カラダブログ

今年一年ありがとうございました！

投稿日：2022年12月30日  /  カラダラボ天童老野森

こんにちは😀

カラダラボ天童の佐々木です。

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早いもので、今年も残りわずかになってきました。

今年一年色々な事がありましたが、

なかなかコロナが落ち着かない中でも、沢山の出会いや、学びがあり、

私どもスタッフにとって、大変実り多い一年となりました。

ほんの一部ではありますが、今年の振り返りのお写真をどうぞ‼

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振り返ると、今年も様々な事に皆様と一緒に挑戦できた一年でしたね(^^♪

来年は更に沢山の挑戦の記録を、皆様と一緒に残していけたらと思います。

さて皆様！

お正月休みのご予定はお決まりでしょうか⁇

カラダラボは　12/31～1/3までお休みを頂く事になっております。

お休みの間は、ゆっくり体を休めて頂きたいのですが、

お正月休みの間、美味しい物を沢山食べて、暖かい部屋で過ごしていると

どうしても身体が重たくなったり、疲れやすくなったりするものです。(;・∀・)

お休みの間は、是非ラボで行っているストレッチや軽体操を行ってみてください❕

休み明けの身体が動かしやすくなります。

そして来年も、皆さんの元気なお顔を拝見できればと思います‼

今年一年ありがとうございました！

来年もカラダラボを宜しくお願いいたします‼

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もうすぐお正月～！！

投稿日：2022年12月28日  /  カラダラボ江別文京台

皆さん、お元気ですか。カラダラボ江別文京台です。

早いもので、今年も残すところあとわずかとなりま

したが、皆さんにとってはいかがでしたか。

相変わらずコロナの終息は、まだまだのようですが

ラボのご利用者様は、コロナにも負けず、お元気に

通所されておりますした。

ところで、ラボのお正月に向けての作品作りも大分

進み完成間近となってきております。

作品作りの様子をおみせしたいと思います。

皆さん、時間を忘れ夢中になって取り組まれ、楽しく

作られておりました。皆さんも良いお正月をお迎え

下さいね。お元気でお会いできるのを楽しみにして

おります。

Posted in カラダラボ江別文京台

ラボ納め♪

投稿日：2022年12月27日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!(^^)! カラダラボ宮城野です☆★
今週いっぱい（３０日まで）が年内の営業日となっており、週に１回ご利用のご利用者様が続々とラボ納めとなっております！
今年を振り返りながら、ご利用頂いての感想等をうかがっております(^^)/

毎年火曜日の午前の部は、ご利用者様による踊りの披露でラボ納めとなっています☆


手に持っている花笠とポーズでお分かりかと思いますが、「花笠音頭」を披露頂きました☆
長年踊りを習ってきたご利用者様に教えて頂き、弟子（ご利用者様、スタッフ２名）もがんばりました！！
今年もご利用者様の踊りで締めくくることができ、嬉しく思います(^^)/
来年もよろしくお願いします♡　記念に一枚、はいチーズ♪

ちなみに、着物の着付けも師匠（ご利用者様）がやって下さいました☆舞台裏の様子です↓笑

本当にありがとうございました！！！

Posted in カラダラボ宮城野

メリークリスマスと年末を意識して。

投稿日：2022年12月26日  /  カラダラボ上江別

皆様、こんにちは。
今年は週末にクリスマスイブ、クリスマスという暦でしたよね。いい時間を過ごせましたでしょうか。
上江別店では、12/19～24の日程で、『クリスマス＆ビンゴ大会』を再開しました。
ビンゴ大会だけではなく、クリスマスソングの『きよしこの夜』もみんなで大合唱したりして、利用者様からは数年ぶりに歌ったは、との声が聞かれていましたよ。


まだ、まだコロナの影響で心の底から楽しい時間を・・・とはなれませんが、少しでも利用者様に楽しんで頂きたくて計画行いました。
これからも元気に通所行ってほしいです。

Posted in カラダラボ上江別

今週もありがとうございました！！

投稿日：2022年12月23日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です☆ あっという間に今週も金曜日になりました！
師走なので余計早く感じますね(>_<)
宮城野では今週はクリスマスのイベントウィークです♪
お帰り前のちょこっとタイムでは、クリスマス川柳のプリントをお配りしています(/・ω・)/

今回もたくさんの素敵な川柳が集まりました♡ ありがとうございます！

今回、金賞に選ばれたのは・・・
「孫からの　元気な電話　プレゼント」　ペンネーム なみさん　おめでとうございます！

なみさんには、賞状とクリスマスにちなんだお菓子をプレゼントしました(^^♪

おめでとうございます！！
こちらのお二方はそろって川柳入選(*^^)v
「被災地に　ふわりとサンタ　舞い降りる」
「駅前の　ツリーきらめく　暮かんじ」

宮城野では、脳トレの一環として川柳作りに力を入れています!(^^)!
来年も川柳コンクールを開催しますので、是非ご参加下さい☆★

最後にリハビリの様子をご紹介してお別れです(*^▽^*)
カラダラボでは、お一人お一人のお身体に合わせた運動内容・運動量となっており安心です♪

ご自宅でもできる体操を多くご紹介しておりますので、是非実践頂きたいと思います！

個別や少人数、１０名程度のグループでのリハビリが主ですが、ご利用時間の最後には全員でラジオ体操を行っています♪

カラダラボの日を楽しみにして頂けるように、リハビリの効果を感じて頂けるようにがんばります!(^^)!
年内は３０日の金曜日まで休まず営業しております☆ 来週もよろしくおねがいします！！

Posted in カラダラボ宮城野

雪でも！歩きます！！

投稿日：2022年12月23日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんは！
カラダラボ江別文京台です(^O^)

最近は気温が高くて
べちゃべちゃの重い雪で
除雪が大変ですね・・・

私も肩や背中が痛いです((+_+))

足元も悪いなかですが、
文京台のみなさんは歩きます！
外を！！

もちろん室内で歩行訓練や
筋力トレーニングなども出来ますので
ご安心ください！笑

今年の営業も
残すところあと1週間と
なりました。

ラストスパートも
ケガや風邪には気をつけて
駆け抜けましょう♪

それではまた来週☆

Posted in カラダラボ江別文京台

クリスマスイベント🎄

投稿日：2022年12月23日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。

皆様、元気にお過ごしでしょうか？
各都道府県でコロナ、インフルエンザの感染も増えており心配ですね。

カラダラボ東大阪若江では看護師の大隅さんによるいつもの口腔体操に生ギター演奏🎸を加え利用者様みんなで歌を歌い発声をしました。
演奏は迫力あるもので利用者様の声にも張りがあり、『コンサートに来たみたい😊』とお喜びの声も頂きました。
利用者様の馴染みのある曲として「リンゴの唄🍎」は好評で、いつも以上に声を出してリズムを刻みながら歌を歌って楽しんでいる様子も見られました。
クリスマスも近いことから、利用者様の中では、トナカイさんのカチューシャやサンタクロース🎅の帽子もかぶって、クリスマスの雰囲気を盛り上げていただけました。
これからの時期にぴったりな「雪」や「たきび」の歌では、パタカラの言葉も取り入れながら、ギター伴奏に合わせて歌うことが出来ました。
30分近く歌を歌いましたが、ご利用者様の歌声は生き生きとされており、とても素敵な歌声を聞かせていただきました😊💗
今年も残りわずかとなりましたが、これからも利用者様が笑顔で楽しく体を動かしていけるように、これからもスタッフ一同一丸となってサポートしていきますのでよろしくお願い致します！！

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

Posted in カラダラボ東大阪若江

メリークリスマス(*^^)v

投稿日：2022年12月22日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です！！
今週はクリスマスのイベントウィークとなっております☆★
今年もご利用者様に演奏や絵等でご参加頂き、楽しいひとときとなっております(^^♪
こちらは詩吟を披露して下さったご利用者様です☆


趣味で始めた詩吟も今や師範をとる腕前に！ ご利用者様のかっこいいお姿にほれぼれします♡
素敵な詩吟を聴かせて下さり、ありがとうございました！

続きまして、ハーモニカを披露して下さったご利用者様です↓


クリスマスソングや冬の曲を披露して下さり、クリスマスムードが一気に高まりました♪
ありがとうございました！！

今年もご利用者様手作りのクリスマスカードをプレゼントしています♡
ご協力頂きまして、ありがとうございます(*^^)v

皆様、また来年もよろしくお願いします！！

スタッフもがんばりました！！サンタさんとトナカイさんは大正琴の演奏を披露しました(*^^)v
ご利用者様から教わり、練習を重ねてきました！！

大正琴の心地よい音色とご利用者様の素敵な歌声で、幸せな気持ちになりました☆

楽しい楽しいクリスマスイベントも明日で終了です！サンタさん・トナカイさん張り切っていきましょう！笑

Posted in カラダラボ宮城野

イベントもりだくさん♪

投稿日：2022年12月20日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です！ 先週に続き、真冬のような寒さです(>_<)
施設内の暖房器具を振る活用して対応しています！！
さてさて、先週ご利用者様に投票頂きましたカレンダー総選挙の結果を発表します！！
宮城野では、お休みなくご利用頂いたご利用者様に翌月の手作りカレンダーを差し上げています♪

ご利用者様に喜んで頂けるようにと感謝の気持ちを込めてスタッフが交代制で作成しています！
見事、ご利用者様のハートをがっちりつかんだカレンダー トップ３はこちらです↓

１位は６月の紫陽花カレンダーでした(^O^)/ 色鮮やかでキレイですよね♪♪
早いもので来週は今月最後の週となっておりますので、２０２３年１枚目（１月）のカレンダーを差し上げます！
体調を整えて、お休みなくご利用頂きたく思います☆★

さて、最近のリハビリの様子をご紹介していきたいと思います！！
ご利用者様に大人気のレッドコード！！ 全身を大きく動かすことができ、体がポカポカ温まります(^^)/

カメラ目線ありがとうございます♡ ご利用者様のダイナミックな運動姿勢に脱帽です！！

今日からご利用となったご利用者様がいらっしゃり、体力測定を行いました☆彡

リハビリの効果を感じて頂けるように我々もがんばります(^^)/ よろしくお願いします！

そろそろ大掃除の時期ということで、宮城野ではぞうきんを作る活動を行っております(^^)/
おかげさまでたくさんの手作りぞうきんが集まりました！ありがとうございます！

ご利用者様に手伝って頂きながら、ラッピング♪♪

近所の保育所や日頃お世話になっている方々にお配りしたいと思います☆

今週はクリスマスイベントウィークとなっております！たくさん笑って免疫力をUPしましょう!(^^)!

今年もラボにサンタさんが来ています！！ クリスマスイベントの様子は後日ご紹介します♪ お楽しみに♡

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あと1週間で・・・(*´▽｀*)

投稿日：2022年12月16日  /  カラダラボ江別文京台

★☆皆さまこんにちは！カラダラボ江別文京台です！☆★
冬至まで、あと1週間を切りました！まだまだ冬の寒さは続きそうですが、
日はだんだんと長くなってきますね♪

冬至とは、1年で最も日が短い日ですね！
そして、冬至には「ん」がつく物を食べると「運」を呼びこめると言われているそうです。
にんじん、れんこん、うどん、ぎんなん…など「ん」がつくものを運盛りといい、
縁起をかついでいたそうです。運盛りは、縁起をかつぐだけではなく、
栄養をつけて寒い冬を乗りきるための知恵でもあり、土用の丑の日に
「う」がつくものを食べるのと似ています。

しかし、冬至の食べ物って…カボチャを想像しますよね！
漢字では南瓜と書きますよね！冬至は陰が極まり再び陽にかえる日なので、
陰（北）から陽（南）へ向かうことを意味しており、冬至に最もふさわしい食べ物になったそうです！

そんな、22日の献立は「ん」がつくものをたくさん食べましょう～(^O^)
わたしは南瓜だんごのお汁粉がたべたいです！
それでは、みなさま、今週もおつかれさまでした！また来週、お会いしましょう～★☆

Posted in カラダラボ江別文京台

今年一年ありがとうございました！

投稿日：2022年12月30日  /  カラダラボ天童老野森

こんにちは😀

カラダラボ天童の佐々木です。

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早いもので、今年も残りわずかになってきました。

今年一年色々な事がありましたが、

なかなかコロナが落ち着かない中でも、沢山の出会いや、学びがあり、

私どもスタッフにとって、大変実り多い一年となりました。

ほんの一部ではありますが、今年の振り返りのお写真をどうぞ‼

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振り返ると、今年も様々な事に皆様と一緒に挑戦できた一年でしたね(^^♪

来年は更に沢山の挑戦の記録を、皆様と一緒に残していけたらと思います。

さて皆様！

お正月休みのご予定はお決まりでしょうか⁇

カラダラボは　12/31～1/3までお休みを頂く事になっております。

お休みの間は、ゆっくり体を休めて頂きたいのですが、

お正月休みの間、美味しい物を沢山食べて、暖かい部屋で過ごしていると

どうしても身体が重たくなったり、疲れやすくなったりするものです。(;・∀・)

お休みの間は、是非ラボで行っているストレッチや軽体操を行ってみてください❕

休み明けの身体が動かしやすくなります。

そして来年も、皆さんの元気なお顔を拝見できればと思います‼

今年一年ありがとうございました！

来年もカラダラボを宜しくお願いいたします‼

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もうすぐお正月～！！

投稿日：2022年12月28日  /  カラダラボ江別文京台

皆さん、お元気ですか。カラダラボ江別文京台です。

早いもので、今年も残すところあとわずかとなりま

したが、皆さんにとってはいかがでしたか。

相変わらずコロナの終息は、まだまだのようですが

ラボのご利用者様は、コロナにも負けず、お元気に

通所されておりますした。

ところで、ラボのお正月に向けての作品作りも大分

進み完成間近となってきております。

作品作りの様子をおみせしたいと思います。

皆さん、時間を忘れ夢中になって取り組まれ、楽しく

作られておりました。皆さんも良いお正月をお迎え

下さいね。お元気でお会いできるのを楽しみにして

おります。

Posted in カラダラボ江別文京台

ラボ納め♪

投稿日：2022年12月27日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!(^^)! カラダラボ宮城野です☆★
今週いっぱい（３０日まで）が年内の営業日となっており、週に１回ご利用のご利用者様が続々とラボ納めとなっております！
今年を振り返りながら、ご利用頂いての感想等をうかがっております(^^)/

毎年火曜日の午前の部は、ご利用者様による踊りの披露でラボ納めとなっています☆


手に持っている花笠とポーズでお分かりかと思いますが、「花笠音頭」を披露頂きました☆
長年踊りを習ってきたご利用者様に教えて頂き、弟子（ご利用者様、スタッフ２名）もがんばりました！！
今年もご利用者様の踊りで締めくくることができ、嬉しく思います(^^)/
来年もよろしくお願いします♡　記念に一枚、はいチーズ♪

ちなみに、着物の着付けも師匠（ご利用者様）がやって下さいました☆舞台裏の様子です↓笑

本当にありがとうございました！！！

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メリークリスマスと年末を意識して。

投稿日：2022年12月26日  /  カラダラボ上江別

皆様、こんにちは。
今年は週末にクリスマスイブ、クリスマスという暦でしたよね。いい時間を過ごせましたでしょうか。
上江別店では、12/19～24の日程で、『クリスマス＆ビンゴ大会』を再開しました。
ビンゴ大会だけではなく、クリスマスソングの『きよしこの夜』もみんなで大合唱したりして、利用者様からは数年ぶりに歌ったは、との声が聞かれていましたよ。


まだ、まだコロナの影響で心の底から楽しい時間を・・・とはなれませんが、少しでも利用者様に楽しんで頂きたくて計画行いました。
これからも元気に通所行ってほしいです。

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今週もありがとうございました！！

投稿日：2022年12月23日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です☆ あっという間に今週も金曜日になりました！
師走なので余計早く感じますね(>_<)
宮城野では今週はクリスマスのイベントウィークです♪
お帰り前のちょこっとタイムでは、クリスマス川柳のプリントをお配りしています(/・ω・)/

今回もたくさんの素敵な川柳が集まりました♡ ありがとうございます！

今回、金賞に選ばれたのは・・・
「孫からの　元気な電話　プレゼント」　ペンネーム なみさん　おめでとうございます！

なみさんには、賞状とクリスマスにちなんだお菓子をプレゼントしました(^^♪

おめでとうございます！！
こちらのお二方はそろって川柳入選(*^^)v
「被災地に　ふわりとサンタ　舞い降りる」
「駅前の　ツリーきらめく　暮かんじ」

宮城野では、脳トレの一環として川柳作りに力を入れています!(^^)!
来年も川柳コンクールを開催しますので、是非ご参加下さい☆★

最後にリハビリの様子をご紹介してお別れです(*^▽^*)
カラダラボでは、お一人お一人のお身体に合わせた運動内容・運動量となっており安心です♪

ご自宅でもできる体操を多くご紹介しておりますので、是非実践頂きたいと思います！

個別や少人数、１０名程度のグループでのリハビリが主ですが、ご利用時間の最後には全員でラジオ体操を行っています♪

カラダラボの日を楽しみにして頂けるように、リハビリの効果を感じて頂けるようにがんばります!(^^)!
年内は３０日の金曜日まで休まず営業しております☆ 来週もよろしくおねがいします！！

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雪でも！歩きます！！

投稿日：2022年12月23日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんは！
カラダラボ江別文京台です(^O^)

最近は気温が高くて
べちゃべちゃの重い雪で
除雪が大変ですね・・・

私も肩や背中が痛いです((+_+))

足元も悪いなかですが、
文京台のみなさんは歩きます！
外を！！

もちろん室内で歩行訓練や
筋力トレーニングなども出来ますので
ご安心ください！笑

今年の営業も
残すところあと1週間と
なりました。

ラストスパートも
ケガや風邪には気をつけて
駆け抜けましょう♪

それではまた来週☆

Posted in カラダラボ江別文京台

クリスマスイベント🎄

投稿日：2022年12月23日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。

皆様、元気にお過ごしでしょうか？
各都道府県でコロナ、インフルエンザの感染も増えており心配ですね。

カラダラボ東大阪若江では看護師の大隅さんによるいつもの口腔体操に生ギター演奏🎸を加え利用者様みんなで歌を歌い発声をしました。
演奏は迫力あるもので利用者様の声にも張りがあり、『コンサートに来たみたい😊』とお喜びの声も頂きました。
利用者様の馴染みのある曲として「リンゴの唄🍎」は好評で、いつも以上に声を出してリズムを刻みながら歌を歌って楽しんでいる様子も見られました。
クリスマスも近いことから、利用者様の中では、トナカイさんのカチューシャやサンタクロース🎅の帽子もかぶって、クリスマスの雰囲気を盛り上げていただけました。
これからの時期にぴったりな「雪」や「たきび」の歌では、パタカラの言葉も取り入れながら、ギター伴奏に合わせて歌うことが出来ました。
30分近く歌を歌いましたが、ご利用者様の歌声は生き生きとされており、とても素敵な歌声を聞かせていただきました😊💗
今年も残りわずかとなりましたが、これからも利用者様が笑顔で楽しく体を動かしていけるように、これからもスタッフ一同一丸となってサポートしていきますのでよろしくお願い致します！！

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

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メリークリスマス(*^^)v

投稿日：2022年12月22日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です！！
今週はクリスマスのイベントウィークとなっております☆★
今年もご利用者様に演奏や絵等でご参加頂き、楽しいひとときとなっております(^^♪
こちらは詩吟を披露して下さったご利用者様です☆


趣味で始めた詩吟も今や師範をとる腕前に！ ご利用者様のかっこいいお姿にほれぼれします♡
素敵な詩吟を聴かせて下さり、ありがとうございました！

続きまして、ハーモニカを披露して下さったご利用者様です↓


クリスマスソングや冬の曲を披露して下さり、クリスマスムードが一気に高まりました♪
ありがとうございました！！

今年もご利用者様手作りのクリスマスカードをプレゼントしています♡
ご協力頂きまして、ありがとうございます(*^^)v

皆様、また来年もよろしくお願いします！！

スタッフもがんばりました！！サンタさんとトナカイさんは大正琴の演奏を披露しました(*^^)v
ご利用者様から教わり、練習を重ねてきました！！

大正琴の心地よい音色とご利用者様の素敵な歌声で、幸せな気持ちになりました☆

楽しい楽しいクリスマスイベントも明日で終了です！サンタさん・トナカイさん張り切っていきましょう！笑

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イベントもりだくさん♪

投稿日：2022年12月20日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です！ 先週に続き、真冬のような寒さです(>_<)
施設内の暖房器具を振る活用して対応しています！！
さてさて、先週ご利用者様に投票頂きましたカレンダー総選挙の結果を発表します！！
宮城野では、お休みなくご利用頂いたご利用者様に翌月の手作りカレンダーを差し上げています♪

ご利用者様に喜んで頂けるようにと感謝の気持ちを込めてスタッフが交代制で作成しています！
見事、ご利用者様のハートをがっちりつかんだカレンダー トップ３はこちらです↓

１位は６月の紫陽花カレンダーでした(^O^)/ 色鮮やかでキレイですよね♪♪
早いもので来週は今月最後の週となっておりますので、２０２３年１枚目（１月）のカレンダーを差し上げます！
体調を整えて、お休みなくご利用頂きたく思います☆★

さて、最近のリハビリの様子をご紹介していきたいと思います！！
ご利用者様に大人気のレッドコード！！ 全身を大きく動かすことができ、体がポカポカ温まります(^^)/

カメラ目線ありがとうございます♡ ご利用者様のダイナミックな運動姿勢に脱帽です！！

今日からご利用となったご利用者様がいらっしゃり、体力測定を行いました☆彡

リハビリの効果を感じて頂けるように我々もがんばります(^^)/ よろしくお願いします！

そろそろ大掃除の時期ということで、宮城野ではぞうきんを作る活動を行っております(^^)/
おかげさまでたくさんの手作りぞうきんが集まりました！ありがとうございます！

ご利用者様に手伝って頂きながら、ラッピング♪♪

近所の保育所や日頃お世話になっている方々にお配りしたいと思います☆

今週はクリスマスイベントウィークとなっております！たくさん笑って免疫力をUPしましょう!(^^)!

今年もラボにサンタさんが来ています！！ クリスマスイベントの様子は後日ご紹介します♪ お楽しみに♡

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あと1週間で・・・(*´▽｀*)

投稿日：2022年12月16日  /  カラダラボ江別文京台

★☆皆さまこんにちは！カラダラボ江別文京台です！☆★
冬至まで、あと1週間を切りました！まだまだ冬の寒さは続きそうですが、
日はだんだんと長くなってきますね♪

冬至とは、1年で最も日が短い日ですね！
そして、冬至には「ん」がつく物を食べると「運」を呼びこめると言われているそうです。
にんじん、れんこん、うどん、ぎんなん…など「ん」がつくものを運盛りといい、
縁起をかついでいたそうです。運盛りは、縁起をかつぐだけではなく、
栄養をつけて寒い冬を乗りきるための知恵でもあり、土用の丑の日に
「う」がつくものを食べるのと似ています。

しかし、冬至の食べ物って…カボチャを想像しますよね！
漢字では南瓜と書きますよね！冬至は陰が極まり再び陽にかえる日なので、
陰（北）から陽（南）へ向かうことを意味しており、冬至に最もふさわしい食べ物になったそうです！

そんな、22日の献立は「ん」がつくものをたくさん食べましょう～(^O^)
わたしは南瓜だんごのお汁粉がたべたいです！
それでは、みなさま、今週もおつかれさまでした！また来週、お会いしましょう～★☆

Posted in カラダラボ江別文京台