こんにちは♪仙台宮城野です(^^)v
今日から７月！あっという間に２０２１年も後半戦に突入しましたね(^^;)
今月はどんな１ヶ月になるのでしょうか、楽しみです(^_-)-☆
さて、新しい月となり、今月のリハビリ目標は「水分補給！！」となっています♪
気温だけでなく、雨で湿度も高くなる季節となりました。
熱中症は気温が高い日だけではなく、湿度が高い日も注意しないといけません(>_<)
１つのメニューごとに、こまめに水分補給して頂くように、スタッフからの声がけもつい熱くなってしまいます（笑）
マイボトルの持参もオススメしています(*^▽^*)
色とりどりのボトルケースがあって、それぞれ個性が出ていて、にぎやかです☆
また、食事量が少ない方などは、水分だけではなく運動後の栄養補給もオススメしています！
訓練中だけではなく、送迎中などもこまめに水分補給を心掛けて、今月も健康・健口な身体を作っていきましょう＼(^o^)／
こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)・
先週から行っていたボーリング大会も昨日で最終日でした。
毎年色々とやり方を変えながら行っていますが、今年も非常に盛り上がり多くの方がターキーを出し景品を獲得されました(*^▽^*)
ちなみにスタッフもチャレンジしましたが、なんと全滅( ﾟДﾟ)
皆さんとても嬉しそうでした♪笑
写真も沢山撮ったのでご紹介します(^^)/
![IMG_7862[1]](https://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2021/06/IMG_78621.jpg)
来週からは７月になります、また色々なイベントを企画してますのでお楽しみに～♪♪
おはようございます♪仙台宮城野です(*^-^*)
ジメジメとすっきりしない日が続いていますが、宮城野ではそんな梅雨空を吹き飛ばすように、６月２２日「ボーリングの日」にちなんで、今週はボーリング大会を実施しています(^^)/
今回のボーリング大会は、３回連続ストライク（ターキー）チャレンジ！
バランスボールを使って、連続ストライクを目指します!(^^)!
ボールを投げる位置はくじ引きで。皆さん、近い場所を狙っています(^^)
見事、一番手前からの投球になりました(^^)/
狙いを定めて、、、それーーーーっ！！！！
３回連続は意外と難しいのですが、景品を目指してストライク続出！！
見事、ターキー達成の記念写真です(^^)vおめでとうございます＼(^o^)／
毎年行っているボーリング大会！今年は個人戦ですが、応援を含めて、ご利用者様に楽しんで頂けているので、スタッフも嬉しく思います(*^-^*)
ジメジメを吹き飛ばすほど、賑やかな宮城野の様子をお届けしました～(^o^)／
こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)・
昨日は夏至で１９時過ぎまで明るかったですね(^^)/
帰宅するときにまだ明るいと何となくいいですね♪
今週は木村さんがお帰り前のちょこっとタイムで腰痛予防の運動、ストレッチをご紹介しています！！
ほとんどの方は腰痛を経験したことがあるかと思いますが、腰が痛いと大変ですよね(T_T)
安静にしていて治ればいいですが、なかなかそういう訳には行きません(T_T)
運動で筋肉をつけたり、ストレッチで筋肉を緩めたりほぐしたり、セルフケアも重要です！！
ご自宅でもできる運動も沢山ありますので是非行ってみて下さい！
おはようございます♪仙台宮城野です(*^-^*)
今日もどんよりと曇り空からスタート(^^;)先週の外出レクは、本当にお天気にも恵まれた一週間だったなぁと思います♪♪
外出レクに参加すると、普段以上にご利用者様の元気に歩く姿を見ることが出来ます(*^-^*)
キレイなバラが咲いていれば、なお足取りも軽くなりますね(^^)/
そんな屋外での様子を見ることが出来たあとは、カラダラボでの3ヶ月に１度の体力測定の番です!(^^)!
握力、歩行速度、バランス、、と定期的に体力測定を行うことで、お身体の状態が分かります。
特に、コロナウィルスが流行ってからは、外出する機会が減ったご利用者様も多く、体重なども含めて、定期的に測定をし、それを訓練と普段の生活に反映して頂けるようにお話しています(*^-^*)
季節の変わり目で、体調を崩されてしまう方もいますが、来て頂いているご利用者様にはずっと元気で通って頂きたい‼ので、体力測定、口腔評価と定期的にお身体の状態を把握し、「伸ばそう！健康・健口寿命！」の合言葉で今後も取り組んでいきます!(^^)!
６月もあっという間に折り返し！２０２１年、後半戦に向けて、体調整えていきましょう(^^)/
こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)・
今日は一粒万倍日と天赦日が重なる年に３日しかない大開運日だそうです（＾ω＾）
ちなみに今年最後です！
今日は新しい事を始めたり、婚約や引っ越し、宝くじなどを買うのに適した日です(*^-^*)
先週は久しぶりに外出レクリエーションを行いましたが、１週間雨も降らず転倒等もなく大成功で終えることが出来ました(*^-^*)
コロナの状況次第ですが、また秋に外出レクリエーションを企画したいと思います！
写真も沢山撮ったのでご紹介します♪♪
こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)・
先週金曜日は大荒れでしたが、今日は朝から良いお天気ですね(^O^)／
今週は久しぶりに外出レクリエーションを行いたいと思います♪
前回の外出レクはコロナの影響で中止にさせて頂きましたが、今回は感染対策を万全に行ったうえで実施したいと思います（＾ω＾）
場所は仙台農業園芸センターです！
バラ祭りが開催中なので皆さんで綺麗なバラを楽しみましょう♪♪
今週はお天気も良く暑くなる予報なので熱中症対策もお忘れなく！！
今月も歩行訓練を強化して取り組んでいます！
こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)・
早いものでもう６月ですね♪
昨日までは暑かったですが、今日は朝から大荒れです(T_T)
そんななか午前の部は皆さんお休みなく通所頂きました(^^)v
雨にも負けず風の強さにも負けず元気に運動に取り組まれました(^^)v
これから梅雨になりますが、今月も引き続き天気の良い日は屋外での歩行訓練を行って行きましょう！！
そして、６月から新しいスタッフが入社されました(*^▽^*)
蒲生（がもう）さんです♪♪
よろしくお願いします！
おはようございます♪仙台宮城野です(^^)v
今日の仙台はかなり暑くなるようです(^^;)
暑さに、まだ体が慣れていないため、こまめな水分補給が大切ですね♪♪のどの渇きを感じる前に、少しずつ飲むことがポイントです(#^^#)
こんな川柳も掲示しています！！
そして、ご利用者様を迎える玄関には、たくさんのキレイな花たちが(*^-^*)
ご利用者様が毎年、お庭で大切に育てているバラを持って来てくださいました(^^)/
いつもありがとうございます！！他のご利用者様も「綺麗だね～」「玄関が華やかでいいね！」と喜ばれています☆
ご利用者様の気持ちがとても嬉しく、大切にお手入れしながら飾らせて頂いています(#^^#)
５月もあっという間に終わりが見えてきました。コロナワクチンの接種も始まってきており、まだまだ大変な日々は続きそうですが、感染対策をしっかりと行いながら、６月もスタッフ一同、お待ちしております!(^^)!
こんにちは♪仙台宮城野です(^^)v
今日から７月！あっという間に２０２１年も後半戦に突入しましたね(^^;)
今月はどんな１ヶ月になるのでしょうか、楽しみです(^_-)-☆
さて、新しい月となり、今月のリハビリ目標は「水分補給！！」となっています♪
気温だけでなく、雨で湿度も高くなる季節となりました。
熱中症は気温が高い日だけではなく、湿度が高い日も注意しないといけません(>_<)
１つのメニューごとに、こまめに水分補給して頂くように、スタッフからの声がけもつい熱くなってしまいます（笑）
マイボトルの持参もオススメしています(*^▽^*)
色とりどりのボトルケースがあって、それぞれ個性が出ていて、にぎやかです☆
また、食事量が少ない方などは、水分だけではなく運動後の栄養補給もオススメしています！
訓練中だけではなく、送迎中などもこまめに水分補給を心掛けて、今月も健康・健口な身体を作っていきましょう＼(^o^)／
こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)・
先週から行っていたボーリング大会も昨日で最終日でした。
毎年色々とやり方を変えながら行っていますが、今年も非常に盛り上がり多くの方がターキーを出し景品を獲得されました(*^▽^*)
ちなみにスタッフもチャレンジしましたが、なんと全滅( ﾟДﾟ)
皆さんとても嬉しそうでした♪笑
写真も沢山撮ったのでご紹介します(^^)/
来週からは７月になります、また色々なイベントを企画してますのでお楽しみに～♪♪
おはようございます♪仙台宮城野です(*^-^*)
ジメジメとすっきりしない日が続いていますが、宮城野ではそんな梅雨空を吹き飛ばすように、６月２２日「ボーリングの日」にちなんで、今週はボーリング大会を実施しています(^^)/
今回のボーリング大会は、３回連続ストライク（ターキー）チャレンジ！
バランスボールを使って、連続ストライクを目指します!(^^)!
ボールを投げる位置はくじ引きで。皆さん、近い場所を狙っています(^^)
見事、一番手前からの投球になりました(^^)/
狙いを定めて、、、それーーーーっ！！！！
３回連続は意外と難しいのですが、景品を目指してストライク続出！！
見事、ターキー達成の記念写真です(^^)vおめでとうございます＼(^o^)／
毎年行っているボーリング大会！今年は個人戦ですが、応援を含めて、ご利用者様に楽しんで頂けているので、スタッフも嬉しく思います(*^-^*)
ジメジメを吹き飛ばすほど、賑やかな宮城野の様子をお届けしました～(^o^)／
こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)・
昨日は夏至で１９時過ぎまで明るかったですね(^^)/
帰宅するときにまだ明るいと何となくいいですね♪
今週は木村さんがお帰り前のちょこっとタイムで腰痛予防の運動、ストレッチをご紹介しています！！
ほとんどの方は腰痛を経験したことがあるかと思いますが、腰が痛いと大変ですよね(T_T)
安静にしていて治ればいいですが、なかなかそういう訳には行きません(T_T)
運動で筋肉をつけたり、ストレッチで筋肉を緩めたりほぐしたり、セルフケアも重要です！！
ご自宅でもできる運動も沢山ありますので是非行ってみて下さい！
おはようございます♪仙台宮城野です(*^-^*)
今日もどんよりと曇り空からスタート(^^;)先週の外出レクは、本当にお天気にも恵まれた一週間だったなぁと思います♪♪
外出レクに参加すると、普段以上にご利用者様の元気に歩く姿を見ることが出来ます(*^-^*)
キレイなバラが咲いていれば、なお足取りも軽くなりますね(^^)/
そんな屋外での様子を見ることが出来たあとは、カラダラボでの3ヶ月に１度の体力測定の番です!(^^)!
握力、歩行速度、バランス、、と定期的に体力測定を行うことで、お身体の状態が分かります。
特に、コロナウィルスが流行ってからは、外出する機会が減ったご利用者様も多く、体重なども含めて、定期的に測定をし、それを訓練と普段の生活に反映して頂けるようにお話しています(*^-^*)
季節の変わり目で、体調を崩されてしまう方もいますが、来て頂いているご利用者様にはずっと元気で通って頂きたい‼ので、体力測定、口腔評価と定期的にお身体の状態を把握し、「伸ばそう！健康・健口寿命！」の合言葉で今後も取り組んでいきます!(^^)!
６月もあっという間に折り返し！２０２１年、後半戦に向けて、体調整えていきましょう(^^)/
こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)・
今日は一粒万倍日と天赦日が重なる年に３日しかない大開運日だそうです（＾ω＾）
ちなみに今年最後です！
今日は新しい事を始めたり、婚約や引っ越し、宝くじなどを買うのに適した日です(*^-^*)
先週は久しぶりに外出レクリエーションを行いましたが、１週間雨も降らず転倒等もなく大成功で終えることが出来ました(*^-^*)
コロナの状況次第ですが、また秋に外出レクリエーションを企画したいと思います！
写真も沢山撮ったのでご紹介します♪♪
こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)・
先週金曜日は大荒れでしたが、今日は朝から良いお天気ですね(^O^)／
今週は久しぶりに外出レクリエーションを行いたいと思います♪
前回の外出レクはコロナの影響で中止にさせて頂きましたが、今回は感染対策を万全に行ったうえで実施したいと思います（＾ω＾）
場所は仙台農業園芸センターです！
バラ祭りが開催中なので皆さんで綺麗なバラを楽しみましょう♪♪
今週はお天気も良く暑くなる予報なので熱中症対策もお忘れなく！！
今月も歩行訓練を強化して取り組んでいます！
こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)・
早いものでもう６月ですね♪
昨日までは暑かったですが、今日は朝から大荒れです(T_T)
そんななか午前の部は皆さんお休みなく通所頂きました(^^)v
雨にも負けず風の強さにも負けず元気に運動に取り組まれました(^^)v
これから梅雨になりますが、今月も引き続き天気の良い日は屋外での歩行訓練を行って行きましょう！！
そして、６月から新しいスタッフが入社されました(*^▽^*)
蒲生（がもう）さんです♪♪
よろしくお願いします！
おはようございます♪仙台宮城野です(^^)v
今日の仙台はかなり暑くなるようです(^^;)
暑さに、まだ体が慣れていないため、こまめな水分補給が大切ですね♪♪のどの渇きを感じる前に、少しずつ飲むことがポイントです(#^^#)
こんな川柳も掲示しています！！
そして、ご利用者様を迎える玄関には、たくさんのキレイな花たちが(*^-^*)
ご利用者様が毎年、お庭で大切に育てているバラを持って来てくださいました(^^)/
いつもありがとうございます！！他のご利用者様も「綺麗だね～」「玄関が華やかでいいね！」と喜ばれています☆
ご利用者様の気持ちがとても嬉しく、大切にお手入れしながら飾らせて頂いています(#^^#)
５月もあっという間に終わりが見えてきました。コロナワクチンの接種も始まってきており、まだまだ大変な日々は続きそうですが、感染対策をしっかりと行いながら、６月もスタッフ一同、お待ちしております!(^^)!
