カラダブログ

カラダラボ カラダラボ天童老野森 のブログ

今日は元気な元気な日

投稿日:2015年6月26日  /  カラダラボ天童老野森

カラダラボ天童は、本日無料体験や新規の方々もいまして、大変にぎやかになりました。

初回通所と言えば、、、

そうです。体力測定でございます。(*^^)v

これから三か月後のどうなるか楽しみですね!!

一緒に頑張りましょう★☆

タオルをつかった運動指導中です。

個別に様々なトレーニングもできる事もうちの魅力ですよね。

山形はまだ梅雨入りしませんが、気温変化に気を付けながら

来週からも頑張っていきましょう。

 

今週もお疲れ様でした。

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朝から暑い日…(;・∀・)

投稿日:2015年6月25日  /  カラダラボ天童老野森

今日は朝から暑く日中は30度を超える日になりました(;’∀’)

利用者様も半袖や、ハーフパンツでやる気が漲っています!!

 

利用者様がそれぞれ違う姿勢でのレッドコード☆

一人ひとりに合わせて体位も変えてメニューを組んでいます(*^^)v

これもレッドコードの強みだと思います☆

 

肩や股関節周りの可動域訓練をしています。

スタッフは二人とも機能訓練指導員で、このようにマンツーマンでの時間を作ってトレーニングを行っています♪

利用者様には、時に優しく、ほとんど厳しく頑張って頂いています!(^^ゞ笑

 

明日は初回通所の方が2人と無料体験の方もいらっしゃいますので賑やかなりそうすよ♪

明日も暑くなりそうですがみんなで頑張っていきましょうね(^_-)-☆

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天童カラダラボ!!!(^O^)

投稿日:2015年6月24日  /  カラダラボ天童老野森

皆さん、こんにちは!カラダラボ天童は、本日初回通所の方や無料体験の方もおり

賑やかになりました。(*^^)

 

 

俺は、なんでもやる!!とニコニコとお話して、温かいお言葉でした。

一緒に目標に向かい頑張りましょうね!!(^O^)

よろしくお願いします。

 

 

では、レッドコード特集でございます。ご覧くださいませ。

 

 

 

ボールを投げると自然と笑顔がでてきます!!!

 

こちらは、棒体操です。

肩甲骨周辺の動きを柔軟に可動域を広げていきます。

徐々に徐々に動かしていきましょう!!

今日も元気に明日も元気に行きましょう!!

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(*^^)元気!

投稿日:2015年6月23日  /  カラダラボ天童老野森

みなさーん!!こんにちわ!

カラダラボ天童は今日も元気に生き生きと運動しております!

(*^^)

本日は、内覧会などもあり皆さんで汗をかいて頂きました。(^O^)

 

今日は、こちらの利用者様は自分で本を持ってきて下さいました。読書をしながら岩盤浴は最高ですよね!(*^^)

 

☆☆☆(*’▽’)

続いては、内覧会の様子です。

いろいろとお話させて頂き、また我々の施設に貴重なお時間を頂きまして大変ありがとうございました。

 

レッドコードを使って、体幹運動をしております。

汗かいてきた(*’▽’)とおっしゃってくださいました!!

夏にむけて、どんどん汗かいていきましょう☆

 

 

 

リカンベルトをしているリハビリ熱心な利用者様です。

いつも、様々なお話を聞かせて頂き、大変勉強させて頂いております。(*^^)

本日も、20分休まずにこぎました!!(^◇^)

走行距離4、39キロ

頑張りました!

 

また、明日も元気にいきましょう!!!!!(^_-)-☆

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折り込み入れました(^O^)

投稿日:2015年6月22日  /  カラダラボ天童老野森

皆さん、こんにちは!!

(*’▽’)

今週も元気よくいきましょうね。

今朝の新聞にカラダラボ天童のチラシを折り込みしました。(*^^)

 

 

 

 

前回は、天童市の地域の方々に折り込みしましたが、今回は東根市の地域の方々に

お知らせいたしました。

朝から、問い合わせのお電話も頂きまして、大変ありがとうございます!!

我々人間の体は本当に正直で、やれば結果は必ずついてきます。

脳を動かすことは、心も体も一緒です。

逆に脳を動かすことの近道は、カラダを動かすことです。

体を動かすと、ストレスがとれすっきりとした経験はないでしょうか?

この効果こそ脳に与えるものがあるということです。

体を動かすことが心や脳にどれだけいいか、一生に一度の人生我々スタッフとともに明るく元気にいきいきと過ごしていただきたいと思います。

人生は生き生きと!!明るく元気に!!

(^_-)-☆

 

 

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盛り上がりました(^O^)/

投稿日:2015年6月19日  /  カラダラボ天童老野森

今日はあいにくの曇り空で、空気がどんより…

ですが!

カラダラボ天童に天気なんて関係ありませんよね?

この写真を見て頂ければお分かりになるかと思います!

 

初めは2人♪

3分後3人♪

5分後4人♪

と、いつの間にか男ばかりのキャッチボール大会に…(;・∀・)

盛り上がったことは言うまでもありませんが、メニューには無い、みんなで突然のキャッチボール大会だからこそ面白くて盛り上がるのかもしれませんね!

メニューをこなしていくことも大事ですが、たまにはみんなで一緒に笑いあう時間も作りながらもっと楽しいラボになっていければいいですね♪♪

 

こちらは!

文字を書くトレーニングです☆

回を重ねるたびにめきめきと上達していてスタッフが驚かされています!

目に見える成果や、よくなっていることを実感して頂けるようなメニューをたくさん取り入れていきますね(^^)/

 

そして…

昨日に続きまたしても頂きもの…(;’∀’)

 

笹巻きをこんなにたくさん頂いてしまいました♪♪

こうしてみるとトトロに出てきそうですよね(*’▽’)

毎日たくさん頂きものをして太ってしまいそうなのでレッドコードトレーニングに励みたいと思います…(;O;)

皆さんもお付き合いくださいね!(・∀・)笑

 

今週もお疲れ様でした!

来週も頑張っていきましょう!(^^ゞ

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もりだくさんの一日…(^^)/

投稿日:2015年6月18日  /  カラダラボ天童老野森

みなさんこんにちは!!(^^)!

今日は山形に天皇陛下がいらっしゃっています♪

交通規制がとんでもないですよ~!!笑

ラボにも見学にもいらっしゃって頂きたいところですが…(^^)

そのくらいすごい施設になれるようにがんばらなければ!!

 

今日は涼しい風が吹いて運動には最適な一日となりました♪

ほどほどに汗をかきながらいい運動ができています!

 

 

頑張った後はきちんと体をケアして疲れを残さないことも大切です。

ストレッチは体のケアと利用者様とのコミュニケーションをとる大事な時間です☆

 

今日はこんな写真も撮れちゃいました♪

毎日このように楽しく活動しています!!(^O^)/

 

最後に…

今日もレッドコードを使ったり、体の仕組みについて勉強会を行いました☆

肩の痛みで悩まれている方や、麻痺側の可動域訓練、肩甲骨や肩、腕の筋肉や関節の動きについて勉強しました!

体の仕組みを細かく知ることでより良いトレーニングを考えることができるのでとても有意義な時間になったと思います☆

すべては利用者様の為に!!(`・ω・´)

一日一日スタッフも成長できるようにがんばります!!!

そしてあっという間に明日で一週間も終わりです…(._.)

ラスト一日頑張りましょうね!!!

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☆トラクションの日☆

投稿日:2015年6月17日  /  カラダラボ天童老野森

皆様、こんにちは☆

本日の天童は連日の暑さと打って変って、涼しく運動日和です!

 

腹筋周りを鍛えたいとのことで、トレーニング準備の様子です。

「脂肪もへっこめばいいなぁ」とおっしゃっておりました(笑)

 

 

バランスボールを使ってトレーニングです。

写真は笑顔ですが、結構身体に効きます!(笑)

体幹も下肢もしっかり鍛えていきましょう♪

 

そして…

こちらはなんと!!!

ご利用者様から頂きました(≧▽≦)ノ

お互い青森にいたということで盛り上がり、このような大変貴重なお宝(^^ゞ

【ねぶた絵図】を頂きました!!!!!

本当にありがとうございます!

あまりの嬉しさに個人的なことですがブログに書かせて頂いてしまいました(^^)v

 

そして更に山形の特産サクランボ!!!(*’▽’)

佐藤錦頂きました!

ありがとうございます!!

頂きものばかりで本当に申し訳ないです…(;O;)

その分もっといいプログラム提供ができるように頑張りますので、これからのラボに期待してくださいね(^_-)-☆

今日もお疲れ様でした!

また明日も頑張りましょう!!!(^^)!

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本日は雷~!

投稿日:2015年6月16日  /  カラダラボ天童老野森

こんにちは(*’▽’)!!

昨日の夕方、業務を終えてから全員でミーティングを行いました☆

ADL訓練の練習や、レッドコードでのトレーニング、今度の体制についてみんなで意見出し合い、より良い施設にするため全員でとりくみました!

皆さんの頑張る気持ちに応えたいですし、今よりも質の高い3時間を提供できるように私たちもしっかり勉強する時間を作っていきます☆

 

さて、本日の天童市の午後は雷でした!!!

久しぶりの雷でゴロゴロの音にビクッとしてしまいます…((+_+))

しかし…!!

いつものことながらラボの中では元気に活動中です(`・ω・´)

雷とジメジメに負けずに笑顔で頑張って頂きました(^_-)-☆

本日は新しいご利用者様が来ることも決まり、ますます活気づくカラダラボ天童店からでした(・∀・)!

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真夏日ですが!!!(*^^)v

投稿日:2015年6月15日  /  カラダラボ天童老野森

皆さんこんにちは!

相変わらず元気いっぱいのカラダラボ天童店です!!!

 

今日からまた一週間頑張っていきましょう☆(`・ω・´)

早速今日の一枚♪

この写真をとった時間がまだ9時半過ぎでしたが、すでにトレーニングモード全開です!

みなさん自分のメニューを一生懸命こなしてくださり、スタッフも一緒に水を飲みながら頑張っています(^^ゞ

外は暑いですが、ラボの中はきちんと温度管理していますので安心してトレーニングして頂けます♪♪

 

そして今日は、前回の巧緻訓練の時の数独を宿題にするとお持ち帰りになられた利用者様が完成したものをお持ち下さいました!!

上級レベルのはずが全く問題なく解けてしまったようです(;・∀・)

ちなみに私は見るだけで頭痛と眩暈が…(;O;)

見習わせて頂きます…((+_+))

苦手なことを頑張ることも大事ですが、得意なことをもっと増やして、できる喜びと達成感も大事にしていきたいと思います!(^O^)/

これからもやりがいのあるメニュー作りがんばります!

 

☆☆☆今週も宜しくお願いします☆☆☆

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今日は元気な元気な日

投稿日:2015年6月26日  /  カラダラボ天童老野森

カラダラボ天童は、本日無料体験や新規の方々もいまして、大変にぎやかになりました。

初回通所と言えば、、、

そうです。体力測定でございます。(*^^)v

これから三か月後のどうなるか楽しみですね!!

一緒に頑張りましょう★☆

タオルをつかった運動指導中です。

個別に様々なトレーニングもできる事もうちの魅力ですよね。

山形はまだ梅雨入りしませんが、気温変化に気を付けながら

来週からも頑張っていきましょう。

 

今週もお疲れ様でした。

Posted in カラダラボ天童老野森

朝から暑い日…(;・∀・)

投稿日:2015年6月25日  /  カラダラボ天童老野森

今日は朝から暑く日中は30度を超える日になりました(;’∀’)

利用者様も半袖や、ハーフパンツでやる気が漲っています!!

 

利用者様がそれぞれ違う姿勢でのレッドコード☆

一人ひとりに合わせて体位も変えてメニューを組んでいます(*^^)v

これもレッドコードの強みだと思います☆

 

肩や股関節周りの可動域訓練をしています。

スタッフは二人とも機能訓練指導員で、このようにマンツーマンでの時間を作ってトレーニングを行っています♪

利用者様には、時に優しく、ほとんど厳しく頑張って頂いています!(^^ゞ笑

 

明日は初回通所の方が2人と無料体験の方もいらっしゃいますので賑やかなりそうすよ♪

明日も暑くなりそうですがみんなで頑張っていきましょうね(^_-)-☆

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天童カラダラボ!!!(^O^)

投稿日:2015年6月24日  /  カラダラボ天童老野森

皆さん、こんにちは!カラダラボ天童は、本日初回通所の方や無料体験の方もおり

賑やかになりました。(*^^)

 

 

俺は、なんでもやる!!とニコニコとお話して、温かいお言葉でした。

一緒に目標に向かい頑張りましょうね!!(^O^)

よろしくお願いします。

 

 

では、レッドコード特集でございます。ご覧くださいませ。

 

 

 

ボールを投げると自然と笑顔がでてきます!!!

 

こちらは、棒体操です。

肩甲骨周辺の動きを柔軟に可動域を広げていきます。

徐々に徐々に動かしていきましょう!!

今日も元気に明日も元気に行きましょう!!

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(*^^)元気!

投稿日:2015年6月23日  /  カラダラボ天童老野森

みなさーん!!こんにちわ!

カラダラボ天童は今日も元気に生き生きと運動しております!

(*^^)

本日は、内覧会などもあり皆さんで汗をかいて頂きました。(^O^)

 

今日は、こちらの利用者様は自分で本を持ってきて下さいました。読書をしながら岩盤浴は最高ですよね!(*^^)

 

☆☆☆(*’▽’)

続いては、内覧会の様子です。

いろいろとお話させて頂き、また我々の施設に貴重なお時間を頂きまして大変ありがとうございました。

 

レッドコードを使って、体幹運動をしております。

汗かいてきた(*’▽’)とおっしゃってくださいました!!

夏にむけて、どんどん汗かいていきましょう☆

 

 

 

リカンベルトをしているリハビリ熱心な利用者様です。

いつも、様々なお話を聞かせて頂き、大変勉強させて頂いております。(*^^)

本日も、20分休まずにこぎました!!(^◇^)

走行距離4、39キロ

頑張りました!

 

また、明日も元気にいきましょう!!!!!(^_-)-☆

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折り込み入れました(^O^)

投稿日:2015年6月22日  /  カラダラボ天童老野森

皆さん、こんにちは!!

(*’▽’)

今週も元気よくいきましょうね。

今朝の新聞にカラダラボ天童のチラシを折り込みしました。(*^^)

 

 

 

 

前回は、天童市の地域の方々に折り込みしましたが、今回は東根市の地域の方々に

お知らせいたしました。

朝から、問い合わせのお電話も頂きまして、大変ありがとうございます!!

我々人間の体は本当に正直で、やれば結果は必ずついてきます。

脳を動かすことは、心も体も一緒です。

逆に脳を動かすことの近道は、カラダを動かすことです。

体を動かすと、ストレスがとれすっきりとした経験はないでしょうか?

この効果こそ脳に与えるものがあるということです。

体を動かすことが心や脳にどれだけいいか、一生に一度の人生我々スタッフとともに明るく元気にいきいきと過ごしていただきたいと思います。

人生は生き生きと!!明るく元気に!!

(^_-)-☆

 

 

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盛り上がりました(^O^)/

投稿日:2015年6月19日  /  カラダラボ天童老野森

今日はあいにくの曇り空で、空気がどんより…

ですが!

カラダラボ天童に天気なんて関係ありませんよね?

この写真を見て頂ければお分かりになるかと思います!

 

初めは2人♪

3分後3人♪

5分後4人♪

と、いつの間にか男ばかりのキャッチボール大会に…(;・∀・)

盛り上がったことは言うまでもありませんが、メニューには無い、みんなで突然のキャッチボール大会だからこそ面白くて盛り上がるのかもしれませんね!

メニューをこなしていくことも大事ですが、たまにはみんなで一緒に笑いあう時間も作りながらもっと楽しいラボになっていければいいですね♪♪

 

こちらは!

文字を書くトレーニングです☆

回を重ねるたびにめきめきと上達していてスタッフが驚かされています!

目に見える成果や、よくなっていることを実感して頂けるようなメニューをたくさん取り入れていきますね(^^)/

 

そして…

昨日に続きまたしても頂きもの…(;’∀’)

 

笹巻きをこんなにたくさん頂いてしまいました♪♪

こうしてみるとトトロに出てきそうですよね(*’▽’)

毎日たくさん頂きものをして太ってしまいそうなのでレッドコードトレーニングに励みたいと思います…(;O;)

皆さんもお付き合いくださいね!(・∀・)笑

 

今週もお疲れ様でした!

来週も頑張っていきましょう!(^^ゞ

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もりだくさんの一日…(^^)/

投稿日:2015年6月18日  /  カラダラボ天童老野森

みなさんこんにちは!!(^^)!

今日は山形に天皇陛下がいらっしゃっています♪

交通規制がとんでもないですよ~!!笑

ラボにも見学にもいらっしゃって頂きたいところですが…(^^)

そのくらいすごい施設になれるようにがんばらなければ!!

 

今日は涼しい風が吹いて運動には最適な一日となりました♪

ほどほどに汗をかきながらいい運動ができています!

 

 

頑張った後はきちんと体をケアして疲れを残さないことも大切です。

ストレッチは体のケアと利用者様とのコミュニケーションをとる大事な時間です☆

 

今日はこんな写真も撮れちゃいました♪

毎日このように楽しく活動しています!!(^O^)/

 

最後に…

今日もレッドコードを使ったり、体の仕組みについて勉強会を行いました☆

肩の痛みで悩まれている方や、麻痺側の可動域訓練、肩甲骨や肩、腕の筋肉や関節の動きについて勉強しました!

体の仕組みを細かく知ることでより良いトレーニングを考えることができるのでとても有意義な時間になったと思います☆

すべては利用者様の為に!!(`・ω・´)

一日一日スタッフも成長できるようにがんばります!!!

そしてあっという間に明日で一週間も終わりです…(._.)

ラスト一日頑張りましょうね!!!

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☆トラクションの日☆

投稿日:2015年6月17日  /  カラダラボ天童老野森

皆様、こんにちは☆

本日の天童は連日の暑さと打って変って、涼しく運動日和です!

 

腹筋周りを鍛えたいとのことで、トレーニング準備の様子です。

「脂肪もへっこめばいいなぁ」とおっしゃっておりました(笑)

 

 

バランスボールを使ってトレーニングです。

写真は笑顔ですが、結構身体に効きます!(笑)

体幹も下肢もしっかり鍛えていきましょう♪

 

そして…

こちらはなんと!!!

ご利用者様から頂きました(≧▽≦)ノ

お互い青森にいたということで盛り上がり、このような大変貴重なお宝(^^ゞ

【ねぶた絵図】を頂きました!!!!!

本当にありがとうございます!

あまりの嬉しさに個人的なことですがブログに書かせて頂いてしまいました(^^)v

 

そして更に山形の特産サクランボ!!!(*’▽’)

佐藤錦頂きました!

ありがとうございます!!

頂きものばかりで本当に申し訳ないです…(;O;)

その分もっといいプログラム提供ができるように頑張りますので、これからのラボに期待してくださいね(^_-)-☆

今日もお疲れ様でした!

また明日も頑張りましょう!!!(^^)!

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本日は雷~!

投稿日:2015年6月16日  /  カラダラボ天童老野森

こんにちは(*’▽’)!!

昨日の夕方、業務を終えてから全員でミーティングを行いました☆

ADL訓練の練習や、レッドコードでのトレーニング、今度の体制についてみんなで意見出し合い、より良い施設にするため全員でとりくみました!

皆さんの頑張る気持ちに応えたいですし、今よりも質の高い3時間を提供できるように私たちもしっかり勉強する時間を作っていきます☆

 

さて、本日の天童市の午後は雷でした!!!

久しぶりの雷でゴロゴロの音にビクッとしてしまいます…((+_+))

しかし…!!

いつものことながらラボの中では元気に活動中です(`・ω・´)

雷とジメジメに負けずに笑顔で頑張って頂きました(^_-)-☆

本日は新しいご利用者様が来ることも決まり、ますます活気づくカラダラボ天童店からでした(・∀・)!

Posted in カラダラボ天童老野森

真夏日ですが!!!(*^^)v

投稿日:2015年6月15日  /  カラダラボ天童老野森

皆さんこんにちは!

相変わらず元気いっぱいのカラダラボ天童店です!!!

 

今日からまた一週間頑張っていきましょう☆(`・ω・´)

早速今日の一枚♪

この写真をとった時間がまだ9時半過ぎでしたが、すでにトレーニングモード全開です!

みなさん自分のメニューを一生懸命こなしてくださり、スタッフも一緒に水を飲みながら頑張っています(^^ゞ

外は暑いですが、ラボの中はきちんと温度管理していますので安心してトレーニングして頂けます♪♪

 

そして今日は、前回の巧緻訓練の時の数独を宿題にするとお持ち帰りになられた利用者様が完成したものをお持ち下さいました!!

上級レベルのはずが全く問題なく解けてしまったようです(;・∀・)

ちなみに私は見るだけで頭痛と眩暈が…(;O;)

見習わせて頂きます…((+_+))

苦手なことを頑張ることも大事ですが、得意なことをもっと増やして、できる喜びと達成感も大事にしていきたいと思います!(^O^)/

これからもやりがいのあるメニュー作りがんばります!

 

☆☆☆今週も宜しくお願いします☆☆☆

Posted in カラダラボ天童老野森