カラダブログ

手の(∩´∀`)∩

投稿日:2019年6月28日  /  カラダラボ宮城野

カラダラボ宮城野です‼
皆さんこんにちは(^^)/

今週も本日で最後‼
そして6月も本日を入れて残り3日となりました
5月に「やっと令和になったか~」と思っていたら
もう今年も折り返しとなってしまいビックリしております(^^;)

時間はあっという間に過ぎてしまうので『時は金なり』を忘れずに
毎日時間を大切に過ごして行きたいと思います!

それでは昨日のラボの風景をご紹介します(*’ω’*)ノ

何かをちぎっている利用者様(/・ω・)/
破れないように・・・破れないように・・・
IMG_0211

途中で紙が破れないようにちぎり続け、こんなに長くすることが出来ました‼
IMG_0212

記念にパチリ
IMG_0216

こちらの利用者様も手を使う訓練をしております(^^)
IMG_0226

手を使うと脳が活性化されるそうです(^^♪

最後はこの時期に一番綺麗に咲くアジサイ
IMG_0230

アジサイの色は土によって決まるそうです。
色々な色の花びらがあるアジサイ…
人もお花も個性があるって素敵です(´▽`)

今日も無事故で終えれるよう頑張ります☆

Posted in カラダラボ宮城野

字を書く事は大切です!!!

投稿日:2019年6月27日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^O^)

今カラダラボひたちなかには言語聴覚士のスタッフがいます!
そのスタッフが書字訓練のためにプリントを用意してくれました(^^)

そのプリントがこちらです!!!

IMG_1449

利用者様に実際にやってもらい感想を聞いたところ、
「最初の書く所が少ないのは簡単だったけど、多くなってくると難しいね(・_・;)」とのこと。

IMG_1387

普段字を書く機会があまりないという利用者様が多いので
字を書くと言った意味でもいい練習になっていると思いました!(^^)!

Posted in カラダラボひたちなか

☆元気☆

投稿日:2019年6月27日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(^^)/
カラダラボ宮城野です

本日も朝から日差しが強くて暑い仙台です!
こんなに日差しが強いと日焼け止めが手放せなくなります(^^;

昨日の利用者さんも元気に取り組んでおりました♪
タオル体操をしています(´▽`)
IMG_0187
「自分の家でも出来そう!」と好評です!(^^)!

歩行訓練の様子です☆
IMG_0193
IMG_0196
IMG_0197
段差を上がる、手荷物を持って歩くなど実生活で行う動作を取り入れながら訓練を行っております(^ω^)

ふらつきや転倒なく出来たのでハイタッチです(/・ω・)/
IMG_0195

6月も残り3日!!
明るく元気に頑張ります(^O^)

Posted in カラダラボ宮城野

トリプル♪

投稿日:2019年6月26日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます☀
今日の仙台も1日いいお天気に恵まれそうです\(^o^)/梅雨の中休みですね♪
IMG_9223
ただ、気温が上がり、暑くなるようなので、やはり熱中症対策にはこまめな水分補給が大切ですよ!

そんな暑い日は室内での訓練を行っています!(^^)!
最近は、ノルディックポールを使っての歩行訓練も実施しています♪
IMG_0173

姿勢も安定し、大きな歩幅で歩くことができるので、「歩きやすい♪」「想像以上に楽に歩くことが出来て嬉しい(^^)v」と、ご利用者様からの評判も良いです♪
IMG_0174
長年スキーを楽しんでこられた、こちらのご利用者様は「これを持つと、なんだか懐かしいな~」と楽しそうに取り組まれていました☺

そして、昨日は平成川柳で見事!!トリプル受賞に輝いた、「物見の遊さん」をパチリ♪
IMG_0176
3作品受賞ということで、他のご利用者様と一緒に喜びを分かち合いました♪おめでとうございます\(^o^)/

今回、たくさんの作品が入賞となり、ご利用者様もとても喜んでいます(^O^)
ちなみに、先週まで募集していた「あやめ川柳」も83作品、無事に応募しました♪
今年も結果が楽しみです(^_-)-☆

今後も運動だけにとどまらず、いろいろなことに取り組んでいきたいと思います(^^)v

Posted in カラダラボ宮城野

4年

投稿日:2019年6月25日  /  カラダラボ天童老野森

皆様こんにちはm(__)m
カラダラボ天童の高橋です

山形県天童市に開設し丸4年が経ちました。
一番最初にご利用されたA様は現在も元気に通所されています。

A様の初回時と直近の体力測定値を比較してみましょう

H27年4月16日
   握力(kg):右-  左32.8
膝伸展筋力(kg):右3.4  左14.6
 片足立ち(秒):右-  左24
5m歩行速度(秒):11

R1年6月6日
   握力(kg):右-  左31.0
膝伸展筋力(kg):右2.9  左13.9
 片足立ち(秒):右-  左3.4
5m歩行速度(秒):12

この結果だけ見ると
片足立ちの保持時間は減少していますが、
筋力・歩行速度は維持できています。

4年の間には入院もあり
ガタっと測定値が落ちたこともありました

ただ、この方はほとんど、
というか、まったく欠席もなく
ご自宅に帰ってからも
散歩や自主トレーニングを欠かさず
取り組まれています。

やや、マイペースすぎるところも
見え隠れするところもありますが、
ほぼ維持できていることはとても素晴らしいことだと思います。












ご利用者様の中には、やっぱり測定値が
落ちてしまう方もいらっしゃいます

私自身も実際筋力落ちていますし(笑)

ただ、数値だけにとらわれすぎないように。
体力測定の結果を上げるために
通所しているわけではないと思います

もう一度、ご自身の目標を再確認しましょう

A様は最初は装具ありでしたが
現在では装具なしで運動に取り組まれています

自宅でも
ご家族様の協力もありますが、
自身のことはなるべく
自分でするとの事

私自身も見習わないといけませんね
継続は力なり。
これから、バイク漕いできます!

DSC00936

Posted in カラダラボ天童老野森

イベント最終日でした。

投稿日:2019年6月25日  /  カラダラボ江別文京台

今日はお買い物レク最終日でした。

今回のイベントの詳細。

14日、蔦屋  15日、イオン江別  19日、花ロードえにわ  20日、道の駅しんしのつ 

24日、北欧の風とうべつ  25日、ゆめちからテラス  でした!

お買い物に行きたくて、振替をされた方も多くいらっしゃいました。

みなさん、やはり新鮮な野菜をたくさん買われていましたよ。

最終日のゆめちからテラスは、去年も行っているので、みなさんアイスを楽しみにしている方が多かったです。

バニラとイチゴがあり、イチゴが大人気でした!!
IMG_0318
ご利用者様の、幸せそうな笑顔。。。
IMG_0321
笑顔は周りの人も幸せにしてくれますね!!!

パンも大好評で、とても良い匂いが漂っていました。

今回のイベントでは、大きな問題もなく、曜日によって場所を替える事が好評でした。

これからも、ご利用者様が喜んで来ていただける からだラボ を目指し、いろいろなことに挑戦して

いろいろなことに取り組んで行きたいと思っていますので、皆さんからもぜひ意見や要望を聞かせて下さい!

それではまた、金曜日にお会いしましょう!

Posted in カラダラボ江別文京台

☆良い笑顔☆

投稿日:2019年6月25日  /  カラダラボ上江別

みなさま、こんにちは!
カラダラボ上江別です☆
IMG_0685[1]

先週の恵庭・道の駅への外出もみなさま楽しんでいただけた様で、私たちも嬉しいです☆!
みなさまお買い物だけでなく、交流も楽しんでいらっしゃいました(^^)
また外出の機会をつくりますので、みなさまぜひまた参加してください♪

そして、今週はまた通常とおり運動が始まりましたよー!!☆
IMG_0741[1]
今日も良い笑顔がみられました…(^^)
この笑顔がみたくて日々頑張れるんだ、と改めて感じます☆

最近の上江別では、脳トレの時間も大事にしています。
言葉ならべや、漢字を思い出して書くこと。書くことも脳への刺激となり、良い影響があると考えています。
それ以外にもたくさんの事を行っています。

IMG_1524[1]
こちらは、ことわざカルタ!
交流もかねて皆さんで行いましたよ!
IMG_1521[1]IMG_1526[1]

ほんっとに、みなさん楽しそうに参加していて、すごく明るい雰囲気で暖かい気持ちになりました…(*´`*)

そして、最後に
今日のホッコリ写真で終わりたいと思います…
IMG_1529[1]
奥様にプレゼントしたいので折り紙を教えてほしい、と…♡♡
折り方をお教えすると、家でもがんばって練習をしたそうで、無事にプレゼントできたようです(*´`*)
その気持ちに心をうたれました…☆
きっと奥様も嬉しかったこと思います☆
ほっこりするとともに、そんな人間でいたいと、人生の勉強にもなりました☆ありがとうございます☆

Posted in カラダラボ上江別

リハビリ日和(*’ω’*)/

投稿日:2019年6月25日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です♪♪
昨日は一日雨でしたが、今日は晴れました!!リハビリ日和です!!
天気が良いとご利用者様の笑顔が多いように感じます♪
宮城野
レッドコードでは、立ち座り動作の訓練を繰り返し行いました(^^♪
宮城野
IMG_9696
新しいスタッフの櫻井さんも笑顔全開で訓練を担当しています♪
宮城野
今月も早いもので、最終火曜日です(^^♪ たくさんのご利用者様が皆勤賞でした!
宮城野
明日も晴れる予報なので、水分補給をこまめに行い、リハビリに励みたいと思います☆
宮城野

Posted in カラダラボ宮城野

アメリカンデー

投稿日:2019年6月25日  /  カラダラボ三沢

 

こんにちは!雨が上がりで暖かい青森県三沢市です!

先日の日曜日に毎年恒例のアメリカンデーがありました!

生憎の雨でしたが、出店が出たりハーレーなどのパレードがあったりと

天気関係なしにたくさんの人で賑わっていました!

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IMG_2256

IMG_2257

 

そして今日もカラダラボでは元気に体操しております(^^)

頭をつかったり身体をつかったりと3時間の中で集中して取り組まれております♪

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6月ラストウィークがんばりまーすっ!!!

 

おわり

 

 

Posted in カラダラボ三沢

7月に向けて!

投稿日:2019年6月25日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!

梅雨に入り寒暖差がある為、体調崩しやすい季節になってきましたね(-_-;)

「ラボに来たら元気になってもらいたい!!!」
との事で7月の壁画は、、、、“花火”です(^O^)/

IMG_1397

IMG_1400

黒の模造紙がどのように変わっていくかお楽しみにー♥

Posted in カラダラボひたちなか

手の(∩´∀`)∩

投稿日:2019年6月28日  /  カラダラボ宮城野

カラダラボ宮城野です‼
皆さんこんにちは(^^)/

今週も本日で最後‼
そして6月も本日を入れて残り3日となりました
5月に「やっと令和になったか~」と思っていたら
もう今年も折り返しとなってしまいビックリしております(^^;)

時間はあっという間に過ぎてしまうので『時は金なり』を忘れずに
毎日時間を大切に過ごして行きたいと思います!

それでは昨日のラボの風景をご紹介します(*’ω’*)ノ

何かをちぎっている利用者様(/・ω・)/
破れないように・・・破れないように・・・
IMG_0211

途中で紙が破れないようにちぎり続け、こんなに長くすることが出来ました‼
IMG_0212

記念にパチリ
IMG_0216

こちらの利用者様も手を使う訓練をしております(^^)
IMG_0226

手を使うと脳が活性化されるそうです(^^♪

最後はこの時期に一番綺麗に咲くアジサイ
IMG_0230

アジサイの色は土によって決まるそうです。
色々な色の花びらがあるアジサイ…
人もお花も個性があるって素敵です(´▽`)

今日も無事故で終えれるよう頑張ります☆

Posted in カラダラボ宮城野

字を書く事は大切です!!!

投稿日:2019年6月27日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^O^)

今カラダラボひたちなかには言語聴覚士のスタッフがいます!
そのスタッフが書字訓練のためにプリントを用意してくれました(^^)

そのプリントがこちらです!!!

IMG_1449

利用者様に実際にやってもらい感想を聞いたところ、
「最初の書く所が少ないのは簡単だったけど、多くなってくると難しいね(・_・;)」とのこと。

IMG_1387

普段字を書く機会があまりないという利用者様が多いので
字を書くと言った意味でもいい練習になっていると思いました!(^^)!

Posted in カラダラボひたちなか

☆元気☆

投稿日:2019年6月27日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(^^)/
カラダラボ宮城野です

本日も朝から日差しが強くて暑い仙台です!
こんなに日差しが強いと日焼け止めが手放せなくなります(^^;

昨日の利用者さんも元気に取り組んでおりました♪
タオル体操をしています(´▽`)
IMG_0187
「自分の家でも出来そう!」と好評です!(^^)!

歩行訓練の様子です☆
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IMG_0196
IMG_0197
段差を上がる、手荷物を持って歩くなど実生活で行う動作を取り入れながら訓練を行っております(^ω^)

ふらつきや転倒なく出来たのでハイタッチです(/・ω・)/
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6月も残り3日!!
明るく元気に頑張ります(^O^)

Posted in カラダラボ宮城野

トリプル♪

投稿日:2019年6月26日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます☀
今日の仙台も1日いいお天気に恵まれそうです\(^o^)/梅雨の中休みですね♪
IMG_9223
ただ、気温が上がり、暑くなるようなので、やはり熱中症対策にはこまめな水分補給が大切ですよ!

そんな暑い日は室内での訓練を行っています!(^^)!
最近は、ノルディックポールを使っての歩行訓練も実施しています♪
IMG_0173

姿勢も安定し、大きな歩幅で歩くことができるので、「歩きやすい♪」「想像以上に楽に歩くことが出来て嬉しい(^^)v」と、ご利用者様からの評判も良いです♪
IMG_0174
長年スキーを楽しんでこられた、こちらのご利用者様は「これを持つと、なんだか懐かしいな~」と楽しそうに取り組まれていました☺

そして、昨日は平成川柳で見事!!トリプル受賞に輝いた、「物見の遊さん」をパチリ♪
IMG_0176
3作品受賞ということで、他のご利用者様と一緒に喜びを分かち合いました♪おめでとうございます\(^o^)/

今回、たくさんの作品が入賞となり、ご利用者様もとても喜んでいます(^O^)
ちなみに、先週まで募集していた「あやめ川柳」も83作品、無事に応募しました♪
今年も結果が楽しみです(^_-)-☆

今後も運動だけにとどまらず、いろいろなことに取り組んでいきたいと思います(^^)v

Posted in カラダラボ宮城野

4年

投稿日:2019年6月25日  /  カラダラボ天童老野森

皆様こんにちはm(__)m
カラダラボ天童の高橋です

山形県天童市に開設し丸4年が経ちました。
一番最初にご利用されたA様は現在も元気に通所されています。

A様の初回時と直近の体力測定値を比較してみましょう

H27年4月16日
   握力(kg):右-  左32.8
膝伸展筋力(kg):右3.4  左14.6
 片足立ち(秒):右-  左24
5m歩行速度(秒):11

R1年6月6日
   握力(kg):右-  左31.0
膝伸展筋力(kg):右2.9  左13.9
 片足立ち(秒):右-  左3.4
5m歩行速度(秒):12

この結果だけ見ると
片足立ちの保持時間は減少していますが、
筋力・歩行速度は維持できています。

4年の間には入院もあり
ガタっと測定値が落ちたこともありました

ただ、この方はほとんど、
というか、まったく欠席もなく
ご自宅に帰ってからも
散歩や自主トレーニングを欠かさず
取り組まれています。

やや、マイペースすぎるところも
見え隠れするところもありますが、
ほぼ維持できていることはとても素晴らしいことだと思います。












ご利用者様の中には、やっぱり測定値が
落ちてしまう方もいらっしゃいます

私自身も実際筋力落ちていますし(笑)

ただ、数値だけにとらわれすぎないように。
体力測定の結果を上げるために
通所しているわけではないと思います

もう一度、ご自身の目標を再確認しましょう

A様は最初は装具ありでしたが
現在では装具なしで運動に取り組まれています

自宅でも
ご家族様の協力もありますが、
自身のことはなるべく
自分でするとの事

私自身も見習わないといけませんね
継続は力なり。
これから、バイク漕いできます!

DSC00936

Posted in カラダラボ天童老野森

イベント最終日でした。

投稿日:2019年6月25日  /  カラダラボ江別文京台

今日はお買い物レク最終日でした。

今回のイベントの詳細。

14日、蔦屋  15日、イオン江別  19日、花ロードえにわ  20日、道の駅しんしのつ 

24日、北欧の風とうべつ  25日、ゆめちからテラス  でした!

お買い物に行きたくて、振替をされた方も多くいらっしゃいました。

みなさん、やはり新鮮な野菜をたくさん買われていましたよ。

最終日のゆめちからテラスは、去年も行っているので、みなさんアイスを楽しみにしている方が多かったです。

バニラとイチゴがあり、イチゴが大人気でした!!
IMG_0318
ご利用者様の、幸せそうな笑顔。。。
IMG_0321
笑顔は周りの人も幸せにしてくれますね!!!

パンも大好評で、とても良い匂いが漂っていました。

今回のイベントでは、大きな問題もなく、曜日によって場所を替える事が好評でした。

これからも、ご利用者様が喜んで来ていただける からだラボ を目指し、いろいろなことに挑戦して

いろいろなことに取り組んで行きたいと思っていますので、皆さんからもぜひ意見や要望を聞かせて下さい!

それではまた、金曜日にお会いしましょう!

Posted in カラダラボ江別文京台

☆良い笑顔☆

投稿日:2019年6月25日  /  カラダラボ上江別

みなさま、こんにちは!
カラダラボ上江別です☆
IMG_0685[1]

先週の恵庭・道の駅への外出もみなさま楽しんでいただけた様で、私たちも嬉しいです☆!
みなさまお買い物だけでなく、交流も楽しんでいらっしゃいました(^^)
また外出の機会をつくりますので、みなさまぜひまた参加してください♪

そして、今週はまた通常とおり運動が始まりましたよー!!☆
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今日も良い笑顔がみられました…(^^)
この笑顔がみたくて日々頑張れるんだ、と改めて感じます☆

最近の上江別では、脳トレの時間も大事にしています。
言葉ならべや、漢字を思い出して書くこと。書くことも脳への刺激となり、良い影響があると考えています。
それ以外にもたくさんの事を行っています。

IMG_1524[1]
こちらは、ことわざカルタ!
交流もかねて皆さんで行いましたよ!
IMG_1521[1]IMG_1526[1]

ほんっとに、みなさん楽しそうに参加していて、すごく明るい雰囲気で暖かい気持ちになりました…(*´`*)

そして、最後に
今日のホッコリ写真で終わりたいと思います…
IMG_1529[1]
奥様にプレゼントしたいので折り紙を教えてほしい、と…♡♡
折り方をお教えすると、家でもがんばって練習をしたそうで、無事にプレゼントできたようです(*´`*)
その気持ちに心をうたれました…☆
きっと奥様も嬉しかったこと思います☆
ほっこりするとともに、そんな人間でいたいと、人生の勉強にもなりました☆ありがとうございます☆

Posted in カラダラボ上江別

リハビリ日和(*’ω’*)/

投稿日:2019年6月25日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です♪♪
昨日は一日雨でしたが、今日は晴れました!!リハビリ日和です!!
天気が良いとご利用者様の笑顔が多いように感じます♪
宮城野
レッドコードでは、立ち座り動作の訓練を繰り返し行いました(^^♪
宮城野
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新しいスタッフの櫻井さんも笑顔全開で訓練を担当しています♪
宮城野
今月も早いもので、最終火曜日です(^^♪ たくさんのご利用者様が皆勤賞でした!
宮城野
明日も晴れる予報なので、水分補給をこまめに行い、リハビリに励みたいと思います☆
宮城野

Posted in カラダラボ宮城野

アメリカンデー

投稿日:2019年6月25日  /  カラダラボ三沢

 

こんにちは!雨が上がりで暖かい青森県三沢市です!

先日の日曜日に毎年恒例のアメリカンデーがありました!

生憎の雨でしたが、出店が出たりハーレーなどのパレードがあったりと

天気関係なしにたくさんの人で賑わっていました!

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そして今日もカラダラボでは元気に体操しております(^^)

頭をつかったり身体をつかったりと3時間の中で集中して取り組まれております♪

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6月ラストウィークがんばりまーすっ!!!

 

おわり

 

 

Posted in カラダラボ三沢

7月に向けて!

投稿日:2019年6月25日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!

梅雨に入り寒暖差がある為、体調崩しやすい季節になってきましたね(-_-;)

「ラボに来たら元気になってもらいたい!!!」
との事で7月の壁画は、、、、“花火”です(^O^)/

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黒の模造紙がどのように変わっていくかお楽しみにー♥

Posted in カラダラボひたちなか