皆様こんにちは、カラダラボ宮城野です(^－^)
早いもので、今月も今日で終わり！あっという間の１ヶ月でした・・・

宮城野では、榴岡天満宮さんへの外出レクリエーションを開催中です！
先週の雪で延期になった曜日がありますが、安全第一で転倒に注意しながら行っています！

屋外でも感染症対策はぬかりなく！ いつもご協力ありがとうございます(^^)/

さて、カラダラボ宮城野の今月のリハビリテーマは『姿勢』です。
寒さによりる体の強張りや、厚着によ体の動きの制限など、今の時期は姿勢が悪くなってしまう原因が色々ございます。
そこでカラダラボ宮城野では、ご利用者の皆様に姿勢を意識した訓練に、取り組んで頂きました(｀・ω・´)ゞ

施設内での歩行訓練チームは、大きな鏡で姿勢をチェックしながら訓練を行いました！！

自分の姿勢を知ることからはじめて、気づいた点を意識して直すことが大切です♪♪

不良な姿勢は様々な体調不良を招きます。
コロナウイルスだけで無く、インフルエンザウイルスやノロウイルスといったものにも、この時期は気を付けなくてはなりません。

また私たちは、食事や栄養面からの健康増進のため、簡単ではありますがご利用者への栄養指導等をさせていただきました。

免疫力を高めて、残りの冬を乗り切っていきましょう(*^▽^*)
今月もご利用ありがとうございました！！

皆勤賞の翌月カレンダーは２月２２日の「猫の日」にちなんで、招き猫カレンダーです♪♪
皆様に幸福が訪れますように(/・ω・)/