皆様、こんにちは。櫻井です。

日中はこんなに暑いのに、『お盆ってもう過ぎた？』『もう秋きた？』ってくらい寒いですね～、ここんとこ！！
本当に北海道は寂しいですよ！夏が短くて・・・

でもでも、上江別店の元気さ・明るさで、夏の暖かさ（程よい）を呼び起こしまーす♡

さあ。本日の様子をご紹介いたします。

まずは、ストレッチ運動とレッドコード運動時の一コマです。
上記のタオルを使用した写真は首のストレッチをおこなっている様子で、特別なものを使用しなくても、また、なかなか自分では手が届きにくい部分も、身近なタオルを使って効果のある運動が行なえます。

スタッフはラボに来た時にだけ行うのではなく、自宅でのセルフストレッチも習慣的に実施行えるよう、効果や実施の仕方、身体のどの部分を伸ばしているのかをお話しながら、行っています。

初めてのことで、今は疲労感が強くても、転倒しない体を意識を持って、自身で創り上げていく・・・
そんなことを考えながら、日々利用者の皆様を関わっています。

この後は、生活活動訓練の様子をご紹介♡

うちのアイディアマン！！山崎さん考案の上肢・指先の運動（巧緻動作）です。
写真では小さくて見にくいかもしれませんが、皆さまに箸を持って頂き、最初はボール運びを実施。そのあとは、一人一人にコップをお渡しし、橋で何個つまみ入れることが出来るか・・・を実施しています。
時間の中では、テーブルに敷いたタオルから『私これからAランチを食べるわ♡』などとかわいらしい会話が弾みながら、皆さま笑顔で実施されていましたよ。

運動もこんな風に愛嬌のある時間作りをしてみることで、利用者様同士の会話が弾んだり、思いがけなく、『そういえば・・・』などと素敵な昔話につながったりするんです(^▽^)/

笑顔のあふれる『上江別ラボ』、皆さまよろしくお願いいたします。
以上、櫻井でしたー！！