カラダブログ

カラダラボ カラダラボ備前 のブログ

チャレンジ!

投稿日:2014年12月11日  /  カラダラボ備前

おはようございます。
岡山 備前市民センター前の丸山です。

木曜日の午後は利用者様が多く揃って
とても賑やかです(^^♪

 

11月から通われている利用者様ですが・・

巧緻訓練としてジェンガをスタッフと楽しんでいます!
ジェンガは初めての体験という事でとてもドキドキ♡
笑顔が溢れていました(*´з`)

レッドコード
バランスディスクに乗ってもらい、運動しました!

足を丈夫にして温泉に家族で行きたい!という夢を叶えるため
日々頑張って取り組まれています(^^)/

これからも徐々に頑張っていきましょー!!!

 

 

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12月の掲示物

投稿日:2014年12月9日  /  カラダラボ備前

こんにちは。
岡山県 備前市民センター前の丸山です。

だんだんと寒さが身にしみてきましたね・・

先日は巧緻訓練も兼ねて
掲示物を一緒に作成して頂きました。

何ができるかな・・?

完成!! そして良い笑顔に癒されます♡

完成したものを店舗に飾りました(^^)/
こんな感じ↓

かわいいですね(*´з`)

また、季節を感じられる掲示物を
楽しく作っていけたらと思います!

 

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ボールをパス!!

投稿日:2014年12月3日  /  カラダラボ備前

こんにちは!岡山県、備前市民センター前の丸山です。
店舗の駐車場の木も葉っぱがほぼ落ちて冬をますます感じてます。

さて、今日ご紹介するのは、、、

バランスボールを上手にパス!してくださった利用者様です(^^♪

膝をあまり曲げずに歩く事が癖になってしまい、歩幅も狭くなっているのですが、
改善できたらもう少し楽に歩けるかも!と言って歩行練習も取り組まれている利用者様。

こんな事したことないよ~と言っていましたが、ボールを蹴ってみると
結構楽しくて、足も自然に上がっていました\(^o^)/

楽しんで自然に運動ができる!!良いことですね!

これからも利用者様1人1人の目標達成に向けて
楽しく体を動していきましょー(^^)/

 

 

 

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☆夢と希望☆

投稿日:2014年11月24日  /  カラダラボ備前

皆さん、こんにちは☆
岡山県の備前市民センター前です(^^)/

リハビリを行うにあたって、「夢と希望」って大事ですよね!
「やらされている」って思ってしまったら同じメニューでも効果に差が出てきます。

備前ラボでは初回通所日に必ず、「夢と希望」をおうかがいして写真に残しています(*´з`)

「腕があがるように」「足の筋力をつける」・・・といった動作の目標でなく、いかに生活に変化が出るかが重要です(^^♪

利用者様の笑顔が私たちの幸せ☆

これからも、楽しみながら「夢と希望」を叶えていきましょう(^^)/

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高速ボール回し!

投稿日:2014年11月21日  /  カラダラボ備前

こんにちは☆
岡山県の備前市民センター前です(*^▽^*)

今日は天気が良くて気持ちいいですね!

早速ですが、臨場感溢れる写真をお届けします☆

このスピード感!!(笑)

しっかりとボールを指で掴みながら高速でボールを回しています(^^)/

皆の笑い声が施設内に響き渡ります♪
笑うと、お腹の深いところにある筋肉「腹横筋」がしっかり動きます。

これからも笑い声の絶えない楽しいラボで、しっかりコアを鍛えていきましょう~(^_-)-☆

そして、コアといえば・・・・・・・

先日、管理者の鳥家と一緒に、レッドコード研修会☆「コア(体幹)・アクティブコース」に参加してきました(^^)/

次の日から4日間ほど筋肉痛が取れませんでした(笑)

11月もあと少し・・・
それでは、また来週も頑張りましょ~う(^^♪

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感動です!

投稿日:2014年11月20日  /  カラダラボ備前

こんにちは。
岡山県の備前市民センター前です(^^)/

紅葉が良い感じですね~。
段々と日が短くなってきて、冬ももうすぐだなぁと感じています。

今日は、日に日に動きがよくなっている利用者様を紹介します。
備前ラボのブログによく登場してくださるこのお方!

この写真は以前の写真ですが、このように今まで腰につけていたワイドスリング。このワイドスリング無しで腰を浮かすことが出来るようになりました!

ビシ!っときまっています(^^♪
素晴らしいですねー!

歩行訓練でも、ハードルを越えるときのふらつきが少なくなりました。

頑張っている後姿がステキですっ!!

とにかく”意欲”がすごく、諦めない気持ち、前向きな姿勢には、私たちも沢山のことを学ばせていただいてます。

そして、先日は初めて立位でのレッドコードにもチャレンジ!

これからも体幹をしっかり鍛え、日常生活の出来ることを増やしていきましょうね(*^▽^*)

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お尻歩き~♪

投稿日:2014年11月7日  /  カラダラボ備前

こんにちは♪
岡山県の備前市民センター前です。

今日は風が強くて、駐車場の落ち葉を掃いても掃いても意味がなく…心が折れかけている鳥家(Toya)でございます(´・ω・`)

さて、今日はお尻歩きを頑張っている利用者様の様子をぱしゃり☆


エッサホイサッ☆

ついつい掛け声が出てしまいます(笑)

今、美容や腰痛にも効果があると言われている「お尻歩き」。

バランス感覚を高め、特に体幹の滑らかな動きを引き出す効果があります。

お尻や腹筋に効くので筋力向上にも~~☆

しっかりと体幹を使って、転ばない身体を作っていきましょう(^^)/~~~

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体調が悪い時でも大丈夫!!

投稿日:2014年11月6日  /  カラダラボ備前

皆さん、こんにちは☆
岡山県の備前市民センター前です(^^)/

今日は、巧緻訓練の様子をご紹介します。

ハサミでチョキチョキ☆
ノリでペタペタ☆

じゃーーん☆
かわいい箱の完成でーーーす(*´з`)

普通紙なのでちょっと強度は弱めですが・・・(笑)

本日の利用者様、
少し体調がすぐれなかったので運動は少なめに・・・という要望にお応えして急遽、座って楽しめる巧緻訓練を考えました☆

楽しんでいただけたのでよかったです(^_-)-☆

季節の変わり目、皆様も体調に気を付けてくださいね♪

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賑やかな日が多くなってきました!

投稿日:2014年11月3日  /  カラダラボ備前

こんにちは(^^)/
岡山県の備前市民センター前です。

OPENから丸2か月たち、段々と利用者様の元気な笑い声で賑やかな日が多くなってきました!!

今までは、ほぼマンツーマンでしたが(笑)
このように、同じ時間帯に運動する機会が増えました♡

これから、もっともっと運動する仲間が増えて、カラダラボが笑顔の集うコミュニティの場になればいいなと思っております♪

利用者様同士が楽しそうにお話ししている姿を見ると、こちらも嬉しくなります(^^♪

まだまだ好きな曜日・好きな時間帯選べますよ~~!!
明るく元気なスタッフがお待ちしております♡

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お手伝い!!

投稿日:2014年10月28日  /  カラダラボ備前

毎度おなじみ、関西出身の山中です(*^▽^*)
今朝は寒かったですね~(+_+)
北海道では初雪がみられたとか・・・

そんな寒さの中、今日も頑張っている姿をご紹介いたします(*^。^*)

右麻痺が有り、両手指先にしびれが有る為巧緻訓練を兼ねて、洗濯物をたたんでいただきました。

この後、洗濯物も干していただいたのですが、気が付けば杖を持つことなく、立って干せていました♪
意外と上半身をしっかりと動かすので、いい運動になったと、ご本人様も喜んでおられました。

これで、奥様のお手伝いも大丈夫ですね(^_-)-☆

このように、カラダラボでは一人一人に合わせて、生活に直結した機能訓練も行っております(*^_^*)

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チャレンジ!

投稿日:2014年12月11日  /  カラダラボ備前

おはようございます。
岡山 備前市民センター前の丸山です。

木曜日の午後は利用者様が多く揃って
とても賑やかです(^^♪

 

11月から通われている利用者様ですが・・

巧緻訓練としてジェンガをスタッフと楽しんでいます!
ジェンガは初めての体験という事でとてもドキドキ♡
笑顔が溢れていました(*´з`)

レッドコード
バランスディスクに乗ってもらい、運動しました!

足を丈夫にして温泉に家族で行きたい!という夢を叶えるため
日々頑張って取り組まれています(^^)/

これからも徐々に頑張っていきましょー!!!

 

 

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12月の掲示物

投稿日:2014年12月9日  /  カラダラボ備前

こんにちは。
岡山県 備前市民センター前の丸山です。

だんだんと寒さが身にしみてきましたね・・

先日は巧緻訓練も兼ねて
掲示物を一緒に作成して頂きました。

何ができるかな・・?

完成!! そして良い笑顔に癒されます♡

完成したものを店舗に飾りました(^^)/
こんな感じ↓

かわいいですね(*´з`)

また、季節を感じられる掲示物を
楽しく作っていけたらと思います!

 

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ボールをパス!!

投稿日:2014年12月3日  /  カラダラボ備前

こんにちは!岡山県、備前市民センター前の丸山です。
店舗の駐車場の木も葉っぱがほぼ落ちて冬をますます感じてます。

さて、今日ご紹介するのは、、、

バランスボールを上手にパス!してくださった利用者様です(^^♪

膝をあまり曲げずに歩く事が癖になってしまい、歩幅も狭くなっているのですが、
改善できたらもう少し楽に歩けるかも!と言って歩行練習も取り組まれている利用者様。

こんな事したことないよ~と言っていましたが、ボールを蹴ってみると
結構楽しくて、足も自然に上がっていました\(^o^)/

楽しんで自然に運動ができる!!良いことですね!

これからも利用者様1人1人の目標達成に向けて
楽しく体を動していきましょー(^^)/

 

 

 

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☆夢と希望☆

投稿日:2014年11月24日  /  カラダラボ備前

皆さん、こんにちは☆
岡山県の備前市民センター前です(^^)/

リハビリを行うにあたって、「夢と希望」って大事ですよね!
「やらされている」って思ってしまったら同じメニューでも効果に差が出てきます。

備前ラボでは初回通所日に必ず、「夢と希望」をおうかがいして写真に残しています(*´з`)

「腕があがるように」「足の筋力をつける」・・・といった動作の目標でなく、いかに生活に変化が出るかが重要です(^^♪

利用者様の笑顔が私たちの幸せ☆

これからも、楽しみながら「夢と希望」を叶えていきましょう(^^)/

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高速ボール回し!

投稿日:2014年11月21日  /  カラダラボ備前

こんにちは☆
岡山県の備前市民センター前です(*^▽^*)

今日は天気が良くて気持ちいいですね!

早速ですが、臨場感溢れる写真をお届けします☆

このスピード感!!(笑)

しっかりとボールを指で掴みながら高速でボールを回しています(^^)/

皆の笑い声が施設内に響き渡ります♪
笑うと、お腹の深いところにある筋肉「腹横筋」がしっかり動きます。

これからも笑い声の絶えない楽しいラボで、しっかりコアを鍛えていきましょう~(^_-)-☆

そして、コアといえば・・・・・・・

先日、管理者の鳥家と一緒に、レッドコード研修会☆「コア(体幹)・アクティブコース」に参加してきました(^^)/

次の日から4日間ほど筋肉痛が取れませんでした(笑)

11月もあと少し・・・
それでは、また来週も頑張りましょ~う(^^♪

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感動です!

投稿日:2014年11月20日  /  カラダラボ備前

こんにちは。
岡山県の備前市民センター前です(^^)/

紅葉が良い感じですね~。
段々と日が短くなってきて、冬ももうすぐだなぁと感じています。

今日は、日に日に動きがよくなっている利用者様を紹介します。
備前ラボのブログによく登場してくださるこのお方!

この写真は以前の写真ですが、このように今まで腰につけていたワイドスリング。このワイドスリング無しで腰を浮かすことが出来るようになりました!

ビシ!っときまっています(^^♪
素晴らしいですねー!

歩行訓練でも、ハードルを越えるときのふらつきが少なくなりました。

頑張っている後姿がステキですっ!!

とにかく”意欲”がすごく、諦めない気持ち、前向きな姿勢には、私たちも沢山のことを学ばせていただいてます。

そして、先日は初めて立位でのレッドコードにもチャレンジ!

これからも体幹をしっかり鍛え、日常生活の出来ることを増やしていきましょうね(*^▽^*)

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お尻歩き~♪

投稿日:2014年11月7日  /  カラダラボ備前

こんにちは♪
岡山県の備前市民センター前です。

今日は風が強くて、駐車場の落ち葉を掃いても掃いても意味がなく…心が折れかけている鳥家(Toya)でございます(´・ω・`)

さて、今日はお尻歩きを頑張っている利用者様の様子をぱしゃり☆


エッサホイサッ☆

ついつい掛け声が出てしまいます(笑)

今、美容や腰痛にも効果があると言われている「お尻歩き」。

バランス感覚を高め、特に体幹の滑らかな動きを引き出す効果があります。

お尻や腹筋に効くので筋力向上にも~~☆

しっかりと体幹を使って、転ばない身体を作っていきましょう(^^)/~~~

Posted in カラダラボ備前

体調が悪い時でも大丈夫!!

投稿日:2014年11月6日  /  カラダラボ備前

皆さん、こんにちは☆
岡山県の備前市民センター前です(^^)/

今日は、巧緻訓練の様子をご紹介します。

ハサミでチョキチョキ☆
ノリでペタペタ☆

じゃーーん☆
かわいい箱の完成でーーーす(*´з`)

普通紙なのでちょっと強度は弱めですが・・・(笑)

本日の利用者様、
少し体調がすぐれなかったので運動は少なめに・・・という要望にお応えして急遽、座って楽しめる巧緻訓練を考えました☆

楽しんでいただけたのでよかったです(^_-)-☆

季節の変わり目、皆様も体調に気を付けてくださいね♪

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賑やかな日が多くなってきました!

投稿日:2014年11月3日  /  カラダラボ備前

こんにちは(^^)/
岡山県の備前市民センター前です。

OPENから丸2か月たち、段々と利用者様の元気な笑い声で賑やかな日が多くなってきました!!

今までは、ほぼマンツーマンでしたが(笑)
このように、同じ時間帯に運動する機会が増えました♡

これから、もっともっと運動する仲間が増えて、カラダラボが笑顔の集うコミュニティの場になればいいなと思っております♪

利用者様同士が楽しそうにお話ししている姿を見ると、こちらも嬉しくなります(^^♪

まだまだ好きな曜日・好きな時間帯選べますよ~~!!
明るく元気なスタッフがお待ちしております♡

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お手伝い!!

投稿日:2014年10月28日  /  カラダラボ備前

毎度おなじみ、関西出身の山中です(*^▽^*)
今朝は寒かったですね~(+_+)
北海道では初雪がみられたとか・・・

そんな寒さの中、今日も頑張っている姿をご紹介いたします(*^。^*)

右麻痺が有り、両手指先にしびれが有る為巧緻訓練を兼ねて、洗濯物をたたんでいただきました。

この後、洗濯物も干していただいたのですが、気が付けば杖を持つことなく、立って干せていました♪
意外と上半身をしっかりと動かすので、いい運動になったと、ご本人様も喜んでおられました。

これで、奥様のお手伝いも大丈夫ですね(^_-)-☆

このように、カラダラボでは一人一人に合わせて、生活に直結した機能訓練も行っております(*^_^*)

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