皆さんこんにちは！仙台宮城野の日下です(^^)/

久しぶりに2日続けての担当となりました。
今週もあっという間に金曜日(ﾟдﾟ)！

今月から宮城野では、筋トレ！主に握力の向上に力を入れて取り組んでいます！
握力は非常に大事で頭との繋がりも非常に大きい筋肉です。

握力を鍛える道具を、10キロ、15キロ、20キロ、25キロと4種類ご用意しました♪
25キロは男性でもかなり重いと感じます(>_<)

こちらを使い皆さんで握力を鍛えています！

他にダンベルもご用意しました＼(^o^)／特に男性のご利用者様は一生懸命取り組まれています！

今日から本格的に新メニューとして取り入れました！皆さんにより効果的なリハビリを提供出来ればと思います！

これからも色々なメニューを取り入れて行きます！

皆さんこんにちは(*^^)v仙台宮城野の日下です(*’ω’*)

明日からいよいよ冬のオリンピックが開幕しますね(*’ω’*)
私はあまり冬のスポーツはやったことがないですが、頑張って欲しいですね！

今週の司会は私が担当して、お帰り前の時間は２月に関するクイズやなぞなぞを行っています。

色々と調べていると知らないことも沢山あり私も勉強になります。

問題です。サイ、カメ、ラクダの三匹で買い物に行きました。
何を買いに行ったでしょうか。

今日も女性陣は元気に運動やお話をされています＼(^o^)／

正解は、カメラです。
カメラクダサイ。(笑)

来週はあのイベントがありますね！
皆さんに何かいいことがあるかもしれません♪
お楽しみに～

こんにちは＼(^o^)／仙台宮城野の木村です♪♪

延期となっていた初詣ツアーも今日で最終日となりました！！

今日はその初詣の総集編をお写真でご紹介です(^^)v

今後も皆様に喜んで頂けるイベントを企画していきたいと思います(*^▽^*)

こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

本日は延期となっていた火曜日チームの初詣ツアーを実施しました＼(^o^)／

晴れて良かったです♪

気温も少し上がったので、ご利用者様も気持ち良かったとの声が多くありました！
何十年ぶりに初詣に行ったという方も!(^^)!

おみくじ引きました☆

なんと！2人のご利用者様から大吉が(ﾟдﾟ)！

明日は水曜日チームも行く予定です！
良いお天気でありますように(*’ω’*)

皆さんこんにちは！仙台宮城野の日下です!(^^)!

立春が過ぎましたがまだまだ寒さが続いていますね(´Д｀)
３日は節分でしたが、皆さんは豆まきや恵方巻は食べましたか？
今年は土曜日でしたので残念ながらラボで豆まきは行えませんでしたが(T_T)
多くの方がご自宅で豆まきや恵方巻を食べたとお話されていました＼(^o^)／

今月最初の月曜日！今日も皆さん寒さに負けず元気に運動に取り組まれています！

今月の限定ドリンクはホットココアとなっています＼(^o^)／

しっかりと運動をして、ココアを飲みながら足岩盤浴！身も心も温まりますね♪(*’ω’*)

先月に引き続きラジオ体操も多く行っています！

今月も風邪やインフルエンザ0を目指して頑張って行きましょう！

施設の掲示もリニューアルしました！！

こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

厳しい寒さが続いてますが、明日は節分♪
皆様は豆まきや恵方巻を食べられますか(?_?)
ご利用者様では、豆まきをするという方よりも恵方巻を食べるという声の方が多くありました。
恵方巻を食べる文化が浸透しているんだなと実感(ﾟдﾟ)！

今週も早くも金曜日！今ラボで力を入れているのは、ラジオ体操・口腔体操!!
また、ご利用者様からもっと筋肉を使う運動がしたいという声があり

ダンベルを取り入れ、セラバンドを使った体操を増やしてます♪

本日リハビリの締めは

ラジオ体操☆恒例となってきました＼(^o^)／

こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

本日から2月スタート！
ラボの施設内も変化♪

節分・バレンタインデーで賑やかな飾り付け(＾ω＾)
節分は今週の土曜日、ご利用者様の中にも恵方巻を食べるとお話されてました。
ちなみに今年の方角は、南南東

木曜午前といえば、女性のご利用者様だけのレディースデー(/・ω・)/
久しぶりに風船バレーを開催♪

激しい戦いでしたが、皆様笑顔いっぱいでプレーされてました(^^♪

明日とても寒くなる予報ですので、暖かくして風邪を予防しましょう。

皆さんこんにちは！仙台宮城野の日下です(‘◇’)ゞ

早いもので、今日で1月も最後となりました(ﾟдﾟ)
年が明けたと思ったらあっという間に1月が終わってしまいました。

今年は例年より寒くインフルエンザもかなり流行っていますが、カラダラボ宮城野では風邪などによるお休みはほとんどなく多くの方に皆勤賞で通所頂きました(^^)/

今月行っていた初詣ツアー、火曜日と水曜日の皆様は積雪により行くことができませんでしたが(T_T)2月の6日、7日で行く予定ですのでよろしくお願いします！

昨年末に皆様にご記入頂きましたカラダラボアンケートの集計が出ましたので皆様にお配りさせていただいております。

貴重なご意見を多く頂きました(^^)/ありがとうございました。
より良いサービスを提供し皆様にご満足頂けるようにこれからも頑張っていきますので、よろしくお願いします！

2月と言えば、イベントは2つありますね(*^_^*)
お楽しみに～！

こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

今朝はシーズン一番の冷え込みで-5.4℃Σ(ﾟДﾟ)
施設の中はポッカポカ、運動でさらにポッカポカ♪帰る頃にはホクホクですね♬

暖かくなったら外出したいという声も多くありますので、

その時にしっかり歩けるよう立位の訓練を強化して行っています(/・ω・)/
活動量が下がる時期だからこそ、足腰の筋力維持は大切です！！

そして遂に昨日、カラダラボ神社が完成♪ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

ご利用者様からの絵馬も沢山集まり、鳥居をつけ最高の仕上がりになりました＼(^o^)／

今週から施設の方でも、風邪などで体調を崩されてしまう方が増えております。
外出時はなるべくマスクを着け、細目な手洗いを行いましょう！
免疫力アップにはみかんが良いそうです(●´ω｀●)

こんにちは！仙台宮城野の伊坂です(*^▽^*)
今月も後３日！あっという間に感じます。寒波にも負けず、はつらつと通所頂き、ありがとうございます
最終月曜日チームのご様子お伝えします♪
本日から、通所の方です。ちょっと緊張してます～と・・・・後半には、少しずつ馴染んでのご様子で、
他の利用者様と笑顔で話されていました(´▽｀)メニューもしっかり取り組まれていました。

皆様ラジオ体操、大人気で真剣にしっかりと取り組んでいらっしゃいました。
月曜日チーム皆勤賞！＼(^o^)／ありがとうございました。来月も、宜しくお願い致します

筋トレで、更に免疫力アップ！

マスク、手洗い、うがい、栄養、睡眠、インフルエンザ、ノロウイルス、他風邪予防心掛けていきましょう！