みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ
昨日の天気とは打って変わって、朝からすごくいい天気ですね。
ただ風が強く、寒いのが余計につらく感じます。
利用者様の中には、昨日からこたつを出した方がいらっしゃいました。
季節感が感じますね(^O^)
話題は急に変わりますが、カラダラボ宮城野では只今バランスボールにチャレンジされる方が急上昇中です↗↗
少しドキドキしながらも、皆様楽しく乗っておられます(*^^)v
バランスボールの大きな効果として、バランス感覚・体幹筋力の向上に効果的です。
さらに、ストレッチの幅も広げることもでき、とても便利なアイテム！
最初は乗ることだけでも大変ですが、回数を重ねると誰でも乗れるようになります。
そして、慣れてしまえばこの表情
ぜひぜひ皆様も新しいことにチャレンジしてみましょう。
ちょっと怖いなぁというときには、ドーナッツ型のバランスボールもあります。
来週から11月ですが、体調に気を付けていきましょう＼(^o^)／
こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
今日の仙台はグッと冷え込んでおります( ;∀;)
最高気温も１２度と、昨日より１０度近く寒くなりました。
寒くなると痛いところも増えてきますよね…(>_<)
腰痛や肩こり、五十肩や神経痛と人によってさまざまです(´･ω･｀)
そんなときに活躍するのがこちらの機械です！！
その名は干渉波！！
痛みやコリを取り除いたり、神経麻痺の改善、自律神経の調節等々の効果があります☆
こちらの利用者様は「干渉波をかけてから首の動きが良くなった」とおっしゃっていました(#^^#)
痛みの緩和にも努めながら日々リハビリを行っていきたいと思います(^O^)
こんにちは！仙台宮城野の越前谷です☆
さて、今週もはじまりました！あっという間に１０月も今週で終わりですねぇ(・・;)
そんな１０月最後の月曜日、午前の様子をご紹介したいと思います(^o^)／
まずは、手すりを使っての歩行訓練の様子です。これは、ご自宅にある手すりを想定して練習されています☆
今日もたくさん歩かれていました(^^♪
そして、次の一枚はこちら。
立位でのレッドコードです！
しっかり足と両手が伸びていますね!(^^)!立位でのレッドコードは最初、怖かったそうですが、今ではすっかり慣れた様子で、元気に体を動かされています♪
このように、今後も利用者様それぞれに合った運動を続けていきたいと思います☆
さあ、今週も元気に過ごしましょう(^o^)／
みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ
明後日の日曜は、全日本大学女子駅伝が今年も仙台で行われますね。
カラダラボの近くにある宮城野陸上競技場がスタート地点だそうです。
東北代表の東北福祉大学にぜひとも頑張ってほしいです(*‘∀‘)
今日は昨日の午後からご紹介したいと思います(^^)/
自転車こいでいるところでしたが、余裕のＯＫサインを頂きました。
お二人とも良い表情でした(^^)v
ここから今日の午前です！
バランスボールを初めて乗ってから４か月が経ちました。
最初は乗るだけでも怖かったというのが、今ではここまでの上達ぶりです！
成長に驚かされるばかりです(;’∀’)
ちなみに私は、ボールと背中が壁についていないかチェックしていました。
もちろん、ついておりません！！
体を動かすことによって、利用者様の表情もとてもいいです。
今後も、多くの運動を提供出来るように努力していきます。
最後にゆったりメニューです(●´ω｀●)
こんにちは！仙台宮城野の越前谷です♪
昨日とは違い、今日は朝から爽やかな秋晴れです(^^♪ただ、朝晩はグッと寒くなりました。。この気温差で体調崩さないように気をつけないといけませんね(>_<)
さて、今日もラボでは利用者様の元気な声がたくさん聞こえていますよ～♪
そんな午前の部の様子をご紹介したいと思います☆
まずは、この１枚↓
今日から通所の利用者様を含めた三名でのレッドコード♪難しい動きも皆さんで確認しながら、楽しく取り組んでいらっしゃいました(^^♪
そして、手前のお二人はジェンガに挑戦中☆元気な声も聞こえないほど(笑)、とても真剣な様子が伝わってきますね♪見事２５段までいきました！
次はこの２枚！！
バランスボールを初めてから約１ヶ月。。今日は手すりにつかまることもなく、かつ手を上げたり、叩いたり、姿勢を安定させながら、色んな動きに挑戦されていました!(^^)!
最初は不安そうな様子でしたが、次第に慣れてきたようで、楽しく取り組まれていました☆約１ヶ月で、この変化はすごいですね(*^^)vスタッフもびっくりです！
そんな嬉しい変化が見えた、午前の部でした～♪
今後もたくさんの嬉しい変化が見られるように、頑張っていきたいと思います☆
こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^)/
仙台は朝から雨が降っており、気温もグッと低く、寒い一日です(>_<)
そして、この寒さのせいか、ラボに珍客？！が(*’▽’)
施設前の鉢植えに猫を発見！！視線が鋭いですが(笑)、丸まっている姿は可愛らしいですね(^^♪
さて、外は寒いですが、ラボの中は利用者様の熱気でポカポカしておりますよ～♪
みなさんでレッドコードしている一枚です！体がしっかりと伸びていますね☆
寒くなってくると、体も硬くなってしまいがちですが、そんな時こそ体を動かしてポカポカに♪
レッドコードを使うことで、全身まんべんなく動かすことが出来ます。終わる頃には、汗ばむ利用者様も(^^♪
これから、ますます寒くなってきますが、利用者様が心も体もポカポカになるように、頑張っていきたいと思います(^o^)
こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
朝は晴れていたのにポツポツと雨が降ってきました。
仕事帰りには止むといいのですが…どうなることでしょう(^^;)
さて、今日は先ほど撮ったばかりの撮れたてホヤホヤの写真をご紹介です！
まずはこの１枚から。
わたくし木村と利用者様の歩行訓練の様子です。
しっかり足をあげる練習を行うことで段差でのつまずきを防いでいきたいと思います！
わたしも真剣ですが、利用者様はそれ以上に真剣ですね☆
さて、次はこの１枚です(^O^)
利用者様の「しまった！！」という言葉が画面越しから伝わります(*^^)v
油断も隙もあったもんじゃありませんね(笑)
悠(はるか)さんとほのぼのお話している所を撮らせていただきました♪
最後はこちら。
レッドコードをしている利用者様です！
しっかり体を伸ばせているし、バランスも取れていますね(^^)/
その後ろではメドマー(空気圧のマッサージ)でリラックスされている方も見えますね☆
こんな感じで今日もお一人お一人に合わせて充実した３時間を過ごして頂きました♪
またいろいろな曜日を紹介していきたいと思います(^O^)／
こんにちは！カラダラボ宮城野の平元です(*^^)v 改めまして、５名のスタッフを紹介します！
前列の左から、越前谷 悠(はるか)・平元 陽子。後列の左から、木村 一八(かずや)・佐藤 尚紀・宇井 充です☆
わりと珍しい名字や漢字が多いスタッフです(^^)/ 是非、ゆっくり全員を覚えてください♪
先週の金曜日は新スタッフ 佐藤さんの歓迎会でした！
おいしいしゃぶしゃぶ・お酒を共にし、団結力が増したような気がします♪笑
今日も利用者様と一緒にお一人お一人に合わせたリハビリメニューを実施中です！！まずはこちら↓
歩行訓練の内容をレベルアップ(^^♪ いままでは両手で手すりをにぎりながらの訓練でした！
今日からは、ご覧の通り片手のみです☆上手にバランスをとりながら歩いていらっしゃいました！
そして、二枚目はこちら♪見てください！この真剣なご様子を(^o^)／
座位でのレッドコードを行ってから、休憩をはさむことなく立位でレッドコード！！
スタッフ顔負けの体力で、本日もたっぷり運動されていました!(^^)! あっぱれ！！
こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
今日の夜は新スタッフ佐藤さんの歓迎会(飲み会)があるので今からウキウキしています(笑)
皆さんも飲みすぎには注意しましょうね＼(^o^)／
さて、今日は体力測定の様子をご紹介します！
まずはこの１枚からどうぞ♪
どうですかこの表情！！！
もの凄いパワーを感じますね(^O^)実際にかなりの握力でした☆
続いてはこちらです。
このテスト…その名もファンクショナルリーチ！！
柔軟性とバランス感覚のテストになります(^^)v
平元さんも真剣な表情です☆
最後の１枚はこちら。
これは５ｍ最大歩行速度というテストです！
５ｍをなるべく早く歩いていただいております(*^^)v
こちらはご利用者様が真剣な表情ですね♪
カラダラボでは３ヶ月に１度体力測定を実施しております。
少しでもご利用者様に良い結果を出していただけるように日々勉強していきたいと思います(^O^)
みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ
本日も、個別メニューや集団で行う運動にて楽しく３時間お過ごしいただいておりました。
バランスボールに大分なれた利用者様が、本日支えなしで行いました。
バランスボールに抵抗感がなくなるとこんな感じになる！！(^^)v
というバッチリなシーンがこちら。
最近足の調子がいいとのことで、バランス感覚も安心の安定感でした♪
笑顔も忘れておりません(*‘∀‘)
その頃、他の利用者様のお姿が・・・。
手前の利用者様は、歩行訓練の真最中。10往復も頑張っておられました♪
真ん中では、３人でセラバンドで楽しく声をだし、
左側ではメドマーにてゆったりされてます。
今後も利用者様の体力、体調に合わせてお過ごし頂けるよう工夫していきたいと思います＼(^o^)／
みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ
昨日の天気とは打って変わって、朝からすごくいい天気ですね。
ただ風が強く、寒いのが余計につらく感じます。
利用者様の中には、昨日からこたつを出した方がいらっしゃいました。
季節感が感じますね(^O^)
話題は急に変わりますが、カラダラボ宮城野では只今バランスボールにチャレンジされる方が急上昇中です↗↗
少しドキドキしながらも、皆様楽しく乗っておられます(*^^)v
バランスボールの大きな効果として、バランス感覚・体幹筋力の向上に効果的です。
さらに、ストレッチの幅も広げることもでき、とても便利なアイテム！
最初は乗ることだけでも大変ですが、回数を重ねると誰でも乗れるようになります。
そして、慣れてしまえばこの表情
ぜひぜひ皆様も新しいことにチャレンジしてみましょう。
ちょっと怖いなぁというときには、ドーナッツ型のバランスボールもあります。
来週から11月ですが、体調に気を付けていきましょう＼(^o^)／
こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
今日の仙台はグッと冷え込んでおります( ;∀;)
最高気温も１２度と、昨日より１０度近く寒くなりました。
寒くなると痛いところも増えてきますよね…(>_<)
腰痛や肩こり、五十肩や神経痛と人によってさまざまです(´･ω･｀)
そんなときに活躍するのがこちらの機械です！！
その名は干渉波！！
痛みやコリを取り除いたり、神経麻痺の改善、自律神経の調節等々の効果があります☆
こちらの利用者様は「干渉波をかけてから首の動きが良くなった」とおっしゃっていました(#^^#)
痛みの緩和にも努めながら日々リハビリを行っていきたいと思います(^O^)
こんにちは！仙台宮城野の越前谷です☆
さて、今週もはじまりました！あっという間に１０月も今週で終わりですねぇ(・・;)
そんな１０月最後の月曜日、午前の様子をご紹介したいと思います(^o^)／
まずは、手すりを使っての歩行訓練の様子です。これは、ご自宅にある手すりを想定して練習されています☆
今日もたくさん歩かれていました(^^♪
そして、次の一枚はこちら。
立位でのレッドコードです！
しっかり足と両手が伸びていますね!(^^)!立位でのレッドコードは最初、怖かったそうですが、今ではすっかり慣れた様子で、元気に体を動かされています♪
このように、今後も利用者様それぞれに合った運動を続けていきたいと思います☆
さあ、今週も元気に過ごしましょう(^o^)／
みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ
明後日の日曜は、全日本大学女子駅伝が今年も仙台で行われますね。
カラダラボの近くにある宮城野陸上競技場がスタート地点だそうです。
東北代表の東北福祉大学にぜひとも頑張ってほしいです(*‘∀‘)
今日は昨日の午後からご紹介したいと思います(^^)/
自転車こいでいるところでしたが、余裕のＯＫサインを頂きました。
お二人とも良い表情でした(^^)v
ここから今日の午前です！
バランスボールを初めて乗ってから４か月が経ちました。
最初は乗るだけでも怖かったというのが、今ではここまでの上達ぶりです！
成長に驚かされるばかりです(;’∀’)
ちなみに私は、ボールと背中が壁についていないかチェックしていました。
もちろん、ついておりません！！
体を動かすことによって、利用者様の表情もとてもいいです。
今後も、多くの運動を提供出来るように努力していきます。
最後にゆったりメニューです(●´ω｀●)
こんにちは！仙台宮城野の越前谷です♪
昨日とは違い、今日は朝から爽やかな秋晴れです(^^♪ただ、朝晩はグッと寒くなりました。。この気温差で体調崩さないように気をつけないといけませんね(>_<)
さて、今日もラボでは利用者様の元気な声がたくさん聞こえていますよ～♪
そんな午前の部の様子をご紹介したいと思います☆
まずは、この１枚↓
今日から通所の利用者様を含めた三名でのレッドコード♪難しい動きも皆さんで確認しながら、楽しく取り組んでいらっしゃいました(^^♪
そして、手前のお二人はジェンガに挑戦中☆元気な声も聞こえないほど(笑)、とても真剣な様子が伝わってきますね♪見事２５段までいきました！
次はこの２枚！！
バランスボールを初めてから約１ヶ月。。今日は手すりにつかまることもなく、かつ手を上げたり、叩いたり、姿勢を安定させながら、色んな動きに挑戦されていました!(^^)!
最初は不安そうな様子でしたが、次第に慣れてきたようで、楽しく取り組まれていました☆約１ヶ月で、この変化はすごいですね(*^^)vスタッフもびっくりです！
そんな嬉しい変化が見えた、午前の部でした～♪
今後もたくさんの嬉しい変化が見られるように、頑張っていきたいと思います☆
こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^)/
仙台は朝から雨が降っており、気温もグッと低く、寒い一日です(>_<)
そして、この寒さのせいか、ラボに珍客？！が(*’▽’)
施設前の鉢植えに猫を発見！！視線が鋭いですが(笑)、丸まっている姿は可愛らしいですね(^^♪
さて、外は寒いですが、ラボの中は利用者様の熱気でポカポカしておりますよ～♪
みなさんでレッドコードしている一枚です！体がしっかりと伸びていますね☆
寒くなってくると、体も硬くなってしまいがちですが、そんな時こそ体を動かしてポカポカに♪
レッドコードを使うことで、全身まんべんなく動かすことが出来ます。終わる頃には、汗ばむ利用者様も(^^♪
これから、ますます寒くなってきますが、利用者様が心も体もポカポカになるように、頑張っていきたいと思います(^o^)
こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
朝は晴れていたのにポツポツと雨が降ってきました。
仕事帰りには止むといいのですが…どうなることでしょう(^^;)
さて、今日は先ほど撮ったばかりの撮れたてホヤホヤの写真をご紹介です！
まずはこの１枚から。
わたくし木村と利用者様の歩行訓練の様子です。
しっかり足をあげる練習を行うことで段差でのつまずきを防いでいきたいと思います！
わたしも真剣ですが、利用者様はそれ以上に真剣ですね☆
さて、次はこの１枚です(^O^)
利用者様の「しまった！！」という言葉が画面越しから伝わります(*^^)v
油断も隙もあったもんじゃありませんね(笑)
悠(はるか)さんとほのぼのお話している所を撮らせていただきました♪
最後はこちら。
レッドコードをしている利用者様です！
しっかり体を伸ばせているし、バランスも取れていますね(^^)/
その後ろではメドマー(空気圧のマッサージ)でリラックスされている方も見えますね☆
こんな感じで今日もお一人お一人に合わせて充実した３時間を過ごして頂きました♪
またいろいろな曜日を紹介していきたいと思います(^O^)／
こんにちは！カラダラボ宮城野の平元です(*^^)v 改めまして、５名のスタッフを紹介します！
前列の左から、越前谷 悠(はるか)・平元 陽子。後列の左から、木村 一八(かずや)・佐藤 尚紀・宇井 充です☆
わりと珍しい名字や漢字が多いスタッフです(^^)/ 是非、ゆっくり全員を覚えてください♪
先週の金曜日は新スタッフ 佐藤さんの歓迎会でした！
おいしいしゃぶしゃぶ・お酒を共にし、団結力が増したような気がします♪笑
今日も利用者様と一緒にお一人お一人に合わせたリハビリメニューを実施中です！！まずはこちら↓
歩行訓練の内容をレベルアップ(^^♪ いままでは両手で手すりをにぎりながらの訓練でした！
今日からは、ご覧の通り片手のみです☆上手にバランスをとりながら歩いていらっしゃいました！
そして、二枚目はこちら♪見てください！この真剣なご様子を(^o^)／
座位でのレッドコードを行ってから、休憩をはさむことなく立位でレッドコード！！
スタッフ顔負けの体力で、本日もたっぷり運動されていました!(^^)! あっぱれ！！
こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
今日の夜は新スタッフ佐藤さんの歓迎会(飲み会)があるので今からウキウキしています(笑)
皆さんも飲みすぎには注意しましょうね＼(^o^)／
さて、今日は体力測定の様子をご紹介します！
まずはこの１枚からどうぞ♪
どうですかこの表情！！！
もの凄いパワーを感じますね(^O^)実際にかなりの握力でした☆
続いてはこちらです。
このテスト…その名もファンクショナルリーチ！！
柔軟性とバランス感覚のテストになります(^^)v
平元さんも真剣な表情です☆
最後の１枚はこちら。
これは５ｍ最大歩行速度というテストです！
５ｍをなるべく早く歩いていただいております(*^^)v
こちらはご利用者様が真剣な表情ですね♪
カラダラボでは３ヶ月に１度体力測定を実施しております。
少しでもご利用者様に良い結果を出していただけるように日々勉強していきたいと思います(^O^)
みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ
本日も、個別メニューや集団で行う運動にて楽しく３時間お過ごしいただいておりました。
バランスボールに大分なれた利用者様が、本日支えなしで行いました。
バランスボールに抵抗感がなくなるとこんな感じになる！！(^^)v
というバッチリなシーンがこちら。
最近足の調子がいいとのことで、バランス感覚も安心の安定感でした♪
笑顔も忘れておりません(*‘∀‘)
その頃、他の利用者様のお姿が・・・。
手前の利用者様は、歩行訓練の真最中。10往復も頑張っておられました♪
真ん中では、３人でセラバンドで楽しく声をだし、
左側ではメドマーにてゆったりされてます。
今後も利用者様の体力、体調に合わせてお過ごし頂けるよう工夫していきたいと思います＼(^o^)／