こんにちは、カラダラボひたちなかです!(^^)!

今回は“2つの事を同時に行う”という“シナプソロジー”というものを取り入れたメニューを行いました！

シナプソロジーと言っても種類や方法はたくさんありますが、
今回行ったのはこちら　↓↓↓

1～51まで数え、決められた数の時に体を動かしていくというものです。

そして決めた条件が・・・
⓵3の倍数で胸の前で手を叩く
⓶5の倍数で両手を上げる
⓷両方合わせて行う

この3つです！！

1つだけなら簡単ですが、増えてくると皆さんパニック。笑
身体の動きが止まってしまう方がたくさんいました( ﾟДﾟ)！

ですが、後半には皆さん慣れていき、スムーズに行う事が出来ました！！

今後は条件を増やしたり、違う方法で行ったりと種類を増やしていこうと思います＼(^o^)／

ちなみにスタッフ一緒に挑戦しましたが、途中で分からなくなってしまいました・・・。笑