こんにちは～カラダラボ函館湯川の村屋です

日々、雪が降っておりますね。私はここぞとばかりに筋トレに励み、全身運動としてほぼ毎朝雪かきをしている今日この頃。
下半身、体幹トレーニングだと思うと何も苦しくないから不思議（若気の至り）

せめて手作りの花を添えて、また雪かきに出陣してまいります。

それではごきげんよう～。寒いので風邪や転倒にお気を付けください。