カラダブログ

今年の目標♪

投稿日:2021年1月20日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です(^^)

昨日は強風と雪で悪天候でしたが、本日の仙台は快晴です!!
予定通り初詣ツアーを行って参ります(^^)v

今年は『陸奥国分寺薬師堂』へ初詣に行っています☆
IMG_6653

新型コロナウイルスの影響で初詣に行けていない方が多いようで
「初詣に行けてスッキリした」「やっぱり初詣にいかないと1年が始まらない!」
とお話されている方が何名かいました!

感染対策として少人数、そして長居をせず短時間での参拝をし、
車内も換気をしておりますのでご安心して参加して頂ければと思います(^ω^)

IMG_6660

そして施設内の掲示板も皆様の今年の目標でいっぱいになってきました(*^▽^*)
まだまだ募集しております~!!
IMG_6673

そして29日まで「健康川柳」も大募集しておりますので皆様の応募お待ちしております(‘ω’)ノ

Posted in カラダラボ宮城野

逆戻り

投稿日:2021年1月19日  /  カラダラボ天童老野森

皆様こんにちは(^o^)
カラダラボ天童老野森の高橋です。

昨日までは道路・路肩の雪も少しずつ消えかけていた天童市内でしたが
今日は真冬に逆戻り・・・
ましては地吹雪も起こり、厳しい冬の再来となりました。
下は凍結、上は落雪、前は地吹雪、
さすがに雪道歩行は出来ませんでしたので、
フロア歩行を行いました。
DSC00788
片手ポールにて時間を設定し、
また、皆さんと一緒に歩く中で、自分のペースではない中もあり
周りを気にしながら歩いて頂きました。

自宅でもなかなか外に出掛けられない分、
自宅で出来る体操・柔軟をしっかり習得して
DSC00793
通所時だけでない運動の機会を保っていただきたいと思います

午後になると風も止み、晴れ間も見えてきたので
少しの間でしたがラボ周りぐるっと一周してきました。
寒い中でしたがT・K様ありがとうございました。





先週もブログにも載せましたが
散髪の帰りや買い物の帰りにふらっと立ち寄って下さったり、

DSC00806
輪投げの腕前を披露して頂いたりと、
(輪投げパーフェクト!!)

通所以外も顔を見せて下さるはとてもうれしいです
リハビリだけじゃなく社会の交流の場、
としてのラボでもあり続けたいと思います。

明日もググっと冷え込むかと思いますが、
スタッフ元気に皆様のお越しをお待ちしていますので、
一緒にリハビリ頑張りましょうね(^o^)

Posted in カラダラボ天童老野森

大雪(-_-;)

投稿日:2021年1月19日  /  カラダラボ上江別

皆さんこんにちは!

1月も中盤に入り皆さんはどう過ごしているでしょうか

私は正月太りを解消するべく、ダイエットを始めました、、、

これを機会に改めて運動する大切さ、大変さを実感してます(笑)

さて、今日は全国で大雪に見舞われ、上江別も吹雪にあいました!!

IMG_1384[1]

なかなか写真では伝わりにくいですが一時、一面真っ白になるくらい降りました!!

しかし、送迎の時間には幸いながら雪がやみ、とても助かりました!!

午後になってからも一瞬吹雪いたり、止んだりと帰れるかな?と不安になりましたが
送迎時間には雪が弱まり良かったと思いました(笑)

なかなか、全国的にコロナ感染者が減らない現状ですが皆さんも出来る事はしっかりやり、
元気に過ごしていきましょう!!

Posted in カラダラボ上江別

初詣!

投稿日:2021年1月19日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)

今日は朝から雪が降り風が強くとても寒いですね

昨日から初詣ツアーを行っています!
コロナの影響で色々とできないことがあったり鐘もしまわれていました(T_T)
鳩に襲われるというハプニングもありながらも無事にお参りすることが出来ました(^^)/
宮城野
宮城野
宮城野
宮城野
宮城野
今日は残念ながら強風の影響により延期とさせて頂きました(T_T)

また来週お楽しみに~♪♪

Posted in カラダラボ宮城野

消毒

投稿日:2021年1月19日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは!カラダラボ東大阪若江店です。

皆様、元気にお過ごしでしょうか?
寒さ厳しい日々が、継続中ですね”(-“”-)”
大阪はとうとう、2回目の緊急事態宣言が発動されてしまいました(涙)
継続してカラダラボ東大阪若江では、コロナ対策を強化して利用者様と共に、日々リハビリにとりくんでおります。
消毒の徹底は、以前にまして強化しておりますよ
利用者様にも、今一度、感染予防の必要性を、声掛けし、意識を高めてもらうようにしています。
お迎えの際の、体温の確認、手指消毒の徹底は、利用者様のご理解もあり、とてもスムーズに行う事が出来ています♪

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IMG_5560

寒さ厳しく、又、コロナ感染拡大も広がる中ですが、利用者様と共に、今後も寒さに負けず、コロナに負けず乗り切っていこうとおもっています(‘ω’)
カラダラボ東大阪若江、スタッフ一同今後も頑張っていきまーす!

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

Posted in カラダラボ東大阪若江

おうちで出来る〇痛緩和体操

投稿日:2021年1月19日  /  カラダラボ江別文京台

みなさまこんにちは(^o^)/

今日は寒いし吹雪くし大変な天気ですね。。。

体調管理は大丈夫ですか?

お部屋の中の温度と外の温度差に身体がついていけず、気が付いた時には体調不良になっている。。。なんてこともあるので
外から帰ってきた時は、手洗い・うがいをしっかりして、お部屋の中では水分補給をこまめにして体調管理していきましょう。

さて、今日はこの時期は特に除雪などで「腰痛」症状があらわれている人も多いのではないでしょうか?

なので、今日は自宅で出来る腰痛緩和体操を紹介したいと思います。

体操の前に。。。

「腰回りの凝り固まった筋肉を緩める」~いきなりトレーニングは痛みがひどくなり逆効果~

⓵仰向けになり、両膝を曲げて胸に近づけて一呼吸。腰回りは床から浮かせないように意識しましょう。

⓶その状態のままゆりかごのように左右に揺れながら背骨や腰回りの筋肉を緩めます。

「お尻にある大臀筋をほぐして整える」

⓵両膝を立てて仰向けになり、右足を左の太ももあたりに置きます。

⓶息を吐きながら、右足を胸の方に引き寄せる。腰の伸びと大臀筋の伸びを感じましょう。15秒~20秒キープしたら反対側も同様に行いましょう。

「腸腰筋で体幹を鍛えながら伸ばす習慣を」

⓵右足を大きく一歩前に出し、左足は後へ。右足のかかとの上に右膝が来るようにセットします。

⓶息を吐きながら重心を前に移動します。骨盤はまっすぐ前を向けたまま、背筋もまっすぐキープしましょう。このとき、左足の付け根の前側の伸びを感じるようにすると腸腰筋が伸びやすくなります。お腹の筋肉を使って体幹を鍛える意識を持つとより効果的です。15秒~20秒程度キープしたら反対の足も同様に行います。

☆腰痛予防の為に☆
「腹筋力」がポイントとなります。
日頃からお腹の力、体幹を意識して行動するだけでも変わってきますので、上記のストレッチと併用しながら予防していきましょう。

今日も最後までブログを読んでいただきありがとうございました。
体調管理しながら、身体の調子も整えてまだまだ寒い日が続くので、風邪やコロナウイルス・インフルエンザに負けずにお互いに頑張っていきましょう(‘◇’)ゞ

それではまた金曜日に~(●^o^●)

Posted in カラダラボ江別文京台

メニューの様子(^^♪

投稿日:2021年1月18日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!

今日の午前中はちらちら雪が降っていました(+o+)
普段雪が降らない分、降った時には大変です。

利用者様達といろいろ心配していましたがすぐに止んでくれ、一安心です。笑

さて、今日は利用者様達のメニュー中の様子を紹介していこうかなと思います!

こちらは脳トレの時間!!

脳トレの時間はいろいろなことを行っています。
漢字のパズル・ナンプレ・クロスワード・漢字や算数のプリントなどなど。

こちらは人気のパズルを行っている様子です!
利用者様とお話ししながら、スタッフも一緒に挑戦しています(^^)

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他には、ひらがなを並べ替えて歴史上の人物の名前を完成させていくプリントなんかもあります!

写真はないのですが、そちらも利用者様とスタッフで挑戦しており、
「後藤?前田?」「完成したけどこんな名前の人いたっけ? 」なんて会話が飛び交っていました。笑

こちらはメドマーを行っている利用者様です!!

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メドマーは利用者様達みんな好きで、
「もっとやりたいなー。」なんておっしゃる利用者様もいらっしゃいます( ゚Д゚)!

こちらの利用者様達に「たまには写真を撮りましょう! 」と声をかけると快くピースをしてくれました(*^^)v

まだまだ紹介したいところですが、長くなってしまいそうなので今日はこの辺で!
また今度、利用者様達の別な様子を載せていきたいと思います\(^o^)/

では、お楽しみにー♪

Posted in カラダラボひたちなか

季節外れの⛆雪・・・・

投稿日:2021年1月16日  /  カラダラボ上江別

皆様、こんにちは!
朝は晴れ間と暖かい気温をしっかり感じることが出来ましたが、11時を過ぎたあたりから風が強くなってきてしまいました (-.-)

IMG_1375[1]
屋外をいつも歩く利用者様も、こんな感じの足元と、強くなった風を見て、『今日は無理しないで、室内で運動するわ』とのことで、本日の生活活動動作の運動時間ではいつもよりも大所帯での実施となりました。

IMG_1376[1]
IMG_1377[1]
この運動時間では、歩行運動のほかにも生活の場面での動作を想定した運動や、利用者様から要望のあった運動内容を実施したりしています。

本日は、多く要望があったりする『脳トレーニング』での一コマで、頭で考えながら体を動かすという内容となっています。

人間は案外いろいろなことを考えながら行動・動作を取っているもので、脳で考え・体で行動するといったことを1連の流れとして行うことがどんどん難しくなってきたりします。

そこで、スタッフは、足を動かしながら、歌を歌ってみたり、運動の中にじゃんけんを取り入れスタッフに対して負けや勝ちの手を出していただいたりの声掛けをして、楽しみながら、脳もカラダも運動できる!!といった工夫を取っています。
IMG_1378[1]
時には、写真のように自身の二つの掌でじゃんけんをしてみたり・・・・

土曜日は、利用者様の通所人数は少ない曜日ですが、いつも笑い声が響いています。

今日の天気はこの後悪天候へと変わりませんように・・・・
上江別店では、利用者様の声から、卓球のように、利用者様同志でうち合いをしたり、一人では歩くのが不安という方と、室内歩行や屋外歩行の実施、冬も安心して外を歩きたいという方と歩道橋内を歩いたりと、いろいろなことを実践しています!!

同じように、『何かをやってみたい』という方がいらっしゃいましたら是非是非お声がけくださいませ!!

以上、櫻井でした。

Posted in カラダラボ上江別

誕生日前夜祭(●^o^●)

投稿日:2021年1月15日  /  カラダラボ江別文京台

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こんにちわ!(^^)!

カラダラボ江別文京台です!

今年一発目のお祝いが・・・・

我が文京店管理者

津田成子さんのお誕生日です(^^♪

去年はコロナでスタッフが全員集まることもできずにいましたが、この日だけは、すでに帰宅しているスタッフもテレビ電話で集まり全員集合?

これも、年月をかけ、チ-ムが1つになったとでも言いましょうか・・・

思わず目頭が熱くなりました・・・

常に利用者様の事を1番に考え、時にきつく、時に優しい・・・

そんな津田さんが作り上げたこの店舗で、皆でお祝い出来て幸先良いスタ-トになりそうです(●^o^●)

さあ、また来週から気持ちを切り替えコロナ対策万全に望みます(^o^)/IMG_3786

Posted in カラダラボ江別文京台

活きがいは生きがい

投稿日:2021年1月15日  /  カラダラボ天童老野森

皆さん こんにちは!!
天童老野森の押野です(^o^)

新年を迎えたと思ったら、すでに1月も半ば、、、
時間が経つのは早いものです。

さて今日は、凄いお話と、ほっこりしたお話です!!

山形特産品のサクランボのお話です。
全国ニュースにもなった年明け早々のサクランボの出荷。

桐箱にキレイに並べられた真っ赤なサクランボは、 
宝石のように美しく輝いています。
その額、な、な、なんと100万円!!!

すごいですねーーー((+_+))

そして、なんとそのサクランボを作っていたのが、
利用者様のお宅なんです。

もちろん、ニュースにもお目見えしましたヽ(^o^)丿

おしのおしのおしの

DSC00805
こちらの利用者様の生きがいは、
畑に出て、サクランボを育て、出荷作業をする事。

言わばかわいい娘を嫁に出すようなものです。

もちろん、畑作業をする事が、目標です!!

目標が明確なので、リハビリにも積極的です。

私達スタッフも、熱が入ります!!

生きがいは誰にでも作れるはず。

「今の自分に何が出来るんだろう、、、」と、悩んでいる方、
「何もやりたくない。」と、あきらめている方、
一緒に考え、一緒に探しましょう!!

カラダラボは、今年一年かけて、
一緒に皆さんの生きがい探しをしていきます。
そして達成に向けて全力でサポートしていきます(^^)/

もう一つ。
先日、ある利用者様がお一人で、
利用日でない日の寒空に、
「大事な事をしてきた。」と、
ふらりと立ち寄って下さいました。

DSC00803

聞けば、
「山形県知事選の期日前投票を終えてきた。
その後、床屋にも行ってきたんだ。」
とのご報告。

確かにどちらも大事です。
リハビリの成果も出ており、躓きなく歩けたようです。

お出ししたコーヒをー飲み、すぐに帰られましたが、
わざわざ立ち寄って下さったんだな―と、
スタッフ皆が嬉しくなり、ほっこりとした時間を頂きました。

ちょっと一息つく場所として、
皆さんが気軽に立ち寄れる居場所を今後も作っていきたいと思います。

利用者の皆さん、
今週も寒い中、ご利用頂きありがとうございました。

そして全国の皆さん、
天童のカラダラボは今年も元気にスタートを切りました!!

DSC00765
DSC00800

来週もがんばっていきまーす!
よろしくお願いしますヽ(^o^)丿

Posted in カラダラボ天童老野森

今年の目標♪

投稿日:2021年1月20日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です(^^)

昨日は強風と雪で悪天候でしたが、本日の仙台は快晴です!!
予定通り初詣ツアーを行って参ります(^^)v

今年は『陸奥国分寺薬師堂』へ初詣に行っています☆
IMG_6653

新型コロナウイルスの影響で初詣に行けていない方が多いようで
「初詣に行けてスッキリした」「やっぱり初詣にいかないと1年が始まらない!」
とお話されている方が何名かいました!

感染対策として少人数、そして長居をせず短時間での参拝をし、
車内も換気をしておりますのでご安心して参加して頂ければと思います(^ω^)

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そして施設内の掲示板も皆様の今年の目標でいっぱいになってきました(*^▽^*)
まだまだ募集しております~!!
IMG_6673

そして29日まで「健康川柳」も大募集しておりますので皆様の応募お待ちしております(‘ω’)ノ

Posted in カラダラボ宮城野

逆戻り

投稿日:2021年1月19日  /  カラダラボ天童老野森

皆様こんにちは(^o^)
カラダラボ天童老野森の高橋です。

昨日までは道路・路肩の雪も少しずつ消えかけていた天童市内でしたが
今日は真冬に逆戻り・・・
ましては地吹雪も起こり、厳しい冬の再来となりました。
下は凍結、上は落雪、前は地吹雪、
さすがに雪道歩行は出来ませんでしたので、
フロア歩行を行いました。
DSC00788
片手ポールにて時間を設定し、
また、皆さんと一緒に歩く中で、自分のペースではない中もあり
周りを気にしながら歩いて頂きました。

自宅でもなかなか外に出掛けられない分、
自宅で出来る体操・柔軟をしっかり習得して
DSC00793
通所時だけでない運動の機会を保っていただきたいと思います

午後になると風も止み、晴れ間も見えてきたので
少しの間でしたがラボ周りぐるっと一周してきました。
寒い中でしたがT・K様ありがとうございました。





先週もブログにも載せましたが
散髪の帰りや買い物の帰りにふらっと立ち寄って下さったり、

DSC00806
輪投げの腕前を披露して頂いたりと、
(輪投げパーフェクト!!)

通所以外も顔を見せて下さるはとてもうれしいです
リハビリだけじゃなく社会の交流の場、
としてのラボでもあり続けたいと思います。

明日もググっと冷え込むかと思いますが、
スタッフ元気に皆様のお越しをお待ちしていますので、
一緒にリハビリ頑張りましょうね(^o^)

Posted in カラダラボ天童老野森

大雪(-_-;)

投稿日:2021年1月19日  /  カラダラボ上江別

皆さんこんにちは!

1月も中盤に入り皆さんはどう過ごしているでしょうか

私は正月太りを解消するべく、ダイエットを始めました、、、

これを機会に改めて運動する大切さ、大変さを実感してます(笑)

さて、今日は全国で大雪に見舞われ、上江別も吹雪にあいました!!

IMG_1384[1]

なかなか写真では伝わりにくいですが一時、一面真っ白になるくらい降りました!!

しかし、送迎の時間には幸いながら雪がやみ、とても助かりました!!

午後になってからも一瞬吹雪いたり、止んだりと帰れるかな?と不安になりましたが
送迎時間には雪が弱まり良かったと思いました(笑)

なかなか、全国的にコロナ感染者が減らない現状ですが皆さんも出来る事はしっかりやり、
元気に過ごしていきましょう!!

Posted in カラダラボ上江別

初詣!

投稿日:2021年1月19日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)

今日は朝から雪が降り風が強くとても寒いですね

昨日から初詣ツアーを行っています!
コロナの影響で色々とできないことがあったり鐘もしまわれていました(T_T)
鳩に襲われるというハプニングもありながらも無事にお参りすることが出来ました(^^)/
宮城野
宮城野
宮城野
宮城野
宮城野
今日は残念ながら強風の影響により延期とさせて頂きました(T_T)

また来週お楽しみに~♪♪

Posted in カラダラボ宮城野

消毒

投稿日:2021年1月19日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは!カラダラボ東大阪若江店です。

皆様、元気にお過ごしでしょうか?
寒さ厳しい日々が、継続中ですね”(-“”-)”
大阪はとうとう、2回目の緊急事態宣言が発動されてしまいました(涙)
継続してカラダラボ東大阪若江では、コロナ対策を強化して利用者様と共に、日々リハビリにとりくんでおります。
消毒の徹底は、以前にまして強化しておりますよ
利用者様にも、今一度、感染予防の必要性を、声掛けし、意識を高めてもらうようにしています。
お迎えの際の、体温の確認、手指消毒の徹底は、利用者様のご理解もあり、とてもスムーズに行う事が出来ています♪

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寒さ厳しく、又、コロナ感染拡大も広がる中ですが、利用者様と共に、今後も寒さに負けず、コロナに負けず乗り切っていこうとおもっています(‘ω’)
カラダラボ東大阪若江、スタッフ一同今後も頑張っていきまーす!

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

Posted in カラダラボ東大阪若江

おうちで出来る〇痛緩和体操

投稿日:2021年1月19日  /  カラダラボ江別文京台

みなさまこんにちは(^o^)/

今日は寒いし吹雪くし大変な天気ですね。。。

体調管理は大丈夫ですか?

お部屋の中の温度と外の温度差に身体がついていけず、気が付いた時には体調不良になっている。。。なんてこともあるので
外から帰ってきた時は、手洗い・うがいをしっかりして、お部屋の中では水分補給をこまめにして体調管理していきましょう。

さて、今日はこの時期は特に除雪などで「腰痛」症状があらわれている人も多いのではないでしょうか?

なので、今日は自宅で出来る腰痛緩和体操を紹介したいと思います。

体操の前に。。。

「腰回りの凝り固まった筋肉を緩める」~いきなりトレーニングは痛みがひどくなり逆効果~

⓵仰向けになり、両膝を曲げて胸に近づけて一呼吸。腰回りは床から浮かせないように意識しましょう。

⓶その状態のままゆりかごのように左右に揺れながら背骨や腰回りの筋肉を緩めます。

「お尻にある大臀筋をほぐして整える」

⓵両膝を立てて仰向けになり、右足を左の太ももあたりに置きます。

⓶息を吐きながら、右足を胸の方に引き寄せる。腰の伸びと大臀筋の伸びを感じましょう。15秒~20秒キープしたら反対側も同様に行いましょう。

「腸腰筋で体幹を鍛えながら伸ばす習慣を」

⓵右足を大きく一歩前に出し、左足は後へ。右足のかかとの上に右膝が来るようにセットします。

⓶息を吐きながら重心を前に移動します。骨盤はまっすぐ前を向けたまま、背筋もまっすぐキープしましょう。このとき、左足の付け根の前側の伸びを感じるようにすると腸腰筋が伸びやすくなります。お腹の筋肉を使って体幹を鍛える意識を持つとより効果的です。15秒~20秒程度キープしたら反対の足も同様に行います。

☆腰痛予防の為に☆
「腹筋力」がポイントとなります。
日頃からお腹の力、体幹を意識して行動するだけでも変わってきますので、上記のストレッチと併用しながら予防していきましょう。

今日も最後までブログを読んでいただきありがとうございました。
体調管理しながら、身体の調子も整えてまだまだ寒い日が続くので、風邪やコロナウイルス・インフルエンザに負けずにお互いに頑張っていきましょう(‘◇’)ゞ

それではまた金曜日に~(●^o^●)

Posted in カラダラボ江別文京台

メニューの様子(^^♪

投稿日:2021年1月18日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!

今日の午前中はちらちら雪が降っていました(+o+)
普段雪が降らない分、降った時には大変です。

利用者様達といろいろ心配していましたがすぐに止んでくれ、一安心です。笑

さて、今日は利用者様達のメニュー中の様子を紹介していこうかなと思います!

こちらは脳トレの時間!!

脳トレの時間はいろいろなことを行っています。
漢字のパズル・ナンプレ・クロスワード・漢字や算数のプリントなどなど。

こちらは人気のパズルを行っている様子です!
利用者様とお話ししながら、スタッフも一緒に挑戦しています(^^)

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他には、ひらがなを並べ替えて歴史上の人物の名前を完成させていくプリントなんかもあります!

写真はないのですが、そちらも利用者様とスタッフで挑戦しており、
「後藤?前田?」「完成したけどこんな名前の人いたっけ? 」なんて会話が飛び交っていました。笑

こちらはメドマーを行っている利用者様です!!

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メドマーは利用者様達みんな好きで、
「もっとやりたいなー。」なんておっしゃる利用者様もいらっしゃいます( ゚Д゚)!

こちらの利用者様達に「たまには写真を撮りましょう! 」と声をかけると快くピースをしてくれました(*^^)v

まだまだ紹介したいところですが、長くなってしまいそうなので今日はこの辺で!
また今度、利用者様達の別な様子を載せていきたいと思います\(^o^)/

では、お楽しみにー♪

Posted in カラダラボひたちなか

季節外れの⛆雪・・・・

投稿日:2021年1月16日  /  カラダラボ上江別

皆様、こんにちは!
朝は晴れ間と暖かい気温をしっかり感じることが出来ましたが、11時を過ぎたあたりから風が強くなってきてしまいました (-.-)

IMG_1375[1]
屋外をいつも歩く利用者様も、こんな感じの足元と、強くなった風を見て、『今日は無理しないで、室内で運動するわ』とのことで、本日の生活活動動作の運動時間ではいつもよりも大所帯での実施となりました。

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IMG_1377[1]
この運動時間では、歩行運動のほかにも生活の場面での動作を想定した運動や、利用者様から要望のあった運動内容を実施したりしています。

本日は、多く要望があったりする『脳トレーニング』での一コマで、頭で考えながら体を動かすという内容となっています。

人間は案外いろいろなことを考えながら行動・動作を取っているもので、脳で考え・体で行動するといったことを1連の流れとして行うことがどんどん難しくなってきたりします。

そこで、スタッフは、足を動かしながら、歌を歌ってみたり、運動の中にじゃんけんを取り入れスタッフに対して負けや勝ちの手を出していただいたりの声掛けをして、楽しみながら、脳もカラダも運動できる!!といった工夫を取っています。
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時には、写真のように自身の二つの掌でじゃんけんをしてみたり・・・・

土曜日は、利用者様の通所人数は少ない曜日ですが、いつも笑い声が響いています。

今日の天気はこの後悪天候へと変わりませんように・・・・
上江別店では、利用者様の声から、卓球のように、利用者様同志でうち合いをしたり、一人では歩くのが不安という方と、室内歩行や屋外歩行の実施、冬も安心して外を歩きたいという方と歩道橋内を歩いたりと、いろいろなことを実践しています!!

同じように、『何かをやってみたい』という方がいらっしゃいましたら是非是非お声がけくださいませ!!

以上、櫻井でした。

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誕生日前夜祭(●^o^●)

投稿日:2021年1月15日  /  カラダラボ江別文京台

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こんにちわ!(^^)!

カラダラボ江別文京台です!

今年一発目のお祝いが・・・・

我が文京店管理者

津田成子さんのお誕生日です(^^♪

去年はコロナでスタッフが全員集まることもできずにいましたが、この日だけは、すでに帰宅しているスタッフもテレビ電話で集まり全員集合?

これも、年月をかけ、チ-ムが1つになったとでも言いましょうか・・・

思わず目頭が熱くなりました・・・

常に利用者様の事を1番に考え、時にきつく、時に優しい・・・

そんな津田さんが作り上げたこの店舗で、皆でお祝い出来て幸先良いスタ-トになりそうです(●^o^●)

さあ、また来週から気持ちを切り替えコロナ対策万全に望みます(^o^)/IMG_3786

Posted in カラダラボ江別文京台

活きがいは生きがい

投稿日:2021年1月15日  /  カラダラボ天童老野森

皆さん こんにちは!!
天童老野森の押野です(^o^)

新年を迎えたと思ったら、すでに1月も半ば、、、
時間が経つのは早いものです。

さて今日は、凄いお話と、ほっこりしたお話です!!

山形特産品のサクランボのお話です。
全国ニュースにもなった年明け早々のサクランボの出荷。

桐箱にキレイに並べられた真っ赤なサクランボは、 
宝石のように美しく輝いています。
その額、な、な、なんと100万円!!!

すごいですねーーー((+_+))

そして、なんとそのサクランボを作っていたのが、
利用者様のお宅なんです。

もちろん、ニュースにもお目見えしましたヽ(^o^)丿

おしのおしのおしの

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こちらの利用者様の生きがいは、
畑に出て、サクランボを育て、出荷作業をする事。

言わばかわいい娘を嫁に出すようなものです。

もちろん、畑作業をする事が、目標です!!

目標が明確なので、リハビリにも積極的です。

私達スタッフも、熱が入ります!!

生きがいは誰にでも作れるはず。

「今の自分に何が出来るんだろう、、、」と、悩んでいる方、
「何もやりたくない。」と、あきらめている方、
一緒に考え、一緒に探しましょう!!

カラダラボは、今年一年かけて、
一緒に皆さんの生きがい探しをしていきます。
そして達成に向けて全力でサポートしていきます(^^)/

もう一つ。
先日、ある利用者様がお一人で、
利用日でない日の寒空に、
「大事な事をしてきた。」と、
ふらりと立ち寄って下さいました。

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聞けば、
「山形県知事選の期日前投票を終えてきた。
その後、床屋にも行ってきたんだ。」
とのご報告。

確かにどちらも大事です。
リハビリの成果も出ており、躓きなく歩けたようです。

お出ししたコーヒをー飲み、すぐに帰られましたが、
わざわざ立ち寄って下さったんだな―と、
スタッフ皆が嬉しくなり、ほっこりとした時間を頂きました。

ちょっと一息つく場所として、
皆さんが気軽に立ち寄れる居場所を今後も作っていきたいと思います。

利用者の皆さん、
今週も寒い中、ご利用頂きありがとうございました。

そして全国の皆さん、
天童のカラダラボは今年も元気にスタートを切りました!!

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来週もがんばっていきまーす!
よろしくお願いしますヽ(^o^)丿

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