カラダブログ

イベントウィーク 後半(^^♪

投稿日:2023年9月22日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは! カラダラボ宮城野です(*’▽’)/
今週は、「敬老の日」にちなんだイベントウィークとなっております☆
イベントの様子をご紹介していきたいと思います!!
まずは、大正琴の演奏会!

ご利用者様と弟子の日下さんが奏でる素敵な音色♪ 定期的に演奏を聴かせて下さり感謝です(^^♪

こちらは、大正琴を披露して下さるボランティア団体「青い葉」さんと日下さんの共演です♡

「瀬戸の花嫁」を披露して頂きました!ありがとうございました!

ご利用者様が歌えるようにと毎回歌詞カードを用意して下さり、感謝感謝です♪

お次は、ビンゴ大会の様子をご紹介します(/・ω・)/ 盛り上がること間違いなしの定番イベントですね☆

出て欲しい数字を念じながら、時に数字を連呼しながら(笑)、参加されていらっしゃいました♪

見事 ビンゴ達成のご利用者様には、もらって嬉しいちょっとした賞品をご用意♡

おめでとうございます(^^♪


イベントでは、ご利用者様の笑顔が多くみられ、笑い声や素敵な歌声が施設内に響き、にぎやかなラボでした♪
今週もご利用ありがとうございました(^^♪
来週は、通常通りのラボタイムとなりますが、皆勤賞の発表ウィークです! お楽しみに☆

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イベントウィーク(/・ω・)/

投稿日:2023年9月21日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です!!
今日は雨が降ったりやんだりの天気ですが、久しぶりに最高気温が30℃を下回りました!
わーい(*´▽`*) わーい(*´▽`*)
宮城野では18日の「敬老の日」にちなみまして、今週はイベントウィークとなっています☆
月曜日~金曜日まで、日替わりでスタッフが担当し、日頃の感謝を込めてイベントを盛り上げています⤴
月曜日は、クイズ大会!!

施設のフロアに線が引かれていますね!

クイズは二択問題となっており、正解だと思う方に移動して頂きます(^^♪


正解おめでとうございます(^^♪

全問正解のクイズ王に輝いたのは・・・こちらのご利用者様♪

クイズで頭の体操をしながら、施設内の移動で足腰のリハビリを兼ねる健康的なクイズ大会!
和気あいあい 盛り上がりました♪♪

火曜日は、トランプを使ったゲーム大会(^^♪
宮城のローカルニュース番組でやっている「ハイ⤴&ロー⤵」を行いました♪♪
1~10までのトランプを用意し、1枚めくります☆

次にめくるトランプの数字が前のトランプの数字より大きいか小さいかを予想するゲームです!
大きいと予想した方には「high⤴」ゾーンへ、小さいと予想した方には「low⤵」ゾーンに移動(^^♪

リハビリを兼ねた健康的なゲーム大会です(笑)
トランプをめくる時には「ハイ⤴&ロー⤵」とポーズ付きで声出し♪♪

口腔体操も兼ね、ますます健康的なゲーム大会です☆★
見事、数字の「ハイ⤴&ロー⤵」を最後まで当てたご利用者様には、記念写真をプレゼント♪


おめでとうございました♪

水曜日は、〇☓クイズ大会(^^♪ クイズはご利用者様に人気があり、毎回盛り上がります!

問題を見ながら、正解を予想(^^♪


正解数が多いご利用者様には、ちょっとした賞品をプレゼント♪♪


おめでとうございました♪ クイズは、ちょっとした豆知識が得られて好評です(*^^)v
スタッフもちゃっかり頭の中で参加しています(笑)

日によってイベント内容が異なりますので、複数回ご利用のご利用者様はイベント内容がかぶることなく楽しんで頂けると思います♪
後半戦のイベントも盛り上がっていきましょう⤴

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お楽しみイベントウィーク♪♪

投稿日:2023年9月19日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です♪♪
今週は、18日の「敬老の日」にちなみまして、お楽しみイベントを開催中です(/・ω・)/
お楽しみイベントはラボタイムの終盤に実施!! それまでは、通常のリハビリタイムです☆

リハビリメニューの人気NO.1、レッドコード(^^♪

レッドコードを持つことで、大きく身体を動かすことができ、体力・筋力・バランス力UP!!


立って運動することで運動強度を高めることもできます!

木曜日からは涼しくなるようですが、9月半ばになっても仙台は暑い日が続いております(;´∀`)
水分を摂りながら、交流を楽しみながらお過ごし頂きたいと思います☆
こちらは、カルタ大会の様子です(/・ω・)/

読み手は、交代制♪ 皆さんに聞こえるように大きな声で読み上げていただきました☆★

足岩盤コーナーに、ご利用者様手作りのお手玉を置いたところ…

皆さん、器用にお手玉を楽しまれていらっしゃいました(^^♪ お見事!!

次回のブログではお楽しみイベントの様子をご紹介したいと思います(^^♪

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10月目前!

投稿日:2023年9月19日  /  カラダラボ江別文京台

皆様こんにちは!
天候の不安定な日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?
10月が近くなり、朝晩の気温も下がり、道端の木々も色づき始めております。

先日、ご利用者様と1日・1ヵ月の時間の過ぎるは早さについてお話をしていた際に、
年齢によって過ぎる早さに違いがあり、「10代は時速10km・20代は20km…90代は90kmぐらいだよ」
と教えていただきました。とても分かりやすく、今の時間を1分1秒大切にしなければいけないと強く
感じました。

ちなみに、年齢を重ねるごとに時間が早く感じる現象をジャネーの法則というそうです。
ぜひ、ジャネーの法則について調べてみてください♪

知らないことが多くあり、ご利用者様とお話をしていて日々学ぶことがとても多くあります。
学んだことや知識をこれからも共有していきますね!

日が暮れるのがはやくなり、あっという間に暗くなっております。
夕方などに外出する際にはお気をつけて下さいね!

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転倒しない身体作り~歩行訓練~その④

投稿日:2023年9月18日  /  カラダラボ函館中道

こんにちは。カラダラボ中道です。

本日は、歩行訓練その4~「横歩き」です。

ポイントは3つ
・しっかり足を上げる
・3秒間片足立ちでバランスを取る
・上げた足は(何かを)跨ぐように横へ移動

勿論、目線・姿勢はこれまでの取組と一緒です。

※なるべく線の上を横移動する事が大事ですが、これが中々難しい。

日常生活での横歩きをする機会は多くない印象ですが、人込みや狭い所を移動する際には自然としている動作ですね。

また、片足と跨ぐ意識を持つ事で「浴槽の跨ぎ」動作などの改善にも効果があります。

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秋といえば~

投稿日:2023年9月15日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。
カラダラボ江別文京台です。

9月も中旬になり、朝晩と上着が必要になってくる季節になりました

暑い夏も終わりまして秋になってきましたね!

皆さん秋といえばイメージするものはなんですか?

秋は気候が穏やかになり、各地で紅葉狩りや運動会などの行事が行われます。味覚の秋ともいわれ、食べ物や果物も美味しい季節です。また、秋ならではの花もいろいろと咲き誇ります。

秋といえばイメージするものは人それぞれでしょう。ここでは、秋といえばイメージする風物詩を、行事・花に分けてご紹介します。

★紅葉狩りや運動会などの行事★

秋といえばイメージする人気の行事は、次のとおりです。

1.紅葉狩り

2.運動会

3.十五夜のお月見

4.ハロウィン

5.七五三

多くの人が秋といえばイメージするのが、紅葉狩りです。例年9月〜11月ごろに各地の野山に出かけ、赤や黄色に色づいた紅葉を鑑賞します。

また、気候が良くなる秋は運動会を開催する学校も多く、秋といえば運動会を思い出す人も多いでしょう。

十五夜のお月見は、旧暦8月15日の満月の夜に行われる行事です。月見団子をお供えし、澄んだ秋の夜空に浮かぶ満月を眺めます。

近年は、ハロウィンも秋の行事として定着してきました。ヨーロッパでは二千年以上もの歴史があるお祭りです。毎年10月31日に行われ、秋の収穫を祝い、悪霊を追い出すためにさまざまな仮装をするのが特徴です。

七五三は、子どもの成長を祝う行事です。3歳の男女、5歳の男の子、7歳の女の子が11月15日に神社などにお参りをします。近年では、 10月・11月の吉日や土日祝日などを利用する場合も増えています。

★秋に咲く花★

1.コスモス

2.ダリア

3.彼岸花

4.桔梗(ききょう)

5.金木犀

コスモスは和名を秋桜といい、秋を代表する花です。ピンクやオレンジ、白など可憐な色合いの花を咲かせます。ダリアは夏から秋にかけて咲く多年草で、豪華で美しい大輪からシンプルな一重咲きの花まで、さまざまな品種があります。

彼岸花はその名のとおり、お彼岸の時期(9月中旬ごろ)に花を咲かせる品種です。鮮やかな赤い色が印象的で、開花は1週間程度と短いのが特徴です。

桔梗は秋の七草のひとつで、日本で古くから親しまれています。星形で涼しげな青紫色の花と、紙風船のように膨らむ蕾が印象的です。

金木犀は、9月を過ぎるとオレンジ色の小さな花を咲かせます。アロマキャンドルなどにも使われる甘い香りが、秋の訪れを感じさせる花です。

秋に関する事を調べてみました

行事や花だけでなく、食欲の秋や読書の秋など秋は楽しめる事が多くありますね~

皆さんも秋の移り変わりを楽しみながら、カラダラボに来て頂ければと思います。

私は食欲の秋を楽しみたいと思っています。(笑)

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今週もありがとうございました(^^♪

投稿日:2023年9月15日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは☆ カラダラボ宮城野です(*’▽’)/
早いもので今週もあっという間に金曜日です! そして、9月も折り返しですね!
9月に入り、新しくカラダラボに仲間入り頂いたご利用者様が多くいらっしゃり、感謝感謝です☆
ご夫婦で仲良くご利用となったご利用者様♪ 応援し合いながら体力測定に取り組まれていました(^^♪


リハビリの成果を感じて頂けるように、我々スタッフもがんばりたいと思います(/・ω・)/

まだまだ暑い日が続き、体調面の波があるかと思います!
その日の体調に合わせて運動内容等変更できますので、安心してご利用下さいね♪


今週もありがとうございました!!

来週は、18日の敬老の日にちなみまして敬老イベントウィークとなっております☆★
楽しみにしていただければと思います(*^^)v

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涼しい施設内でリハビリ!!

投稿日:2023年9月13日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です♪♪
朝晩は少し涼しくなってきましたが、日中は30℃超えの日が続いています…
熱中症対策として、涼しい施設内でのリハビリメニューとなっています(^^♪

レッドコードや日常生活動作訓練では、少人数で訓練を行っています!!

3ヶ月に1度の体力測定!!

ご利用者様同士、応援されながら取り組まれていらっしゃいます☆★

歩行速度や握力、バランス力等を測定し、身長・体重も確認しております(^^♪
今年の夏は非常に暑く、体重が減少傾向のご利用者様が多くいらっしゃいます。
栄養バランスの良い食事が基本ですが、食欲がない時は栄養補助食品等で補って頂きたいと思います!

トランプブーム到来中の宮城野♪ 今日は「神経衰弱」をしました(●^o^●)

ガールズトークに花を咲かせながら、合わない数字にやきもきしながら(笑)、盛り上がりました!!
2枚しかないジョーカーを右とに引きあてたご利用者様↓

おめでとうございました☆★
後ろでばっちりカメラ目線を頂きました○○様、ありがとうございます(笑)

宮城野名物・ラジオ体操☆ 今日のご利用者様は立って取り組まれるご利用者様が多くいらっしゃいました!


全身を気持ちよく、効果的に動かせますね(/・ω・)/

今日は、スペシャルイベント♪ ボランティア団体「青い葉」さんによる大正琴の演奏会(^^♪

素敵な音色にご利用者様の歌声が重なり、とても心地の良い時間となりました♡
ありがとうございました!!

運動はもちろん、ご利用者様同士の交流を大切にし、楽しいひとときを過ごして頂けるように努めております!


引き続き、カラダラボ宮城野をよろしくお願いします♪

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いよいよ秋です!

投稿日:2023年9月12日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です。

今日、午前中はものすごい雨と雷⚡で、みなさんもびっくりしたんじゃないでしょうか?  
ちょうど、屋外歩行に出ている時間帯で夕方かと思うほど外は暗く、でも雨が降っていなかったので利用者様と一緒に外に出たものの・・・
100mも歩いた頃から土砂降りになってしまいました。

と同時に、爆発音のような雷と閃光が同時に鳴り響いて、恐怖のあまり軒先に入り身動きできなくなってしまいました。

ものすごく怖かったです~~~!

今日の雨、風、雷に当たってしまった方はいなかったでしょうか?
心配です・・・。
いつも、散歩を日課にされている方もいるので、風邪をひかないように祈ってます。

最近は秋らしくなって、この間公園内を歩いている時にリスが3匹、餌を集めている所に遭遇しました。

写真がうまく撮れずに、1匹だけになってしまいましたが、秋になり冬に向けてリスたちが活動的になって来ているように思いました。

そして、利用者様の帽子にトンボが💕

思わず写真を撮ってしまいました。
これから、どんどんつなぎトンボが増えてくるはずです。

姫トンボって皆さんわかりますか?
目も顔も身体も真っ赤なトンボで、最近ではあまり見かけなくなってしまいました。

ラボ横の芝生では、糸トンボがよく見る事ができていました。
今はまだ見えませんが、近いうちに出てくると思います。

これからの秋の季節を、楽しんで行きましょうね。

では、今日はここまで。
また金曜日にお会いしましょう!!!

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~番外編~大興奮!? Switchスポーツ!!

投稿日:2023年9月11日  /  カラダラボ函館中道

こんにちは。カラダラボ中道です。

今回は「番外編」という事で、不定期に開催している「スポーツイベント」での一部様子をご紹介します。

スポーツイベントとは、日頃の訓練とは打って変わって

「スポーツ・ゲーム・楽しい事で身体を動かそう!!」のコンセプトで開催したイベントになります。

そのイベント時に大好評だった「eスポーツ」の様子をご覧ください。

eスポーツ。俗にいう「テレビゲーム」ですが、「運動に特化」したテレビゲームがあります。

主に「バドミントン」でeスポーツ体験をして頂きました。まさかまさかの熱戦!!

こちらは「ボウリング」の様子です。そして・・・まさかの「ストライク!!」で大盛り上がり♪

今回、初めての試みで「テレビゲーム」に触れてもらう機会となりましたが・・・

・自分がゲームできると思わなかった
・すごく楽しい
・興奮した
・ストレス発散になった
・孫に自慢できる
・ラボの運動より良いんじゃないか?
・買おうかな
・またやりたい

まさかの大好評!!驚きでした(笑)

新しい物に触れて、楽しむ・見識を広げる。刺激って大切ですね。

いつか、「常時設置」になれば良いなと思います。

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イベントウィーク 後半(^^♪

投稿日:2023年9月22日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは! カラダラボ宮城野です(*’▽’)/
今週は、「敬老の日」にちなんだイベントウィークとなっております☆
イベントの様子をご紹介していきたいと思います!!
まずは、大正琴の演奏会!

ご利用者様と弟子の日下さんが奏でる素敵な音色♪ 定期的に演奏を聴かせて下さり感謝です(^^♪

こちらは、大正琴を披露して下さるボランティア団体「青い葉」さんと日下さんの共演です♡

「瀬戸の花嫁」を披露して頂きました!ありがとうございました!

ご利用者様が歌えるようにと毎回歌詞カードを用意して下さり、感謝感謝です♪

お次は、ビンゴ大会の様子をご紹介します(/・ω・)/ 盛り上がること間違いなしの定番イベントですね☆

出て欲しい数字を念じながら、時に数字を連呼しながら(笑)、参加されていらっしゃいました♪

見事 ビンゴ達成のご利用者様には、もらって嬉しいちょっとした賞品をご用意♡

おめでとうございます(^^♪


イベントでは、ご利用者様の笑顔が多くみられ、笑い声や素敵な歌声が施設内に響き、にぎやかなラボでした♪
今週もご利用ありがとうございました(^^♪
来週は、通常通りのラボタイムとなりますが、皆勤賞の発表ウィークです! お楽しみに☆

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イベントウィーク(/・ω・)/

投稿日:2023年9月21日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です!!
今日は雨が降ったりやんだりの天気ですが、久しぶりに最高気温が30℃を下回りました!
わーい(*´▽`*) わーい(*´▽`*)
宮城野では18日の「敬老の日」にちなみまして、今週はイベントウィークとなっています☆
月曜日~金曜日まで、日替わりでスタッフが担当し、日頃の感謝を込めてイベントを盛り上げています⤴
月曜日は、クイズ大会!!

施設のフロアに線が引かれていますね!

クイズは二択問題となっており、正解だと思う方に移動して頂きます(^^♪


正解おめでとうございます(^^♪

全問正解のクイズ王に輝いたのは・・・こちらのご利用者様♪

クイズで頭の体操をしながら、施設内の移動で足腰のリハビリを兼ねる健康的なクイズ大会!
和気あいあい 盛り上がりました♪♪

火曜日は、トランプを使ったゲーム大会(^^♪
宮城のローカルニュース番組でやっている「ハイ⤴&ロー⤵」を行いました♪♪
1~10までのトランプを用意し、1枚めくります☆

次にめくるトランプの数字が前のトランプの数字より大きいか小さいかを予想するゲームです!
大きいと予想した方には「high⤴」ゾーンへ、小さいと予想した方には「low⤵」ゾーンに移動(^^♪

リハビリを兼ねた健康的なゲーム大会です(笑)
トランプをめくる時には「ハイ⤴&ロー⤵」とポーズ付きで声出し♪♪

口腔体操も兼ね、ますます健康的なゲーム大会です☆★
見事、数字の「ハイ⤴&ロー⤵」を最後まで当てたご利用者様には、記念写真をプレゼント♪


おめでとうございました♪

水曜日は、〇☓クイズ大会(^^♪ クイズはご利用者様に人気があり、毎回盛り上がります!

問題を見ながら、正解を予想(^^♪


正解数が多いご利用者様には、ちょっとした賞品をプレゼント♪♪


おめでとうございました♪ クイズは、ちょっとした豆知識が得られて好評です(*^^)v
スタッフもちゃっかり頭の中で参加しています(笑)

日によってイベント内容が異なりますので、複数回ご利用のご利用者様はイベント内容がかぶることなく楽しんで頂けると思います♪
後半戦のイベントも盛り上がっていきましょう⤴

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お楽しみイベントウィーク♪♪

投稿日:2023年9月19日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です♪♪
今週は、18日の「敬老の日」にちなみまして、お楽しみイベントを開催中です(/・ω・)/
お楽しみイベントはラボタイムの終盤に実施!! それまでは、通常のリハビリタイムです☆

リハビリメニューの人気NO.1、レッドコード(^^♪

レッドコードを持つことで、大きく身体を動かすことができ、体力・筋力・バランス力UP!!


立って運動することで運動強度を高めることもできます!

木曜日からは涼しくなるようですが、9月半ばになっても仙台は暑い日が続いております(;´∀`)
水分を摂りながら、交流を楽しみながらお過ごし頂きたいと思います☆
こちらは、カルタ大会の様子です(/・ω・)/

読み手は、交代制♪ 皆さんに聞こえるように大きな声で読み上げていただきました☆★

足岩盤コーナーに、ご利用者様手作りのお手玉を置いたところ…

皆さん、器用にお手玉を楽しまれていらっしゃいました(^^♪ お見事!!

次回のブログではお楽しみイベントの様子をご紹介したいと思います(^^♪

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10月目前!

投稿日:2023年9月19日  /  カラダラボ江別文京台

皆様こんにちは!
天候の不安定な日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?
10月が近くなり、朝晩の気温も下がり、道端の木々も色づき始めております。

先日、ご利用者様と1日・1ヵ月の時間の過ぎるは早さについてお話をしていた際に、
年齢によって過ぎる早さに違いがあり、「10代は時速10km・20代は20km…90代は90kmぐらいだよ」
と教えていただきました。とても分かりやすく、今の時間を1分1秒大切にしなければいけないと強く
感じました。

ちなみに、年齢を重ねるごとに時間が早く感じる現象をジャネーの法則というそうです。
ぜひ、ジャネーの法則について調べてみてください♪

知らないことが多くあり、ご利用者様とお話をしていて日々学ぶことがとても多くあります。
学んだことや知識をこれからも共有していきますね!

日が暮れるのがはやくなり、あっという間に暗くなっております。
夕方などに外出する際にはお気をつけて下さいね!

Posted in カラダラボ江別文京台

転倒しない身体作り~歩行訓練~その④

投稿日:2023年9月18日  /  カラダラボ函館中道

こんにちは。カラダラボ中道です。

本日は、歩行訓練その4~「横歩き」です。

ポイントは3つ
・しっかり足を上げる
・3秒間片足立ちでバランスを取る
・上げた足は(何かを)跨ぐように横へ移動

勿論、目線・姿勢はこれまでの取組と一緒です。

※なるべく線の上を横移動する事が大事ですが、これが中々難しい。

日常生活での横歩きをする機会は多くない印象ですが、人込みや狭い所を移動する際には自然としている動作ですね。

また、片足と跨ぐ意識を持つ事で「浴槽の跨ぎ」動作などの改善にも効果があります。

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秋といえば~

投稿日:2023年9月15日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。
カラダラボ江別文京台です。

9月も中旬になり、朝晩と上着が必要になってくる季節になりました

暑い夏も終わりまして秋になってきましたね!

皆さん秋といえばイメージするものはなんですか?

秋は気候が穏やかになり、各地で紅葉狩りや運動会などの行事が行われます。味覚の秋ともいわれ、食べ物や果物も美味しい季節です。また、秋ならではの花もいろいろと咲き誇ります。

秋といえばイメージするものは人それぞれでしょう。ここでは、秋といえばイメージする風物詩を、行事・花に分けてご紹介します。

★紅葉狩りや運動会などの行事★

秋といえばイメージする人気の行事は、次のとおりです。

1.紅葉狩り

2.運動会

3.十五夜のお月見

4.ハロウィン

5.七五三

多くの人が秋といえばイメージするのが、紅葉狩りです。例年9月〜11月ごろに各地の野山に出かけ、赤や黄色に色づいた紅葉を鑑賞します。

また、気候が良くなる秋は運動会を開催する学校も多く、秋といえば運動会を思い出す人も多いでしょう。

十五夜のお月見は、旧暦8月15日の満月の夜に行われる行事です。月見団子をお供えし、澄んだ秋の夜空に浮かぶ満月を眺めます。

近年は、ハロウィンも秋の行事として定着してきました。ヨーロッパでは二千年以上もの歴史があるお祭りです。毎年10月31日に行われ、秋の収穫を祝い、悪霊を追い出すためにさまざまな仮装をするのが特徴です。

七五三は、子どもの成長を祝う行事です。3歳の男女、5歳の男の子、7歳の女の子が11月15日に神社などにお参りをします。近年では、 10月・11月の吉日や土日祝日などを利用する場合も増えています。

★秋に咲く花★

1.コスモス

2.ダリア

3.彼岸花

4.桔梗(ききょう)

5.金木犀

コスモスは和名を秋桜といい、秋を代表する花です。ピンクやオレンジ、白など可憐な色合いの花を咲かせます。ダリアは夏から秋にかけて咲く多年草で、豪華で美しい大輪からシンプルな一重咲きの花まで、さまざまな品種があります。

彼岸花はその名のとおり、お彼岸の時期(9月中旬ごろ)に花を咲かせる品種です。鮮やかな赤い色が印象的で、開花は1週間程度と短いのが特徴です。

桔梗は秋の七草のひとつで、日本で古くから親しまれています。星形で涼しげな青紫色の花と、紙風船のように膨らむ蕾が印象的です。

金木犀は、9月を過ぎるとオレンジ色の小さな花を咲かせます。アロマキャンドルなどにも使われる甘い香りが、秋の訪れを感じさせる花です。

秋に関する事を調べてみました

行事や花だけでなく、食欲の秋や読書の秋など秋は楽しめる事が多くありますね~

皆さんも秋の移り変わりを楽しみながら、カラダラボに来て頂ければと思います。

私は食欲の秋を楽しみたいと思っています。(笑)

Posted in カラダラボ江別文京台

今週もありがとうございました(^^♪

投稿日:2023年9月15日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは☆ カラダラボ宮城野です(*’▽’)/
早いもので今週もあっという間に金曜日です! そして、9月も折り返しですね!
9月に入り、新しくカラダラボに仲間入り頂いたご利用者様が多くいらっしゃり、感謝感謝です☆
ご夫婦で仲良くご利用となったご利用者様♪ 応援し合いながら体力測定に取り組まれていました(^^♪


リハビリの成果を感じて頂けるように、我々スタッフもがんばりたいと思います(/・ω・)/

まだまだ暑い日が続き、体調面の波があるかと思います!
その日の体調に合わせて運動内容等変更できますので、安心してご利用下さいね♪


今週もありがとうございました!!

来週は、18日の敬老の日にちなみまして敬老イベントウィークとなっております☆★
楽しみにしていただければと思います(*^^)v

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涼しい施設内でリハビリ!!

投稿日:2023年9月13日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です♪♪
朝晩は少し涼しくなってきましたが、日中は30℃超えの日が続いています…
熱中症対策として、涼しい施設内でのリハビリメニューとなっています(^^♪

レッドコードや日常生活動作訓練では、少人数で訓練を行っています!!

3ヶ月に1度の体力測定!!

ご利用者様同士、応援されながら取り組まれていらっしゃいます☆★

歩行速度や握力、バランス力等を測定し、身長・体重も確認しております(^^♪
今年の夏は非常に暑く、体重が減少傾向のご利用者様が多くいらっしゃいます。
栄養バランスの良い食事が基本ですが、食欲がない時は栄養補助食品等で補って頂きたいと思います!

トランプブーム到来中の宮城野♪ 今日は「神経衰弱」をしました(●^o^●)

ガールズトークに花を咲かせながら、合わない数字にやきもきしながら(笑)、盛り上がりました!!
2枚しかないジョーカーを右とに引きあてたご利用者様↓

おめでとうございました☆★
後ろでばっちりカメラ目線を頂きました○○様、ありがとうございます(笑)

宮城野名物・ラジオ体操☆ 今日のご利用者様は立って取り組まれるご利用者様が多くいらっしゃいました!


全身を気持ちよく、効果的に動かせますね(/・ω・)/

今日は、スペシャルイベント♪ ボランティア団体「青い葉」さんによる大正琴の演奏会(^^♪

素敵な音色にご利用者様の歌声が重なり、とても心地の良い時間となりました♡
ありがとうございました!!

運動はもちろん、ご利用者様同士の交流を大切にし、楽しいひとときを過ごして頂けるように努めております!


引き続き、カラダラボ宮城野をよろしくお願いします♪

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いよいよ秋です!

投稿日:2023年9月12日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です。

今日、午前中はものすごい雨と雷⚡で、みなさんもびっくりしたんじゃないでしょうか?  
ちょうど、屋外歩行に出ている時間帯で夕方かと思うほど外は暗く、でも雨が降っていなかったので利用者様と一緒に外に出たものの・・・
100mも歩いた頃から土砂降りになってしまいました。

と同時に、爆発音のような雷と閃光が同時に鳴り響いて、恐怖のあまり軒先に入り身動きできなくなってしまいました。

ものすごく怖かったです~~~!

今日の雨、風、雷に当たってしまった方はいなかったでしょうか?
心配です・・・。
いつも、散歩を日課にされている方もいるので、風邪をひかないように祈ってます。

最近は秋らしくなって、この間公園内を歩いている時にリスが3匹、餌を集めている所に遭遇しました。

写真がうまく撮れずに、1匹だけになってしまいましたが、秋になり冬に向けてリスたちが活動的になって来ているように思いました。

そして、利用者様の帽子にトンボが💕

思わず写真を撮ってしまいました。
これから、どんどんつなぎトンボが増えてくるはずです。

姫トンボって皆さんわかりますか?
目も顔も身体も真っ赤なトンボで、最近ではあまり見かけなくなってしまいました。

ラボ横の芝生では、糸トンボがよく見る事ができていました。
今はまだ見えませんが、近いうちに出てくると思います。

これからの秋の季節を、楽しんで行きましょうね。

では、今日はここまで。
また金曜日にお会いしましょう!!!

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~番外編~大興奮!? Switchスポーツ!!

投稿日:2023年9月11日  /  カラダラボ函館中道

こんにちは。カラダラボ中道です。

今回は「番外編」という事で、不定期に開催している「スポーツイベント」での一部様子をご紹介します。

スポーツイベントとは、日頃の訓練とは打って変わって

「スポーツ・ゲーム・楽しい事で身体を動かそう!!」のコンセプトで開催したイベントになります。

そのイベント時に大好評だった「eスポーツ」の様子をご覧ください。

eスポーツ。俗にいう「テレビゲーム」ですが、「運動に特化」したテレビゲームがあります。

主に「バドミントン」でeスポーツ体験をして頂きました。まさかまさかの熱戦!!

こちらは「ボウリング」の様子です。そして・・・まさかの「ストライク!!」で大盛り上がり♪

今回、初めての試みで「テレビゲーム」に触れてもらう機会となりましたが・・・

・自分がゲームできると思わなかった
・すごく楽しい
・興奮した
・ストレス発散になった
・孫に自慢できる
・ラボの運動より良いんじゃないか?
・買おうかな
・またやりたい

まさかの大好評!!驚きでした(笑)

新しい物に触れて、楽しむ・見識を広げる。刺激って大切ですね。

いつか、「常時設置」になれば良いなと思います。

Posted in カラダラボ函館中道