こんにちは★カラダラボ上江別です★

この1週間ですっかり雪が積もり、季節は冬に様変わりです。

いよいよ長い冬の始まりです。

お外は寒いですが、カラダラボの中はポカポカに暖かいですよ！♡

卓球をされているご利用者様を見ていて、私も昔していたのでやってみたい！と話されて、

参加されたご利用者様。☻★

とてもいきいきとされており、懐かしい！と話されながら楽しく行われていました。

身体もあたたまり、良いですね★☻

それではまた来週★★

こんにちわ。カラダラボ上江別店です。

さて、利用者様の中では、ラボに通所されない日の時間の過ごし方を伺ったところ、習い事や趣味の時間をうまく使い、日常を過ごされている方・・・・

そうした時間を有効に使い作品を持参してくれました!(^^)!

色使いなど、上手に描いている作品ですね✨

続いてこちらの作品!(^^)!

手先の不器用な私にとっては感心するばかり・・・・😅

好きなことだから継続できる。
好きなことだから楽しい。

これからも好きなこと、やりたいことを継続する気持ちを忘れずに時間を費やして楽しんでほしいと思います( ^ω^ )

それでは、また来週～(^^♪

こんにちは。上江別の小野です。

いよいよ空から雪が降ってきました。
今シーズンは雪はねが少なければいいなと思います。

さて、そんな今日は

絵しりとりしてみました。

「自分は学が無い方だから・・・」と言われつつ
次々と言葉を出していく利用者様。

楽しんでもらえて、何よりです。

こんにちは★カラダラボ上江別です★☻

最近は毎日肌寒くて時にはあられが降ってきたりと、

冬の訪れがすぐ近くまで来ていることが感じ取られます。

そんな寒さに負けないように、ラボの中では元気いっぱいにリハビリしています!!

今日は朝の朝礼での写真を１枚。☆☆☆

寒さに負けない体力づくりの一環として、ラジオ体操を実施しています。☻★

みなさん久しぶりのラジオ体操でしたが、身体が覚えているものだねと！

身体を動かすことが出来ました。★☆

体操後には身体がぽかぽかにあたたまり、ウォーミングアップ完了です。★☆

寒さに負けずに一緒に頑張ってリハビリしていきましょう!!☻☆

こんにちわ(^O^)カラダラボ上江別です★

さて、紅葉も雨が降るごとに落ち葉に変わり、一雨ごとに冬が近づいてきましたね・・・・

寒くても季節感を感じる北海道は好きなのですが、私は何とも雪が積もるまでのこの季節が寒くて嫌いなのです・・・

遠くに行かずとしても、紅葉は近くでも楽しめ、毎日の葉の色が少しずつ変化していくのも楽しみの一つではあります。

これからは寒い冬へと近づいてゆき、運動不足にならぬよう皆様と共に体力づくりに励んでいきます・・・・

皆様、こんにちは。
今週は、気温や天気の変化も大きく、少しずつ雲🌨が広がり、🚙送迎時間の場面では、雨粒💧がポツポツと落ちることもあった江別の空でした。

そんな中先週から、利用者の皆様には『期日前投票』についてのお知らせを実施していて、今週は希望した利用者様と一緒に江別市の期日前投票会場、市民会館に出かけてまいりました💛

久しぶりに行った、市民会館では、年齢・性別問わずに沢山の方が投票をしに訪れていました。
丁度、ニュースでの北海道の今回の事前投票数は前回よりも多いとの話を見ていましたので、関心度や実施率は本当に高いものだったんだなと、実感しました。

今回の、期日前投票についても,投票の意思はあるけど、会場まで行くのが難しいという声が上がり、会場までの送迎を・・・・と実施を行っております。

一緒に行った利用者様からは、『無事の投票を終えられて安心した』と笑顔で話される場面ありました。
市役所前の紅葉も見ごろを迎えていましたよ。

ちょっと写真は小さいけど、赤・オレンジがとってもきれいに出ていました。
また、これから少し暖かくなるみたいですね。
皆様、風邪には十分に注意してくださいね。

こんにちは★カラダラボ上江別です☻★

今日は、段差を超える動作訓練の様子です。

家の玄関の入り口が高いため、

そのために足を高く上げる練習をしたいという要望があり、行っています。

続けていくことで足も最初より上げやすくなっていると実感されており、

今後も継続していきます。☻★

今出来ていることを継続して、今後も次につながる動作が増えることで活動の幅が広がっていきます。

それでは、また来週★☻

こんにちわ(^O^)カラダラボ上江別です★

北海道も少しずつ寒くなってきました・・・

散歩中には雪虫が・・・

雪虫を見ると間もなく初雪が・・・
と、思いますが、もう少し先になりそうですね（　＾ω＾）・・・

さて、今回は体力測定の様子・・・・

3か月ごとに行う体力測定では、体力の維持、又は向上しているか・・・
などなど、日ごろのリハビリの成果が数値となり、今後の課題目標が見えてくる・・・というわけです。

子供と違い、大きな向上とはいかなくとも、現在の体力、筋力をいかに維持できるか・・・
足の力、歩くスピ-ド、身体の柔軟性が伸びていると、やはり、喜んでくれている利用者様＼(^o^)／

こうして、数字となって表すと分かりやすいですよね・・・
冬に向け体力が低下を防げるよう今日も、明日もリハビリを継続していきます！！！

それでは、また来週～!(^^)!

皆様、こんにちは。秋🍁も深まり、毎日の屋外歩行時にみえる景色も、ナナカマドが色づき始めています。

上江別店に、久しぶりのニューフェイス！！
看護師のスタッフが新たに加わりました！！嬉しいですね。
週に3回、利用者さまの体調管理だけではなく、一緒に運動にも入ります。　頼もしいスタッフを、どうぞよろしくお願いいたします。

さて、今週の上江別店の様子は・・・・・

利用者様の中で、前は自宅🏠から、1キロちょっとあるイオンまで、歩いて行けたのに、自宅🏠に籠ることが多くなったあと、自信がなくて歩けないと、お話しされている方がいらっしゃいました。

もう少し詳しく伺うと、足腰の力が落ちたような気がして、歩けるのか自信がなく、試してみることにもなかなか・・・というお話でした。

それでも、歩きたい、歩けなくなりたくない！！という気持ちが大きく、今週の通所日では、運動メニューの中に屋外歩行を取り入れ行ってみました。

Tさん『みんなに迷惑掛かったけど、久しぶりに歩いた、歩けた！』と笑顔を見せてくれていました。
本当は、周りの人に迷惑や面倒をかけたくないんだと、何度もお話しされ、久しぶりの屋外歩行では、ゆっくりとしたスピードで、何度も立ち止まりながらの歩行でした。
でも、今回歩いたことは、大きな一歩👣！！
笑顔を見せながら、今度は自宅🏠回りを少し歩いてみようかな・・・とお話ししていましたよ♡

皆さんの日常が、また生活しやすく、何か一つでもいいから元気になれるものがあるといいな、そのお手伝いが出来たらいいなと日々思っています。

最後に、木曜日午前組の元気な利用者様の、白熱した『脳トレ』の時間のショットをお届けします！！
（写真では、伝わりきらないかな❔　　本当に凄い笑い声と皆様の集中力なんですよ）

これから、ますます寒くなりますね。
皆様、お体を大切に・・・

こんにちは。上江別の小野です。

最近すっかり秋ですね。

日差しは暖かいですが、空気は冷たい気がします。

今週は

「浴槽に入りにくい」と話されていた利用者様に
実際どうやって入っているのか
台などで小さな壁を作って見せてもらいました。

動きの中で不安なところをチェックし
それを解消するための運動をしてもらって。

評価して、実行して、反省して・・

少しずつ良くなればいいなと思います。