こんばんは！仙台宮城野の平元です(^^♪

ついに、育てているヒマワリが咲きました！！ 利用者様にお手伝い頂き、種を植えたのが5/14。

約２ヶ月で開花です☆　ミニヒマワリなので、背丈は３０cmほど(^^)/　とても可愛いです♪

午前の利用者様と記念に一枚♪ 玄関周りがヒマワリのお蔭でぱっと明るくなりました！

つぼみがたくさんついているので、長くヒマワリを楽しめそうです☆

秋にもこうやって花を楽しめるように、近々コスモスを植えたいと思います！

こんばんは！仙台宮城野の木村です!(^^)!

今日の仙台も雨が降ったり止んだりはっきりしない天気ですが、利用者様は元気に過ごされました(^O^)

さて、今日の一枚！！

ピースサイン！

かと思いきや……スリーサインですね(*’▽’)

実はこの利用者様、今週から週に３回の通所となりました♪

ラボに通うのが楽しみになっているそうです(#^^#)

そういったお言葉を頂戴して心から嬉しく思います！

今後も利用者様に充実した３時間を過ごして頂けるように努力していきます!(^^)!

皆さん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

本日も朝から雨が降っており、

少しどんよりした感じでした。

それでも利用者様は、今日も元気に過ごされております。

レッドコード、エアロバイク、セラバンドなどなど、

たっぷり運動される方や、

足岩盤浴、メドマーなどでゆったり過ごされる方。

今回はこちらをぱしゃり！！

ストレッチで腰回りを伸ばしております。

ところどころ、

あれれっ！？という硬いところもありましたが頑張っておりました♪

そして、いよいよカラダラボのひまわりが咲こうとしております。

咲いたころには、

さらに暑くなっていることだと思う今日この頃でした(´・ω・`)

こんばんは！仙台宮城野の木村です!(^^)!

今日の仙台は雨が降ったり止んだりで気温も高く非常にジメジメしております((+_+))

今日の一コマの写真です(^^)

クッションの上でバランス感覚の訓練をしています!!

それにしても……半袖短パンです♪

普段は寡黙でクールな利用者様ですが見た目でやる気が伝わってきます(^O^)

実は僕も最近通勤時は半袖短パンです！！

………どうでもいい情報ですね(笑)

利用者様のやる気に負けないように我々スタッフも応えていきたいと思います!(^^)!

こんばんは！仙台宮城野の平元です(^^♪

夏のような暑さです！ 近所にある楽天球場からは、高校野球の応援が聞こえてきます！

甲子園への切符を手にするのはいったいどこの高校でしょうか!(^^)!

さてさて、夏といえば甲子園の他に…ヒマワリですね！！

ラボの玄関付近に植えているミニヒマワリが近頃急成長しております(*^^)v

つぼみが顔を出し始めました☆ 今日も皆様に可愛がって頂き、すくすく育っています！

いつもありがとうございます(^_-)-☆

ラボに到着するなり、ヒマワリの成長を見て「ヒマワリに負けないようにがんばろう！」と気合いをいれる利用者様がちらほら…

今日も気合いを入れて、通所開始から２回目の体力測定に臨んだ利用者様がいらっしゃいます↓

歩く速度・身体のバランス力が向上しており、素晴らしい結果でした☆

継続は力なり。ヒマワリや皆様から良い刺激を頂戴している今日この頃です。

成長あるのみ(^^)/　がんばります！

みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

台風も去って、今週からいいお天気が続きそうですね。

そして、ワールドカップも今日で終わりました。

私も含め、利用者様の中にも見られていた方も多く、

明日から見るテレビが減ってしまうと嘆いております(‘Д’)

話はそれてしまいましたが、月曜午前中のラボをパシャリっ！！

ぐらぐら、ゆらゆらするクッションに乗って、

バランストレーニングに取り組んでおります。

足腰にもすごく効果的で、体幹の強化にも良い運動です。

初めは少し緊張気味でしたが、

慣れてくると次第に笑顔が見られました(^^♪

いよいよ夏本番ですが、暑さに負けないよう頑張って行きましょう。

こんばんは！仙台宮城野の木村です!(^^)!

今日の写真です！

……どうですかみなさん！！

オシャレ…いや…シャレオツです(笑)

近くの大型ショッピングセンターで揃えたそうです(^O^)

若々しくてカッコイイ！！

続いての写真はバランスボール♪

オシャレ番長は初体験です(^^)/

常に笑顔で取り組んでおられました(#^^#)

我々スタッフも笑顔を忘れず過ごしていきたいと思います！

こんばんは！仙台宮城野の平元です(^^♪

今日も雨！雨！雨！　でも、ラボの中は天気なんて関係ありません！

午後に通所頂きました利用者様です↓　毎回たっぷり運動されていらっしゃいます(^^)/

おもりをつけての歩行訓練！今日はいつもよりおもりを増量！

ご覧の通り、おもりが重くなろうとも足を高々と上げ、一生懸命歩いていらっしゃいました☆

歩くだけでは物足りず…？　スクワット開始!(^^)!　お元気ですね！

本日の運動メニューは、レッドコード×２回・歩行訓練・筋力訓練（自転車・セラバンド・バランスボール）を行いました☆

たっぷり運動したい方、是非カラダラボ宮城野へお越しください！！

このメンバーで楽しく元気よく、お一人お一人に合ったリハビリメニューをご紹介しています☆

左から、平元・宇井・木村です☆　今後ともよろしくお願いします！

こんばんは！仙台宮城野の木村です(^^)/

宮城県にも台風が着々と迫ってきており天候が思わしくありません(‘Д’)

がしかし…雨にも負けず風にも負けず雪にも夏の暑さにも負けぬ丈夫な体をもてるよう日々努力あるのみですね♪

完全にパクってしまいましたが気にせずいきましょう(笑)

今日の写真は４月から通所している方の２度目の体力測定の様子です！

測定の結果から言うと現状維持でした！！

実はこの利用者様…９０歳なんです(^O^)

女性の年齢を言ってしまうのは失礼でしたね(^-^;

ただ、９０歳にして体力をキープするのって凄いことですよね！

日々の利用者様の努力があってこその結果だと思いました♪

今後も利用者様への健康のお手伝いをしていきたいと思います(^^)

皆さんこんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

最近雨が降る日が続いておりましたが、

今日は晴天でした！

運動に励む利用者様の額には、

光る汗が輝いておりました♪

レッドコードを使いながら、

小ボールを挟んで足をよいしょ！！！

こちらはセラバンドでの、下肢トレーニングの最中です。

暑い時でも、バリエーション豊富に頑張っている利用者様の姿でした(^^)/