こんにちは、カラダラボ三沢です！
新型コロナウイルスのニュースを耳にする毎日ですが、青森県では現在のところ感染者は出ていないようです。
カラダラボでも感染症対策に取り組んでいます。
利用者様にも通所前にご自宅でも検温していただき、通所中の手指のアルコール消毒、そして、（まだマスク不足が解消されていませんが…）通所時できるだけマスクを着用するなどご協力いただいています。
施設内も室温に注意しながら、1時間ごとに10分程度窓を開け換気をしたり、送迎車や利用者様が触れるもの(椅子やテーブル、手すり、平行棒、レッドコードなど）は細目に消毒を実施しています。
皆さんが安心して運動に来れるよう努めるとともに、1日でも早く感染が終息し、安全安心な生活が送れるよう願っています☆
こんにちは、カラダラボひたちなかです！
今日は利用者様と巧緻訓練の時間に折り紙をしました(^^)/
最初はスタンダードに鶴から折って行きます。
「折り紙なんか久しぶりだからなぁ・・・。」とおっしゃていた利用者様達ですが、
はじめてみるとどんどん思いでしてきたのか楽しそうに参加されていました！
意外と端と端をぴったり折るのが難しいですよね(-“-)
「思うように折れない(>_<)」と利用者様のおっしゃていました！
手先を使って巧緻訓練にもなったし、
子供の頃を思い出せたしたまにはこういう時間も良いのかなと思いました。笑
皆さん。こんにちは、湯の川の飯田です。
最近、巷ではマスクが足りず、トイレットペーパー、ティッシュペーパーは場所によっては足りないみたいで・・・・(T_T)
あとは使い捨て手袋も足りないと聞きます。
この数週間で、日本がパニックになっているような気がします。(・_・;)
早く終息してほしいものです。(・。・;
話は変わりますが、今年はインフルエンザが少ないと聞きました。
理由は感染予防でうがい、手洗いをする方が増えているという事。あとは暖冬が影響をしているとのこと。(・o・)
インフルエンザよりコロナウイルスが流行るとは・・・・・
コロナウイルスの影響で僕の趣味の一つのプロレスが中止になったり、無観客試合になったりなど影響が出ている様子。。。
そんな時は、イヤァァァァオ！
※僕の好きな選手のまねです。
皆様もうがい、手洗いはしっかり行い、睡眠もしっかりとって免疫力を上げて下さいね（●＾o＾●）
それではまたお会いしましょう(^.^)/~~~
のファンヒーターを買ったんですよ！！
びっくりしたのが、今の製品って
リモコンがついているんですね(^o^)
これで、その場から一歩も動かず、時間延長できる！！
皆様こんにちは
カラダラボ天童老野森の高橋ですm(__)m
昨夜～今日にかけて降雪となり
これから冬が来るのかな？と、思うくらい寒かった山形です
まだまだ暖房が手放せませんね(-.-)
今の世の中、いろいろ便利になりすぎて
家から出ずとも、買い物したりと生活を送ることが出来る世の中になっていますが
私のように、その場を動かず手を伸ばせばなんでもできる状況になっていませんか？
そのうち、立つ事も億劫になり
どんどん筋力・体力を使うことが無くなってしまうと
いざ、外出しようとしたとき
カラダが思うように動かないなんてことも・・・
なので！！
カラダラボでしっかりと体を動かしましょう！！
これで、自宅でつまずかないですね！！
これで、奥様の手伝いもばっちりですね！！
これで、自宅にいるときも自主トレできますね！！
ほぼ、私の希望となっていますがm(__)m
なかなか外出できない時世になっていますので、
通所は休まず、定期的な運動機会を保ち、
ご自宅でも習慣づければと思っています。
カラダラボは現時点では
休まず開所していますので、
来週も一緒に、元気に運動して
リハビリに励んでいきましょう！！
皆さんこんにちは！！
気温も少しづつ上がり、春が近づいてきたのかなと感じることが多くあります。
この時期は気温が上がったり、下がったりと体調を崩しやすい時期でもあると思いますのでお気をつけてください！！！
私自身も去年体調を崩してしまい苦しい思いをしたので一層体調管理には気をつけていきたいと思っております！（笑）
さて、3月にもなり、アインちゃんは着実にステップを踏んでおります！！
![IMG_0422[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2020/03/IMG_04221.jpg)
ストレッチはもちろんの事、エロンゲーションや今月からはレッドコードにも挑戦中！！（レッドコードの写真を取り忘れてしまいました(;^ω^)）
また次回に写真を撮って載せようと思います！！
視野も広がり、とても頼りになる存在でございます！！
これからの成長も随時載せようと思いますのでそちらも楽しみにお待ちください！！！
そして、今月もイベントが御座います！！
![IMG_0423[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2020/03/IMG_04231.jpg)
今月は曜日対抗ゲーム大会と茶話会を予定しております！！
前回までの曜日対抗ゲーム大会は1~3位に入るとＬＩＮＫが付与されていたのですが、それも今月からは廃止という事になりました、、、
というわけで今月は1位のチームのみ景品が当たるという仕組みになっております！！！
どんな景品が当たるかご期待ください！！
そして月末には茶話会も予定しているという事で今月もイベント盛りだくさんで営業していきます！！！
まだまだ北海道ではコロナウイルス患者が増え、いつおさまるのかと不安ですが、そんな時だからこそ
明るく、元気ハツラツで盛り上げていこうと思います！！！
皆さんも体調管理は十分に気をつけて、手洗い、うがいを徹底して元気よく1日1日を過ごしていきましょう！！！
こんにちは(*’▽’)/ カラダラボ宮城野です☆★
おかげさまで施設は７年目に突入し、気持ち新たに日々取り組ませて頂いております！
今週は、３名の方が新たにご利用となりました!(^^)!
リハビリを通して皆様の生活がより良いものになるように携わらせて頂きます！
最近のマイブーム☆ ラジオ体操!(^^)!
音楽がかかると自然に身体が動きます♪♪
座って行うも良し！立って行うも良し！お一人お一人の体力に合わせて取り組むことができます☆
約３分で良い全身運動となり、終わった頃には身体が軽くなり、達成感で・・・
自然と笑顔になります(^^♪
ラジオ体操だけではなく、歌いながら音楽に合わせて身体を動かすリズム体操も行っています！！
楽しく身体を動かして、体力ＵＰ！筋力ＵＰ！免疫力をＵＰさせましょう！！
今週は、ご利用者様に我々スタッフからのメッセージカードをお配りしております(*’ω’*)
６周年を迎えることができたのも、この施設を支えて下さる皆様のお力添えあってこそ！！
感謝の気持ちを込めて、日々精進して参ります！！
こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)/
コロナの影響でマスクが簡単に手に入らないですよね(゜_゜)
という事で今日は、利用者様とマスク作りをしました！
材料は、ペーパーナプキン・クッキングペパー・デザインタイ（針金）・サージカルテープ・ゴムです。
動画を見ながらなので試行錯誤頑張って作りました(^_^;)
こちらの利用者様はとても器用でスタッフよりとても上手に完成させてくれました！
マスクを作る機会が今まで無かったので少し大変でした(゜o゜)
次はもう少し上手に作って行きたいです。笑
出来る事からやっていき感染予防していきたいと思います！
こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。
皆様、元気にお過ごしでしょうか？
各都道府県でコロナの感染も増えており心配ですね
マスクが店頭に無い！！！
どこに行っても買えない！！！
困っている方も多いと思います！！！
そこで東大阪若江では、利用者様と一緒にマスク作りをしました。
なんと、このマスク
キッチンペーパーと輪ゴムだけで作れるんです！
マスク不足でも一安心ですねー( ..)φメモメモ
もう一度教えて欲しい方や、お休みで参加出来ていない方など
いつでも、お教えしますので、気軽に声掛けして下さいね(^^♪
他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。
皆さま、こんにちは！カラダラボ江別文京台です。
早いもので３月に入りましたね！雪解けも進んできていて、中道を入るとザクザク、ボコボコです。
今日も皆さま、元気に運動をされています。
さて、ゴックさんの力作！！雛人形です！
折り紙で作ったんですよ☆ベトナムでは、折り紙ってないですよね？？あるのかな？
とても上手に折っていました。
ご利用者様に、折り方の説明もしています。
ゴックさんは、とても器用ですね、うらやましいです。
小さい子がいないと、ひなまつりの音楽も聞いてなかったな～
今日は楽しいひなまつりになりました！
では、次回もお楽しみに！風邪にもインフルエンザにも、コロナにも負けず頑張りましょう！！
こんにちは(*’▽’)/ カラダラボ宮城野です☆★
今日は、ひな祭ですね！！ 宮城野の玄関には、ひな祭にちなんで桃の花が咲いています！
玄関先に置いているお花も植え替えて、一気に春めいてきました!(^^)!
風邪や今話題のコロナウィルスに負けない身体作りのためにも定期的な運動の継続は大切です！！
宮城野では、定期的な加湿器や空気清浄機をフル稼働させ良好な室内環境を整えています☆
今週からは「新型コロナウィルス感染症 市民向け感染予防マニュアルハンドブック」を準備し、
休憩中にご覧頂いたり、皆様で読みながら確認する場を設けています！！
元気な身体と正しい知識で、この状況を乗り切っていきたいと思います(^^)/
ちなみに、今シーズン カラダラボ宮城野ではインフルエンザにかかった方は０名です！！
今後も０を継続していきましょう(*’ω’*)
こんにちは、カラダラボ三沢です！
新型コロナウイルスのニュースを耳にする毎日ですが、青森県では現在のところ感染者は出ていないようです。
カラダラボでも感染症対策に取り組んでいます。
利用者様にも通所前にご自宅でも検温していただき、通所中の手指のアルコール消毒、そして、（まだマスク不足が解消されていませんが…）通所時できるだけマスクを着用するなどご協力いただいています。
施設内も室温に注意しながら、1時間ごとに10分程度窓を開け換気をしたり、送迎車や利用者様が触れるもの(椅子やテーブル、手すり、平行棒、レッドコードなど）は細目に消毒を実施しています。
皆さんが安心して運動に来れるよう努めるとともに、1日でも早く感染が終息し、安全安心な生活が送れるよう願っています☆
こんにちは、カラダラボひたちなかです！
今日は利用者様と巧緻訓練の時間に折り紙をしました(^^)/
最初はスタンダードに鶴から折って行きます。
「折り紙なんか久しぶりだからなぁ・・・。」とおっしゃていた利用者様達ですが、
はじめてみるとどんどん思いでしてきたのか楽しそうに参加されていました！
意外と端と端をぴったり折るのが難しいですよね(-“-)
「思うように折れない(>_<)」と利用者様のおっしゃていました！
手先を使って巧緻訓練にもなったし、
子供の頃を思い出せたしたまにはこういう時間も良いのかなと思いました。笑
皆さん。こんにちは、湯の川の飯田です。
最近、巷ではマスクが足りず、トイレットペーパー、ティッシュペーパーは場所によっては足りないみたいで・・・・(T_T)
あとは使い捨て手袋も足りないと聞きます。
この数週間で、日本がパニックになっているような気がします。(・_・;)
早く終息してほしいものです。(・。・;
話は変わりますが、今年はインフルエンザが少ないと聞きました。
理由は感染予防でうがい、手洗いをする方が増えているという事。あとは暖冬が影響をしているとのこと。(・o・)
インフルエンザよりコロナウイルスが流行るとは・・・・・
コロナウイルスの影響で僕の趣味の一つのプロレスが中止になったり、無観客試合になったりなど影響が出ている様子。。。
そんな時は、イヤァァァァオ！
※僕の好きな選手のまねです。
皆様もうがい、手洗いはしっかり行い、睡眠もしっかりとって免疫力を上げて下さいね（●＾o＾●）
それではまたお会いしましょう(^.^)/~~~
のファンヒーターを買ったんですよ！！
びっくりしたのが、今の製品って
リモコンがついているんですね(^o^)
これで、その場から一歩も動かず、時間延長できる！！
皆様こんにちは
カラダラボ天童老野森の高橋ですm(__)m
昨夜～今日にかけて降雪となり
これから冬が来るのかな？と、思うくらい寒かった山形です
まだまだ暖房が手放せませんね(-.-)
今の世の中、いろいろ便利になりすぎて
家から出ずとも、買い物したりと生活を送ることが出来る世の中になっていますが
私のように、その場を動かず手を伸ばせばなんでもできる状況になっていませんか？
そのうち、立つ事も億劫になり
どんどん筋力・体力を使うことが無くなってしまうと
いざ、外出しようとしたとき
カラダが思うように動かないなんてことも・・・
なので！！
カラダラボでしっかりと体を動かしましょう！！
これで、自宅でつまずかないですね！！
これで、奥様の手伝いもばっちりですね！！
これで、自宅にいるときも自主トレできますね！！
ほぼ、私の希望となっていますがm(__)m
なかなか外出できない時世になっていますので、
通所は休まず、定期的な運動機会を保ち、
ご自宅でも習慣づければと思っています。
カラダラボは現時点では
休まず開所していますので、
来週も一緒に、元気に運動して
リハビリに励んでいきましょう！！
皆さんこんにちは！！
気温も少しづつ上がり、春が近づいてきたのかなと感じることが多くあります。
この時期は気温が上がったり、下がったりと体調を崩しやすい時期でもあると思いますのでお気をつけてください！！！
私自身も去年体調を崩してしまい苦しい思いをしたので一層体調管理には気をつけていきたいと思っております！（笑）
さて、3月にもなり、アインちゃんは着実にステップを踏んでおります！！
ストレッチはもちろんの事、エロンゲーションや今月からはレッドコードにも挑戦中！！（レッドコードの写真を取り忘れてしまいました(;^ω^)）
また次回に写真を撮って載せようと思います！！
視野も広がり、とても頼りになる存在でございます！！
これからの成長も随時載せようと思いますのでそちらも楽しみにお待ちください！！！
そして、今月もイベントが御座います！！
今月は曜日対抗ゲーム大会と茶話会を予定しております！！
前回までの曜日対抗ゲーム大会は1~3位に入るとＬＩＮＫが付与されていたのですが、それも今月からは廃止という事になりました、、、
というわけで今月は1位のチームのみ景品が当たるという仕組みになっております！！！
どんな景品が当たるかご期待ください！！
そして月末には茶話会も予定しているという事で今月もイベント盛りだくさんで営業していきます！！！
まだまだ北海道ではコロナウイルス患者が増え、いつおさまるのかと不安ですが、そんな時だからこそ
明るく、元気ハツラツで盛り上げていこうと思います！！！
皆さんも体調管理は十分に気をつけて、手洗い、うがいを徹底して元気よく1日1日を過ごしていきましょう！！！
こんにちは(*’▽’)/ カラダラボ宮城野です☆★
おかげさまで施設は７年目に突入し、気持ち新たに日々取り組ませて頂いております！
今週は、３名の方が新たにご利用となりました!(^^)!
リハビリを通して皆様の生活がより良いものになるように携わらせて頂きます！
最近のマイブーム☆ ラジオ体操!(^^)!
音楽がかかると自然に身体が動きます♪♪
座って行うも良し！立って行うも良し！お一人お一人の体力に合わせて取り組むことができます☆
約３分で良い全身運動となり、終わった頃には身体が軽くなり、達成感で・・・
自然と笑顔になります(^^♪
ラジオ体操だけではなく、歌いながら音楽に合わせて身体を動かすリズム体操も行っています！！
楽しく身体を動かして、体力ＵＰ！筋力ＵＰ！免疫力をＵＰさせましょう！！
今週は、ご利用者様に我々スタッフからのメッセージカードをお配りしております(*’ω’*)
６周年を迎えることができたのも、この施設を支えて下さる皆様のお力添えあってこそ！！
感謝の気持ちを込めて、日々精進して参ります！！
こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)/
コロナの影響でマスクが簡単に手に入らないですよね(゜_゜)
という事で今日は、利用者様とマスク作りをしました！
材料は、ペーパーナプキン・クッキングペパー・デザインタイ（針金）・サージカルテープ・ゴムです。
動画を見ながらなので試行錯誤頑張って作りました(^_^;)
こちらの利用者様はとても器用でスタッフよりとても上手に完成させてくれました！
マスクを作る機会が今まで無かったので少し大変でした(゜o゜)
次はもう少し上手に作って行きたいです。笑
出来る事からやっていき感染予防していきたいと思います！
こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。
皆様、元気にお過ごしでしょうか？
各都道府県でコロナの感染も増えており心配ですね
マスクが店頭に無い！！！
どこに行っても買えない！！！
困っている方も多いと思います！！！
そこで東大阪若江では、利用者様と一緒にマスク作りをしました。
なんと、このマスク
キッチンペーパーと輪ゴムだけで作れるんです！
マスク不足でも一安心ですねー( ..)φメモメモ
もう一度教えて欲しい方や、お休みで参加出来ていない方など
いつでも、お教えしますので、気軽に声掛けして下さいね(^^♪
他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。
皆さま、こんにちは！カラダラボ江別文京台です。
早いもので３月に入りましたね！雪解けも進んできていて、中道を入るとザクザク、ボコボコです。
今日も皆さま、元気に運動をされています。
さて、ゴックさんの力作！！雛人形です！
折り紙で作ったんですよ☆ベトナムでは、折り紙ってないですよね？？あるのかな？
とても上手に折っていました。
ご利用者様に、折り方の説明もしています。
ゴックさんは、とても器用ですね、うらやましいです。
小さい子がいないと、ひなまつりの音楽も聞いてなかったな～
今日は楽しいひなまつりになりました！
では、次回もお楽しみに！風邪にもインフルエンザにも、コロナにも負けず頑張りましょう！！
こんにちは(*’▽’)/ カラダラボ宮城野です☆★
今日は、ひな祭ですね！！ 宮城野の玄関には、ひな祭にちなんで桃の花が咲いています！
玄関先に置いているお花も植え替えて、一気に春めいてきました!(^^)!
風邪や今話題のコロナウィルスに負けない身体作りのためにも定期的な運動の継続は大切です！！
宮城野では、定期的な加湿器や空気清浄機をフル稼働させ良好な室内環境を整えています☆
今週からは「新型コロナウィルス感染症 市民向け感染予防マニュアルハンドブック」を準備し、
休憩中にご覧頂いたり、皆様で読みながら確認する場を設けています！！
元気な身体と正しい知識で、この状況を乗り切っていきたいと思います(^^)/
ちなみに、今シーズン カラダラボ宮城野ではインフルエンザにかかった方は０名です！！
今後も０を継続していきましょう(*’ω’*)