カラダブログ

カラダラボ カラダラボ江別文京台 のブログ

体幹トレーニング!

投稿日:2018年4月27日  /  カラダラボ江別文京台

今晩は。カラダラボ江別文京台です。
pm2.5発令中でも、皆さま今日も元気に運動しています。

今回体幹トレーニングを目標にされ、通常メニュー後も一生懸命にトレーニングされている利用者様。
IMG_1260

ふらつきが気になり、立ち上がり動作を一生懸命訓練する利用者様。
手を差し出したくなる一面もあるものの、私たちはそこは我慢、我慢…IMG_1247

来週は外出評価(^^)/

冬道を歩いて訓練した事が必ず結果となっていることを楽しみにしています(^^)/

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気が付けば…(*’▽’)

投稿日:2018年4月24日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんは(^^♪江別文京台店です。

気が付けば4月も終わりに近いてました。ふきのとうもあっという間に大きくなりつくしもたくさん芽を出してました。

もう少ししたら桜の季節の到来になります。北海道は5月にシーズンを迎えるのでいい季節に見れますね(^O^)/

私の育った広島はもう、葉桜です。皆さんも桜が散る前に行かれてみてはいかがでしょうか?

IMG_1245IMG_0530

先日、文京台の近くにある施設に附属しているヘルパーテーションの管理者さま・CMさまがカラダラボの見学に来てくださいました!
屋外歩行で外を一生懸命に歩いている利用者さま・ラボスタッフに興味を持ってくださり今回いらしてくださいました。
実際に利用者さまが行っているリハビリを実践していただいたり、カラダラボの取り組みを知ってくださるきっかけとなり、とてもありがたかったです。
これからも地域に必要としていただける施設であり続けられるよう、一生懸命取り組んでいきます!(^^)!
IMG_1242

Posted in カラダラボ江別文京台

ミーティングでの一コマ!(^^)!

投稿日:2018年4月20日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんは☽
カラダラボ江別文京台店です。
暖かくなり気持ちが良く、車でウトウトされる利用者さまにほっこりしています…(*^^*)♡

新しいスタッフ・産休明けのスタッフもいて、文京台スタッフも総勢9名となりました☆
利用者さまの目標や身体状況に沿ったリハビリを提案できるよう、実践を交えた情報共有を毎日欠かさず行っています。
新人スタッフも利用者さまに良いリハビリを早く提供したいと一生懸命に学んでいます。
レッドコードの高さや座る位置・エロンゲーション時に補助についた際の支えるべき場所など、一人ひとりに合わせたものを実施できるよう細かく共有し、利用者さまに多くの満足感を感じていただけるよう頑張っていきます☆
新鮮で向上心のある気持ちを持ち続け、働き続けたいですね(^^♪
IMG_1217

今月末から外出評価を実施する予定です(^^)/
昨年4月から雨や雪の時も頑張ってきた屋外歩行~♪
利用者さまの歩行状態をより感じることのできる外出評価をスタッフも楽しみにしています!(^^)!
IMG_1238

また明日・来週も利用者さまにお会いできることを楽しみに頑張っていきましょう♡

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本格的な春。

投稿日:2018年4月17日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。カラダラボ江別文京台店です。
今日は久しぶりに暖かく、近くの公園に利用者様と屋外歩行しに行くとリスが二匹!
利用者様と、幸せな時間が過ごせました。

入社して二週間と少しになりますが、季節と一緒に少しずつ心もほんわか暖かくなる時間が増えて、幸せ感じています!

毎日が楽しくて、ラボの先輩方は優しくなんだかはなまるな生活が続いてますよ!菊池さんと一緒にレッドコードの研修を受けました。目から鱗の勉強会になりました。
IMG_1197
IMG_1206

Posted in カラダラボ江別文京台

おかえりなさーいっ‼‼‼‼

投稿日:2018年4月13日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんは☆カラダラボ江別文京台店です☆(*´▽`*)

IMG_1189

江別文京台店に産休・育休中でしばらくお休みされていた、

斎藤さん改め新垣さんが帰ってきました‼‼\(^o^)/♡

あかちゃんは、無事に産まれて元気に育っているようです‼

母になり、ますますパワフル!元気いっぱいで、心も身体もさらに大きくなった新垣さん‼

ご利用者様も、再会をとても喜ばれています‼(*´ω`*)ノ♡

IMG_1198

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IMG_1216

苗字にちなんで、沖縄に関する脳トレなどを行なわれていました!

とても明るい新垣さん☆これから期待大です‼‼

さて、今日も屋外歩行に行ってきました。(*´ω`*)♡

写真を撮ることが好きなご利用者様と一緒に歩いていて、

途中でクロッカスの花を見つけ、ご利用者様に写真の撮り方を教えてもらいながら歩きました。

IMG_1214

IMG_1206

花の高さに目線を合わせて撮ると良いんだよと教えて頂き、勉強になりました。

IMG_1205

それでは、また来週。♡(=゚ω゚)ノ

IMG_1213

元気にお待ちしています♡!

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ようやく春らしくなりました(#^^#)

投稿日:2018年4月10日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんは。江別文京台店です。

今日は久しぶりに天気が良く皆さん気持ちよく歩行されました。

文京台店の周りにはフキノトウが沢山咲いてきています。

これから段々と暖かくなり、沢山の花が咲き始め春らしくなりますね(*^。^*)

IMG_0532

ご利用者様がカメラに興味があった様で、自ら写真を撮って下さりました!良く撮れていますね♪

IMG_0533

新入社員の方、新入学生の方と沢山動きが出始める頃です。

皆様今年度も気合いを入れて頑張りましょう!!!

では、また次回宜しくお願い致します(^^)/

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ニューフェイス

投稿日:2018年4月6日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんはカラダラボ文京台店です(^^)/
さて、4月に入り、新たにスタッフが加わりました。

渡邊 奈津江さんです。
別れの後には新しい出会いがあり、これから文京店はまた、賑やかになりそうです。
IMG_1144 

さて、今週は久しぶりに通所された利用者さまとの楽しい屋外歩行。
皆様久しぶりに会えた喜びから会話も弾み、あっという間に芝生内の歩行も終わり、室内へ戻り、またまたトレーニング。

IMG_1156IMG_1148

利用者さまの目標に少しでも近づけるよう、また、新しい体操など取り入れていきたいとおもいます。
ではまた来週(^^)/

Posted in カラダラボ江別文京台

ステキなお花。

投稿日:2018年4月3日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんは☆カラダラボ文京台店です☆

IMG_0527

ステキなお花が咲いています。(*´ω`*)

外は曇りでも、ラボの中ではいつでもぽかぽかに晴れています(^O^)♡

外をいつものように歩いていると、

いつのまにか、雪で覆われていた芝生が顔を出すようになり、

さっそく、芝生の上をご利用者様が歩かれています。

IMG_0529

まつぼっくりを集めて、作品にすると話されており、

一生懸命まつぼっくりを拾われていました。(^^)☆

IMG_0530

そして、フキノトウもあちこちに顔を出していました。

春を感じます。

春は、出会いと別れの季節でもありうきうきするような切ないような、

なんだか奥深い季節です。

IMG_1132

それでは、また次回ステキな笑顔で会いましょう(^O^)☆

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冬逆戻り

投稿日:2018年3月30日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんは!カラダラボ文京台店です。       
数日間の春の陽気が、本日朝から吹雪模様…

と、思っていたのも束の間… 
皆様方が到着するころには、お日様が顔を出して、天気になり、いつものように雪解けの陽気の中屋外での歩行訓練。<img src="http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2018/03/IMG_1136.jpg" alt="IMG_1136" width="650" height="487" class="alignnone size-full wp-image-62120"

室内では、熱気あふれる甲子園の結果が気になる風景もありつつ、これから開幕プロ野球の話題やらと賑やかな雰囲気…が
メニューが始まると、皆さん真剣に運動に取り組まれて、さすがです。
ご自身の目標、目的に向かってる姿、疲れてても大丈夫。と、弱音は一切はかないという男気ある姿。
見習うべき姿勢であります。IMG_1027

まだまだ寒い日が続きますが、春はすぐそこまで来ています。
風邪などひかぬよう、予防対策もしっかりしていきましょう。

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春来ました(*´▽`*)

投稿日:2018年3月27日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは(*´▽`*)  カラダラボ文京台です(^^)/

いよいよ春到来ですね

雪が溶けて、路面が見えてきました。

文京台の皆様も春の陽気に誘われて、屋外歩行へ行かれる方が増えてきてます(^^)/

IMG_1128

隅っこには雪が少し残ってはいるものの、

雪道とは違い、自然と歩行スピードも速くなっていきます(=゚ω゚)ノ

階段コースも難なくこなし、しっかりとした足取りで歩行されてます。

IMG_1130

そして、ラボ内でのストレッチ(=゚ω゚)ノ

最近では、体幹強化のためにバランスボールを使用してのトレーニング(^^)/

IMG_1120

こちらの方々は、ベテランさん( *´艸`)

ばっちりバランス取れてます(=゚ω゚)ノ

バランスボールを使ったストレッチも沢山取り入れながら、体幹バランス鍛えていきます!!

IMG_1121

これから、やりたいことに向けて、一歩ずつ向上していきましょう(=゚ω゚)ノ

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体幹トレーニング!

投稿日:2018年4月27日  /  カラダラボ江別文京台

今晩は。カラダラボ江別文京台です。
pm2.5発令中でも、皆さま今日も元気に運動しています。

今回体幹トレーニングを目標にされ、通常メニュー後も一生懸命にトレーニングされている利用者様。
IMG_1260

ふらつきが気になり、立ち上がり動作を一生懸命訓練する利用者様。
手を差し出したくなる一面もあるものの、私たちはそこは我慢、我慢…IMG_1247

来週は外出評価(^^)/

冬道を歩いて訓練した事が必ず結果となっていることを楽しみにしています(^^)/

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気が付けば…(*’▽’)

投稿日:2018年4月24日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんは(^^♪江別文京台店です。

気が付けば4月も終わりに近いてました。ふきのとうもあっという間に大きくなりつくしもたくさん芽を出してました。

もう少ししたら桜の季節の到来になります。北海道は5月にシーズンを迎えるのでいい季節に見れますね(^O^)/

私の育った広島はもう、葉桜です。皆さんも桜が散る前に行かれてみてはいかがでしょうか?

IMG_1245IMG_0530

先日、文京台の近くにある施設に附属しているヘルパーテーションの管理者さま・CMさまがカラダラボの見学に来てくださいました!
屋外歩行で外を一生懸命に歩いている利用者さま・ラボスタッフに興味を持ってくださり今回いらしてくださいました。
実際に利用者さまが行っているリハビリを実践していただいたり、カラダラボの取り組みを知ってくださるきっかけとなり、とてもありがたかったです。
これからも地域に必要としていただける施設であり続けられるよう、一生懸命取り組んでいきます!(^^)!
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Posted in カラダラボ江別文京台

ミーティングでの一コマ!(^^)!

投稿日:2018年4月20日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんは☽
カラダラボ江別文京台店です。
暖かくなり気持ちが良く、車でウトウトされる利用者さまにほっこりしています…(*^^*)♡

新しいスタッフ・産休明けのスタッフもいて、文京台スタッフも総勢9名となりました☆
利用者さまの目標や身体状況に沿ったリハビリを提案できるよう、実践を交えた情報共有を毎日欠かさず行っています。
新人スタッフも利用者さまに良いリハビリを早く提供したいと一生懸命に学んでいます。
レッドコードの高さや座る位置・エロンゲーション時に補助についた際の支えるべき場所など、一人ひとりに合わせたものを実施できるよう細かく共有し、利用者さまに多くの満足感を感じていただけるよう頑張っていきます☆
新鮮で向上心のある気持ちを持ち続け、働き続けたいですね(^^♪
IMG_1217

今月末から外出評価を実施する予定です(^^)/
昨年4月から雨や雪の時も頑張ってきた屋外歩行~♪
利用者さまの歩行状態をより感じることのできる外出評価をスタッフも楽しみにしています!(^^)!
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また明日・来週も利用者さまにお会いできることを楽しみに頑張っていきましょう♡

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本格的な春。

投稿日:2018年4月17日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。カラダラボ江別文京台店です。
今日は久しぶりに暖かく、近くの公園に利用者様と屋外歩行しに行くとリスが二匹!
利用者様と、幸せな時間が過ごせました。

入社して二週間と少しになりますが、季節と一緒に少しずつ心もほんわか暖かくなる時間が増えて、幸せ感じています!

毎日が楽しくて、ラボの先輩方は優しくなんだかはなまるな生活が続いてますよ!菊池さんと一緒にレッドコードの研修を受けました。目から鱗の勉強会になりました。
IMG_1197
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おかえりなさーいっ‼‼‼‼

投稿日:2018年4月13日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんは☆カラダラボ江別文京台店です☆(*´▽`*)

IMG_1189

江別文京台店に産休・育休中でしばらくお休みされていた、

斎藤さん改め新垣さんが帰ってきました‼‼\(^o^)/♡

あかちゃんは、無事に産まれて元気に育っているようです‼

母になり、ますますパワフル!元気いっぱいで、心も身体もさらに大きくなった新垣さん‼

ご利用者様も、再会をとても喜ばれています‼(*´ω`*)ノ♡

IMG_1198

IMG_1199

IMG_1216

苗字にちなんで、沖縄に関する脳トレなどを行なわれていました!

とても明るい新垣さん☆これから期待大です‼‼

さて、今日も屋外歩行に行ってきました。(*´ω`*)♡

写真を撮ることが好きなご利用者様と一緒に歩いていて、

途中でクロッカスの花を見つけ、ご利用者様に写真の撮り方を教えてもらいながら歩きました。

IMG_1214

IMG_1206

花の高さに目線を合わせて撮ると良いんだよと教えて頂き、勉強になりました。

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それでは、また来週。♡(=゚ω゚)ノ

IMG_1213

元気にお待ちしています♡!

IMG_1220

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ようやく春らしくなりました(#^^#)

投稿日:2018年4月10日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんは。江別文京台店です。

今日は久しぶりに天気が良く皆さん気持ちよく歩行されました。

文京台店の周りにはフキノトウが沢山咲いてきています。

これから段々と暖かくなり、沢山の花が咲き始め春らしくなりますね(*^。^*)

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ご利用者様がカメラに興味があった様で、自ら写真を撮って下さりました!良く撮れていますね♪

IMG_0533

新入社員の方、新入学生の方と沢山動きが出始める頃です。

皆様今年度も気合いを入れて頑張りましょう!!!

では、また次回宜しくお願い致します(^^)/

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ニューフェイス

投稿日:2018年4月6日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんはカラダラボ文京台店です(^^)/
さて、4月に入り、新たにスタッフが加わりました。

渡邊 奈津江さんです。
別れの後には新しい出会いがあり、これから文京店はまた、賑やかになりそうです。
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さて、今週は久しぶりに通所された利用者さまとの楽しい屋外歩行。
皆様久しぶりに会えた喜びから会話も弾み、あっという間に芝生内の歩行も終わり、室内へ戻り、またまたトレーニング。

IMG_1156IMG_1148

利用者さまの目標に少しでも近づけるよう、また、新しい体操など取り入れていきたいとおもいます。
ではまた来週(^^)/

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ステキなお花。

投稿日:2018年4月3日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんは☆カラダラボ文京台店です☆

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ステキなお花が咲いています。(*´ω`*)

外は曇りでも、ラボの中ではいつでもぽかぽかに晴れています(^O^)♡

外をいつものように歩いていると、

いつのまにか、雪で覆われていた芝生が顔を出すようになり、

さっそく、芝生の上をご利用者様が歩かれています。

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まつぼっくりを集めて、作品にすると話されており、

一生懸命まつぼっくりを拾われていました。(^^)☆

IMG_0530

そして、フキノトウもあちこちに顔を出していました。

春を感じます。

春は、出会いと別れの季節でもありうきうきするような切ないような、

なんだか奥深い季節です。

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それでは、また次回ステキな笑顔で会いましょう(^O^)☆

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冬逆戻り

投稿日:2018年3月30日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんは!カラダラボ文京台店です。       
数日間の春の陽気が、本日朝から吹雪模様…

と、思っていたのも束の間… 
皆様方が到着するころには、お日様が顔を出して、天気になり、いつものように雪解けの陽気の中屋外での歩行訓練。<img src="http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2018/03/IMG_1136.jpg" alt="IMG_1136" width="650" height="487" class="alignnone size-full wp-image-62120"

室内では、熱気あふれる甲子園の結果が気になる風景もありつつ、これから開幕プロ野球の話題やらと賑やかな雰囲気…が
メニューが始まると、皆さん真剣に運動に取り組まれて、さすがです。
ご自身の目標、目的に向かってる姿、疲れてても大丈夫。と、弱音は一切はかないという男気ある姿。
見習うべき姿勢であります。IMG_1027

まだまだ寒い日が続きますが、春はすぐそこまで来ています。
風邪などひかぬよう、予防対策もしっかりしていきましょう。

Posted in カラダラボ江別文京台

春来ました(*´▽`*)

投稿日:2018年3月27日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは(*´▽`*)  カラダラボ文京台です(^^)/

いよいよ春到来ですね

雪が溶けて、路面が見えてきました。

文京台の皆様も春の陽気に誘われて、屋外歩行へ行かれる方が増えてきてます(^^)/

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隅っこには雪が少し残ってはいるものの、

雪道とは違い、自然と歩行スピードも速くなっていきます(=゚ω゚)ノ

階段コースも難なくこなし、しっかりとした足取りで歩行されてます。

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そして、ラボ内でのストレッチ(=゚ω゚)ノ

最近では、体幹強化のためにバランスボールを使用してのトレーニング(^^)/

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こちらの方々は、ベテランさん( *´艸`)

ばっちりバランス取れてます(=゚ω゚)ノ

バランスボールを使ったストレッチも沢山取り入れながら、体幹バランス鍛えていきます!!

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これから、やりたいことに向けて、一歩ずつ向上していきましょう(=゚ω゚)ノ

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