函館の皆さんこんにちは新しくカラダラボ函館赤川の仲間に入りました

中野ルミです！！

スキー　スノーボード　ヨガ　百人一首と趣味が沢山あります(*^。^*)

皆さんと一緒にレットコードで汗を流しシェイプアップしたいと思います。

よろしくお願いしますね(^○^)/

皆さんこんにちは

カラダラボ函館赤川にもサンタさんが来てくれました！！

皆さんのところにも来てくれるといいですね…(*^。^*)/

皆さんこんにちは今日で１２月のスタートです！！

皆さんレッドコード後函館赤川のスッタフが作ったツリーの下で談笑中です(^<^)

皆さんきまっていますね～(ー_ー)!!

こんにちは！池田です！！今日も寒いですねぇ～。

函館は今は天気が一旦少し落ち着いています。

どうでしょう！！振りかぶって！投げてます！！キャッチボールをしているのですが往復するごとに

球速が増していくのです。ビックリしました＞＜

最近何となく元気のない池田君。

思い過ごしでしたｗｗｗ

カラダラボ函館のスタッフはみんな元気ですv(＠∀＠)vィェ～ィ

明日も寒くなるのかな？

暖かくして風邪ひかないように気をつけましょ☆

皆さんこんにちは　ﾌｫ━━━━ヾ(*●Д●)ﾉ゛━━━━!!!!

カラダラボ函館赤川のクリスマスリースが完成しました！！

皆さんなに出来ているか分かりますか？

正解は茹でる前のマカロニにスプレーで着色したものなんです＼(◎o◎)／！

きれいですね~！　ぜひカラダラボに来て見て行ってくださいd((oﾟc_,ﾟo))bｵｯｹｪ牧場♪　

　早いもので今年も残り1か月と少しとなりました。

来月はクリスマスと言う事で、カラダラボ函館赤川では飾りを作成しております(*^_^*)

右のツリーは函館赤川の姉さんこと横山さんの手作りでございます（●＾o＾●）

他の職員も利用者の皆様に楽しんでいただこうと、只今他の飾りを作成中です！！

新作が出来ましたらまたアップ致します(^_^)/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　阿部でした～☆

皆さんこんにちは！

朝晩寒くなり道に氷が張っているのをちらほら見かけますね！

筋肉が弱ってくると足の踏ん張りが利かず転びやすくなってしまします(´∩｀。)

そうなる前にカラダラボに通って下肢筋力・バランス感覚を養いましょう！

○ｏ｡..:*･(ｕωｕ人)･*:..｡ｏ○

こんにちは！池田です！いや～天気良いですよぉ～。函館はまだまだ半袖で大丈夫です！（私だけ）

ナイスピースです！！岩盤浴は足先から身体がポッカポカになります。

この写真は「しみるぅぅ～～」と言いながらのピース写真です。

身体も寒い時期だからこそ身体だけではなくハートもポカポカになっていって欲しいですね。

池田でした。

こんばんは☆

函館の横山です(●´ω｀)ゞ

最近、寒くなってきたので、暖房を付けて暖かく・・・・

そうすると空気がカラカラに乾燥してしまいます(´ω｀。)

乾燥すると風邪もひきやすくなってしまいますo(TヘTo)

函館のカラダラボで、何とか乾燥を防ごうと、色々試みていますｗｗｗ

少しでもと思い・・・

手作りの加湿器作ってみましたv(＠∀＠)vィェ～ィ

花の上にちょうちょが飛んでるイメージで作ってみたのですが・・・・

若干、枯葉にも見えてしまう様な気も・・・・（ _ _ ）……….o

明日も頑張ろうｗｗｗ☆