カラダブログ

乾燥肌対策・・・しもやけ

投稿日：2022年2月2日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。

皆様、元気にお過ごしでしょうか？
各都道府県でコロナの感染も増えており心配ですね。
まだまだ、寒い日が続きますので、気を付けて過ごしたいですね(*^^)v

今月は、そんな寒い中、頑張ってご来所して頂いている利用者様の、手先、足先、また乾燥してきた肌の保湿ケアについて、色々お話さしてもらったり、実際に観察、ケアをさせてもらったりしています。

特に、末梢の冷えが強い方は、足先や踵、手先等が、しもやけになっているか方も発見！！！
早めの対処を促しています。

お肌の乾燥は、良くないので、保湿の必要性やマッサージ等、個々にお話しさせてもらっています。
コロナ感染対策で、手指は欠かせませんよね。消毒液による手荒れも気になりますよね。しっかりと保湿！！大切です☆

ご自分の足先、踵などは、普段はあまり気にされない部位ですよね。
是非、この機会にご自分の足先や踵もチェックしてみて下さい♪

そして、明日は節分ですね★　
次回は、節分にちなんだラボでのリハビリを考えていますので、お楽しみに～♬

皆様、元気にお過ごしでしょうか？
各都道府県でコロナの感染も増えており心配ですね

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

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節分で邪気を払って元気で～！！

投稿日：2022年2月1日  /  カラダラボ江別文京台

皆さん、こんにちは！カラダラボ江別文京台です！

コロナもオミクロンになって勢力を奮っていますが、

ラボでは、有難いことにご利用者様も元気に通所さ

れております。

さて、2月3日の節分を控え、文京台では、節分の

週間として、今週実施していく予定です。

手作りで、鬼の角を付けてみました。結構好評でし

たよ。ご利用者様も大うけで喜んでいただけて楽し

い節分となりました～！！これで、無事祈願できま

したので、皆様も、無病息災で一年お元気にお過ご

しいただけると思います～！！

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Posted in カラダラボ江別文京台

１月のHAPPY　BIRTHDAY(^^♪

投稿日：2022年2月1日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます！仙台宮城野です(^^)/
今日から、２月！！新しい月の始まりです♪♪

今日は１月にお誕生日を迎えられたご利用者様の写真を一部、ご紹介したいと思います＼(^o^)／
宮城野では、毎年オリジナルカードをプレゼントさせて頂いていますが、今年からは、その他にも記念撮影をたくさんしていこう！！ということで、１月もたくさん撮りました☆
では、どうぞ～＼(^o^)／
まずは、宮城野開設当初から来て頂いているご利用者様です♡

いつも、ありがとうございます!(^^)!

さあ、どんどんいきますよ～♪♪




せっかくなので、周りにいる他のご利用者様達も一緒にお願いしています♪♪

こちらは、ご夫婦でのお誕生日写真です♡

こうして、ご利用者様達のお誕生日をお祝いさせて頂けるのは、とても嬉しいことです(＾ω＾)
ますます、お元気でいて頂けるように、またリハビリで「健康・健口寿命」を伸ばしていきましょうね!(^^)!

１月お誕生日の皆様、おめでとうございました＼(^o^)／

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お買い物part２☆彡

投稿日：2022年1月31日  /  カラダラボ宮城野

カラダラボ宮城野です(^^)/今日で１月も終わり、あっという間です。。(・.・;)
仙台はいいお天気が続いていますが、その分乾燥がひどく、施設の中も加湿器をたくさん使いながら、換気、加湿に努めています!(^^)!あと大事なのは「水分補給」ですね！！冬でも大事です♪
ご利用者様にもこまめに声がけしながら行っています！

さて、先週は感染対策を充分にしながら、外出レクを楽しんで来ましたので、その様子をご紹介したいと思います(^^)/
まずは、１００円ショップでのお買い物ツアー♪♪


色々な商品を見ながら、たくさんお買い物されてますね(^^♪

帽子もとてもお似合いです♡

買い物を終えた、ご利用者様のバッグはたくさんの荷物でいっぱいでした(^^)
安定した歩行で、欲しかったものが買えて、皆さんとても良い表情でした(#^^#)

こちらは、パン屋さんへのお買い物(^^♪

新しいパンも増えていて、お昼ご飯用、ご家族様へのお土産など、たくさん購入されていました！！

行き帰りの歩行もバッチリ🎶

ご利用者様にご満足頂けたようで、良かったです(^^)/さあ、今日も１日頑張りましょう＼(^o^)／

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歳の初めの目標確認

投稿日：2022年1月28日  /  カラダラボ天童老野森

皆さんこんにちは！
カラダラボ天童老野森の片桐です(^^)

年が明け1か月経とうとしていますが、
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？？

年明けのカラダラボは利用者様から書いていただいた
素晴らしい書とともに開けることが出来ました。

長年続けられており、
展覧会に展示されることもあるようです。

実際に書かれている様子を間近で見ましたが、
中腰になり手をつかないように書く動きや、
筆先の繊細な動きを間近で見ると、
一切の震えもなくバランスを取りながら
行われていました。

そのことを伝えると「運動の成果があったかな？」と
喜びのお話もありました！！

生活動作を安定させることもですが、
趣味活動や生きがいなどに注目して
過ごす・目標設定を行うことも
よいのではないでしょうか？？

皆さんは今年の目標は設定されましたか？

目標や期間があるとないとでは意識も違ってきます。

運動を通して何かをしたい・達成したいと思っている方は
是非期間を設定し、目標を設定してみてくださいね！

私の目標ではありますが、
3月までにウクレレのコードを覚えて
7月には1曲披露できるようになると
目標を設定しました！！

楽しみにお答えできるように頑張ります！！

カラダラボの皆さんの目標は
掲載していますのでお楽しみに！

それでは本年もよろしくお願いいたします。
お疲れさまでした！

Posted in カラダラボ天童老野森

雪が酷すぎます（泣）

投稿日：2022年1月28日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です！

ここ最近、道路が狭く除雪排雪にも入らず、送迎で時間がかかってしまい、利用者様の皆さん

には本当にご迷惑をおかけして、申し訳ありません。。。

車同士がすれ違う事もできず、どちらかが脇で止まるしかなく、とにかく時間がかかっています。

昨日今日で、国道や大きな通りの排雪が入り、信号での大渋滞は緩和されてきましたが、生活道路

は、まだまだのようですね。。。

道の悪さで、車の揺れや跳ねが酷くなってしまったり、苦痛な時間にならないよう私たちも

十分に運転には気を付け、走っています。

皆さんも、買い物などに行く時など十分に車に注意して下さいね。

車からは雪山で歩行者が本当に見えづらく、ヒヤッとする場面も多々あります。

生活道路から大きな通りに出る時には、歩行者と運転手とかお互いに気を付けるしかありません。

北海道での事故のニュースを見るたび、胸が苦しくなります。

文京台店の横の、図書館入り口を歩くいつものコースでは、今週水・木曜日でようやく排雪が

入りました！！！

道路が広くなり、天気の良い日には舗装がみえる程です！

こんな道路状況が続いてくれると、歩きやすくて利用者様も安心できるんですけどね。。。

まだまだ、これから2月に入ると更に雪が降ります。

皆さんも、事故と転倒には十分注意して下さいね。

それでは、今日はここまでにします。

また来週、2月に入ってからお会いしましょうね！！！

Posted in カラダラボ江別文京台

バッチリ♪

投稿日：2022年1月27日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます！仙台宮城野です(^^)/

あっという間に１月も最終週に入ってきましたね、本当に時間が経つのが早く感じます。。(・.・;)

さて、昨日、一昨日と体力測定を実施しました!(^^)!三ヶ月に一度、リハビリの効果がどのように表れているか測定していきます♪
まずは、歩行速度から！立ち上がり、歩き始め、ふらつきなどがないように！

次は、バランスをみていきます！

「頑張って～！！」と応援を受けて、取り組まれていました!(^^)!

こちらは、体重測定中。。

体重が減少していないか、食事量が減っていないかなどを確認する、大事な項目ですね(^^♪

結果、バッチリだったようです＼(^o^)／

また、今月のリハビリでもある「スクワット」レッドコードを使いながら、皆さんしっかりと取り組まれています!(^^)!

下肢中心の訓練にどのご利用者様もしっかりと、楽しく身体を動かしています(^^)/

冬は特に転倒リスクが高まります！ご自宅での転倒も少なくはありません。
運動を継続することで、転倒なく過ごして頂けるように、ご自宅でも出来るリハビリと併せて、今後も提供させて頂きます!(^^)!
では、今日も一日頑張りましょう(^^)/

Posted in カラダラボ宮城野

お買い物(^^♪

投稿日：2022年1月25日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます！カラダラボ宮城野です(^^)/

昨日は午前・午後と「１００円ショップ」への外出レクを実施＼(^o^)／やはりお買い物は楽しいですね(^^♪どのご利用者様も真剣に店内を回って、楽しまれていました♪

欲しいものをしっかりと吟味したり、

こちらは、ご夫婦で必要な物を買い物されていました!(^^)!

特に、女性陣は「買い物時間が足りないわ～」ととても充実されていたようです(^^)
また、このような機会を設けていきますね！！

その頃、ラボチームはしっかりとリハビリ中！！

身体の痛みに負担がかかりすぎないよう、レッドコードなどで全身を動かしています!(^^)!
みんな大好き、レッドコードです♪♪

立位での訓練も、ほとんどのご利用者様が取り組まれており、本当に素晴らしいことだなぁと感じています！
とてもお元気です！！その元気に負けないよう、今日も頑張りたいと思います(^^)/

そして、今日の午前の部では、リベンジ初詣を予定しております！先週、残念ながら悪天候のため、延期となりました。。今日はお天気にも恵まれ、良い初詣になりそうです☀

Posted in カラダラボ宮城野

今日も元気！！

投稿日：2022年1月22日  /  カラダラボ上江別

皆様、こんにちは。
今日の江別は、サラッと🚙の上に雪⛄が積もっていましたが、雪質は春のように、柔らかく、いろんな所で🚙の埋まった後や、深く掘れ下がった場所を発見しました。

本当ならば、屋外歩行を実施している利用者様様に対しても、歩道の確保がなく、また、滑りやすい状態が続いているので、ここのところは室内での運動を中心に行っております。

また、利用者様自身で雪かきを行っている方も多く、今週は、合言葉のように『もう、雪降らないで欲しいね』と話し合っています！！
その結果、カラダに疲労を残したままの通所となり、運動時も身体がこわそうです。
そんな時は、例えばいつもリカンベントバイクに乗っている利用者様を、電動で動くミニサイクルの方を使用と声掛けしたりしながら、運動も行えるし、身体の負担も軽減出来るような声掛けを行っております。

1月も残りわずか。
車🚙の事故も、転倒も気を付けながら、頑張りましょう！！

Posted in カラダラボ上江別

32年ぶりの大雪！！

投稿日：2022年1月21日  /  カラダラボ江別文京台

皆さん、こんにちは！　カラダラボ江別文京台です。

今年は、まだ、1月の中過ぎなのに集中して降ってい

たため、道路状況は、排雪も間に合っておらず、渋滞

も酷い状態で、ご利用者様にも大変ご迷惑をお掛けし

ており、この場をお借りしお詫び申し上げたいと思い

ます。

そんな中、大雪にも負けずご利用いただきまして大変

ありがとうございます。

屋外歩行へも、元気に出ておりますよ。

私たち職員も、皆さんの安全に十分に留意しながら

対応させていただいております。

何かとお待たせしてご迷惑お掛けしておりますが、

今後も、どうぞよろしくお願いいたします。

早く春が待ち遠しいですね！！

皆さんも、コロナに負けないで頑張りましょう！！

、

Posted in カラダラボ江別文京台

乾燥肌対策・・・しもやけ

投稿日：2022年2月2日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。

皆様、元気にお過ごしでしょうか？
各都道府県でコロナの感染も増えており心配ですね。
まだまだ、寒い日が続きますので、気を付けて過ごしたいですね(*^^)v

今月は、そんな寒い中、頑張ってご来所して頂いている利用者様の、手先、足先、また乾燥してきた肌の保湿ケアについて、色々お話さしてもらったり、実際に観察、ケアをさせてもらったりしています。

特に、末梢の冷えが強い方は、足先や踵、手先等が、しもやけになっているか方も発見！！！
早めの対処を促しています。

お肌の乾燥は、良くないので、保湿の必要性やマッサージ等、個々にお話しさせてもらっています。
コロナ感染対策で、手指は欠かせませんよね。消毒液による手荒れも気になりますよね。しっかりと保湿！！大切です☆

ご自分の足先、踵などは、普段はあまり気にされない部位ですよね。
是非、この機会にご自分の足先や踵もチェックしてみて下さい♪

そして、明日は節分ですね★　
次回は、節分にちなんだラボでのリハビリを考えていますので、お楽しみに～♬

皆様、元気にお過ごしでしょうか？
各都道府県でコロナの感染も増えており心配ですね

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

Posted in カラダラボ東大阪若江

節分で邪気を払って元気で～！！

投稿日：2022年2月1日  /  カラダラボ江別文京台

皆さん、こんにちは！カラダラボ江別文京台です！

コロナもオミクロンになって勢力を奮っていますが、

ラボでは、有難いことにご利用者様も元気に通所さ

れております。

さて、2月3日の節分を控え、文京台では、節分の

週間として、今週実施していく予定です。

手作りで、鬼の角を付けてみました。結構好評でし

たよ。ご利用者様も大うけで喜んでいただけて楽し

い節分となりました～！！これで、無事祈願できま

したので、皆様も、無病息災で一年お元気にお過ご

しいただけると思います～！！

class=”alignnone size-full wp-image-99057″ />

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１月のHAPPY　BIRTHDAY(^^♪

投稿日：2022年2月1日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます！仙台宮城野です(^^)/
今日から、２月！！新しい月の始まりです♪♪

今日は１月にお誕生日を迎えられたご利用者様の写真を一部、ご紹介したいと思います＼(^o^)／
宮城野では、毎年オリジナルカードをプレゼントさせて頂いていますが、今年からは、その他にも記念撮影をたくさんしていこう！！ということで、１月もたくさん撮りました☆
では、どうぞ～＼(^o^)／
まずは、宮城野開設当初から来て頂いているご利用者様です♡

いつも、ありがとうございます!(^^)!

さあ、どんどんいきますよ～♪♪




せっかくなので、周りにいる他のご利用者様達も一緒にお願いしています♪♪

こちらは、ご夫婦でのお誕生日写真です♡

こうして、ご利用者様達のお誕生日をお祝いさせて頂けるのは、とても嬉しいことです(＾ω＾)
ますます、お元気でいて頂けるように、またリハビリで「健康・健口寿命」を伸ばしていきましょうね!(^^)!

１月お誕生日の皆様、おめでとうございました＼(^o^)／

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お買い物part２☆彡

投稿日：2022年1月31日  /  カラダラボ宮城野

カラダラボ宮城野です(^^)/今日で１月も終わり、あっという間です。。(・.・;)
仙台はいいお天気が続いていますが、その分乾燥がひどく、施設の中も加湿器をたくさん使いながら、換気、加湿に努めています!(^^)!あと大事なのは「水分補給」ですね！！冬でも大事です♪
ご利用者様にもこまめに声がけしながら行っています！

さて、先週は感染対策を充分にしながら、外出レクを楽しんで来ましたので、その様子をご紹介したいと思います(^^)/
まずは、１００円ショップでのお買い物ツアー♪♪


色々な商品を見ながら、たくさんお買い物されてますね(^^♪

帽子もとてもお似合いです♡

買い物を終えた、ご利用者様のバッグはたくさんの荷物でいっぱいでした(^^)
安定した歩行で、欲しかったものが買えて、皆さんとても良い表情でした(#^^#)

こちらは、パン屋さんへのお買い物(^^♪

新しいパンも増えていて、お昼ご飯用、ご家族様へのお土産など、たくさん購入されていました！！

行き帰りの歩行もバッチリ🎶

ご利用者様にご満足頂けたようで、良かったです(^^)/さあ、今日も１日頑張りましょう＼(^o^)／

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歳の初めの目標確認

投稿日：2022年1月28日  /  カラダラボ天童老野森

皆さんこんにちは！
カラダラボ天童老野森の片桐です(^^)

年が明け1か月経とうとしていますが、
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？？

年明けのカラダラボは利用者様から書いていただいた
素晴らしい書とともに開けることが出来ました。

長年続けられており、
展覧会に展示されることもあるようです。

実際に書かれている様子を間近で見ましたが、
中腰になり手をつかないように書く動きや、
筆先の繊細な動きを間近で見ると、
一切の震えもなくバランスを取りながら
行われていました。

そのことを伝えると「運動の成果があったかな？」と
喜びのお話もありました！！

生活動作を安定させることもですが、
趣味活動や生きがいなどに注目して
過ごす・目標設定を行うことも
よいのではないでしょうか？？

皆さんは今年の目標は設定されましたか？

目標や期間があるとないとでは意識も違ってきます。

運動を通して何かをしたい・達成したいと思っている方は
是非期間を設定し、目標を設定してみてくださいね！

私の目標ではありますが、
3月までにウクレレのコードを覚えて
7月には1曲披露できるようになると
目標を設定しました！！

楽しみにお答えできるように頑張ります！！

カラダラボの皆さんの目標は
掲載していますのでお楽しみに！

それでは本年もよろしくお願いいたします。
お疲れさまでした！

Posted in カラダラボ天童老野森

雪が酷すぎます（泣）

投稿日：2022年1月28日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です！

ここ最近、道路が狭く除雪排雪にも入らず、送迎で時間がかかってしまい、利用者様の皆さん

には本当にご迷惑をおかけして、申し訳ありません。。。

車同士がすれ違う事もできず、どちらかが脇で止まるしかなく、とにかく時間がかかっています。

昨日今日で、国道や大きな通りの排雪が入り、信号での大渋滞は緩和されてきましたが、生活道路

は、まだまだのようですね。。。

道の悪さで、車の揺れや跳ねが酷くなってしまったり、苦痛な時間にならないよう私たちも

十分に運転には気を付け、走っています。

皆さんも、買い物などに行く時など十分に車に注意して下さいね。

車からは雪山で歩行者が本当に見えづらく、ヒヤッとする場面も多々あります。

生活道路から大きな通りに出る時には、歩行者と運転手とかお互いに気を付けるしかありません。

北海道での事故のニュースを見るたび、胸が苦しくなります。

文京台店の横の、図書館入り口を歩くいつものコースでは、今週水・木曜日でようやく排雪が

入りました！！！

道路が広くなり、天気の良い日には舗装がみえる程です！

こんな道路状況が続いてくれると、歩きやすくて利用者様も安心できるんですけどね。。。

まだまだ、これから2月に入ると更に雪が降ります。

皆さんも、事故と転倒には十分注意して下さいね。

それでは、今日はここまでにします。

また来週、2月に入ってからお会いしましょうね！！！

Posted in カラダラボ江別文京台

バッチリ♪

投稿日：2022年1月27日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます！仙台宮城野です(^^)/

あっという間に１月も最終週に入ってきましたね、本当に時間が経つのが早く感じます。。(・.・;)

さて、昨日、一昨日と体力測定を実施しました!(^^)!三ヶ月に一度、リハビリの効果がどのように表れているか測定していきます♪
まずは、歩行速度から！立ち上がり、歩き始め、ふらつきなどがないように！

次は、バランスをみていきます！

「頑張って～！！」と応援を受けて、取り組まれていました!(^^)!

こちらは、体重測定中。。

体重が減少していないか、食事量が減っていないかなどを確認する、大事な項目ですね(^^♪

結果、バッチリだったようです＼(^o^)／

また、今月のリハビリでもある「スクワット」レッドコードを使いながら、皆さんしっかりと取り組まれています!(^^)!

下肢中心の訓練にどのご利用者様もしっかりと、楽しく身体を動かしています(^^)/

冬は特に転倒リスクが高まります！ご自宅での転倒も少なくはありません。
運動を継続することで、転倒なく過ごして頂けるように、ご自宅でも出来るリハビリと併せて、今後も提供させて頂きます!(^^)!
では、今日も一日頑張りましょう(^^)/

Posted in カラダラボ宮城野

お買い物(^^♪

投稿日：2022年1月25日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます！カラダラボ宮城野です(^^)/

昨日は午前・午後と「１００円ショップ」への外出レクを実施＼(^o^)／やはりお買い物は楽しいですね(^^♪どのご利用者様も真剣に店内を回って、楽しまれていました♪

欲しいものをしっかりと吟味したり、

こちらは、ご夫婦で必要な物を買い物されていました!(^^)!

特に、女性陣は「買い物時間が足りないわ～」ととても充実されていたようです(^^)
また、このような機会を設けていきますね！！

その頃、ラボチームはしっかりとリハビリ中！！

身体の痛みに負担がかかりすぎないよう、レッドコードなどで全身を動かしています!(^^)!
みんな大好き、レッドコードです♪♪

立位での訓練も、ほとんどのご利用者様が取り組まれており、本当に素晴らしいことだなぁと感じています！
とてもお元気です！！その元気に負けないよう、今日も頑張りたいと思います(^^)/

そして、今日の午前の部では、リベンジ初詣を予定しております！先週、残念ながら悪天候のため、延期となりました。。今日はお天気にも恵まれ、良い初詣になりそうです☀

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今日も元気！！

投稿日：2022年1月22日  /  カラダラボ上江別

皆様、こんにちは。
今日の江別は、サラッと🚙の上に雪⛄が積もっていましたが、雪質は春のように、柔らかく、いろんな所で🚙の埋まった後や、深く掘れ下がった場所を発見しました。

本当ならば、屋外歩行を実施している利用者様様に対しても、歩道の確保がなく、また、滑りやすい状態が続いているので、ここのところは室内での運動を中心に行っております。

また、利用者様自身で雪かきを行っている方も多く、今週は、合言葉のように『もう、雪降らないで欲しいね』と話し合っています！！
その結果、カラダに疲労を残したままの通所となり、運動時も身体がこわそうです。
そんな時は、例えばいつもリカンベントバイクに乗っている利用者様を、電動で動くミニサイクルの方を使用と声掛けしたりしながら、運動も行えるし、身体の負担も軽減出来るような声掛けを行っております。

1月も残りわずか。
車🚙の事故も、転倒も気を付けながら、頑張りましょう！！

Posted in カラダラボ上江別

32年ぶりの大雪！！

投稿日：2022年1月21日  /  カラダラボ江別文京台

皆さん、こんにちは！　カラダラボ江別文京台です。

今年は、まだ、1月の中過ぎなのに集中して降ってい

たため、道路状況は、排雪も間に合っておらず、渋滞

も酷い状態で、ご利用者様にも大変ご迷惑をお掛けし

ており、この場をお借りしお詫び申し上げたいと思い

ます。

そんな中、大雪にも負けずご利用いただきまして大変

ありがとうございます。

屋外歩行へも、元気に出ておりますよ。

私たち職員も、皆さんの安全に十分に留意しながら

対応させていただいております。

何かとお待たせしてご迷惑お掛けしておりますが、

今後も、どうぞよろしくお願いいたします。

早く春が待ち遠しいですね！！

皆さんも、コロナに負けないで頑張りましょう！！

、

Posted in カラダラボ江別文京台