皆さん、こんにちは！カラダラボ江別文京台です。

夏本番となり、木々も一層濃くなり爽やかな季節です

ね。文京台では、緑ヶ丘緑地公園でパークゴルフが、

始まりました。ご利用者様も楽しんで参加されており

ました。遊歩道を歩かれたり、パークゴルフを行った

り、好きな所に参加されておりました。

とこらで、骨卒中とは、何だかわかりますか？

一度骨折すると寿命が短くなるそうです。

骨粗鬆症になると、リスクが高まるので、骨は健康の

土台だそうです。運動や食事に心掛け、骨密度、質も

高めて強い骨を作って元気に頑張って参りましょう！

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