皆さんこんにちは！！

北海道も気温が２０℃後半になり、やっと夏らしくなってまいりました。

マスクもつけているせいか、少しボーっとしてしまうような事もあります。
皆さんはそーならないようにしっかり水分補給をしていきましょう！！

私も気を付けていきます(笑)

さて、ここで最近の上江別の様子を載せていきたいと思います！！

まずは臥位でのストレッチの様子です！
先週あたりから、臥位でのストレッチ、エロンゲーションを始めました！！

ご利用者様に合わせ、座位と臥位に分かれて行っております。

続いての写真はこちら！！

臥位でのエロンゲーションの様子です！！

写真はスタッフ間での写真です(笑)
あらためて臥位でのエロンゲーションのレクチャータイムでした。

そして今日は7月7日、七夕です！！

北海道では8月7日が七夕ですが本州では今日が七夕という事で、皆さんは何か願い事などはありますか？？

私はもちろん願い事はあります！！

ですがここでは言わず心の中にとどめておきたいと思います(笑)

気温もグッと上がり、マスクもつけ、とても息苦しいような生活ですが、こういった時ほど熱中症に気を付けていきましょう！！

こんにちは。上江別の小野です。

雨が続いているせいか
晴れるとやはり蒸し暑いです。

まあ、本州の方と比べると
ましなんだろうなぁ・・・と思うわけですが。

さて、雨が続いていることもあり

折り紙やコーヒーフィルターで
アジサイや朝顔を何人かで作りました。

コーヒーフィルターに着色する時の
湿り具合や絵の具の濃さによって
微妙に染まり具合がかわり
まるで本物ぽい感じに。

暑い日が続きますが
外側は扇風機などで体温を冷やし
内側は冷たい物を食べたり飲んだりして
気持ちはアジサイなどを見る事で快適に過ごしたいものです。

怒涛の月末が過ぎようとしています。
茶話会に皆勤賞。(^O^)

今月の曜日別対抗ゲームの優勝チームは土曜の午前中
手づくりの葛餅です。


好評でした。

手づくりマスクをしてきてくれる人が増えています。
皆さん、本当にお洒落です。
苦境をはねのけて、楽しんでマスクを作るご利用者様は、本当に尊敬です。
大好き西川遥輝のタオルとピンクのコーディネートを楽しむご利用者様


かわいいでしょ。(∩´∀｀)∩

そして、マスクケースを手作りしてきたご利用者様


このハートのシールは、以前皆勤賞に付けたもので、それを大切に取っておいてリサイクルしてくれたそうです。嬉しいですね！！

ご利用者様に感謝です。
また明日から、ご利用者様と頑張るぞ！！(^O^)

皆さまこんにちは。
６月も残りわずかですが、朝、ストーブをつけようかなと迷うくらい寒かったです。

そんな中、今日も笑顔でラボに来てくださった皆様に、感謝　感謝です。

さあ、日々利用者様と屋外歩行に取り組んでいるんでずが、今日はあいにくの雨☔
なので、本日の生活活動の時間は屋内にて、ラボ体操の『介護予防座位ＥＸ』と、巧緻動作運動を行いました。

先週実施していた棒体操で使用する棒作りをまたまた、リクエストにて実施行いましたよ☆

いつも塗り絵が上手だったり、細かい作業がとても丁寧な利用者様(^▽^)
最初は『新聞も硬くて小さくなんて丸められないわ』などとお話しながら苦戦していましたが、


スタッフと一緒になっての共同作業にて、見事に丈夫な棒が完成しましたよ。
一人で作成するのとは違って、楽しくそして、どれくらい利用者様が力をかけることが出来るのかもわかります。

何気の無い動作や、会話の中からも利用者様自身の情報が実は沢山つまっている、そんな発見も楽しいです。
７月も後少しで、突入です。
どんな夏になるかしら・・・・
利用者様のお顔が揃い、一緒に笑い合いたいです。　この、不安定な天気の中、体調を崩しませんように・・・
以上、櫻井でした　(⌒∇⌒)

皆さんこんにちは！！

今日は北海道でも暑くなり、最高気温が久々の25℃以上まで気温が上がりました！！

もう夏が来たなという感じです！

さて、今日はお昼ご飯の様子と最近のご利用者様の様子を載せていきたいと思います。

写真は本日のお昼のメニューです

そしてこちらが昼食を食べられないご利用者様に提供するお飲み物のメニューです。

しいたけ茶など見慣れないものもあり、頼まれているご利用者様もいました！
味の感想は、、、、

美味しい！！！
と評価をいただきました！！

また、ラボに通所されるご利用者様はとても元気という事でそれを感じれる写真を撮ってきました！！

それがこちらです！！！

スタッフと一緒に腕立て伏せを始めました！！(笑)

この後には腹筋などもされておりました(笑)

という事で、コロナウイルスも徐々にですが落ち着てきています。

ですがここで油断することなく、熱中症にも気をつけながら頑張って行きましょう！！

こんにちは。上江別の小野です。

一時期暑いと思っていたのですけれど、
雲がかかるとやはり寒いですね。

天気予報によると明日からは暑くなるとの事で
これも三寒四温のうちなのかな？と思います。

さて、寒い中歩く人は歩いてもいるのですが

屋内で弓を引く練習をされたり

ホワイトボードでことわざを思い出したり

やりたいこと、出来ることに合わせて色々行っています。

利用者様ごとにどこまでやって欲しいのかそれぞれ違うのですが
出来る限り寄り添えたらなと思います。

おはようございます(∩´∀｀)∩
またまた、ブログアップを忘れて、帰ってしまったバタコさんは、今日も鳥のさえずりで目ざめブログを更新しています。
昨日のカラダラボ上江別店は、あいにくの天気もあり、生活活動動作訓練枠で今月発行予定の棒体操の棒を作ってもらっています。
すでに、自宅にあるという方は、ほかの運動に取り組んでもらってます。


作ってみると意外や腕や手の運動になってました。
出来たものは自宅へ持って帰って頂いて、自宅での運動に使って頂きます。

第5弾のラボ体操も製作中ですが、中々アインちゃんの写真許可が出ません。(^O^)
また、お顔の状態の良い日に撮影を頼んで、モデルになっていただきます。

それから、長期休みのご利用者様に手紙を書いていると、アインちゃんがそれは私にもできませんか？と話しかけてくれました。
アインちゃんはほんとに心が優しいし、気が利くスッタフです。

とても、嬉しくなります。
ご利用者様、アインちゃんの手紙待っててくださいね！！
そして、私達は、長期で休んでいるご利用者様が、戻って来てくれるのを待っています。
病気に負けない体を作っていきましょう。
それでは、今日も楽しく元気に運動に取り組みましょう！！(^O^)

皆さま、こんにちは。
今日は特に午後から雲が抜けて暑くなりましたね。

玄関先のお花も、好天の中にお水を貰って生き生きと喜んでいます♡

天気予報を外れ、なかなかスッキリとしない天気が続いていましたが、今日の江別は暑かった！！

そんな中、いつものように利用者様がおみえになり、マスクをしながら、何度も暑い暑いと話しながら、きちんと水分摂取を行い、笑顔で運動をしましたよ。

これからは、暑さとの闘い！！
皆さまも水分補給をしっかりしてくださいね。

あとは、今月行った曜日対抗ゲームの『記憶ゲーム』の結果も発表しています。各曜日、20枚の写真を覚えてもらい、みんなでいくつ答えられるかという内容で実施しました。

後は、土曜日の発表のみ。
さてさて、1位はどの曜日なのでしょうか。
お楽しみに。

皆さんこんにちは！！

天気の良い日が続き、私自身夏が好きなのでとてもワクワクしながら毎日を過ごしております！

さて、私達上江別では今月もイベントがございます！！

それがコチラ！！

実は曜日対抗ゲーム大会に関しては始まっておりました(笑)

今週は結果発表週間ということで、途中経過ですが今の所はこうなっております

平均値を出すということでとても僅差になっております！

明日以降も結果を発表し、１位の曜日の皆さまには「ステキな」ものがございますということでそちらの方も皆さま楽しみにお待ちください！！

そして、新しいラボ体操ということで今回はこちらでございます。

今回は座位での運動ということで椅子に座りながら行える運動を掲載しております。

東京の方だと３０℃超える真夏日になっており北海道でも夏日が続きます。

コロナ対策でマスクをつけ、そのまま外出などをし、熱中症になるといった事も増えてきております。

皆さんもコロナ対策もしつつ、熱中症対策として、こまめに水分を摂るなど、意識しながら生活していきましょう！！

今日も最高に天気の良い上江別から、朝一でのブログです。(´艸｀*)　

昨日の夜は雷がゴロゴロ、明日の屋外歩行は出来ないのかな～と心配の中、朝起きてみると、爽やかな屋外歩行日和でした。(´艸｀*)

緊急事態解除された6月、自宅で待機状態のご利用者様が戻って来てくれました。

ご利用者様が、、休んでる間、ずっとラボの事を考えていたと言って下さっているのも嬉しかったです。
これからもコロナ対策はもちろんの事、熱中症対策やサルコペニア予防、フレイル予防など、あらゆる面からのリハビリや運動を行って、自宅生活をより楽しく過ごせるようにしていきたいと思います。

という事で、今月はアインちゃんと、自宅で行う体操の冊子第5弾を作っています。
今回の体操内容は、自宅生活を快適に過ごす事が出来るための日常生活動作訓練の運動です。
　　

もちろん、アインちゃんがモデルです。
かわいいでしょ。
６月の末には皆さんに渡せるかと思います。

そして、ＴＨＲＥＥ　ＷＩＮＤも今月発行されています。

今回も、ためになることが盛りだくさんです。(∩´∀｀)∩
毎回楽しみにしてくれるご利用者様もいっぱいいます。
嬉しいことですね！！

それでは、また、明日も楽しく運動を行っていきましょ！！