カラダブログ

秋らしい

投稿日:2018年9月14日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは(^^)/
カラダラボひたちなかです。

秋らしい涼しい日も多くなってきました。

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今月の作品作りはブドウです!(^^)!
色合いが美しい。完成が楽しみです。

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さて、掛け声をかけながらの風船つなぎ。100回を超える事も出来ます(^_^)
運動に、芸術に良い季節になってきましたね\(^o^)/

Posted in カラダラボひたちなか

リフレッシュ

投稿日:2018年9月14日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

秋晴れで気持ちの良い一週間。
屋外での歩行訓練は継続中です(^^♪

IMG_6412

IMG_6419

季節の変化で歩く途中には
IMG_6423

椿が蕾をぷっくら☆
IMG_6424

近くの公園では草花へ興味津々(^O^)
IMG_6425

来週はいよいよ敬老の日!
今月もイベントを企画してますのでお楽しみに(^_-)-☆
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Posted in カラダラボ宮城野

気温差

投稿日:2018年9月13日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます!仙台宮城野の日下です(^^♪

最近急に寒くなりましたね(T_T)
今週は長袖や上着を着てくる方も多く、寒いという声も多く聞かれます。

私はまだまだ半袖で頑張ります!

昨日は公園のゴミ拾いを実施しました♪
宮城野
途中元気なご利用者様は公園にあった健康器具で懸垂をされてましたΣ(゚Д゚)
宮城野

室内でも皆さん一生懸命運動に取り組まれ、お帰りになる頃には身体が軽くなったや元気になりましたという声も多く聞かれます♪
身体を動かすのはとても気持ちがいいですね♪
宮城野
宮城野
宮城野
宮城野

来週はイベントも企画していますので風邪など引かないように気をつけましょう!

Posted in カラダラボ宮城野

上がりますね~☆

投稿日:2018年9月12日  /  カラダラボ天童老野森

皆さん、こんにちは☆
介護職員の伊藤です。

ここ最近は不安定な空模様ですね。
夏の様な暑さはなくなりましたが、太陽が顏を出すと暑がりな私にとってはまだ暑いと感じてしまうことも...。

今日のフロア内も利用者様の熱気で暑くなっております!

まずは見て下さい!この足の上り具合‼

DSC06424

私はここまで上げられる自信がありません(>_<)
お見事です!

レッドコードでもしっかりと下肢筋力を鍛えております(^O^)

DSC06400

DSC06388

DSC06473

足の力が無いと歩行も不安定になりますからね。

レッドコード、歩行訓練を頑張られてる利用者様から
「前は上手く出来なかった立ち上がりがスムーズに出来るようになった」
「自宅前の段差もサッと上がれるようになった」
などの報告もあり、実際にその姿を目の当たりにする事が出来嬉しく感じたところでした(≧▽≦)
皆様の頑張りが成果となってあらわれていますね!!

さて、今週の前半戦のフロア内も元気な笑い声やかけ声が響いておりました!
後半戦も負けずに明るく元気に頑張っていきましょう~☆彡

Posted in カラダラボ天童老野森

歩きましょう♪

投稿日:2018年9月12日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます!仙台宮城野の越前谷です(^O^)/

昨日はやっと雨も上がり、さっそく屋外歩行訓練に行ってきました!(^^)!昨日はちょっと足を伸ばして、ラボの近くをぐるっと1周してきました♪
IMG_6355
皆さん、しっかりとした足取りで、動きも軽やかです☺過ごしやすい気候になってきたので、外を歩いていても気持ちがいいです☀

IMG_6356
お天気がいい日は屋外歩行訓練を行い、屋内でも立位での訓練を積極的に行っています!
IMG_6276
レッドコードを使うと安心して行えるということで、どんどん実践しています♪
IMG_6278

立ち上がりに不安のあるご利用者様も、レッドコードを上手く使ってコツを掴むことで、だんだんとスムーズに立ち上がりが出来るようになり、そこから立位での動きにも取り組めるようになるなどと、少しずつ良い変化も出てきて、とても喜ばれています(*^_^*)
ご利用者様がご自宅で安全に過ごせるように、また、外出を安全に継続出来るなど、皆様の目的に合わせながら、今後も積極的に行っていきたいと思います(^^)/

今日もいいお天気になるようです♪♪また、写真をご紹介したいと思いますので、お楽しみに(^_-)-☆

Posted in カラダラボ宮城野

災害における準備しておくべきもの

投稿日:2018年9月11日  /  カラダラボ函館赤川

 このたびの北海道地震、本当に今までにない強いもので、とても大変な状態であります。函館にとっては、初めての体験で、どうすればいいのかと、バタバタとあわてていた方々も少なくないのではないでしょうか。
今もまだお店には、肉類や乳製品などの場所が空っぽになっているところが多いです。早く全て北海道全体がふつうに生活できる状態に戻ってほしいと願う毎日です。
テレビなどで、災害の情報が流れており、本当に恐ろしいことが起きていたんだと認識させられます。今も余震が続いております。函館は電気はつかないという時間が結構ありましたが、水は出るところが多かったので、助かりました。でも、また、いつ大きな地震が起きるか、わかりません。明日は我が身です。
そのためにも、今後少しずつ災害が起きたときのための準備をしておくことが必要だと思います。最低、用意すべきものを少しあげてみたいと思います。

(1)ウェットティッシュ、赤ちゃんのおしりふき
(2)水
(3)毛布、ひざかけ
(4)お菓子類
(5)生理用ナプキン
(6)マスク
(7)携帯電話(スマホも)、充電器(手回し)
(8)カイロ
(9)カセットコンロ
(10)カップラーメン、とにかく長持ちする食べ物
(11)パックごはん
(12)薬
(13)お薬手帳、保険の手帳など
(14)お金(通帳)
(15)ラジオ、電池(大きさ色々)、懐中電灯、ランタンなど

ほか、いろいろありますが、最低このくらいは必要なのではないか、と思い、書きしるしました。参考になれば、と思います。
まだまだ大変な思いをされている方々、早く復旧し、通常の生活に戻れるようになることをお祈りしております。

Posted in カラダラボ函館赤川

ゲーム月間パート2

投稿日:2018年9月11日  /  カラダラボ三沢

こんにちは!カラダラボ三沢です。

今月、三沢ではゲーム月間パート2で毎週違うゲームを楽しんでいます。

1週目は個人戦で輪投げゲームでした。(ごめんなさい。写真がありません。)

2週目は団体戦で割り箸に牛乳パックで作った輪を入れ、次から次へと渡していくゲームです。IMG_20180911_163648_resized_20180911_052415775 がんばれ~ がんばれ~IMG_20180911_163709_resized_20180911_052414576利用者様4人で20個の輪を渡すまでのタイムを競うゲームです。

人数が足りないところはスタッフ(左手で参加)が借り出されたり、同じ利用者様2回やったりと単純なゲームですが、大盛り上がりです。

寒さが厳しくなってきています。利用者様より暖房を入れ欲しいという声もあがってきています。体調管理をし、これからの厳しい冬を乗り切りましょう‼

Posted in カラダラボ三沢

やっぱり笑顔が一番。

投稿日:2018年9月11日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。今日まで、地震の影響が続いており、お昼のお弁当が届かず昼食なしで3時間の運動で
終わる状況でした。

でも、利用者様達の元気な顔が見られ、スタッフ一同ホッとしています。

まだまだ、スーパーやコンビニでは品薄状態が続き、お買い物に行きたくても行けない利用者様が
多数いらっしゃって、月曜日・火曜日はお買い物支援でホクレンショップへ行って来ました。

もちろん、残って運動される方もいて全員参加ではありません。

レクとは違うので、本当に買い出しのお手伝いをする感じではありましたが、利用者様がとても
喜んで下さり、私達スタッフも皆さんの笑顔で心が暖かくなりました。

なので、月曜日に通所された全員の記念写真を撮りました!

みなさんが元気に通所され、元気に運動をし、元気に帰って行かれて本当に嬉しい一日になりました。

私達スタッフの元気の活力はやはり、利用者様の笑顔です。

これからも、利用者様と楽しい時も、辛い時も、苦しい時も一緒に過ごせたら・・・
と思っています!

また笑顔で、私達に会いに来てくださいね。

では、また金曜日のブログでお会いしましょう!!!

Posted in カラダラボ江別文京台

秋風の季節になってきましたね

投稿日:2018年9月11日  /  カラダラボ上江別

こんにちは!カラダラボ坂本です( *´艸`)

皆さん、地震は大丈夫でしたか?
まだまだ余震も続いており、少し怖さも残りますが…
そんな怖さも吹き飛ばすかのように、今日も元気にラボは活動中です!

IMG_0687[1]

皆様、地震の間お外に出る機会が少なくなっていたようなので
今日は天気も良く、元気に屋外歩行へGO!

IMG_0688[1]

風が少しだけ冷たく感じ、いよいよ秋に近づいているような感じでした(*^-^*)
葉っぱもほんの少しだけ紅葉している木もありました。

これから、どんどん寒くなっていくので皆さまも体調管理には十分気をつけてお過ごしください
また、インフルエンザも流行ってきているようなのでうがい・手洗いは
外から帰ってきたら行いましょう!

Posted in カラダラボ上江別

晴れました~~!

投稿日:2018年9月11日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(*^^)v 仙台宮城野の平元です!
先週から雨やくもりの日が続き、梅雨のような天気でした。
なので、施設内での訓練!
IMG_6292
IMG_6307
IMG_6345
宮城野
レッドコードや歩行訓練! とても体にいいリハビリなのですが…
「外を歩きた~~い!」とのご利用者様のご要望も強く…晴れろ~~!と願い…
久しぶりに晴れました!!
今日は、今月の強化メニュー「屋外歩行」日和です(≧◇≦) やった~♡
今日もご利用者様に心身共に元気になって頂けるように、がんばります♪

最後は、カラダラボ宮城野の定番メニュー「セルフストレッチ」でお別れです♪
宮城野
運動後に実施しており、疲労回復効果があります(*’▽’)/

Posted in カラダラボ宮城野

秋らしい

投稿日:2018年9月14日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは(^^)/
カラダラボひたちなかです。

秋らしい涼しい日も多くなってきました。

IMG_9081

今月の作品作りはブドウです!(^^)!
色合いが美しい。完成が楽しみです。

IMG_9080

さて、掛け声をかけながらの風船つなぎ。100回を超える事も出来ます(^_^)
運動に、芸術に良い季節になってきましたね\(^o^)/

Posted in カラダラボひたちなか

リフレッシュ

投稿日:2018年9月14日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

秋晴れで気持ちの良い一週間。
屋外での歩行訓練は継続中です(^^♪

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IMG_6419

季節の変化で歩く途中には
IMG_6423

椿が蕾をぷっくら☆
IMG_6424

近くの公園では草花へ興味津々(^O^)
IMG_6425

来週はいよいよ敬老の日!
今月もイベントを企画してますのでお楽しみに(^_-)-☆
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気温差

投稿日:2018年9月13日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます!仙台宮城野の日下です(^^♪

最近急に寒くなりましたね(T_T)
今週は長袖や上着を着てくる方も多く、寒いという声も多く聞かれます。

私はまだまだ半袖で頑張ります!

昨日は公園のゴミ拾いを実施しました♪
宮城野
途中元気なご利用者様は公園にあった健康器具で懸垂をされてましたΣ(゚Д゚)
宮城野

室内でも皆さん一生懸命運動に取り組まれ、お帰りになる頃には身体が軽くなったや元気になりましたという声も多く聞かれます♪
身体を動かすのはとても気持ちがいいですね♪
宮城野
宮城野
宮城野
宮城野

来週はイベントも企画していますので風邪など引かないように気をつけましょう!

Posted in カラダラボ宮城野

上がりますね~☆

投稿日:2018年9月12日  /  カラダラボ天童老野森

皆さん、こんにちは☆
介護職員の伊藤です。

ここ最近は不安定な空模様ですね。
夏の様な暑さはなくなりましたが、太陽が顏を出すと暑がりな私にとってはまだ暑いと感じてしまうことも...。

今日のフロア内も利用者様の熱気で暑くなっております!

まずは見て下さい!この足の上り具合‼

DSC06424

私はここまで上げられる自信がありません(>_<)
お見事です!

レッドコードでもしっかりと下肢筋力を鍛えております(^O^)

DSC06400

DSC06388

DSC06473

足の力が無いと歩行も不安定になりますからね。

レッドコード、歩行訓練を頑張られてる利用者様から
「前は上手く出来なかった立ち上がりがスムーズに出来るようになった」
「自宅前の段差もサッと上がれるようになった」
などの報告もあり、実際にその姿を目の当たりにする事が出来嬉しく感じたところでした(≧▽≦)
皆様の頑張りが成果となってあらわれていますね!!

さて、今週の前半戦のフロア内も元気な笑い声やかけ声が響いておりました!
後半戦も負けずに明るく元気に頑張っていきましょう~☆彡

Posted in カラダラボ天童老野森

歩きましょう♪

投稿日:2018年9月12日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます!仙台宮城野の越前谷です(^O^)/

昨日はやっと雨も上がり、さっそく屋外歩行訓練に行ってきました!(^^)!昨日はちょっと足を伸ばして、ラボの近くをぐるっと1周してきました♪
IMG_6355
皆さん、しっかりとした足取りで、動きも軽やかです☺過ごしやすい気候になってきたので、外を歩いていても気持ちがいいです☀

IMG_6356
お天気がいい日は屋外歩行訓練を行い、屋内でも立位での訓練を積極的に行っています!
IMG_6276
レッドコードを使うと安心して行えるということで、どんどん実践しています♪
IMG_6278

立ち上がりに不安のあるご利用者様も、レッドコードを上手く使ってコツを掴むことで、だんだんとスムーズに立ち上がりが出来るようになり、そこから立位での動きにも取り組めるようになるなどと、少しずつ良い変化も出てきて、とても喜ばれています(*^_^*)
ご利用者様がご自宅で安全に過ごせるように、また、外出を安全に継続出来るなど、皆様の目的に合わせながら、今後も積極的に行っていきたいと思います(^^)/

今日もいいお天気になるようです♪♪また、写真をご紹介したいと思いますので、お楽しみに(^_-)-☆

Posted in カラダラボ宮城野

災害における準備しておくべきもの

投稿日:2018年9月11日  /  カラダラボ函館赤川

 このたびの北海道地震、本当に今までにない強いもので、とても大変な状態であります。函館にとっては、初めての体験で、どうすればいいのかと、バタバタとあわてていた方々も少なくないのではないでしょうか。
今もまだお店には、肉類や乳製品などの場所が空っぽになっているところが多いです。早く全て北海道全体がふつうに生活できる状態に戻ってほしいと願う毎日です。
テレビなどで、災害の情報が流れており、本当に恐ろしいことが起きていたんだと認識させられます。今も余震が続いております。函館は電気はつかないという時間が結構ありましたが、水は出るところが多かったので、助かりました。でも、また、いつ大きな地震が起きるか、わかりません。明日は我が身です。
そのためにも、今後少しずつ災害が起きたときのための準備をしておくことが必要だと思います。最低、用意すべきものを少しあげてみたいと思います。

(1)ウェットティッシュ、赤ちゃんのおしりふき
(2)水
(3)毛布、ひざかけ
(4)お菓子類
(5)生理用ナプキン
(6)マスク
(7)携帯電話(スマホも)、充電器(手回し)
(8)カイロ
(9)カセットコンロ
(10)カップラーメン、とにかく長持ちする食べ物
(11)パックごはん
(12)薬
(13)お薬手帳、保険の手帳など
(14)お金(通帳)
(15)ラジオ、電池(大きさ色々)、懐中電灯、ランタンなど

ほか、いろいろありますが、最低このくらいは必要なのではないか、と思い、書きしるしました。参考になれば、と思います。
まだまだ大変な思いをされている方々、早く復旧し、通常の生活に戻れるようになることをお祈りしております。

Posted in カラダラボ函館赤川

ゲーム月間パート2

投稿日:2018年9月11日  /  カラダラボ三沢

こんにちは!カラダラボ三沢です。

今月、三沢ではゲーム月間パート2で毎週違うゲームを楽しんでいます。

1週目は個人戦で輪投げゲームでした。(ごめんなさい。写真がありません。)

2週目は団体戦で割り箸に牛乳パックで作った輪を入れ、次から次へと渡していくゲームです。IMG_20180911_163648_resized_20180911_052415775 がんばれ~ がんばれ~IMG_20180911_163709_resized_20180911_052414576利用者様4人で20個の輪を渡すまでのタイムを競うゲームです。

人数が足りないところはスタッフ(左手で参加)が借り出されたり、同じ利用者様2回やったりと単純なゲームですが、大盛り上がりです。

寒さが厳しくなってきています。利用者様より暖房を入れ欲しいという声もあがってきています。体調管理をし、これからの厳しい冬を乗り切りましょう‼

Posted in カラダラボ三沢

やっぱり笑顔が一番。

投稿日:2018年9月11日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。今日まで、地震の影響が続いており、お昼のお弁当が届かず昼食なしで3時間の運動で
終わる状況でした。

でも、利用者様達の元気な顔が見られ、スタッフ一同ホッとしています。

まだまだ、スーパーやコンビニでは品薄状態が続き、お買い物に行きたくても行けない利用者様が
多数いらっしゃって、月曜日・火曜日はお買い物支援でホクレンショップへ行って来ました。

もちろん、残って運動される方もいて全員参加ではありません。

レクとは違うので、本当に買い出しのお手伝いをする感じではありましたが、利用者様がとても
喜んで下さり、私達スタッフも皆さんの笑顔で心が暖かくなりました。

なので、月曜日に通所された全員の記念写真を撮りました!

みなさんが元気に通所され、元気に運動をし、元気に帰って行かれて本当に嬉しい一日になりました。

私達スタッフの元気の活力はやはり、利用者様の笑顔です。

これからも、利用者様と楽しい時も、辛い時も、苦しい時も一緒に過ごせたら・・・
と思っています!

また笑顔で、私達に会いに来てくださいね。

では、また金曜日のブログでお会いしましょう!!!

Posted in カラダラボ江別文京台

秋風の季節になってきましたね

投稿日:2018年9月11日  /  カラダラボ上江別

こんにちは!カラダラボ坂本です( *´艸`)

皆さん、地震は大丈夫でしたか?
まだまだ余震も続いており、少し怖さも残りますが…
そんな怖さも吹き飛ばすかのように、今日も元気にラボは活動中です!

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皆様、地震の間お外に出る機会が少なくなっていたようなので
今日は天気も良く、元気に屋外歩行へGO!

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風が少しだけ冷たく感じ、いよいよ秋に近づいているような感じでした(*^-^*)
葉っぱもほんの少しだけ紅葉している木もありました。

これから、どんどん寒くなっていくので皆さまも体調管理には十分気をつけてお過ごしください
また、インフルエンザも流行ってきているようなのでうがい・手洗いは
外から帰ってきたら行いましょう!

Posted in カラダラボ上江別

晴れました~~!

投稿日:2018年9月11日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(*^^)v 仙台宮城野の平元です!
先週から雨やくもりの日が続き、梅雨のような天気でした。
なので、施設内での訓練!
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宮城野
レッドコードや歩行訓練! とても体にいいリハビリなのですが…
「外を歩きた~~い!」とのご利用者様のご要望も強く…晴れろ~~!と願い…
久しぶりに晴れました!!
今日は、今月の強化メニュー「屋外歩行」日和です(≧◇≦) やった~♡
今日もご利用者様に心身共に元気になって頂けるように、がんばります♪

最後は、カラダラボ宮城野の定番メニュー「セルフストレッチ」でお別れです♪
宮城野
運動後に実施しており、疲労回復効果があります(*’▽’)/

Posted in カラダラボ宮城野