カラダブログ

カラダラボ カラダラボ宮城野 のブログ

雪の中⛄

投稿日:2018年2月12日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!宮城野の越前谷です(^O^)/

昨夜から降り続いた雪で、仙台市内も雪がとても積もっています(>_<)
交通機関の乱れや転倒に注意が必要ですね!明日も雪のようです。。

そんな足元の悪いなか、来て頂いたご利用者と一緒に体を動かしました♪♪
先週もご紹介させて頂いた、ダンベル体操!今日は、立位でやってみました!(^^)!
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たまたま、女性のご利用者様だけだったんですが、皆さんふらつくことなく、安定した姿勢(*^▽^*)
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「筋力をつけて、午後からの雪かきも頑張りたい♪」とおしゃっていましたよ(^O^)

そして、今週のスタッフタイムは、ご利用者様から頂いたご要望にお応えして、お口の体操を兼ねて、歌を歌いました♪♪お手製の歌詞カードと共に(^ω^)
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3曲歌い、途中パタカラ体操に変えたのも含めると4曲!
皆さんで、楽しく歌うこともいいなぁと思いました(^^)体も温まりますしね☆
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ご利用者様からのリクエストに今後もお応えしていきたいと思います!(^^)!

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新メニュー!

投稿日:2018年2月9日  /  カラダラボ宮城野

皆さんこんにちは!仙台宮城野の日下です(^^)/

久しぶりに2日続けての担当となりました。
今週もあっという間に金曜日(゚д゚)!

今月から宮城野では、筋トレ!主に握力の向上に力を入れて取り組んでいます!
握力は非常に大事で頭との繋がりも非常に大きい筋肉です。

握力を鍛える道具を、10キロ、15キロ、20キロ、25キロと4種類ご用意しました♪
25キロは男性でもかなり重いと感じます(>_<)

こちらを使い皆さんで握力を鍛えています!
宮城野
他にダンベルもご用意しました\(^o^)/特に男性のご利用者様は一生懸命取り組まれています!
宮城野
今日から本格的に新メニューとして取り入れました!皆さんにより効果的なリハビリを提供出来ればと思います!

これからも色々なメニューを取り入れて行きます!

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クイズ!

投稿日:2018年2月8日  /  カラダラボ宮城野

皆さんこんにちは(*^^)v仙台宮城野の日下です(*’ω’*)

明日からいよいよ冬のオリンピックが開幕しますね(*’ω’*)
私はあまり冬のスポーツはやったことがないですが、頑張って欲しいですね!

今週の司会は私が担当して、お帰り前の時間は2月に関するクイズやなぞなぞを行っています。
宮城野
色々と調べていると知らないことも沢山あり私も勉強になります。

問題です。サイ、カメ、ラクダの三匹で買い物に行きました。
何を買いに行ったでしょうか。

今日も女性陣は元気に運動やお話をされています\(^o^)/
宮城野
宮城野

正解は、カメラです。
カメラクダサイ。(笑)

来週はあのイベントがありますね!
皆さんに何かいいことがあるかもしれません♪
お楽しみに~

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総集編♪♪

投稿日:2018年2月7日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは\(^o^)/仙台宮城野の木村です♪♪

延期となっていた初詣ツアーも今日で最終日となりました!!

今日はその初詣の総集編をお写真でご紹介です(^^)v

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今後も皆様に喜んで頂けるイベントを企画していきたいと思います(*^▽^*)

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外出日和♪

投稿日:2018年2月6日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

本日は延期となっていた火曜日チームの初詣ツアーを実施しました\(^o^)/
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晴れて良かったです♪

気温も少し上がったので、ご利用者様も気持ち良かったとの声が多くありました!
何十年ぶりに初詣に行ったという方も!(^^)!
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おみくじ引きました☆
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なんと!2人のご利用者様から大吉が(゚д゚)!

明日は水曜日チームも行く予定です!
良いお天気でありますように(*’ω’*)

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ホットココア♪

投稿日:2018年2月5日  /  カラダラボ宮城野

皆さんこんにちは!仙台宮城野の日下です!(^^)!

立春が過ぎましたがまだまだ寒さが続いていますね(´Д`)
3日は節分でしたが、皆さんは豆まきや恵方巻は食べましたか?
今年は土曜日でしたので残念ながらラボで豆まきは行えませんでしたが(T_T)
多くの方がご自宅で豆まきや恵方巻を食べたとお話されていました\(^o^)/

今月最初の月曜日!今日も皆さん寒さに負けず元気に運動に取り組まれています!
宮城野
今月の限定ドリンクはホットココアとなっています\(^o^)/
宮城野
しっかりと運動をして、ココアを飲みながら足岩盤浴!身も心も温まりますね♪(*’ω’*)

先月に引き続きラジオ体操も多く行っています!

今月も風邪やインフルエンザ0を目指して頑張って行きましょう!
宮城野
施設の掲示もリニューアルしました!!

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お麩の日

投稿日:2018年2月2日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

厳しい寒さが続いてますが、明日は節分♪
皆様は豆まきや恵方巻を食べられますか(?_?)
ご利用者様では、豆まきをするという方よりも恵方巻を食べるという声の方が多くありました。
恵方巻を食べる文化が浸透しているんだなと実感(゚д゚)!

今週も早くも金曜日!今ラボで力を入れているのは、ラジオ体操・口腔体操!!
また、ご利用者様からもっと筋肉を使う運動がしたいという声があり
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ダンベルを取り入れ、セラバンドを使った体操を増やしてます♪

本日リハビリの締めは
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ラジオ体操☆恒例となってきました\(^o^)/

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あたらしく

投稿日:2018年2月1日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

本日から2月スタート!
ラボの施設内も変化♪
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節分・バレンタインデーで賑やかな飾り付け(^ω^)
節分は今週の土曜日、ご利用者様の中にも恵方巻を食べるとお話されてました。
ちなみに今年の方角は、南南東

木曜午前といえば、女性のご利用者様だけのレディースデー(/・ω・)/
久しぶりに風船バレーを開催♪
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激しい戦いでしたが、皆様笑顔いっぱいでプレーされてました(^^♪

明日とても寒くなる予報ですので、暖かくして風邪を予防しましょう。
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あっという間!

投稿日:2018年1月31日  /  カラダラボ宮城野

皆さんこんにちは!仙台宮城野の日下です(‘◇’)ゞ

早いもので、今日で1月も最後となりました(゚д゚)
年が明けたと思ったらあっという間に1月が終わってしまいました。

今年は例年より寒くインフルエンザもかなり流行っていますが、カラダラボ宮城野では風邪などによるお休みはほとんどなく多くの方に皆勤賞で通所頂きました(^^)/

今月行っていた初詣ツアー、火曜日と水曜日の皆様は積雪により行くことができませんでしたが(T_T)2月の6日、7日で行く予定ですのでよろしくお願いします!

昨年末に皆様にご記入頂きましたカラダラボアンケートの集計が出ましたので皆様にお配りさせていただいております。
宮城野
貴重なご意見を多く頂きました(^^)/ありがとうございました。
より良いサービスを提供し皆様にご満足頂けるようにこれからも頑張っていきますので、よろしくお願いします!

2月と言えば、イベントは2つありますね(*^_^*)
お楽しみに~!
宮城野

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今シーズン一番

投稿日:2018年1月30日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

今朝はシーズン一番の冷え込みで-5.4℃Σ(゚Д゚)
施設の中はポッカポカ、運動でさらにポッカポカ♪帰る頃にはホクホクですね♬

暖かくなったら外出したいという声も多くありますので、
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その時にしっかり歩けるよう立位の訓練を強化して行っています(/・ω・)/
活動量が下がる時期だからこそ、足腰の筋力維持は大切です!!

そして遂に昨日、カラダラボ神社が完成♪パチパチ
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ご利用者様からの絵馬も沢山集まり、鳥居をつけ最高の仕上がりになりました\(^o^)/

今週から施設の方でも、風邪などで体調を崩されてしまう方が増えております。
外出時はなるべくマスクを着け、細目な手洗いを行いましょう!
免疫力アップにはみかんが良いそうです(●´ω`●)

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雪の中⛄

投稿日:2018年2月12日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!宮城野の越前谷です(^O^)/

昨夜から降り続いた雪で、仙台市内も雪がとても積もっています(>_<)
交通機関の乱れや転倒に注意が必要ですね!明日も雪のようです。。

そんな足元の悪いなか、来て頂いたご利用者と一緒に体を動かしました♪♪
先週もご紹介させて頂いた、ダンベル体操!今日は、立位でやってみました!(^^)!
IMG_3705
たまたま、女性のご利用者様だけだったんですが、皆さんふらつくことなく、安定した姿勢(*^▽^*)
IMG_3706
「筋力をつけて、午後からの雪かきも頑張りたい♪」とおしゃっていましたよ(^O^)

そして、今週のスタッフタイムは、ご利用者様から頂いたご要望にお応えして、お口の体操を兼ねて、歌を歌いました♪♪お手製の歌詞カードと共に(^ω^)
IMG_3710

3曲歌い、途中パタカラ体操に変えたのも含めると4曲!
皆さんで、楽しく歌うこともいいなぁと思いました(^^)体も温まりますしね☆
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ご利用者様からのリクエストに今後もお応えしていきたいと思います!(^^)!

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新メニュー!

投稿日:2018年2月9日  /  カラダラボ宮城野

皆さんこんにちは!仙台宮城野の日下です(^^)/

久しぶりに2日続けての担当となりました。
今週もあっという間に金曜日(゚д゚)!

今月から宮城野では、筋トレ!主に握力の向上に力を入れて取り組んでいます!
握力は非常に大事で頭との繋がりも非常に大きい筋肉です。

握力を鍛える道具を、10キロ、15キロ、20キロ、25キロと4種類ご用意しました♪
25キロは男性でもかなり重いと感じます(>_<)

こちらを使い皆さんで握力を鍛えています!
宮城野
他にダンベルもご用意しました\(^o^)/特に男性のご利用者様は一生懸命取り組まれています!
宮城野
今日から本格的に新メニューとして取り入れました!皆さんにより効果的なリハビリを提供出来ればと思います!

これからも色々なメニューを取り入れて行きます!

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クイズ!

投稿日:2018年2月8日  /  カラダラボ宮城野

皆さんこんにちは(*^^)v仙台宮城野の日下です(*’ω’*)

明日からいよいよ冬のオリンピックが開幕しますね(*’ω’*)
私はあまり冬のスポーツはやったことがないですが、頑張って欲しいですね!

今週の司会は私が担当して、お帰り前の時間は2月に関するクイズやなぞなぞを行っています。
宮城野
色々と調べていると知らないことも沢山あり私も勉強になります。

問題です。サイ、カメ、ラクダの三匹で買い物に行きました。
何を買いに行ったでしょうか。

今日も女性陣は元気に運動やお話をされています\(^o^)/
宮城野
宮城野

正解は、カメラです。
カメラクダサイ。(笑)

来週はあのイベントがありますね!
皆さんに何かいいことがあるかもしれません♪
お楽しみに~

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総集編♪♪

投稿日:2018年2月7日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは\(^o^)/仙台宮城野の木村です♪♪

延期となっていた初詣ツアーも今日で最終日となりました!!

今日はその初詣の総集編をお写真でご紹介です(^^)v

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今後も皆様に喜んで頂けるイベントを企画していきたいと思います(*^▽^*)

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外出日和♪

投稿日:2018年2月6日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

本日は延期となっていた火曜日チームの初詣ツアーを実施しました\(^o^)/
IMG_3639
晴れて良かったです♪

気温も少し上がったので、ご利用者様も気持ち良かったとの声が多くありました!
何十年ぶりに初詣に行ったという方も!(^^)!
IMG_3635

おみくじ引きました☆
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なんと!2人のご利用者様から大吉が(゚д゚)!

明日は水曜日チームも行く予定です!
良いお天気でありますように(*’ω’*)

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ホットココア♪

投稿日:2018年2月5日  /  カラダラボ宮城野

皆さんこんにちは!仙台宮城野の日下です!(^^)!

立春が過ぎましたがまだまだ寒さが続いていますね(´Д`)
3日は節分でしたが、皆さんは豆まきや恵方巻は食べましたか?
今年は土曜日でしたので残念ながらラボで豆まきは行えませんでしたが(T_T)
多くの方がご自宅で豆まきや恵方巻を食べたとお話されていました\(^o^)/

今月最初の月曜日!今日も皆さん寒さに負けず元気に運動に取り組まれています!
宮城野
今月の限定ドリンクはホットココアとなっています\(^o^)/
宮城野
しっかりと運動をして、ココアを飲みながら足岩盤浴!身も心も温まりますね♪(*’ω’*)

先月に引き続きラジオ体操も多く行っています!

今月も風邪やインフルエンザ0を目指して頑張って行きましょう!
宮城野
施設の掲示もリニューアルしました!!

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お麩の日

投稿日:2018年2月2日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

厳しい寒さが続いてますが、明日は節分♪
皆様は豆まきや恵方巻を食べられますか(?_?)
ご利用者様では、豆まきをするという方よりも恵方巻を食べるという声の方が多くありました。
恵方巻を食べる文化が浸透しているんだなと実感(゚д゚)!

今週も早くも金曜日!今ラボで力を入れているのは、ラジオ体操・口腔体操!!
また、ご利用者様からもっと筋肉を使う運動がしたいという声があり
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ダンベルを取り入れ、セラバンドを使った体操を増やしてます♪

本日リハビリの締めは
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ラジオ体操☆恒例となってきました\(^o^)/

Posted in カラダラボ宮城野

あたらしく

投稿日:2018年2月1日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

本日から2月スタート!
ラボの施設内も変化♪
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節分・バレンタインデーで賑やかな飾り付け(^ω^)
節分は今週の土曜日、ご利用者様の中にも恵方巻を食べるとお話されてました。
ちなみに今年の方角は、南南東

木曜午前といえば、女性のご利用者様だけのレディースデー(/・ω・)/
久しぶりに風船バレーを開催♪
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激しい戦いでしたが、皆様笑顔いっぱいでプレーされてました(^^♪

明日とても寒くなる予報ですので、暖かくして風邪を予防しましょう。
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Posted in カラダラボ宮城野

あっという間!

投稿日:2018年1月31日  /  カラダラボ宮城野

皆さんこんにちは!仙台宮城野の日下です(‘◇’)ゞ

早いもので、今日で1月も最後となりました(゚д゚)
年が明けたと思ったらあっという間に1月が終わってしまいました。

今年は例年より寒くインフルエンザもかなり流行っていますが、カラダラボ宮城野では風邪などによるお休みはほとんどなく多くの方に皆勤賞で通所頂きました(^^)/

今月行っていた初詣ツアー、火曜日と水曜日の皆様は積雪により行くことができませんでしたが(T_T)2月の6日、7日で行く予定ですのでよろしくお願いします!

昨年末に皆様にご記入頂きましたカラダラボアンケートの集計が出ましたので皆様にお配りさせていただいております。
宮城野
貴重なご意見を多く頂きました(^^)/ありがとうございました。
より良いサービスを提供し皆様にご満足頂けるようにこれからも頑張っていきますので、よろしくお願いします!

2月と言えば、イベントは2つありますね(*^_^*)
お楽しみに~!
宮城野

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今シーズン一番

投稿日:2018年1月30日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

今朝はシーズン一番の冷え込みで-5.4℃Σ(゚Д゚)
施設の中はポッカポカ、運動でさらにポッカポカ♪帰る頃にはホクホクですね♬

暖かくなったら外出したいという声も多くありますので、
IMG_3590

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その時にしっかり歩けるよう立位の訓練を強化して行っています(/・ω・)/
活動量が下がる時期だからこそ、足腰の筋力維持は大切です!!

そして遂に昨日、カラダラボ神社が完成♪パチパチ
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ご利用者様からの絵馬も沢山集まり、鳥居をつけ最高の仕上がりになりました\(^o^)/

今週から施設の方でも、風邪などで体調を崩されてしまう方が増えております。
外出時はなるべくマスクを着け、細目な手洗いを行いましょう!
免疫力アップにはみかんが良いそうです(●´ω`●)

Posted in カラダラボ宮城野