こんばんは！
カラダラボ江別文京台です(^^♪

脳トレや指先の訓練の一環として、行っている
『ペン習字』についてご紹介しようと思います～

脳を鍛えて若返らせる時に有効なのが「書く」ということらしいです！
「書く」という行動は広範囲で脳を鍛えることができるとのこと・・・！！

まず、手先の運動はもちろんのこと
目で見たものを脳に伝達する機能や、
「うまく書きたい」といった感情に関する機能まで
鍛えることができるそうです！

スマートフォンが普及し、
便利な世の中になって字を書くことも減りましたが
たまには時間をかけて文字を書いてみるのもいいですね♪

それではまた来週☆