カラダブログ

グループ運動

投稿日:2017年6月6日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは。カラダラボひたちなかです(^o^)丿

個々人でのリハビリ訓練は鍛えたい部分へアプローチをするのに有効ですね。
足を鍛えたければ足を。腕を鍛えたければ腕を。身体が硬ければ柔軟に。
その人が必要とする身体の動きを、より動かしやすくなるよう目指します。

それに繊細に対応出来ないのが大人数で行うグループ運動でのデメリットかもしれません。

しかし、グループ運動のメリットは、個人訓練では得られないものです。

大人数で賑やかに取り組む。自然と自分も声を大きく出しやすくなります。
気分爽快、嚥下訓練効果、呼吸改善、代謝アップ。色々あります。

また、毎回ラボで会うけれどなかなか話をする機会が無い利用者様同士、
話をすると意外に気が合ったりして楽しいとか。
同じ訓練に一緒に取り組むことによって、励まし、励まされているとか。
そしてそれがまた個人訓練でも頑張ろうという意欲になったりとか。

IMG_4780

IMG_4773

もちろん、身体の具合や今までの経験上、出来る出来ないはあるのですが
みんなでやると「出来ないけどとりあえずやってみる」という
“今までやらなかった事に挑戦してみる”こともしやすくなるようです。

Posted in カラダラボひたちなか

(6▽6)

投稿日:2017年6月6日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘ω’)ノ

昨日からスタートしたアジサイづくりは
IMG_1000

順調に進んでます♪

IMG_0997
葉っぱのギザギザは切るのが難しいですが、皆様器用にハサミで切られてました(*‘∀‘)
色とりどりのアジサイを作成中ですので、楽しみにお待ちください。

それと、棒体操で使う棒を新しく作りました!
毎日使う棒は、だんだん曲がってきたり、柔らかくなってしまいます。
ご利用者様にお手伝いしてもらいました\(^o^)/
まず準備するのは
IMG_0999
新聞紙(1日分)・セロテープ・ガムテープ。
新聞紙をクルクル!ポイントはきつく小さく丸める!!
丸めた新聞紙をセロテープで仮止めし、外側にガムテープを貼れば
IMG_0998
出来上がり♪
作っている様子を省いてしまいましたが、簡単なので是非一度作ってみて下さい(∩´∀`)∩

Posted in カラダラボ宮城野

原点:目標

投稿日:2017年6月6日  /  カラダラボ紋別

おはようございます。
カラダラボ紋別です。

カラダラボ紋別では、人事考課が導入されています。
目標を立てることで自己研鑽と店舗研鑽につながると思っています。2017-06-06 06.57.29
最近、スタッフ間で・・・痛感していることは・・・継続です。
続けること・・・。コツコツと・・・。
明るく・元気に・楽しく送るために今日もコツコツと継続して行きます。

Posted in カラダラボ紋別

高座

投稿日:2017年6月5日  /  カラダラボ天童老野森

皆さまこんにちは
天童老野森の高橋です。

今朝は特に寒く、縮こまりながら寝ていた私ですが、
週末はいかがお過ごしだったでしょうか?

天童市の隣、東根市では6/4(日)にさくらんぼマラソンが開催されました。
少し肌寒い中での開催でしたが多くの方が参加され、マラソン中にさくらんぼも振舞られました。

ここ天童でも11/5(日)に天童ラ・フランスマラソンが開催予定です。
こちらのマラソンではその名の通りラ・フランスが振舞われます。

さくらんぼもこれから最盛期に入ります。
ぜひ、果樹王国の山形へ遊びにいらしてください(^^♪
お待ちしております。

カラダラボ天童でも寒さに負けずにしっかりと体を動かして頂きました。
CIMG1828
キレイな直線ですね♪

CIMG1851
姿勢よく腕を上げられています♪♪

こちらでは・・・
CIMG1837
CIMG1839
CIMG1840
特設ステージの高座にて踊りを披露して頂きました!!

しっかりと正座で座られ、体勢も崩される事なく行われ
終了時には多くの拍手が上がり、ご本人様もとても嬉しそうでした(*’▽’)

私も負けずにと!!!
CIMG1844
バランスボールで上手にバランス取られています☆

動かすことに気を摂られ、姿勢よく保つことを忘れがちですが、
姿勢を意識してレッドコードを行うことによって体幹やバランス力が鍛えられています。
なかなか気付きにくいところですが、成果として表れていますよ!!

”これまでも、これからも、レッドコードは皆様と共に”

明日も一緒にレッドコードで体を動かしていきましょう!!

Posted in カラダラボ天童老野森

はじまりますよ~☆

投稿日:2017年6月5日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(*^^)v 仙台宮城野の平元です♪
今週もよろしくお願いします!!
6月最初の月曜日ということで、本日から3名のご利用者様が新たに月曜日のラボデビュー♪
予定通り、皆様揃ってのご利用です!! 今日からよろしくお願いします(^^♪

さて、4月は施設内を満開の桜で彩りましたが、6月も季節のお花を施設内に飾ろうかと!
6月は、先日お配りした皆勤賞のカレンダーにものせたこのお花です♡
宮城野
ご利用者様にご協力頂きながら、キレイに飾っていきたいと思います♪
まずは紫陽花を大量生産!(^^)! がんばりましょう♪♪

もちろん皆様リハビリもがんばっていらっしゃいます(*^▽^*)
宮城野
自転車やミニバイクに励むこちらのご利用者様は、大正生まれコンビです!お元気ですね!
宮城野
しっかり足があがっています!(^^)! 皆様のお姿にパワーをたくさん頂き、気持ちの良い1週間の始まりです☆

おまけ♡ご利用者様のおしゃれな装いをご紹介するオシャレスナップコーナー!
宮城野
IMG_0910
ピンクがとってもお似合いです(*^▽^*) 若々しくて素敵だと感じ、一枚撮らせて頂きました♪

Posted in カラダラボ宮城野

お花(*´ω`)

投稿日:2017年6月5日  /  カラダラボ函館中道

こんにちは。函館中道 小笠原です。

6月に入り
2017年になってからもう半年も経ったと思うととても早く感じますね!!
ですが、気温は上がったり、下がったりを繰り返して
身体がついていけず、体調を崩される方も少なくないと思います。

皆様も体調崩さないようにお気を付けて下さいね!!

早速ですが・・・
先日、利用者様がお庭で咲いたというお花をたくさん持って来てくださいました!!

CIMG5660

山のお花で、クマガイソウというそうです!
私は、初めて見たのですがとても変わった形をしています!

花瓶に綺麗に入れてくださいました★CIMG5657

そしてツツジやスズランも・・・(*´ω`)CIMG5662

お花があるだけで、とても気持ちも明るくなりますね!

カラダラボ函館中道店では無料体験随時受付です!!
ご気軽に連絡の程お待ちしております!!
TEL0138-55-5858

Posted in カラダラボ函館中道

原点:チアガール?!~楽しみながら~

投稿日:2017年6月5日  /  カラダラボ紋別

おはようございます。
カラダラボ紋別です。

6月に入り雨が続いていて・・・気持ちもどんよりな気分ですが・・・

カラダラボ紋別の中は、熱気であふれています。2017-06-02 16.03.23
とても好評で活動しているご利用者様も見ていたご利用者様も絶賛されていました。
明るく・楽しく・元気に活動が行えるように・・・♪
これからもいろいろ工夫していきたいと思います。

Posted in カラダラボ紋別

カラダラボ千曲いもじやの「いもじや日和」

投稿日:2017年6月2日  /  カラダラボ千曲いもじや

皆さん、こんばんは。
カラダラボ千曲いもじやの鈴木です。

本日の信州信濃鋳物師屋のお天気は雨のち曇り。
二日続けて夜半の雷雨で、十分すぎる程の恵みの雨となりました。
十分過ぎて、長野県内ではレタスやブドウに雹(ひょう)が当たり被害が出てしまいました。(>_<)
2017-06-02 08.33.51

さぁ!今日も千曲いもじやではズク出してリハビリ!です。
ズクを出さないのび太クンは・・・ヾ(。゜▽゜)ノ
2017-06-02 10.03.40

本日も「立位を保持して頂いてから、足の裏の内側や外側を少し浮かせる」レッドコードに取り組んでいただきました。
段々とスムーズに浮かせることができているのですが、静止画ではそのあたりのビミョーな雰囲気が・・・。
でも、靴の中も外も浮いているのはお判りいただけるかと。
2017-06-02 10.04.27

2017-06-02 10.05.58

2017-06-02 10.04.47

2017-06-02 10.06.13

2017-06-02 10.04.59

2017-06-02 10.06.36

そして、レッドコードの後はそれぞれの個別メニューに取り組んで頂きました。
2017-06-02 10.07.10

2017-06-02 11.12.52

午後はお天気も完全に回復して気温が上がる中で新たな卓球バトル参加者が現れました!!
今後の火花を散らすラリーが楽しみです。
御利用者様から「空振りしたの撮ったぁ~~~!」との声も聞かれましたが・・・
大丈夫です!載せませんから。(^^ゞ
2017-06-02 14.46.51

また次回のブログもお楽しみにどうぞ。
本日のブログは鈴木がお送り致しました。m(__)m

Posted in カラダラボ千曲いもじや

昨日

投稿日:2017年6月2日  /  カラダラボ備前

こんにちは(゚Д゚)ノ
岡山県備前市民センター前です(*”ω”*)

昨日・・・・・雨と雷すごかったですねーーー(/o\)
って話をしてるんですかね( `ー´)ノ←想像www

2017-06-02 15.36.30

ともあれ今日も備前市民センター前は皆の笑顔で快晴(*^_^*)

Posted in カラダラボ備前

卒業生(*’ω’*)

投稿日:2017年6月2日  /  カラダラボ上江別

こんにちは(#^^#)

カラダラボ上江別です(∩´∀`)∩

最近は天候が落ち着かずに、体調管理も大変ですね。

皆様、風邪などひかないように気を付けて下さい。

先日、晴れた日に以前ラボに通われていたご利用者様が遊びに来てくださいました。

DSCN3469

脳梗塞を患い、身体が不自由な状況になりラボへ通所されてました。

ご自身の努力の甲斐あり、今は車の運転、パソコンも使えるほどになられました(*^^)v

お仕事も初め、とても輝いてます☆

DSCN3465

笑顔がキラキラしてます☆彡

DSCN3467

今後もたくさんの卒業生が羽ばたいて行けるように、カラダラボスタッフ一同頑張っていきます(=゚ω゚)ノ

Posted in カラダラボ上江別

グループ運動

投稿日:2017年6月6日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは。カラダラボひたちなかです(^o^)丿

個々人でのリハビリ訓練は鍛えたい部分へアプローチをするのに有効ですね。
足を鍛えたければ足を。腕を鍛えたければ腕を。身体が硬ければ柔軟に。
その人が必要とする身体の動きを、より動かしやすくなるよう目指します。

それに繊細に対応出来ないのが大人数で行うグループ運動でのデメリットかもしれません。

しかし、グループ運動のメリットは、個人訓練では得られないものです。

大人数で賑やかに取り組む。自然と自分も声を大きく出しやすくなります。
気分爽快、嚥下訓練効果、呼吸改善、代謝アップ。色々あります。

また、毎回ラボで会うけれどなかなか話をする機会が無い利用者様同士、
話をすると意外に気が合ったりして楽しいとか。
同じ訓練に一緒に取り組むことによって、励まし、励まされているとか。
そしてそれがまた個人訓練でも頑張ろうという意欲になったりとか。

IMG_4780

IMG_4773

もちろん、身体の具合や今までの経験上、出来る出来ないはあるのですが
みんなでやると「出来ないけどとりあえずやってみる」という
“今までやらなかった事に挑戦してみる”こともしやすくなるようです。

Posted in カラダラボひたちなか

(6▽6)

投稿日:2017年6月6日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘ω’)ノ

昨日からスタートしたアジサイづくりは
IMG_1000

順調に進んでます♪

IMG_0997
葉っぱのギザギザは切るのが難しいですが、皆様器用にハサミで切られてました(*‘∀‘)
色とりどりのアジサイを作成中ですので、楽しみにお待ちください。

それと、棒体操で使う棒を新しく作りました!
毎日使う棒は、だんだん曲がってきたり、柔らかくなってしまいます。
ご利用者様にお手伝いしてもらいました\(^o^)/
まず準備するのは
IMG_0999
新聞紙(1日分)・セロテープ・ガムテープ。
新聞紙をクルクル!ポイントはきつく小さく丸める!!
丸めた新聞紙をセロテープで仮止めし、外側にガムテープを貼れば
IMG_0998
出来上がり♪
作っている様子を省いてしまいましたが、簡単なので是非一度作ってみて下さい(∩´∀`)∩

Posted in カラダラボ宮城野

原点:目標

投稿日:2017年6月6日  /  カラダラボ紋別

おはようございます。
カラダラボ紋別です。

カラダラボ紋別では、人事考課が導入されています。
目標を立てることで自己研鑽と店舗研鑽につながると思っています。2017-06-06 06.57.29
最近、スタッフ間で・・・痛感していることは・・・継続です。
続けること・・・。コツコツと・・・。
明るく・元気に・楽しく送るために今日もコツコツと継続して行きます。

Posted in カラダラボ紋別

高座

投稿日:2017年6月5日  /  カラダラボ天童老野森

皆さまこんにちは
天童老野森の高橋です。

今朝は特に寒く、縮こまりながら寝ていた私ですが、
週末はいかがお過ごしだったでしょうか?

天童市の隣、東根市では6/4(日)にさくらんぼマラソンが開催されました。
少し肌寒い中での開催でしたが多くの方が参加され、マラソン中にさくらんぼも振舞られました。

ここ天童でも11/5(日)に天童ラ・フランスマラソンが開催予定です。
こちらのマラソンではその名の通りラ・フランスが振舞われます。

さくらんぼもこれから最盛期に入ります。
ぜひ、果樹王国の山形へ遊びにいらしてください(^^♪
お待ちしております。

カラダラボ天童でも寒さに負けずにしっかりと体を動かして頂きました。
CIMG1828
キレイな直線ですね♪

CIMG1851
姿勢よく腕を上げられています♪♪

こちらでは・・・
CIMG1837
CIMG1839
CIMG1840
特設ステージの高座にて踊りを披露して頂きました!!

しっかりと正座で座られ、体勢も崩される事なく行われ
終了時には多くの拍手が上がり、ご本人様もとても嬉しそうでした(*’▽’)

私も負けずにと!!!
CIMG1844
バランスボールで上手にバランス取られています☆

動かすことに気を摂られ、姿勢よく保つことを忘れがちですが、
姿勢を意識してレッドコードを行うことによって体幹やバランス力が鍛えられています。
なかなか気付きにくいところですが、成果として表れていますよ!!

”これまでも、これからも、レッドコードは皆様と共に”

明日も一緒にレッドコードで体を動かしていきましょう!!

Posted in カラダラボ天童老野森

はじまりますよ~☆

投稿日:2017年6月5日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(*^^)v 仙台宮城野の平元です♪
今週もよろしくお願いします!!
6月最初の月曜日ということで、本日から3名のご利用者様が新たに月曜日のラボデビュー♪
予定通り、皆様揃ってのご利用です!! 今日からよろしくお願いします(^^♪

さて、4月は施設内を満開の桜で彩りましたが、6月も季節のお花を施設内に飾ろうかと!
6月は、先日お配りした皆勤賞のカレンダーにものせたこのお花です♡
宮城野
ご利用者様にご協力頂きながら、キレイに飾っていきたいと思います♪
まずは紫陽花を大量生産!(^^)! がんばりましょう♪♪

もちろん皆様リハビリもがんばっていらっしゃいます(*^▽^*)
宮城野
自転車やミニバイクに励むこちらのご利用者様は、大正生まれコンビです!お元気ですね!
宮城野
しっかり足があがっています!(^^)! 皆様のお姿にパワーをたくさん頂き、気持ちの良い1週間の始まりです☆

おまけ♡ご利用者様のおしゃれな装いをご紹介するオシャレスナップコーナー!
宮城野
IMG_0910
ピンクがとってもお似合いです(*^▽^*) 若々しくて素敵だと感じ、一枚撮らせて頂きました♪

Posted in カラダラボ宮城野

お花(*´ω`)

投稿日:2017年6月5日  /  カラダラボ函館中道

こんにちは。函館中道 小笠原です。

6月に入り
2017年になってからもう半年も経ったと思うととても早く感じますね!!
ですが、気温は上がったり、下がったりを繰り返して
身体がついていけず、体調を崩される方も少なくないと思います。

皆様も体調崩さないようにお気を付けて下さいね!!

早速ですが・・・
先日、利用者様がお庭で咲いたというお花をたくさん持って来てくださいました!!

CIMG5660

山のお花で、クマガイソウというそうです!
私は、初めて見たのですがとても変わった形をしています!

花瓶に綺麗に入れてくださいました★CIMG5657

そしてツツジやスズランも・・・(*´ω`)CIMG5662

お花があるだけで、とても気持ちも明るくなりますね!

カラダラボ函館中道店では無料体験随時受付です!!
ご気軽に連絡の程お待ちしております!!
TEL0138-55-5858

Posted in カラダラボ函館中道

原点:チアガール?!~楽しみながら~

投稿日:2017年6月5日  /  カラダラボ紋別

おはようございます。
カラダラボ紋別です。

6月に入り雨が続いていて・・・気持ちもどんよりな気分ですが・・・

カラダラボ紋別の中は、熱気であふれています。2017-06-02 16.03.23
とても好評で活動しているご利用者様も見ていたご利用者様も絶賛されていました。
明るく・楽しく・元気に活動が行えるように・・・♪
これからもいろいろ工夫していきたいと思います。

Posted in カラダラボ紋別

カラダラボ千曲いもじやの「いもじや日和」

投稿日:2017年6月2日  /  カラダラボ千曲いもじや

皆さん、こんばんは。
カラダラボ千曲いもじやの鈴木です。

本日の信州信濃鋳物師屋のお天気は雨のち曇り。
二日続けて夜半の雷雨で、十分すぎる程の恵みの雨となりました。
十分過ぎて、長野県内ではレタスやブドウに雹(ひょう)が当たり被害が出てしまいました。(>_<)
2017-06-02 08.33.51

さぁ!今日も千曲いもじやではズク出してリハビリ!です。
ズクを出さないのび太クンは・・・ヾ(。゜▽゜)ノ
2017-06-02 10.03.40

本日も「立位を保持して頂いてから、足の裏の内側や外側を少し浮かせる」レッドコードに取り組んでいただきました。
段々とスムーズに浮かせることができているのですが、静止画ではそのあたりのビミョーな雰囲気が・・・。
でも、靴の中も外も浮いているのはお判りいただけるかと。
2017-06-02 10.04.27

2017-06-02 10.05.58

2017-06-02 10.04.47

2017-06-02 10.06.13

2017-06-02 10.04.59

2017-06-02 10.06.36

そして、レッドコードの後はそれぞれの個別メニューに取り組んで頂きました。
2017-06-02 10.07.10

2017-06-02 11.12.52

午後はお天気も完全に回復して気温が上がる中で新たな卓球バトル参加者が現れました!!
今後の火花を散らすラリーが楽しみです。
御利用者様から「空振りしたの撮ったぁ~~~!」との声も聞かれましたが・・・
大丈夫です!載せませんから。(^^ゞ
2017-06-02 14.46.51

また次回のブログもお楽しみにどうぞ。
本日のブログは鈴木がお送り致しました。m(__)m

Posted in カラダラボ千曲いもじや

昨日

投稿日:2017年6月2日  /  カラダラボ備前

こんにちは(゚Д゚)ノ
岡山県備前市民センター前です(*”ω”*)

昨日・・・・・雨と雷すごかったですねーーー(/o\)
って話をしてるんですかね( `ー´)ノ←想像www

2017-06-02 15.36.30

ともあれ今日も備前市民センター前は皆の笑顔で快晴(*^_^*)

Posted in カラダラボ備前

卒業生(*’ω’*)

投稿日:2017年6月2日  /  カラダラボ上江別

こんにちは(#^^#)

カラダラボ上江別です(∩´∀`)∩

最近は天候が落ち着かずに、体調管理も大変ですね。

皆様、風邪などひかないように気を付けて下さい。

先日、晴れた日に以前ラボに通われていたご利用者様が遊びに来てくださいました。

DSCN3469

脳梗塞を患い、身体が不自由な状況になりラボへ通所されてました。

ご自身の努力の甲斐あり、今は車の運転、パソコンも使えるほどになられました(*^^)v

お仕事も初め、とても輝いてます☆

DSCN3465

笑顔がキラキラしてます☆彡

DSCN3467

今後もたくさんの卒業生が羽ばたいて行けるように、カラダラボスタッフ一同頑張っていきます(=゚ω゚)ノ

Posted in カラダラボ上江別