おはようございます(^o^)／仙台宮城野です！
１２月２週目もあっという間に今日が金曜日となりました(・.・;)
やっぱり『師走』というだけあって、なんだか気持ちがバタバタしてしまいがちですが、ゆっくりと深呼吸♬して、今日を元気に過ごしていきたいですね!(^^)!
さて、施設内でも１２月のイベント準備などを進めています(^^)/
施設内の飾り付けを切ったり、クリスマスのイラストを準備したりと、ご利用者様にお願いしています(^^)v
そして、こちらは今年お世話になった方にお配りする『ぞうきんプロジェクト』
お礼状と一緒に感謝の気持ちを込めてラッピング準備しています＼(^o^)／
皆さんも年賀状や年末年始に向けて、何か準備されていますか？！
今年の感謝を込めて、１２月後半もイベントを用意して盛り上げていきたいと思います＼(^o^)／
こんにちは(^^♪
岡山県のカラダラボ備前です。
徐々に冬本番の寒さになってきました。
体調に気を付けながら皆さん元気に通所してくださっています!(^^)!
さて、クリスマスツリー１つ目が完成しました～～！
とってもカラフルなツリーでかわいいです( *´艸｀)
そして、現在２個目を作成中！！
カラダラボ備前は、
来年から定員25名から30名に増える予定です！！
今年も残り少しですが、元気に駆け抜け、
来年からはもっとたくさんの地域の方のお役に立てるように頑張っていきます(^^)/
☆感染対策をしながら、見学随時受付中です☆
まずはお電話ください！
0869-92-4994
備前市穂浪395-10
皆さん、こんにちは！カラダラボ江別文京台です。
遅い初雪も降り、いよいよ冬本番となってまいり
ましたね。
ラオでは、クリスマスツリー作りに取り組んでま
いりましたが、遂に完成しました～！１
制作には、ご利用者様と一緒にわずかな時間を使い
楽しみながら取り組んで頂きました。
男性の方も、興味を持たれ参加されておりました。
デコレーションも、ご利用者様に参加していただき
何処につけるかお話されながら、付けておりました。
出来上がったら、皆さんとても喜ばれ感動されており
大成功でした～！！また、楽しみながら取り組んで
いけるよう新たな作品作りを目指して参ります。
おはようございます！
昨日もご紹介しましたカレンダー総選挙ですが、せっかくなので１月から１２月までアップで載せたいと思います♪
今年はどのカレンダーが一位に輝くでしょうか(＾◇＾)
お楽しみに～～～～～♪♪
こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)・
１２月も１週間が経ちました( ;∀;)早いですね( ﾟДﾟ)これからクリスマスやお正月など色々なイベントがありますが、まだまだコロナに気をつけながら過ごしましょう！
昨日から毎年１２月恒例のカレンダー総選挙の投票がスタートしました(^o^)／
今年もスタッフオリジナルのカレンダー１２枚が出揃いました(^o^)／
お一人様２作品に投票頂きますのでよろしくお願いします！
結果は来週発表しますのでお楽しみに～♪♪
先月行いました転倒予防川柳の表彰を行いました(^o^)／
今回も素晴らしい作品が沢山で選ぶのが大変でしたが、見事金賞に輝いたのは
｛寝たきりは 転ばないけど それはダメ｝ペンネーム伊サブローさんの作品でした♪ おめでとうございます(^o^)／
また来年も色々な川柳を募集しますのでよろしくお願いします♪♪
運動の方も皆さん意欲的に取り組まれています(^o^)／
今月も転倒０を目標に頑張りましょう！！
こんにちは。カラダラボ江別文京台です！
12月に入り、早速雪が降って来ましたね。
この雪に喜んでるのは、ユエンさんただ一人でした～！！！
車に乗った雪下ろしや、薄く積もったラボ前の雪かきがしたくて仕方がない様子でした。
ゴックさんが、来た頃にも同じ反応があって、可愛いなぁ～と思っていた事を思い出します。
今では、雪かきが始まる事にうんざりしているみたいです。（笑）
寒くなって来て、皆さんは外に出る機会も減ってしまい、運動不足や筋力低下を気にされて
いる方も多くいると思います。
今日は、カラダラボの中の運動の一つ、レッドコードについての話をしたいと思います。
レッドコードはノルウェーで生まれたもので、医療や予防、スポーツ選手のパフォーマンス
向上に使われている天井から吊るされた赤いロープを言います。
有名アスリートも使っている道具なんですよ。
無段階負荷設定が可能なので、高齢者の筋力の維持・向上のための運動や、病院でのリハビリ
にも取り入れられています。
レッドコードは、ロープの長さ（高さ、低さ）や立ち位置（前後）によって負荷が変わり、
運動に自信がない方でも、腕を高い位置にし、前方に出る事で運動量を減らす事ができ、
また、ハードに行いたい方にはロープを低くし、後方に下がっていただく事で、運動量が
向上します。
一人一人運動量が違うのは当然なので、個人に合わせた設定をし行います。
イス座位や立位だけではなく、マットを敷いて横になって頂き足にかけた形や、イス座位
でも足にかけて行う事ができ、腕などの上肢の運動も行う事が出来ます。
カラダラボでは、筋力や身体機能の向上のため、毎日いろいろな利用者様のために
色々な形でのリハビリに取り組んでいます。
皆さんも是非、どんな事がしたいか、どこを鍛えて行きたいのか、スタッフに話して
みて下さいね。
一緒に考えて、継続して行きましょう！
では、今日はここまでにします。
また来週、お会いしましょう！！！
こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。
皆様、元気にお過ごしでしょうか？
今年もとうとう、残り一か月となりました。本格的な寒さも感じてきましたね♬
カラダラボ東大阪若江店では、継続してコロナに負けず、利用者様と共にリハビリに取り組んでおります(^^)/
今回は11月に、実施した消防訓練の様子を、御紹介しまーす☆
年に２回実施していることもあり、何回か経験のある利用者様は、避難時とてもスムーズに避難でき、
違う利用者様にも、慌てないように声かけなどもして頂けてました♪
私達、スタッフも心強く感じられました。
改めて、いざって時は、慌てない！！が一番大切な事を実感できました。
そして、避難する際のご自分の体力を維持しておく！！ これも大切ですね(^^)/
継続して、カラダラボ東大阪若江では、スタッフ一同で、利用者様と共に、体力維持、向上をめざして一緒にリハビリに取り組んでいこうと思っております(^^♪
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他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。
おはようございます！仙台宮城野です！！
本日から１２月突入♪♪
今月の取り組みをお知らせします(^^)/
まずは①今月のリハビリ嚥下訓練
年末年始に必ず増えるお餅の窒息事故事故。
なるべく防げるように今月意識して訓練をおこなっていきたいと思います！
②ぞうきんプロジェクト
ご利用者様にぞうきんを作っていただき、そのぞうきんを一年間を世話になった方々に配ったり、施設の消毒作業に使用していきたいと思います！
③冬の４ゼロ運動
車の事故は主に我々スタッフですねΣ(ﾟДﾟ)
私達もご利用者様と一丸となって冬の４ゼロ運動を達成していきたいと思います♪♪
それでは１２月も頑張りましょー(＾◇＾)
こんにちは‼ カラダラボ紋別店です。
寒い日が続きますが、風邪など引いていませんか？
カラダラボ紋別店では、皆さん元気よく笑顔で運動しています！
しばらくお休みだったブログの更新を再開していきますので、皆さん見てくださーい!!
💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 お知らせ 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
カラダラボ紋別店では、クリスマスイベントを開催します!!
日にちは、12月20日〜24日の1週間です。
皆さんと楽しい思い出を作れるようにしていきたいと思っています!!
利用している皆さんお休みしないで、ぜひ来てください!!
ラボに興味を持っている方は、この機会にぜひ体験に来てくださーい(*^▽^*)
💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)・
１１月もあっという間に最後の日になりました( ﾟДﾟ)ｂｖんｍ
最近は朝晩とだいぶ寒くなり冬が近づいてきましたね(‘ω’)ノ
今月も多くの方に皆勤賞でご利用頂きましたので、一部のご利用者様を紹介します(^o^)／
複数回お越しの皆勤賞の利用者様へは、カレンダーの他に貰ってうれしい・・・あんなの！？プレゼント🎁
こんなの！？プレゼント🎁
今月のカレンダーは世界遺産『白川郷』素敵なホワイトクリスマスカレンダーです♪♪
１２月は年末年始休業が頂きますので、カレンダーにも記載していますのでご確認ください♪
また来月にはカレンダー総選挙を行いますのでスタッフも気合を入れて作成しました！！
今のうちに今年の皆勤賞カレンダーを見直すのも楽しみの一つではないでしょうか？
今週の利用者様でお誕生日の方がいらっしゃいましたので記念写真㊗
いつまでもお元気でお過ごし下さいね(＾◇＾)
１２月はクリスマスイベントも計画されていますので、皆様体調には注意し来月も皆勤賞を
目指しましょう＼(^o^)／
おはようございます(^o^)／仙台宮城野です！
１２月２週目もあっという間に今日が金曜日となりました(・.・;)
やっぱり『師走』というだけあって、なんだか気持ちがバタバタしてしまいがちですが、ゆっくりと深呼吸♬して、今日を元気に過ごしていきたいですね!(^^)!
さて、施設内でも１２月のイベント準備などを進めています(^^)/
施設内の飾り付けを切ったり、クリスマスのイラストを準備したりと、ご利用者様にお願いしています(^^)v
そして、こちらは今年お世話になった方にお配りする『ぞうきんプロジェクト』
お礼状と一緒に感謝の気持ちを込めてラッピング準備しています＼(^o^)／
皆さんも年賀状や年末年始に向けて、何か準備されていますか？！
今年の感謝を込めて、１２月後半もイベントを用意して盛り上げていきたいと思います＼(^o^)／
こんにちは(^^♪
岡山県のカラダラボ備前です。
徐々に冬本番の寒さになってきました。
体調に気を付けながら皆さん元気に通所してくださっています!(^^)!
さて、クリスマスツリー１つ目が完成しました～～！
とってもカラフルなツリーでかわいいです( *´艸｀)
そして、現在２個目を作成中！！
カラダラボ備前は、
来年から定員25名から30名に増える予定です！！
今年も残り少しですが、元気に駆け抜け、
来年からはもっとたくさんの地域の方のお役に立てるように頑張っていきます(^^)/
☆感染対策をしながら、見学随時受付中です☆
まずはお電話ください！
0869-92-4994
備前市穂浪395-10
皆さん、こんにちは！カラダラボ江別文京台です。
遅い初雪も降り、いよいよ冬本番となってまいり
ましたね。
ラオでは、クリスマスツリー作りに取り組んでま
いりましたが、遂に完成しました～！１
制作には、ご利用者様と一緒にわずかな時間を使い
楽しみながら取り組んで頂きました。
男性の方も、興味を持たれ参加されておりました。
デコレーションも、ご利用者様に参加していただき
何処につけるかお話されながら、付けておりました。
出来上がったら、皆さんとても喜ばれ感動されており
大成功でした～！！また、楽しみながら取り組んで
いけるよう新たな作品作りを目指して参ります。
おはようございます！
昨日もご紹介しましたカレンダー総選挙ですが、せっかくなので１月から１２月までアップで載せたいと思います♪
今年はどのカレンダーが一位に輝くでしょうか(＾◇＾)
お楽しみに～～～～～♪♪
こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)・
１２月も１週間が経ちました( ;∀;)早いですね( ﾟДﾟ)これからクリスマスやお正月など色々なイベントがありますが、まだまだコロナに気をつけながら過ごしましょう！
昨日から毎年１２月恒例のカレンダー総選挙の投票がスタートしました(^o^)／
今年もスタッフオリジナルのカレンダー１２枚が出揃いました(^o^)／
お一人様２作品に投票頂きますのでよろしくお願いします！
結果は来週発表しますのでお楽しみに～♪♪
先月行いました転倒予防川柳の表彰を行いました(^o^)／
今回も素晴らしい作品が沢山で選ぶのが大変でしたが、見事金賞に輝いたのは
｛寝たきりは 転ばないけど それはダメ｝ペンネーム伊サブローさんの作品でした♪ おめでとうございます(^o^)／
また来年も色々な川柳を募集しますのでよろしくお願いします♪♪
運動の方も皆さん意欲的に取り組まれています(^o^)／
今月も転倒０を目標に頑張りましょう！！
こんにちは。カラダラボ江別文京台です！
12月に入り、早速雪が降って来ましたね。
この雪に喜んでるのは、ユエンさんただ一人でした～！！！
車に乗った雪下ろしや、薄く積もったラボ前の雪かきがしたくて仕方がない様子でした。
ゴックさんが、来た頃にも同じ反応があって、可愛いなぁ～と思っていた事を思い出します。
今では、雪かきが始まる事にうんざりしているみたいです。（笑）
寒くなって来て、皆さんは外に出る機会も減ってしまい、運動不足や筋力低下を気にされて
いる方も多くいると思います。
今日は、カラダラボの中の運動の一つ、レッドコードについての話をしたいと思います。
レッドコードはノルウェーで生まれたもので、医療や予防、スポーツ選手のパフォーマンス
向上に使われている天井から吊るされた赤いロープを言います。
有名アスリートも使っている道具なんですよ。
無段階負荷設定が可能なので、高齢者の筋力の維持・向上のための運動や、病院でのリハビリ
にも取り入れられています。
レッドコードは、ロープの長さ（高さ、低さ）や立ち位置（前後）によって負荷が変わり、
運動に自信がない方でも、腕を高い位置にし、前方に出る事で運動量を減らす事ができ、
また、ハードに行いたい方にはロープを低くし、後方に下がっていただく事で、運動量が
向上します。
一人一人運動量が違うのは当然なので、個人に合わせた設定をし行います。
イス座位や立位だけではなく、マットを敷いて横になって頂き足にかけた形や、イス座位
でも足にかけて行う事ができ、腕などの上肢の運動も行う事が出来ます。
カラダラボでは、筋力や身体機能の向上のため、毎日いろいろな利用者様のために
色々な形でのリハビリに取り組んでいます。
皆さんも是非、どんな事がしたいか、どこを鍛えて行きたいのか、スタッフに話して
みて下さいね。
一緒に考えて、継続して行きましょう！
では、今日はここまでにします。
また来週、お会いしましょう！！！
こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。
皆様、元気にお過ごしでしょうか？
今年もとうとう、残り一か月となりました。本格的な寒さも感じてきましたね♬
カラダラボ東大阪若江店では、継続してコロナに負けず、利用者様と共にリハビリに取り組んでおります(^^)/
今回は11月に、実施した消防訓練の様子を、御紹介しまーす☆
年に２回実施していることもあり、何回か経験のある利用者様は、避難時とてもスムーズに避難でき、
違う利用者様にも、慌てないように声かけなどもして頂けてました♪
私達、スタッフも心強く感じられました。
改めて、いざって時は、慌てない！！が一番大切な事を実感できました。
そして、避難する際のご自分の体力を維持しておく！！ これも大切ですね(^^)/
継続して、カラダラボ東大阪若江では、スタッフ一同で、利用者様と共に、体力維持、向上をめざして一緒にリハビリに取り組んでいこうと思っております(^^♪
/>
他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。
おはようございます！仙台宮城野です！！
本日から１２月突入♪♪
今月の取り組みをお知らせします(^^)/
まずは①今月のリハビリ嚥下訓練
年末年始に必ず増えるお餅の窒息事故事故。
なるべく防げるように今月意識して訓練をおこなっていきたいと思います！
②ぞうきんプロジェクト
ご利用者様にぞうきんを作っていただき、そのぞうきんを一年間を世話になった方々に配ったり、施設の消毒作業に使用していきたいと思います！
③冬の４ゼロ運動
車の事故は主に我々スタッフですねΣ(ﾟДﾟ)
私達もご利用者様と一丸となって冬の４ゼロ運動を達成していきたいと思います♪♪
それでは１２月も頑張りましょー(＾◇＾)
こんにちは‼ カラダラボ紋別店です。
寒い日が続きますが、風邪など引いていませんか？
カラダラボ紋別店では、皆さん元気よく笑顔で運動しています！
しばらくお休みだったブログの更新を再開していきますので、皆さん見てくださーい!!
💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 お知らせ 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
カラダラボ紋別店では、クリスマスイベントを開催します!!
日にちは、12月20日〜24日の1週間です。
皆さんと楽しい思い出を作れるようにしていきたいと思っています!!
利用している皆さんお休みしないで、ぜひ来てください!!
ラボに興味を持っている方は、この機会にぜひ体験に来てくださーい(*^▽^*)
💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)・
１１月もあっという間に最後の日になりました( ﾟДﾟ)ｂｖんｍ
最近は朝晩とだいぶ寒くなり冬が近づいてきましたね(‘ω’)ノ
今月も多くの方に皆勤賞でご利用頂きましたので、一部のご利用者様を紹介します(^o^)／
複数回お越しの皆勤賞の利用者様へは、カレンダーの他に貰ってうれしい・・・あんなの！？プレゼント🎁
こんなの！？プレゼント🎁
今月のカレンダーは世界遺産『白川郷』素敵なホワイトクリスマスカレンダーです♪♪
１２月は年末年始休業が頂きますので、カレンダーにも記載していますのでご確認ください♪
また来月にはカレンダー総選挙を行いますのでスタッフも気合を入れて作成しました！！
今のうちに今年の皆勤賞カレンダーを見直すのも楽しみの一つではないでしょうか？
今週の利用者様でお誕生日の方がいらっしゃいましたので記念写真㊗
いつまでもお元気でお過ごし下さいね(＾◇＾)
１２月はクリスマスイベントも計画されていますので、皆様体調には注意し来月も皆勤賞を
目指しましょう＼(^o^)／