こんばんは！
カラダラボ江別文京台です(^-^)

本日８月13日は左利きの日らしく…
（詳しい理由はわかりません、すみません 笑）

利き手と反対の手を使うと認知症の予防にもなるよ！
というお話をしたいと思います♪

利き手と反対の手を使うことで生じる
「程よい不自由感」が、
脳の前頭葉を刺激して集中力アップにも効果的とのこと！！

イライラしてしまいそうですが、
集中力アップ&認知症予防のために
たまにはチャレンジしてみるのもいいかもですね( ^ω^ )

それではまた来週☆