こんにちは。江別文京台です！
いよいよ12月になってしまいました。。。
アッと言う間に師走です。

みなさんも、大掃除始めましたか？
生活している中で、いっぺんには出来ないから、と少しずつ始めている方もいると思います。
でも、頑張ってしまうと腰や肩に痛みが出てしまう事もありますよね。
頑張りすぎず、少しずつでも進めて、新年に向けて出来る時にやっておくのもいいですよね。

12月に入り、今日は寒い1日になって、屋外歩行に出る利用者様がぐっと少なくなりました。
最高気温が0度の予想だったようですが、どうだったんでしょう？
まだ、雪はサラッとしか降っていませんでしたが、午前中は舗装が凍り付き夏靴では怖い状態でした。
利用者様の中でも数人の方が夏靴を履いていて、不安に思いながら歩いていました。
日が照ってからは雪も溶けましたが、やはりこれからの季節は靴にも気を付けていただきたいです。

今は防水で、底が本当に滑りずらい靴がたくさんあるようです！
滑って転んでしまう前に、靴は冬靴に変えて下さいね。

さて、最近は運動メニューに「集団体操」があり、グループによって、色々な事をそています。
昼食後に、利用者様とのゲームの時間があり、その時にやるゲームを集団体操に取り入れる事も
あります。
最近は歌を唄う事が多くありますが、先日はレッドコードのヒモを利用し低めのバスケットボール
のようなゲームをやってみました。

なかなかボールを入れる籠にも届かない方もいたり、3個のボール全てを入れる方もいて、とても
盛り上がった時間になりました。

今後「集団体操」でも色々な事をやって行くと思うので、楽しい時間を過ごせたら、と思っています。
やりたい事などあったら、スタッフにどんどん言って下さいね。

それでは、今日はこの辺で。。。
また、金曜日にお会いしましょう！！！