こんにちは。江別文京台です！

雪が一気に解け始め、積雪0になる日も近そうですね！
ラボ横の、散歩コースの芝生も、かなり雪が減り芝生が見えてきました。
でも、12号線付近から芝生に入る場所に、大きな雪山が残っていて、まだ入る事ができない状態になっています。
土日も暖かくなるようなので、雪山が小さくなって芝生に入れるようになる事を期待しています。

さて、今日の送迎中ですが、車の中でファイターズの話で利用者様が盛り上がっていました。
オープン戦では勝利し、エスコンに来て負け、ピッチャーがダメだった等々。
高校野球が好きな私は、プロ野球の選手など名前を言われても「聞いたことはあるな～」程度になってしまい、いつも聞いてるだけの状況になっています。

朝には、身支度をしながら、どさんこワイド朝をチラ見しているので、勝った負けたはわかりますが、選手の名前と顔が一致してないんです・・・。
そんな話を利用者様と話しながら、盛り上がる車内。

月曜日から金曜日まで、午前午後の送迎があり、利用者様同士で大盛り上がりするコースもあれば、おしゃべりが苦手なダンディーな男性だけのコースもあったりします。
それこそ、十人十色。
今日も楽しく送迎の時間を過ごすことができました。

利用者様が、楽しい時間を過ごす事ができると、私たちスタッフも嬉しくなります！
車内での時間だけでなく、屋外歩行に出た時や、ストレッチ前のマットでの休憩時間など、おしゃべりする時間はあります。
体験に来た方や、通所を始めたばかりで慣れない方がいても、文京台の利用者様は優しくお話してくれています！
体験された方で、「今日一緒に運動した人が楽しくて」と来てくれるようになった方もいるんですよ～！

心優しい皆さんのおかげで最近は利用者さんの数も増えてきています。
送迎時間が遅れてしまったり、ご迷惑をかけてしまう事もありますが、私たちスタッフは全力で皆さんに向き合い、リハビリやコミュニケーションを取りたく頑張っています。
楽しい時間を一緒に過ごし、笑って元気に身体を動かして行きましょう。

では、今日はここまでにします。
また来週、お会いしましょう！

こんにちは。江別文京台です！
雪、融けてきましたね～！

今度の日曜日には19度になると、天気予報では出ていましたが、いよいよ本格的に春が訪れそうです。
早く雪が融けて、屋外歩行で芝生の上を歩きたいですね！
それこそ、芝生を歩く頃にはクロッカスの芽が出て散歩も楽しくなると思います。

そこで、今日は散歩を楽しむのに必要な目のお話をしたいと思います！
周りの景色を楽しみながら、道路状況を目で確認しながら散歩を楽しみますよね？
皆さんにも、目の悩みはあるんじゃないでしょうか？

年を重ねると、目の見えずらさなど出てきてしまいます。
特に多く聞くのは「白内障」「緑内障」「加齢黄斑変性」の3つの病気です。
これらは、失明の恐れがある目の病気です。
片方の目が見えにくくなっていても、もう一方の目で見えにくさを補う「両眼視機能」や、脳が見えた情報を補う「補填機能」を働かせてしまうため、気づいた時には失明してしまう事もある恐ろしい病気です。

病気別の目の症状について。
・白内障　→　すりガラス超しのようにぼやけて見え、視力が低下する。
・緑内障　→　視野が狭くなって、見えにくくなる。失明の原因にも。
・加齢黄斑変性症　→　物がゆがんだり、ぼやけて見える。
・角結膜乾燥症　→　涙腺の機能低下などによって目が乾燥したり、視力が低下する。
・翼状方　→　白目の一部が黒目を多い、見えずらくなる。
・飛蚊症　→　蚊のような黒い点が飛んでいるように見える。

皆さんの中にも、こんな症状がある方がいると思います。
もちろん、治療中で点眼してる方もいれば、白内障の手術を受けた方もいますよね。
私も、常日頃、目の前にある黒い点々が出てしまい、眼科へ行き眼底検査を行いましたが、問題はなくただ「年のせい」と言われてしまいました。
目の見えずらさは、正直経験のある人でないと本当の大変さはわかりずらい部分もあります。
眼科に通われている利用者様も多くいますが、いつもと違う症状があった時にはすぐに眼科へ行ってくださいね！

目がぼやけて、見えずらさを感じた時にはホットタオルや市販のホットアイマスクなどを上手に利用して、目を温めると良いようです。
目を休める事、温める事で改善が見込めるようです。
紫外線も目にダメージを与えてしまうため、屋外へ出る際にはつばのある帽子やサングラスを活用するのも良いでしょう。

目がしょぼしょぼしてしまう時には、ドライアイも考えられます。
加齢と共に涙の量は減ってしまうため、それに比例してドライアイになってしまうとの事でした。
ドライアイの症状として、目の乾きだけではなく、目の疲れやゴロゴロ感、しょぼしょぼするなどが多いようです。

目は大切です！
軽視せず、おかしいと思ったら受診で対応して行きましょうね！

では、今日はここまで。
また、週末にお会いしましょう！