カラダブログ

カラダラボ カラダラボ江別文京台 のブログ

投稿日:2026年1月20日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!!♡
なぜかブログを書く日に雪が降る・・・。
どうしてなんでしょうか?・・・。
日頃の行い・・・? なんて言わないで下さいね💦
夜には降る予報だったので、心配ですが、「雪かきは運動!」と自分に言い聞かせて頑張りたいと思っています♡

さてさて、今日は集団体操の時間に小さな白いボールを使用して、お手玉の様にしたり高く上げたりしながら腕の運動を行っていました!
真上にボールを上げるのが難しかったり、落としてしまったり!
アウリアさんと一緒に笑い声のたえない時間が続いていました!
写真を撮ったんですが、うまく撮れていなかったので投稿は断念しました💦

なので、今日の写真は・・・。
ストレッチマットの壁に飾っている、羽子板のちぎり絵です!

お正月は終わってしまいましたが、お正月気分をまだ味わってください!
来月には、豆まきもありますね👹
その時にはまた、その話題に触れて行きたいと思います♡

では、今日はここまでにしますね!
また金曜日にお会いしましょう~~~💕

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ホワイトボードにある小さな名前は?

投稿日:2026年1月16日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!
先日の猛吹雪の日と比べて、今日はなんていい天気なんでしょう🌞
国道は路面が出ている状況でした♡
このまま春が来てほしい・・・と同じ事を何度も思ってしまいます💦

でも、ピークは2月として、3月になれば少しづつ落ち着いてきますよね。
あともう少しの辛抱です!
春はもう少し、・・と、信じて待ちましょう♡

私はこの間、春の芝生の中を歩いている夢を見ました♡
きっと、春を心待ちにしているからでしょう!

さて、今日は暖かくて、外を歩く利用者様が多かったんですよね♡
では皆さん、もうわかっている方も多いと思いますが、これを見て下さい。

ホワイトボードの写真なんですが、レッドコードや屋外歩行などの前に名前が書いてありますよね?
その名前は、担当スタッフの名前なんです!!!
・・・知ってる方の方が多いですよね~~~💦
どのスタッフが、どこにつくのか一目瞭然!!♡
スタッフの名前を確認して「わぁ~💦これはきついぞ~💦」なんて声が聞かれる事もありますが・・・。

私たちスタッフは聞こえない振りをしています(笑)

今日は誰がつくのかな~?なんて楽しみもあるんじゃないでしょうか?
・・・誰がついても変わらない、なんて言わず楽しんで下さい!!!♡

では、また来週ボードを確認していただき、ワクワクして下さいね!
と、いう事で今日はここまでにします。
次はまた火曜日です!
ブログ内でお会いしましょう~~~✌

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猛吹雪でした!💦

投稿日:2026年1月13日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!!
タイトルにもかきましたが、猛吹雪💦ひどかったです~~~~~~(泣)

午後の送りの時間、多分一番ひどい時に当たってしまったようです💦
前後左右全く見えず、江別市内の街中でもハザードをつけて走行する状態でした。
乗っていた利用者様も身体を乗り出すようにして、前方を全員で見ながら走っている状況でした。

周りの車もあちこちで止まっていました。
カラダラボで勤めるようになってから始めての市内の猛吹雪でした。
あ、津田さんは人生で初だと言っていました💦

なんとか利用者様全員を送り届ける事ができたと同時に、津田さんから「大丈夫ですか?」とスタッフ全員に電話が入りました。
まさか、田舎道ではなく江別市内であそこまでの猛吹雪に見舞われるとはおもってもいませんでした・・・。
まだ、学生のさくらちゃんがとにかく心配で心配で💦💦💦

全員が無事で帰って来れた事に感謝するような気分でした!

後は、私達スタッフが無事に自宅に帰れるか・・・。
優しい津田さんは、うちに泊まっていったらは?と優しく行ってくれましたが、気合で帰ります!!!

今日、明日は雪がひどくなりそうなので、皆さんも外出を控えるなどして下さいね。

なので、今日の午後の屋外歩行はほとんどなく、施設内歩行されていました!
ただ中を歩くのではなく、升目で一歩で歩いたり、横歩きをしてみたり、色々工夫しながら楽しんでみました!

普段できない事なので、少しでも楽しんでいただけるよう日々考えています♡

では、今日はここまで♡
また金曜日に、お会いしましょう~~~💕

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大雪でしたね❄

投稿日:2026年1月9日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!

早速ですが・・・。
昨日の雪はひどかったですね~~~💦
ラボ前の駐車場でも、何度も何度も雪かきをしましたが、アッと言う間に雪が積もっていました💦

いい運動になった・・・ という事にしておきます!
腕や足が強くなる!!!
良しとしましょう♡

1月、お正月休みが明けて、今日で無事に5日が終りました。
年明け早々、失敗してしまう事が多くありました~💦
小さな失敗何ですが、なんでこんなにもミスしてしまうのか・・・。
考えてみました!
・・・・・目の前の事しか目に入っていないから・・・。
・・・・・3歩歩くと忘れてしまうあんぽんたんだから・・・。
色々な理由がありますが、時には凹み・・・、凹んでからは立ち直り・・・。を繰り返しております(笑)

皆さんは、失敗する事があると、どうしているんでしょうか?
ぜひ、アドバイスを下さい!!!

・・運動していると、失敗の事は忘れて楽しめてしまう私ですが、繊細な(?)部分もあるんですよ!(笑)
人生の先輩たちに教えていただきたいです♡

このブログを見ている方、お声掛け下さい・・・!
では、年明け早々、こんな感じのブログになってしまいましたが、声をかけてもらえるのか楽しみで仕方がないです!!♡
お待ちしています!!

では、今日のブログはここまで!
また来週、元気にお会いしましょう~~~💕

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明けましておめでとうございます🎍

投稿日:2026年1月6日  /  カラダラボ江別文京台

新年、明けましておめでとうございます!
昨年中は、カラダラボ江別文京台をご愛顧くださり、本当にありがとうございました♡
本年も、昨年同様にからだラボでの運動&おしゃべりを楽しんで下さいね!

からだラボでの疑問、質問、やってみたい事など色々受け付けているのでスタッフに聞いてくださいね♡

月曜日から再開となった文京台に活気が戻って来ましたよ~~~!
皆さんの元気なお顔が見れて、スタッフ一同安心しました!
まだ、お正月でのお休みをされている方も多くいますが、ひとまず元気なので良かったです。

お正月、雪の少なさにもホッとしましたよね❄
今日もラボ横の道路も歩きやすく、たくさん歩けました!

また、室内でのリハビリにも皆さん力が入っていたように感じます!!!

集団体操時の瞬間をパチリ💕
お正月の運動不足解消のため、皆さん真剣に取り組まれていました!

今年も一緒に、運動頑張って行きましょう~~~!

では、今日はここまでにしますね!
また金曜日にお会いしましょう~~♡

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急に猛吹雪です~❄

投稿日:2025年12月26日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!
ここ最近、暖かい日が続いていましたね~♡
でも、午後から急に雪が降りだして、外は吹雪いて屋外歩行を断念する方が多くいました~💦
今まで雪が少なく来ているので、雪が降るのが普通なんですが・・
雪のない毎日に慣れてしまうと、やはり雪は苦痛でしかないです💦

買い物にも行かないようにしている方もいると聞いています💦
なので、冬はやっぱりラボに来て歩くだけでなく、色々な運動で身体を動かすのが一番!!!
運動不足解消と、寒くて縮こまった筋肉をほぐして温めて行きましょうね♡

では、では、今日は前回ブログに引き続き、職員の簡単紹介と行かせていただきます♡

残っているのは看護師さん2人となりました!

まずは、木戸さん!
文京台に来て何年になるんだろう・・・?
聞いておくべきでしたが、10年近くなるんじゃないでしょうか・・?
娘さん、息子さんの2児の母で、ご主人との4人暮らしです♡
羨ましい事に、エスコンフィールドのすぐ近くに住んでるんですよね~!!!
歩いていけるそうです♡
ご家族でファイターズ戦を見に行くとか。
おしゃべり大好きな木戸さんです♡

では次に、山内さん!
山内さんの家庭内情報って聞いた事ある方はいるでしょうか?
あんまり話してる姿って見ない気がして・・・。
山内さんは救急病院で看護婦長を務めていた経験の持ち主です。
何か心配事があったら、山内さんに聞いてみて下さい!
色々な角度から教えてもらえたりします。
頼りになる看護師さんです。

このお2人がいてくれる事で、とても助かっております!

そんな、カラダラボ江別文京台となっています!
皆さんに可愛がられて、スタッフ一同元気に頑張っています!
楽しく運動ができる文京台!をモットーにこれからも頑張りますよ~~~!

では、今日はここまで!
また来週、張り切ってお会いしましょう~~~!

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文京台の仲間たち♡

投稿日:2025年12月18日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

皆さんは、ラボで働いているスタッフの事をどれほど知っているでしょうか?
今日はなんとな~く、スタッフのことについてお話させてもらおうと思います♡

まずは、カラダラボの顔でもある津田さん♡
津田さんは、本当は「津田さん」ではなく、小石川さんなんです!!!
結婚して小石川に名前が変わり早数年・・・。
私達も「津田さん」と呼び続けています💦
正式に「小石川」にすることはできると思うんですが、書類上の手続きなどが大変という事もあり、玄関のスタッフ紹介の所でも「津田(小石川)成子」とさせていただいています。
旦那様とはラブラブな管理者でございます!
なかなかホールに出て皆さんと運動する機会は少ないですが、事務所で忙しく汗水流していて、津田さんもホールに出て皆さんと身体を動かしている時間の方が楽しい!と常に嘆いています💦

次に、カラダラボで一番のおばさんである渡邊奈津江。
当別から通勤している元気が取り柄の渡邊ですが、膝痛と腰痛があり利用者様の痛みがよ~くわかる56歳です♡

そして、パートではありますが頑張ってくれている藤田舞子♡
3人の男の子、しかも年子の子供たちを育てる強い母です!!!
最近は髪色に力を入れているのか、色々変わっているのに皆さん気付いていただけているでしょうか?
まだまだ若い、元気なママです!

次に、今となっては唯一の男性職員であります篠宮昭男でございます!
ここまた渡邊と一緒で、文京台職員の平均年齢を上げている所となっています💦
皆さんもご存じかと思いますが、篠宮さんはと~っても真面目!!!
頼まれ事など、間違いなく責任を持って果たしてくれる責任感の強い59歳男子です♡

お次は、久保田玲奈♡
彼女もまた、3児の母です!
とはいえ、子ども達も大きく上の子は働いているので藤田さんのような子育てといった感じとはまた一味違いますよね~。
彼女はとても「おだやか」という言葉が似あう性格だと思われます♡
裏の顔は今現在見ることはできていません(笑)♡

さてお次は、ラボの顔になって来たかもしれませんね~!
アウリア ウスワトゥン ハサナ♡
リアちゃんでございます♡
皆さんもご存じ、インドネシアから勉強しにきている賢い子です!
たまに小さな間違いではにかむ可愛い子です!
まだまだ日本語勉強中♡

アルバイトで来ているさくらちゃんに関しては、まだ学生という事でくわしい紹介はできませんが、大学を卒業したら3eeeに就職するため、それからの紹介になってしまいます💦

後は看護師さん2人♡
なんですが、楽しみは後にとっておきたい!!
という事で、後日またブログで紹介したいと思います!
期待していた方、ごめんなさい!

次週、またよろしくお願いします!
では、また火曜日にお会いしましょう~~~!♡

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クリスマスの始まり🎄

投稿日:2025年12月16日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!
ここ何日かで、雪が積もりました~~~‼
先日降った雪はとにかく重かった💦
雪かきが大変でしたね~

利用者様に聞いてみると、雪かきをしたと言う方が何人かいましたよ~!!!
でも、腕・胸・背中など痛くなってしまい、数日は何もできなかったとお聞きしました💦

ムリは禁物です!
その時大丈夫でも、後で出てくる事が多いので要注意です‼
雪かきは全身運動ですからね~💦

どうしても、やらなければならい時には、一度にやろうとせずに小分けに時間を取るようにするなどの工夫をしてみましょう!

さてさて・・・。
今日の話題は・・・。
来週のクリスマスについて、です🎄
皆さんは何かイベントをご家族としますか?
お孫様が一緒に暮らしている方はクリスマスケーキやプレゼント、なんて事もあるかもしれませんね。

お一人でいる方、奥様、または旦那様と二人だけ、となると何もしない方も多いかもしれません。

皆さんは日本のクリスマスの始まりは知っていますか?
実は1552年、山口県で信者を集めてミサが行われた事が始まりと言われています。
ちなみに当時は「クリスマス」ではなく「ナタラ」と呼んでいたそうです。
現在の日本では宗教にとらわれることなく、クリスマスを楽しんでいる事も多いですが、始まりはキリスト教の信者のためのものだったそうです。
1617年、当時の徳川幕府によりキリスト教禁止令が発令され、途絶えてしまったみたいです。

明治時代に入り(1900年)明治屋が銀座進出しクリスマスの飾りつけを始めたことによって話題になり、今までになかったクリスマス商戦に発展したようです。
当時はクリスマスツリーがとても珍しかったんですね~!
そして大正15年、12月15日に大正天皇が崩御されたことに伴い「昭和」が始まり大正天皇祭として12月25日が国民の休日になり、クリスマスと重なることから家族や友人と過ごすクリスマスの習慣が普及していったと言われているようです!

昔はクリスマスが祝日🎌だったんですね~!!
今やクリスマスは大きなイベントとなっていますもんね🎄

ラボでもクリスマスに向けて、飾りつけスタートしています。

なかなか時間が取れず、進んではいませんが増やして行こうと思っています!
では、今日はクリスマスについて書いてみました♡

また次回、金曜日にお会いしましょう~~~!!!

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新しい制服です♡

投稿日:2025年12月12日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!
皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

すっかり雪にも慣れ(?)冬を受け入れるようになった今日この頃・・・。
なのに、今日もまた地震がありましたね💦
大きな被害なく、済んでくれる事を切に願います🥺

さて、今日の話題に入りましょう!

17日(水)から新しい制服が届き、各自スタッフが着ている姿を見た方はいるかと思います。
制服とは言っても、パーカーなんですけどね~!
普段のズボンにパーカーを着る形になっています!

一つ目はこちらです♡

二つ目はこちら♡

可愛くないですか~~~?
これから、スタッフが着ていくと思うので早く見慣れてくださいね♡

今までの制服ももちろん着ていくので安心?して下さい!!

では、今日はここまでにします!
また来週、元気にお会いしましょう~~!

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地震、怖かったですね~💦

投稿日:2025年12月9日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。
江別文京台です!!

降りましたね~~~~~❄!
前回降った時にはとけてなくなった雪も、今回は本格的な根雪になるみたいです!
しかも、昨夜は大きな地震もあり・・・。
ビックリしましたよね💦💦💦

今日来た利用者様の中でも、地震後目が覚めてから眠れなくなったと話されている方が多くいました💦
震度4くらいだったようで、今朝6時半過ぎにも震度3の地震がありましたよね・・・。

まだ、この近辺では被害はでませんでしたが、青森では震度6強だったとか・・・。
ニュースを見ると他人事ではありません!!!
災害対策、皆さんはしていますか?

数年前にはなりますが、イベントで防災センターに行った事があります!
防災グッズなども売っていて、色々勉強にもなりました。

今後1週間、まだ大きな地震が来るかもしれないと報道で騒がれているので、皆さんも改めて防災グッズなどの見直しをされてはいかがでしょうか?
停電になった時のために枕元には懐中電灯を。
電池が残っていなく、使えなかったというお話も出ていたので再検査してみて下さい。
トイレを流すためのお水のため置きや、飲水用のお水の確保。
防災用のリュックなどにまとめて入れておくのも良いと思います。

なにかあった時に、防災グッズを捜すのは大変です!
さっと持って出られるように、ベッド近くに置いておきましょう。
よく言われるのは、玄関までたどり着けず窓から出る事になり、靴がないという事もあるようなので、一足ベットの傍に置いておくといいようです。

江別市でも震度6程の地震が来る可能性があると言われています。
何かあった時のために用意しておくのは大切ですよね!

ぜひ、防災について改めて考えてみましょう!

何事もない事を祈りつつ、今日はここまでにしますね。
また、元気にお会いできる事を楽しみにしています。
それでは、金曜日にここでお会いしましょう~~~!♡

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カラダラボ カラダラボ江別文京台 のブログ

投稿日:2026年1月20日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!!♡
なぜかブログを書く日に雪が降る・・・。
どうしてなんでしょうか?・・・。
日頃の行い・・・? なんて言わないで下さいね💦
夜には降る予報だったので、心配ですが、「雪かきは運動!」と自分に言い聞かせて頑張りたいと思っています♡

さてさて、今日は集団体操の時間に小さな白いボールを使用して、お手玉の様にしたり高く上げたりしながら腕の運動を行っていました!
真上にボールを上げるのが難しかったり、落としてしまったり!
アウリアさんと一緒に笑い声のたえない時間が続いていました!
写真を撮ったんですが、うまく撮れていなかったので投稿は断念しました💦

なので、今日の写真は・・・。
ストレッチマットの壁に飾っている、羽子板のちぎり絵です!

お正月は終わってしまいましたが、お正月気分をまだ味わってください!
来月には、豆まきもありますね👹
その時にはまた、その話題に触れて行きたいと思います♡

では、今日はここまでにしますね!
また金曜日にお会いしましょう~~~💕

Posted in カラダラボ江別文京台

ホワイトボードにある小さな名前は?

投稿日:2026年1月16日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!
先日の猛吹雪の日と比べて、今日はなんていい天気なんでしょう🌞
国道は路面が出ている状況でした♡
このまま春が来てほしい・・・と同じ事を何度も思ってしまいます💦

でも、ピークは2月として、3月になれば少しづつ落ち着いてきますよね。
あともう少しの辛抱です!
春はもう少し、・・と、信じて待ちましょう♡

私はこの間、春の芝生の中を歩いている夢を見ました♡
きっと、春を心待ちにしているからでしょう!

さて、今日は暖かくて、外を歩く利用者様が多かったんですよね♡
では皆さん、もうわかっている方も多いと思いますが、これを見て下さい。

ホワイトボードの写真なんですが、レッドコードや屋外歩行などの前に名前が書いてありますよね?
その名前は、担当スタッフの名前なんです!!!
・・・知ってる方の方が多いですよね~~~💦
どのスタッフが、どこにつくのか一目瞭然!!♡
スタッフの名前を確認して「わぁ~💦これはきついぞ~💦」なんて声が聞かれる事もありますが・・・。

私たちスタッフは聞こえない振りをしています(笑)

今日は誰がつくのかな~?なんて楽しみもあるんじゃないでしょうか?
・・・誰がついても変わらない、なんて言わず楽しんで下さい!!!♡

では、また来週ボードを確認していただき、ワクワクして下さいね!
と、いう事で今日はここまでにします。
次はまた火曜日です!
ブログ内でお会いしましょう~~~✌

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猛吹雪でした!💦

投稿日:2026年1月13日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!!
タイトルにもかきましたが、猛吹雪💦ひどかったです~~~~~~(泣)

午後の送りの時間、多分一番ひどい時に当たってしまったようです💦
前後左右全く見えず、江別市内の街中でもハザードをつけて走行する状態でした。
乗っていた利用者様も身体を乗り出すようにして、前方を全員で見ながら走っている状況でした。

周りの車もあちこちで止まっていました。
カラダラボで勤めるようになってから始めての市内の猛吹雪でした。
あ、津田さんは人生で初だと言っていました💦

なんとか利用者様全員を送り届ける事ができたと同時に、津田さんから「大丈夫ですか?」とスタッフ全員に電話が入りました。
まさか、田舎道ではなく江別市内であそこまでの猛吹雪に見舞われるとはおもってもいませんでした・・・。
まだ、学生のさくらちゃんがとにかく心配で心配で💦💦💦

全員が無事で帰って来れた事に感謝するような気分でした!

後は、私達スタッフが無事に自宅に帰れるか・・・。
優しい津田さんは、うちに泊まっていったらは?と優しく行ってくれましたが、気合で帰ります!!!

今日、明日は雪がひどくなりそうなので、皆さんも外出を控えるなどして下さいね。

なので、今日の午後の屋外歩行はほとんどなく、施設内歩行されていました!
ただ中を歩くのではなく、升目で一歩で歩いたり、横歩きをしてみたり、色々工夫しながら楽しんでみました!

普段できない事なので、少しでも楽しんでいただけるよう日々考えています♡

では、今日はここまで♡
また金曜日に、お会いしましょう~~~💕

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大雪でしたね❄

投稿日:2026年1月9日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!

早速ですが・・・。
昨日の雪はひどかったですね~~~💦
ラボ前の駐車場でも、何度も何度も雪かきをしましたが、アッと言う間に雪が積もっていました💦

いい運動になった・・・ という事にしておきます!
腕や足が強くなる!!!
良しとしましょう♡

1月、お正月休みが明けて、今日で無事に5日が終りました。
年明け早々、失敗してしまう事が多くありました~💦
小さな失敗何ですが、なんでこんなにもミスしてしまうのか・・・。
考えてみました!
・・・・・目の前の事しか目に入っていないから・・・。
・・・・・3歩歩くと忘れてしまうあんぽんたんだから・・・。
色々な理由がありますが、時には凹み・・・、凹んでからは立ち直り・・・。を繰り返しております(笑)

皆さんは、失敗する事があると、どうしているんでしょうか?
ぜひ、アドバイスを下さい!!!

・・運動していると、失敗の事は忘れて楽しめてしまう私ですが、繊細な(?)部分もあるんですよ!(笑)
人生の先輩たちに教えていただきたいです♡

このブログを見ている方、お声掛け下さい・・・!
では、年明け早々、こんな感じのブログになってしまいましたが、声をかけてもらえるのか楽しみで仕方がないです!!♡
お待ちしています!!

では、今日のブログはここまで!
また来週、元気にお会いしましょう~~~💕

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明けましておめでとうございます🎍

投稿日:2026年1月6日  /  カラダラボ江別文京台

新年、明けましておめでとうございます!
昨年中は、カラダラボ江別文京台をご愛顧くださり、本当にありがとうございました♡
本年も、昨年同様にからだラボでの運動&おしゃべりを楽しんで下さいね!

からだラボでの疑問、質問、やってみたい事など色々受け付けているのでスタッフに聞いてくださいね♡

月曜日から再開となった文京台に活気が戻って来ましたよ~~~!
皆さんの元気なお顔が見れて、スタッフ一同安心しました!
まだ、お正月でのお休みをされている方も多くいますが、ひとまず元気なので良かったです。

お正月、雪の少なさにもホッとしましたよね❄
今日もラボ横の道路も歩きやすく、たくさん歩けました!

また、室内でのリハビリにも皆さん力が入っていたように感じます!!!

集団体操時の瞬間をパチリ💕
お正月の運動不足解消のため、皆さん真剣に取り組まれていました!

今年も一緒に、運動頑張って行きましょう~~~!

では、今日はここまでにしますね!
また金曜日にお会いしましょう~~♡

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急に猛吹雪です~❄

投稿日:2025年12月26日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!
ここ最近、暖かい日が続いていましたね~♡
でも、午後から急に雪が降りだして、外は吹雪いて屋外歩行を断念する方が多くいました~💦
今まで雪が少なく来ているので、雪が降るのが普通なんですが・・
雪のない毎日に慣れてしまうと、やはり雪は苦痛でしかないです💦

買い物にも行かないようにしている方もいると聞いています💦
なので、冬はやっぱりラボに来て歩くだけでなく、色々な運動で身体を動かすのが一番!!!
運動不足解消と、寒くて縮こまった筋肉をほぐして温めて行きましょうね♡

では、では、今日は前回ブログに引き続き、職員の簡単紹介と行かせていただきます♡

残っているのは看護師さん2人となりました!

まずは、木戸さん!
文京台に来て何年になるんだろう・・・?
聞いておくべきでしたが、10年近くなるんじゃないでしょうか・・?
娘さん、息子さんの2児の母で、ご主人との4人暮らしです♡
羨ましい事に、エスコンフィールドのすぐ近くに住んでるんですよね~!!!
歩いていけるそうです♡
ご家族でファイターズ戦を見に行くとか。
おしゃべり大好きな木戸さんです♡

では次に、山内さん!
山内さんの家庭内情報って聞いた事ある方はいるでしょうか?
あんまり話してる姿って見ない気がして・・・。
山内さんは救急病院で看護婦長を務めていた経験の持ち主です。
何か心配事があったら、山内さんに聞いてみて下さい!
色々な角度から教えてもらえたりします。
頼りになる看護師さんです。

このお2人がいてくれる事で、とても助かっております!

そんな、カラダラボ江別文京台となっています!
皆さんに可愛がられて、スタッフ一同元気に頑張っています!
楽しく運動ができる文京台!をモットーにこれからも頑張りますよ~~~!

では、今日はここまで!
また来週、張り切ってお会いしましょう~~~!

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文京台の仲間たち♡

投稿日:2025年12月18日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

皆さんは、ラボで働いているスタッフの事をどれほど知っているでしょうか?
今日はなんとな~く、スタッフのことについてお話させてもらおうと思います♡

まずは、カラダラボの顔でもある津田さん♡
津田さんは、本当は「津田さん」ではなく、小石川さんなんです!!!
結婚して小石川に名前が変わり早数年・・・。
私達も「津田さん」と呼び続けています💦
正式に「小石川」にすることはできると思うんですが、書類上の手続きなどが大変という事もあり、玄関のスタッフ紹介の所でも「津田(小石川)成子」とさせていただいています。
旦那様とはラブラブな管理者でございます!
なかなかホールに出て皆さんと運動する機会は少ないですが、事務所で忙しく汗水流していて、津田さんもホールに出て皆さんと身体を動かしている時間の方が楽しい!と常に嘆いています💦

次に、カラダラボで一番のおばさんである渡邊奈津江。
当別から通勤している元気が取り柄の渡邊ですが、膝痛と腰痛があり利用者様の痛みがよ~くわかる56歳です♡

そして、パートではありますが頑張ってくれている藤田舞子♡
3人の男の子、しかも年子の子供たちを育てる強い母です!!!
最近は髪色に力を入れているのか、色々変わっているのに皆さん気付いていただけているでしょうか?
まだまだ若い、元気なママです!

次に、今となっては唯一の男性職員であります篠宮昭男でございます!
ここまた渡邊と一緒で、文京台職員の平均年齢を上げている所となっています💦
皆さんもご存じかと思いますが、篠宮さんはと~っても真面目!!!
頼まれ事など、間違いなく責任を持って果たしてくれる責任感の強い59歳男子です♡

お次は、久保田玲奈♡
彼女もまた、3児の母です!
とはいえ、子ども達も大きく上の子は働いているので藤田さんのような子育てといった感じとはまた一味違いますよね~。
彼女はとても「おだやか」という言葉が似あう性格だと思われます♡
裏の顔は今現在見ることはできていません(笑)♡

さてお次は、ラボの顔になって来たかもしれませんね~!
アウリア ウスワトゥン ハサナ♡
リアちゃんでございます♡
皆さんもご存じ、インドネシアから勉強しにきている賢い子です!
たまに小さな間違いではにかむ可愛い子です!
まだまだ日本語勉強中♡

アルバイトで来ているさくらちゃんに関しては、まだ学生という事でくわしい紹介はできませんが、大学を卒業したら3eeeに就職するため、それからの紹介になってしまいます💦

後は看護師さん2人♡
なんですが、楽しみは後にとっておきたい!!
という事で、後日またブログで紹介したいと思います!
期待していた方、ごめんなさい!

次週、またよろしくお願いします!
では、また火曜日にお会いしましょう~~~!♡

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クリスマスの始まり🎄

投稿日:2025年12月16日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!
ここ何日かで、雪が積もりました~~~‼
先日降った雪はとにかく重かった💦
雪かきが大変でしたね~

利用者様に聞いてみると、雪かきをしたと言う方が何人かいましたよ~!!!
でも、腕・胸・背中など痛くなってしまい、数日は何もできなかったとお聞きしました💦

ムリは禁物です!
その時大丈夫でも、後で出てくる事が多いので要注意です‼
雪かきは全身運動ですからね~💦

どうしても、やらなければならい時には、一度にやろうとせずに小分けに時間を取るようにするなどの工夫をしてみましょう!

さてさて・・・。
今日の話題は・・・。
来週のクリスマスについて、です🎄
皆さんは何かイベントをご家族としますか?
お孫様が一緒に暮らしている方はクリスマスケーキやプレゼント、なんて事もあるかもしれませんね。

お一人でいる方、奥様、または旦那様と二人だけ、となると何もしない方も多いかもしれません。

皆さんは日本のクリスマスの始まりは知っていますか?
実は1552年、山口県で信者を集めてミサが行われた事が始まりと言われています。
ちなみに当時は「クリスマス」ではなく「ナタラ」と呼んでいたそうです。
現在の日本では宗教にとらわれることなく、クリスマスを楽しんでいる事も多いですが、始まりはキリスト教の信者のためのものだったそうです。
1617年、当時の徳川幕府によりキリスト教禁止令が発令され、途絶えてしまったみたいです。

明治時代に入り(1900年)明治屋が銀座進出しクリスマスの飾りつけを始めたことによって話題になり、今までになかったクリスマス商戦に発展したようです。
当時はクリスマスツリーがとても珍しかったんですね~!
そして大正15年、12月15日に大正天皇が崩御されたことに伴い「昭和」が始まり大正天皇祭として12月25日が国民の休日になり、クリスマスと重なることから家族や友人と過ごすクリスマスの習慣が普及していったと言われているようです!

昔はクリスマスが祝日🎌だったんですね~!!
今やクリスマスは大きなイベントとなっていますもんね🎄

ラボでもクリスマスに向けて、飾りつけスタートしています。

なかなか時間が取れず、進んではいませんが増やして行こうと思っています!
では、今日はクリスマスについて書いてみました♡

また次回、金曜日にお会いしましょう~~~!!!

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新しい制服です♡

投稿日:2025年12月12日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!
皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

すっかり雪にも慣れ(?)冬を受け入れるようになった今日この頃・・・。
なのに、今日もまた地震がありましたね💦
大きな被害なく、済んでくれる事を切に願います🥺

さて、今日の話題に入りましょう!

17日(水)から新しい制服が届き、各自スタッフが着ている姿を見た方はいるかと思います。
制服とは言っても、パーカーなんですけどね~!
普段のズボンにパーカーを着る形になっています!

一つ目はこちらです♡

二つ目はこちら♡

可愛くないですか~~~?
これから、スタッフが着ていくと思うので早く見慣れてくださいね♡

今までの制服ももちろん着ていくので安心?して下さい!!

では、今日はここまでにします!
また来週、元気にお会いしましょう~~!

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地震、怖かったですね~💦

投稿日:2025年12月9日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。
江別文京台です!!

降りましたね~~~~~❄!
前回降った時にはとけてなくなった雪も、今回は本格的な根雪になるみたいです!
しかも、昨夜は大きな地震もあり・・・。
ビックリしましたよね💦💦💦

今日来た利用者様の中でも、地震後目が覚めてから眠れなくなったと話されている方が多くいました💦
震度4くらいだったようで、今朝6時半過ぎにも震度3の地震がありましたよね・・・。

まだ、この近辺では被害はでませんでしたが、青森では震度6強だったとか・・・。
ニュースを見ると他人事ではありません!!!
災害対策、皆さんはしていますか?

数年前にはなりますが、イベントで防災センターに行った事があります!
防災グッズなども売っていて、色々勉強にもなりました。

今後1週間、まだ大きな地震が来るかもしれないと報道で騒がれているので、皆さんも改めて防災グッズなどの見直しをされてはいかがでしょうか?
停電になった時のために枕元には懐中電灯を。
電池が残っていなく、使えなかったというお話も出ていたので再検査してみて下さい。
トイレを流すためのお水のため置きや、飲水用のお水の確保。
防災用のリュックなどにまとめて入れておくのも良いと思います。

なにかあった時に、防災グッズを捜すのは大変です!
さっと持って出られるように、ベッド近くに置いておきましょう。
よく言われるのは、玄関までたどり着けず窓から出る事になり、靴がないという事もあるようなので、一足ベットの傍に置いておくといいようです。

江別市でも震度6程の地震が来る可能性があると言われています。
何かあった時のために用意しておくのは大切ですよね!

ぜひ、防災について改めて考えてみましょう!

何事もない事を祈りつつ、今日はここまでにしますね。
また、元気にお会いできる事を楽しみにしています。
それでは、金曜日にここでお会いしましょう~~~!♡

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