こんにちは。
カラダラボ天童老野森の佐藤です。

５月も中旬を過ぎ気温も上がってきて過ごしやすくなってきましたね。
そうは言っても田んぼにも水が入り
寒くなる事もありますので体調には気をつけてくださいね。

さて、皆さん身体の健康はもちろんですが、お口の健康はどうですか？

皆さん身体のことは注意していますが、
お口のこととなると
あまり注意していないと思います。

ラボでは１５分の休憩時間に口腔体操を
利用者様皆様で行って頂いております。

咀嚼、嚥下、呼吸、口腔清潔、など色々ありますが、
今回は唾液線のマッサージをご紹介します。

耳下腺のマッサージ
頬の少し耳よりのくぼんだ所に
指３本で軽く押さえ大きく円を描くように１０回動かします。

顎下腺のマッサージ
親指をあごの骨の内側の柔らかい所に当て
耳の下から顎の下まで順番に５か所を押していきます。

唾液には歯や口の粘膜を保護したり虫歯や歯周病を予防したりする役割があります。
唾液の量を増やす事は口腔ケアにおいて重要なポイントです。

ラボでやっている口腔体操を、食事前に是非していただき
食事を美味しく食べて健康になって下さいね！

ラボ利用者様宅のサクランボです！！
大きな粒で
色合いも良く
宝石のような艶ですね！！

こちらの利用者様は、
病気をしてからサクランボの仕事はお休みしていましたが
「今年はキレイに詰めることが出来た！」
と、大変喜んで、
スタッフに見せて下さいました。

ラボやご自宅で頑張った
リハビリの成果ですね！

本当に素晴らしいですヽ(^o^)丿

私達スタッフにエネルギーを頂きました！
ありがとうございました！

今週も、頑張っていきましょう！

宜しくお願い致します(^o^)