皆さんこんにちは！
32℃まで温度が上がった天童市のラボから生活相談員の石山がお送りいたします！
さて、今日はラボ菜園の様子をお伝えしたいと思います♪
みなさんからたっぷりの愛情とお水を頂き、
しっかりと育ってくれています☆
そこで今日は第一回目の収穫をヽ(^o^)丿
作業の動きは、中腰や、しゃがむ動きなど、先ほどまでレッドコードや歩行訓練で頑張ってくださっていた内容が盛りだくさんです！
みなさんバランスを崩すことなく安定した姿勢で作業をすることが出来ていました☆
見ていて安心感がありましたね(^^)
午後からはジャガイモのお世話も☆
こちらでは真っ赤なイチゴも☆
あまりに美味しそうなので仕方ないのですが…
夕方にはイチゴ泥棒を現行犯逮捕しました！！
罰として野菜のお世話をしてもらっています！(^^)
これにて一見落着！！！
野菜の成長の早さには毎年驚かされますね。
野菜や暑さに負けずに頑張りましょうね！
今週もよろしくお願いします！！！
皆さんこんにちは！！
天気の良い日が続き、私自身夏が好きなのでとてもワクワクしながら毎日を過ごしております！
さて、私達上江別では今月もイベントがございます！！
それがコチラ！！
![IMG_0782[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2020/06/IMG_07821.jpg)
実は曜日対抗ゲーム大会に関しては始まっておりました(笑)
今週は結果発表週間ということで、途中経過ですが今の所はこうなっております
![IMG_0787[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2020/06/IMG_07871.jpg)
平均値を出すということでとても僅差になっております！
明日以降も結果を発表し、１位の曜日の皆さまには「ステキな」ものがございますということでそちらの方も皆さま楽しみにお待ちください！！
そして、新しいラボ体操ということで今回はこちらでございます。
![IMG_0783[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2020/06/IMG_07831.jpg)
今回は座位での運動ということで椅子に座りながら行える運動を掲載しております。
東京の方だと３０℃超える真夏日になっており北海道でも夏日が続きます。
コロナ対策でマスクをつけ、そのまま外出などをし、熱中症になるといった事も増えてきております。
皆さんもコロナ対策もしつつ、熱中症対策として、こまめに水分を摂るなど、意識しながら生活していきましょう！！
皆さんこんにちは！ 例年に比べ気温が高い日が続いています。
暑い中 利用者様はコロナ対策でマスクをつけ 運動しています。
利用者様同士のお話しの中で「野菜植えたよ」「庭の手入れして腰が痛い」等聞かれています。
皆さん声かけあいながら運動に取り組んでいます。
又巧緻訓練を兼ねてトランプをしてみました。人数が多く中々揃わなかったりと笑い声が聞こえていました。
これから梅雨に入りますが体調崩さずに利用者様と運動に取り組んでいきます。
以上三沢からでした。
こんにちは、カラダラボひたちなかです！
本日も、とっても暑いです(・_・;)
まだ６月なのにこの暑さ・・・。
夏本番が来るのが今から怖いですね(゜゜)
ということで、先日から熱中症対策としてメニューの合間に１０分休憩を取り入れました！
検温や水分補給、マスクをはずしてもらって深呼吸などしています！
（マスクを外す際は人と人の距離を開けてもらっています。）
これから暑さが増していきますが、しっかり熱中症対策を行い夏を乗り越えていきたいと思います(^^)/
こんにちは、カラダラボひたちなかです！
本日も暑いですが、みなさん元気に頑張っています(｀・ω・´)ゞ
今日は平行棒で運動している様子をお届けします(^^)/
こちらは女性のグループです！
平行棒を持ちながら膝を曲げてストレッチをしたり
スクワットをしたりしています(^^)/
女性だけのグループということでお話の方にも花が咲いています！笑
お次はこちらのグループ！
こちらはストレッチをメインで行っています！
膝の裏を伸ばしたり、アキレス腱を伸ばしたり
「体を伸ばすのって気持ちいね(^^)/」なんて言いながら行いました！
家だとできないってことでみなさん頑張っています！！！
私たちスタッフも負けないように頑張っていきたいと思います！
おはようございます♪
宮城野の櫻井です(‘ω’)
今週も始まりました(^^♪
今週12日㈮は募集をしていた『転倒予防川柳』の締めきり日です！！
沢山集まってきております！！
応募忘れの無いようにお気をつけ下さい☆
金曜日の様子をご紹介です(´ω｀)
「巧緻訓練」で手先のリハビリを行う皆様です！
鉛筆を刺す芸術派の方も…
真剣に集中して写真を撮られている事に気付かない方も!(^^)!
レッドコードで全身を使って運動されている方も…
皆様リハビリに集中されています(^o^)
手先の訓練については「家だとこんなに集中できないけどラボだと集中できる！」
レッドコードでは「こんな動き普段の生活ではしないから体が伸びて気持ち良い☆」
と大好評でスタッフも嬉しいです＼(^o^)／
今週もよろしくお願いします！
皆さん、お疲れ様です。今回の湯川ブログ担当は三浦幸江です。
緊急事態宣言が解除になりましたが まだまだ油断はできないです。
警戒を緩めれば これまでの自粛行動が台無しになってしまい 更に感染再燃の恐れがありますからね・・・
ここ数日で利用者様からアベノマスクが届いた～との声が！
数名がアベノマスクで来所していましたね～
我が家のポストにも入っていました(ー_ー)!!
この頃は それなりにマスクも手に入るようになり 街中マスクがあふれている状態。
アベノマスク回収ボックスもあるくらいだ！
安倍首相は使っていても 側近の人が誰一人使っていないのもうなずける。
積極的に使いたい感は正直無いが、とてもありがたいヽ(^o^)丿
アベノマスクちょっと着けてみた(・o・)
思っていたより大きい(・o・)
懐かしい付け心地(・o・)
小学校時代の給食当番を思い出す(・o・)
遅い・・・今更感はあるが大事に使おっ！
ありがとうございます。安倍首相
実は・・・
今月発行の『ＴＨＲＥＥ ＷＩＮＤ』に
文京台店のご利用者様のインタビューが
掲載されております！
そして・・・
インタビューだけではなく、
表紙の油絵を描いたのも
このご利用者様なのです！！
この油絵、以前に
「玄関に飾ってください」と
持ってきてくださった絵なんです(^^♪
現在はまた違う絵を持って来てくださり、
文京台店の玄関に飾ってあります！
ちなみに、
完成した『ＴＨＲＥＥ ＷＩＮＤ』を
「イギリスに住んでいる娘に送るんだ」
と嬉しそうに話されておりました♪
ではまた火曜日に☆
今日も最高に天気の良い上江別から、朝一でのブログです。(´艸｀*)
昨日の夜は雷がゴロゴロ、明日の屋外歩行は出来ないのかな～と心配の中、朝起きてみると、爽やかな屋外歩行日和でした。(´艸｀*)
緊急事態解除された6月、自宅で待機状態のご利用者様が戻って来てくれました。
ご利用者様が、、休んでる間、ずっとラボの事を考えていたと言って下さっているのも嬉しかったです。
これからもコロナ対策はもちろんの事、熱中症対策やサルコペニア予防、フレイル予防など、あらゆる面からのリハビリや運動を行って、自宅生活をより楽しく過ごせるようにしていきたいと思います。
という事で、今月はアインちゃんと、自宅で行う体操の冊子第5弾を作っています。
今回の体操内容は、自宅生活を快適に過ごす事が出来るための日常生活動作訓練の運動です。
![IMG_0777[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2020/06/IMG_07771.jpg)
![IMG_0760[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2020/06/IMG_07601.jpg)
もちろん、アインちゃんがモデルです。
かわいいでしょ。
６月の末には皆さんに渡せるかと思います。
そして、ＴＨＲＥＥ ＷＩＮＤも今月発行されています。
![IMG_0780[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2020/06/IMG_07801.jpg)
今回も、ためになることが盛りだくさんです。(∩´∀｀)∩
毎回楽しみにしてくれるご利用者様もいっぱいいます。
嬉しいことですね！！
それでは、また、明日も楽しく運動を行っていきましょ！！
こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)
コロナ予防のためにお休みされていた利用者様が
6月に入りたくさん復帰されています！！！
無事復帰されてスタッフ一同一安心です。笑
復帰してきた一部の利用者様と写真を撮ったので載せていきます！
人数も増え賑やかな雰囲気でより一層リハビリ頑張っていきます(｀・ω・´)ゞ
皆さんこんにちは！
32℃まで温度が上がった天童市のラボから生活相談員の石山がお送りいたします！
さて、今日はラボ菜園の様子をお伝えしたいと思います♪
みなさんからたっぷりの愛情とお水を頂き、
しっかりと育ってくれています☆
そこで今日は第一回目の収穫をヽ(^o^)丿
作業の動きは、中腰や、しゃがむ動きなど、先ほどまでレッドコードや歩行訓練で頑張ってくださっていた内容が盛りだくさんです！
みなさんバランスを崩すことなく安定した姿勢で作業をすることが出来ていました☆
見ていて安心感がありましたね(^^)
午後からはジャガイモのお世話も☆
こちらでは真っ赤なイチゴも☆
あまりに美味しそうなので仕方ないのですが…
夕方にはイチゴ泥棒を現行犯逮捕しました！！
罰として野菜のお世話をしてもらっています！(^^)
これにて一見落着！！！
野菜の成長の早さには毎年驚かされますね。
野菜や暑さに負けずに頑張りましょうね！
今週もよろしくお願いします！！！
皆さんこんにちは！！
天気の良い日が続き、私自身夏が好きなのでとてもワクワクしながら毎日を過ごしております！
さて、私達上江別では今月もイベントがございます！！
それがコチラ！！
実は曜日対抗ゲーム大会に関しては始まっておりました(笑)
今週は結果発表週間ということで、途中経過ですが今の所はこうなっております
平均値を出すということでとても僅差になっております！
明日以降も結果を発表し、１位の曜日の皆さまには「ステキな」ものがございますということでそちらの方も皆さま楽しみにお待ちください！！
そして、新しいラボ体操ということで今回はこちらでございます。
今回は座位での運動ということで椅子に座りながら行える運動を掲載しております。
東京の方だと３０℃超える真夏日になっており北海道でも夏日が続きます。
コロナ対策でマスクをつけ、そのまま外出などをし、熱中症になるといった事も増えてきております。
皆さんもコロナ対策もしつつ、熱中症対策として、こまめに水分を摂るなど、意識しながら生活していきましょう！！
皆さんこんにちは！ 例年に比べ気温が高い日が続いています。
暑い中 利用者様はコロナ対策でマスクをつけ 運動しています。
利用者様同士のお話しの中で「野菜植えたよ」「庭の手入れして腰が痛い」等聞かれています。
皆さん声かけあいながら運動に取り組んでいます。
又巧緻訓練を兼ねてトランプをしてみました。人数が多く中々揃わなかったりと笑い声が聞こえていました。
これから梅雨に入りますが体調崩さずに利用者様と運動に取り組んでいきます。
以上三沢からでした。
こんにちは、カラダラボひたちなかです！
本日も、とっても暑いです(・_・;)
まだ６月なのにこの暑さ・・・。
夏本番が来るのが今から怖いですね(゜゜)
ということで、先日から熱中症対策としてメニューの合間に１０分休憩を取り入れました！
検温や水分補給、マスクをはずしてもらって深呼吸などしています！
（マスクを外す際は人と人の距離を開けてもらっています。）
これから暑さが増していきますが、しっかり熱中症対策を行い夏を乗り越えていきたいと思います(^^)/
こんにちは、カラダラボひたちなかです！
本日も暑いですが、みなさん元気に頑張っています(｀・ω・´)ゞ
今日は平行棒で運動している様子をお届けします(^^)/
こちらは女性のグループです！
平行棒を持ちながら膝を曲げてストレッチをしたり
スクワットをしたりしています(^^)/
女性だけのグループということでお話の方にも花が咲いています！笑
お次はこちらのグループ！
こちらはストレッチをメインで行っています！
膝の裏を伸ばしたり、アキレス腱を伸ばしたり
「体を伸ばすのって気持ちいね(^^)/」なんて言いながら行いました！
家だとできないってことでみなさん頑張っています！！！
私たちスタッフも負けないように頑張っていきたいと思います！
おはようございます♪
宮城野の櫻井です(‘ω’)
今週も始まりました(^^♪
今週12日㈮は募集をしていた『転倒予防川柳』の締めきり日です！！
沢山集まってきております！！
応募忘れの無いようにお気をつけ下さい☆
金曜日の様子をご紹介です(´ω｀)
「巧緻訓練」で手先のリハビリを行う皆様です！
鉛筆を刺す芸術派の方も…
真剣に集中して写真を撮られている事に気付かない方も!(^^)!
レッドコードで全身を使って運動されている方も…
皆様リハビリに集中されています(^o^)
手先の訓練については「家だとこんなに集中できないけどラボだと集中できる！」
レッドコードでは「こんな動き普段の生活ではしないから体が伸びて気持ち良い☆」
と大好評でスタッフも嬉しいです＼(^o^)／
今週もよろしくお願いします！
皆さん、お疲れ様です。今回の湯川ブログ担当は三浦幸江です。
緊急事態宣言が解除になりましたが まだまだ油断はできないです。
警戒を緩めれば これまでの自粛行動が台無しになってしまい 更に感染再燃の恐れがありますからね・・・
ここ数日で利用者様からアベノマスクが届いた～との声が！
数名がアベノマスクで来所していましたね～
我が家のポストにも入っていました(ー_ー)!!
この頃は それなりにマスクも手に入るようになり 街中マスクがあふれている状態。
アベノマスク回収ボックスもあるくらいだ！
安倍首相は使っていても 側近の人が誰一人使っていないのもうなずける。
積極的に使いたい感は正直無いが、とてもありがたいヽ(^o^)丿
アベノマスクちょっと着けてみた(・o・)
思っていたより大きい(・o・)
懐かしい付け心地(・o・)
小学校時代の給食当番を思い出す(・o・)
遅い・・・今更感はあるが大事に使おっ！
ありがとうございます。安倍首相
実は・・・
今月発行の『ＴＨＲＥＥ ＷＩＮＤ』に
文京台店のご利用者様のインタビューが
掲載されております！
そして・・・
インタビューだけではなく、
表紙の油絵を描いたのも
このご利用者様なのです！！
この油絵、以前に
「玄関に飾ってください」と
持ってきてくださった絵なんです(^^♪
現在はまた違う絵を持って来てくださり、
文京台店の玄関に飾ってあります！
ちなみに、
完成した『ＴＨＲＥＥ ＷＩＮＤ』を
「イギリスに住んでいる娘に送るんだ」
と嬉しそうに話されておりました♪
ではまた火曜日に☆
今日も最高に天気の良い上江別から、朝一でのブログです。(´艸｀*)
昨日の夜は雷がゴロゴロ、明日の屋外歩行は出来ないのかな～と心配の中、朝起きてみると、爽やかな屋外歩行日和でした。(´艸｀*)
緊急事態解除された6月、自宅で待機状態のご利用者様が戻って来てくれました。
ご利用者様が、、休んでる間、ずっとラボの事を考えていたと言って下さっているのも嬉しかったです。
これからもコロナ対策はもちろんの事、熱中症対策やサルコペニア予防、フレイル予防など、あらゆる面からのリハビリや運動を行って、自宅生活をより楽しく過ごせるようにしていきたいと思います。
という事で、今月はアインちゃんと、自宅で行う体操の冊子第5弾を作っています。
今回の体操内容は、自宅生活を快適に過ごす事が出来るための日常生活動作訓練の運動です。
もちろん、アインちゃんがモデルです。
かわいいでしょ。
６月の末には皆さんに渡せるかと思います。
そして、ＴＨＲＥＥ ＷＩＮＤも今月発行されています。
今回も、ためになることが盛りだくさんです。(∩´∀｀)∩
毎回楽しみにしてくれるご利用者様もいっぱいいます。
嬉しいことですね！！
それでは、また、明日も楽しく運動を行っていきましょ！！
こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)
コロナ予防のためにお休みされていた利用者様が
6月に入りたくさん復帰されています！！！
無事復帰されてスタッフ一同一安心です。笑
復帰してきた一部の利用者様と写真を撮ったので載せていきます！
人数も増え賑やかな雰囲気でより一層リハビリ頑張っていきます(｀・ω・´)ゞ