カラダブログ

明日から雪マーク~!!

投稿日:2022年11月29日  /  江別文京台

皆さん、こんにちは!カラダラボ江別文京台です。

降りそうで中々降らず、助かっておりますね~!

でも、明日からずっと雪マークがついているので

今度こそ、降ってくるかもしれませんね。

さて、今日は腰痛についてお話して参りたいと思

います。現在は、4人に1人が腰痛に悩まされて

いるそうです、その上、80パーセントが原因

不明で、効果的な治療が中々できず、慢性腰痛に

なることがあるそうです。

普段のくせや生活習慣に腰痛の原因が潜んでい

ることがあるそうです。

腰痛になる意外な原因として

1.がに股歩き

2.筋力の低下

3.睡眠不足

4.ぎっくり腰

などがあるそうです。皆さんも、腰には、お気を

付けて寒さのおりお元気でお過ごしくださいね。

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明日から雪マーク~!!

投稿日:2022年11月29日  /  江別文京台

皆さん、こんにちは!カラダラボ江別文京台です。

降りそうで中々降らず、助かっておりますね~!

でも、明日からずっと雪マークがついているので

今度こそ、降ってくるかもしれませんね。

さて、今日は腰痛についてお話して参りたいと思

います。現在は、4人に1人が腰痛に悩まされて

いるそうです、その上、80パーセントが原因

不明で、効果的な治療が中々できず、慢性腰痛に

なることがあるそうです。

普段のくせや生活習慣に腰痛の原因が潜んでい

ることがあるそうです。

腰痛になる意外な原因として

1.がに股歩き

2.筋力の低下

3.睡眠不足

4.ぎっくり腰

などがあるそうです。皆さんも、腰には、お気を

付けて寒さのおりお元気でお過ごしくださいね。

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