みなさんこんばんは！！
年末年始で上江別店では改装工事が入りました。
遅れましたが倉繁からも… あけましておめでとうございます☆
２０１３年ですよー( ｣´0｀)」
かわいらしい始まり方でスミマセン(´ε｀*)ゝ
新しい年が始まって
ラボも通常通り楽しく元気に始動しています☆
私は風邪を引いてしまった為
レッドコードをした結果、声がガラガラになりましたヾ(･･ )
まだまだ声の本領は出せていないのに…
(えーそうなのー！もうキンキン声出さないデ――。)
なんて、みなさん言わず優しいので、風邪を引く前から
のどの心配をしてくれています。笑
優しい…(ρﾟ∩ﾟ)
また明日も心配されるほどの声のボリュームで
楽しみたいと思います！！
そして運動風景！！
下肢筋力強化だぁぁー！！
足にかけていたレッドコードを
手に持ち替え、このように違う形で下肢筋力を鍛えたり、
もち手をゴムにして上肢の筋力を強化したりと、
汗をかきながら頑張っています！！
ご自分でもわかるほど以前よりの下肢の動きが良くなり
自信をもって色々な事に挑戦できています(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ！！
私たち今年も引き続きみなさんを
応援していきます☆(*^o^)乂(^-^*)☆
もちろん嬉しい顔ですよね！？笑
怖いよーと言われようとも、暖かく厳しく！わたしも頑張りますよー！
♪♪♪♪Happy (ﾉ^^)乂(^^ )ﾉHappy♪♪♪♪
こんばんは！
年明け営業３日目！今日も上江別は賑わっております♪
自分の目的・目標に沿って各自頑張っています！
改装もして店舗が広くなり、のびのびリハビリを行なえています。
写真には女性スタッフしか写っていませんが、しっかり男性スタッフ陣も頑張っています！
このスペースを有効利用してＡＤＬ訓練に力を入れていきます♪
明日も頑張っていきましょう（*^_^*）
急性腰痛症の俗称です。
地方によっては「びっくり腰」とも呼ばれ、
欧米ではその病態から「魔女の一撃」も呼ばれているそうです。
発生要因は様々ですが、主に年齢（ヘルニアは若年性だが筋関係は加齢によって好発）や
運動不足（急な運動）などが考えられす。
なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、
ぎっくり腰のように損傷事由を特定できる場合は少ないようです。
予防策としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で
持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、
物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効です。
また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような労働環境に
陥らないように防衛策を打つか、労働環境を自分から変えるのも
ひとつの方法であるようです。
可能ならば普段から軽度の（過度ではない程度の）運動をして
腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくことをしてみましょう☆
あけましておめでとうございます！
今年も今日で終わりでしたね＾＾ ☆★
今日もたくさんの笑顔が見れました！！
よかったです!!! ＾＾
みんなでもみもみ～!!! いい笑顔で癒されます!!!!!
倉繁さんの笑顔にも癒され
楽しくお話されています＾＾
馬場さんの笑顔にも癒されて
良い年が迎えられそうです ＾＾ !!!!
来年もよろしくお願い致します!!!!
こんばんは☆
陽が短くて寂しい季節がやってきましたね！
みなさまこんばんは。
みなさんこんばんは！！
年末年始で上江別店では改装工事が入りました。
遅れましたが倉繁からも… あけましておめでとうございます☆
２０１３年ですよー( ｣´0｀)」
かわいらしい始まり方でスミマセン(´ε｀*)ゝ
新しい年が始まって
ラボも通常通り楽しく元気に始動しています☆
私は風邪を引いてしまった為
レッドコードをした結果、声がガラガラになりましたヾ(･･ )
まだまだ声の本領は出せていないのに…
(えーそうなのー！もうキンキン声出さないデ――。)
なんて、みなさん言わず優しいので、風邪を引く前から
のどの心配をしてくれています。笑
優しい…(ρﾟ∩ﾟ)
また明日も心配されるほどの声のボリュームで
楽しみたいと思います！！
そして運動風景！！
下肢筋力強化だぁぁー！！
足にかけていたレッドコードを
手に持ち替え、このように違う形で下肢筋力を鍛えたり、
もち手をゴムにして上肢の筋力を強化したりと、
汗をかきながら頑張っています！！
ご自分でもわかるほど以前よりの下肢の動きが良くなり
自信をもって色々な事に挑戦できています(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ！！
私たち今年も引き続きみなさんを
応援していきます☆(*^o^)乂(^-^*)☆
もちろん嬉しい顔ですよね！？笑
怖いよーと言われようとも、暖かく厳しく！わたしも頑張りますよー！
♪♪♪♪Happy (ﾉ^^)乂(^^ )ﾉHappy♪♪♪♪
こんばんは！
年明け営業３日目！今日も上江別は賑わっております♪
自分の目的・目標に沿って各自頑張っています！
改装もして店舗が広くなり、のびのびリハビリを行なえています。
写真には女性スタッフしか写っていませんが、しっかり男性スタッフ陣も頑張っています！
このスペースを有効利用してＡＤＬ訓練に力を入れていきます♪
明日も頑張っていきましょう（*^_^*）
急性腰痛症の俗称です。
地方によっては「びっくり腰」とも呼ばれ、
欧米ではその病態から「魔女の一撃」も呼ばれているそうです。
発生要因は様々ですが、主に年齢（ヘルニアは若年性だが筋関係は加齢によって好発）や
運動不足（急な運動）などが考えられす。
なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、
ぎっくり腰のように損傷事由を特定できる場合は少ないようです。
予防策としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で
持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、
物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効です。
また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような労働環境に
陥らないように防衛策を打つか、労働環境を自分から変えるのも
ひとつの方法であるようです。
可能ならば普段から軽度の（過度ではない程度の）運動をして
腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくことをしてみましょう☆
あけましておめでとうございます！
今年も今日で終わりでしたね＾＾ ☆★
今日もたくさんの笑顔が見れました！！
よかったです!!! ＾＾
みんなでもみもみ～!!! いい笑顔で癒されます!!!!!
倉繁さんの笑顔にも癒され
楽しくお話されています＾＾
馬場さんの笑顔にも癒されて
良い年が迎えられそうです ＾＾ !!!!
来年もよろしくお願い致します!!!!
こんばんは☆
陽が短くて寂しい季節がやってきましたね！
みなさまこんばんは。