おはようございます♪仙台宮城野です!(^^)!

少し更新が空いてしまいましたが。。。今日で７月のご利用日も最終日となっております！

毎日、テレビでは東京オリンピックが放送されています(^o^)／選手の皆さんの大活躍に、ついつい夜更かしして応援しちゃうご利用者様も(^^;)皆さんも寝不足になっていませんか！？
ラボでも、ご利用者様と応援グッズを作成しています(*^▽^*)

指先の細かい作業も問題なく、取り組まれています(*^-^*)

見事、完成しました！！ラボカラーのポンポンを持って、頑張れニッポン(^^)/

選手の皆さんの姿に、日々パワーを頂いています！ご利用者様もとてもパワフルです!(^^)!
そして、仙台名物のこちらも着々と完成に近づいています＼(^o^)／

また、完成したらブログでご紹介したいと思います(^o^)／

今日も暑くなりそうです、、早めの水分補給をしていきましょう＼(^o^)／

こんにちは♪仙台宮城野です！！

今日の仙台は最高気温は３０℃予報(>_<)東北南部の梅雨明けも発表されました！！ まだ、暑さに体が慣れていないので「水分補給」と「塩分」も忘れずに摂取していきましょう＼(^o^)／
これから、暑くなってくると、なかなか屋外での歩行訓練も難しくなってきます(^^;
そんな時は涼しい屋内で歩きましょう♪♪ということで、いろいろなADL訓練を行っています！

ご利用者様も暑さに負けず、毎日とてもお元気です(*^-^*)

天気予報を見ると、今日からかなり暑い日が続きそうです(>_<)夏到来ですね(^o^)／ 暑さに負けない、カラダラボ宮城野で７月後半も頑張りたいと思います!(^^)!

こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)・

少しブログ更新の期間があいてしまいましたが、またこまめに更新していきたいと思います！

今月はいよいよ一年越しのオリンピックが始まりますね♪♪
コロナは全然治まっていませんが、やるからには頑張ってメダルを沢山獲得してほしいですね！

我々はテレビ越しに応援しましょう！！

今月は皆さんに水分補給を意識して行って頂いています！
これから暑くなり熱中症などが増えてくる季節になります((+_+))

最低でもご利用中には水分２杯以上。１日でコップ８杯を目安に行って頂くようお話をしています

最近ではマイボトルをご持参される方も増えています(*^▽^*)

皆さんで意識をして今年も熱中症０で夏を乗り切りましょう！！

今月も皆さん元気にリハビリに励まれています(*^▽^*)

来週からラボでもイベントをしますのでお楽しみに～♪♪

こんにちは♪仙台宮城野です(^^)v

今日から７月！あっという間に２０２１年も後半戦に突入しましたね(^^;)
今月はどんな１ヶ月になるのでしょうか、楽しみです(^_-)-☆

さて、新しい月となり、今月のリハビリ目標は「水分補給！！」となっています♪

気温だけでなく、雨で湿度も高くなる季節となりました。
熱中症は気温が高い日だけではなく、湿度が高い日も注意しないといけません(>_<) １つのメニューごとに、こまめに水分補給して頂くように、スタッフからの声がけもつい熱くなってしまいます（笑）
マイボトルの持参もオススメしています(*^▽^*)

色とりどりのボトルケースがあって、それぞれ個性が出ていて、にぎやかです☆

また、食事量が少ない方などは、水分だけではなく運動後の栄養補給もオススメしています！

訓練中だけではなく、送迎中などもこまめに水分補給を心掛けて、今月も健康・健口な身体を作っていきましょう＼(^o^)／

こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)・

先週から行っていたボーリング大会も昨日で最終日でした。
毎年色々とやり方を変えながら行っていますが、今年も非常に盛り上がり多くの方がターキーを出し景品を獲得されました(*^▽^*)
ちなみにスタッフもチャレンジしましたが、なんと全滅( ﾟДﾟ)
皆さんとても嬉しそうでした♪笑

写真も沢山撮ったのでご紹介します(^^)/

来週からは７月になります、また色々なイベントを企画してますのでお楽しみに～♪♪

おはようございます♪仙台宮城野です(*^-^*)

ジメジメとすっきりしない日が続いていますが、宮城野ではそんな梅雨空を吹き飛ばすように、６月２２日「ボーリングの日」にちなんで、今週はボーリング大会を実施しています(^^)/
今回のボーリング大会は、３回連続ストライク（ターキー）チャレンジ！
バランスボールを使って、連続ストライクを目指します!(^^)!
ボールを投げる位置はくじ引きで。皆さん、近い場所を狙っています(^^)

見事、一番手前からの投球になりました(^^)/

狙いを定めて、、、それーーーーっ！！！！

３回連続は意外と難しいのですが、景品を目指してストライク続出！！

見事、ターキー達成の記念写真です(^^)vおめでとうございます＼(^o^)／

毎年行っているボーリング大会！今年は個人戦ですが、応援を含めて、ご利用者様に楽しんで頂けているので、スタッフも嬉しく思います(*^-^*)
ジメジメを吹き飛ばすほど、賑やかな宮城野の様子をお届けしました～(^o^)／

こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)・

昨日は夏至で１９時過ぎまで明るかったですね(^^)/
帰宅するときにまだ明るいと何となくいいですね♪

今週は木村さんがお帰り前のちょこっとタイムで腰痛予防の運動、ストレッチをご紹介しています！！
ほとんどの方は腰痛を経験したことがあるかと思いますが、腰が痛いと大変ですよね(T_T)
安静にしていて治ればいいですが、なかなかそういう訳には行きません(T_T)

運動で筋肉をつけたり、ストレッチで筋肉を緩めたりほぐしたり、セルフケアも重要です！！

ご自宅でもできる運動も沢山ありますので是非行ってみて下さい！

おはようございます♪仙台宮城野です(*^-^*)

今日もどんよりと曇り空からスタート(^^;)先週の外出レクは、本当にお天気にも恵まれた一週間だったなぁと思います♪♪

外出レクに参加すると、普段以上にご利用者様の元気に歩く姿を見ることが出来ます(*^-^*)
キレイなバラが咲いていれば、なお足取りも軽くなりますね(^^)/
そんな屋外での様子を見ることが出来たあとは、カラダラボでの3ヶ月に１度の体力測定の番です!(^^)!

握力、歩行速度、バランス、、と定期的に体力測定を行うことで、お身体の状態が分かります。
特に、コロナウィルスが流行ってからは、外出する機会が減ったご利用者様も多く、体重なども含めて、定期的に測定をし、それを訓練と普段の生活に反映して頂けるようにお話しています(*^-^*)

季節の変わり目で、体調を崩されてしまう方もいますが、来て頂いているご利用者様にはずっと元気で通って頂きたい‼ので、体力測定、口腔評価と定期的にお身体の状態を把握し、「伸ばそう！健康・健口寿命！」の合言葉で今後も取り組んでいきます!(^^)!

６月もあっという間に折り返し！２０２１年、後半戦に向けて、体調整えていきましょう(^^)/

こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)・

今日は一粒万倍日と天赦日が重なる年に３日しかない大開運日だそうです（＾ω＾）
ちなみに今年最後です！
今日は新しい事を始めたり、婚約や引っ越し、宝くじなどを買うのに適した日です(*^-^*)

先週は久しぶりに外出レクリエーションを行いましたが、１週間雨も降らず転倒等もなく大成功で終えることが出来ました(*^-^*)
コロナの状況次第ですが、また秋に外出レクリエーションを企画したいと思います！

写真も沢山撮ったのでご紹介します♪♪

こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)・

先週金曜日は大荒れでしたが、今日は朝から良いお天気ですね(^O^)／

今週は久しぶりに外出レクリエーションを行いたいと思います♪
前回の外出レクはコロナの影響で中止にさせて頂きましたが、今回は感染対策を万全に行ったうえで実施したいと思います（＾ω＾）
場所は仙台農業園芸センターです！
バラ祭りが開催中なので皆さんで綺麗なバラを楽しみましょう♪♪

今週はお天気も良く暑くなる予報なので熱中症対策もお忘れなく！！

今月も歩行訓練を強化して取り組んでいます！