こんにちは～カラダラボ江別文京台です！
コロナの勢いは止まらず毎日大変ですね。ラボでは、
朝の送迎時に熱の確認は勿論のこと味覚異常がないか
家族に発熱やＰＣＲ検査を受けた方や周りにそのよう
方はいないかお聞きしてからお連れしております。
そんな中、全国一の長寿の県は～なんと山梨県
だそうです！！
食べ物や県民性が反映しているとのことでした。
ほうとうという平内麺の中に入れるかぼちゃが
抗酸化作用がありポリフェノールは老化や動脈硬化を
防いでくれるそうです。また、全国一位を誇る
お寿司のまぐろを一番食べられているとのことで
まぐろはオメガ3が豊富でEPAが心臓病の死亡率を下げ
てくれたりDHAは脳の神経伝達が良く認知症の予防に
なっているそうです。
また、無人の会と言うのがありソーシャルキャピタル
で人と人とのつながりを楽しみにしており、それが
健康情報の交換ができストレス発散ができ元気になり
健康寿命が伸びるそうです。
ラボでも、同じように適度な運動と楽しい会話や歌を
歌ったりと生き生きと活動されております。
皆さんも、コロナに負けないで頑張りましょう‼
皆さん、こんにちは！
早くも2021年が始まり、1週間が経ちましたがどーでしょうか？
東京の方では感染者数がなかなか減らないというのもあり、常に不安な気持ちなどで
いっぱいです。
しかし！
不安な気持ちばかりだと、免疫力が落ちたりといいこともないので、
みんなで協力し合い、この状況を乗り越えていきましょう！！
上江別ではまだまだ少人数な曜日もありますが元気にやっております！
ご利用者様とお正月何をしていたか話を聞いてみると、家でゆっくり過ごしたよ
という方もいれば、息子、娘夫婦と過ごしたよという方もいらっしゃいました。
今年はコロナでなかなか集まれないということで皆さんいろいろなお正月の
過ごし方をされていました。
さて今回は、お昼ご飯前に行われていた脳トレの様子です！
![IMG_1330[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2021/01/IMG_13301.jpg)
これは、4×4の16個漢字の単語があり、二文字の単語を使い、言葉を作るというゲームです！
（説明が下手で申し訳ないです笑）
皆さん次々と言葉を完成させていき、頭の回転の速さを痛感致しました！
まだまだ21の私ですが、ご利用者様には完敗でございました、、、(笑)
そんなこんなでコロナという不安になるようなニュースばかりですが、
上江別では毎日楽しく、ご利用者様と運動、脳トレを行っております！！
こんにちは、カラダラボひたちなかです(^O^)
1月も今日で6日、お正月ムードもほとんど抜けてきているかとは思いますが、
もう少しだけお正月らしいものを書いていきます。
今年のお正月はカイトや凧が人気だとTVで見ました！
なんでも、外で遊ぶ人が増えたのが要因だとか(^^)
さすがにラボでは凧あげはできませんが、
お正月の遊びということでこんなものを作ってみました。
↓↓↓
こちらなんだと思いますか(・・?
なんと“こま”なんです！！
折り紙3枚で出来ており、見た目がお花みたいでかわいいですよね♡
ですが、まわしてみるとしっかり回ってくれます！！
利用者様と一緒にこちら作ってみました(^^♪
まずは好きな色の折り紙を3枚選んで頂きます！！
選んでいただいたら、3つのパーツ作っていきます。
男性の利用者様もとってもきれいに作ることが出来、出来た駒は皆さん大事に持って帰っていました(^^)
パーツが3つある為大変かなと思いましたが、利用者様皆さん上手に作っていました。
今度はもう少し難しい物にも挑戦していこうと思います！！！
こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。
新年、明けましておめでとうございます。
全国でまだまだ新型コロナ感染の拡大がありますね。
大阪も気を緩めれない状況にありますが、
カラダラボ東大阪若江店は、無事、新年を迎えることが出来、利用者様と共に、今年も変わらずリハビリに取り組んでおります♪
年末には、お餅を喉に詰まらせないよう、口腔体操前に、お話さしてもらったんですが、皆さん「大丈夫やったよ。小さくして食べたよ。病院のお世話にならずにすんだよ。」等、
お声をもらい、元気にご来所して頂け嬉しく思っています。
利用者様は、今年も変わらず、各運動メニューへの取組みも頑張っておられまーす！！！
私達、スタッフも、皆様と共に今年も頑張っていきますので、どうぞよろしくお願い致します。
一緒に笑顔で楽しくリハビリに取り組んでいきましょう(^^)/
他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。
明けましておめでとうございます！仙台宮城野の木村です(^O^)
今年もどうぞ宜しくお願いします！
２０２１年も始まりましたカラダラボ♪
今週は新春イベントとして『ビンゴ大会』を実施中＼(^o^)／
今年初めの運試しということで大盛り上がりとなっています(*^▽^*)
３位までに入賞した方には嬉しいお土産も♪♪
残念ながら入賞できなかった方はまた来年のお楽しみ笑
今年も皆様にとって良い一年になりますように♪♪
明けましておめでとうございます
コロナ禍という事もあり例年よりも静かな年明けとなりましたが
皆様には、健やかに新春を迎えられたことと、お慶び申し上げます。
また旧年中はひとかたならぬご厚情を頂きありがとうございます。
毎年恒例となっている
リハビリ初めを皆様と祝いながら
2021年の新しいスタートです！！
笑顔も見られ、良いスタートとなりましたね(^o^)
☆
☆
☆
昨年にはなかった雪も今年はたっぷり
積もっていますので、なかなか自分では
行いにくい雪道の散歩もどんどん行っていきたいと思います！
実際歩いてみると、
平地とは違い凸凹している為、全身でバランスを取らないと
いけなくなり、私も含め結構疲れます(^o^)
フロア内ではなかなかできない応用歩行を
恐怖心はあるかと思いますが、声かけていきたいと思いますので
ぜひチャレンジしてみてください
皆様のサポートが出来るよう
スタッフ一同邁進していきたいと思いますので
本年もカラダラボ天童老野森を宜しくお願い致します！！
とっても寒かった年末・年始！！
江別でもこんなに寒い気温が続くなんて、ほんとに珍しく、空気が凍り、チラチラと光るダイヤモンドダストが連日見えました。
今日の朝も同じ様に、きらきらと光っていましたがお昼当たりからは少し道路の雪⛄も解けていましたね。
さあ、2021年の1月も気合を入れて頑張りますっ！！
まずは、連日のニュースの内容が気になるところではありますが、上江別店には、変わらず元気な皆さんが通所くださっています。
やはり、今年の正月は家族で集まることが出来ずに寂しい時間だったという利用者様の声が多かったですが、まずは体あってのもの！とお話しされる方がほとんどでした。
お楽しみは、もう少し先に延ばし、伸ばした先にお楽しみが待っており、また、その時間を楽しむ体力を保つためにラボで頑張るわと力強い声が聞けました！！
![IMG_1315[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2021/01/IMG_13151.jpg)
![IMG_1314[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2021/01/IMG_13141.jpg)
今年度最初の火曜日利用者様の様子です。
この1年も基礎体力作りと持っている力の維持・向上に向けて、一緒に頑張りたいと思います。
これからの、カラダラボ上江別店もお願い致します。
あけましておめでとうございます！
いよいよ新しい一年が始まりました。
月曜日、火曜日と利用者様の元気な顔を見ることができ、嬉しく思っています。
まだまだ、コロナは終息せず、北海道でも猛威を振るっています。
江別管内でも増えていると聞いていますので、みなさんも気を抜かず今年も戦って行きましょう！
さて、年末年始はいかがお過ごしだったでしょうか？
今年はご家族が集まった、という方が少ないかもしれませんね。
いつもの年とは違った過ごし方をされた方も多いかと思います。
来年こそは、不安なく過ごせるよう安心して生活したいですね。
年明けのラボは、休まれた方も多く、お正月疲れの方もいたようです。
写真は口腔訓練の早口言葉の一枚ですが、早口言葉って本当に難しいですよね。
皆さん、いつも真剣に取り組んでいただいています。
コピーした紙を持ち帰って練習したい！って方もいて、自宅で毎日練習して、言えるようになりました。と、
嬉しそうに聞かせてくれる方もいらっしゃいます。
口腔訓練は続けてこそ、効果を感じられるものなので、口腔訓練を受けていない方でも早口言葉を大きな声で
繰り返し行ってみるのも良いかと思います。
では、今日はここまでにしますね。
また金曜日にお会いしましょう！！！
こんにちは、カラダラボひたちなかです(^O^)／
年末に挙げたブログで、1年間を通して写真をたくさん撮ったことを書いたのを覚えていますか(・・?
今回はその写真たちを模造紙にまとめてみたので乗せていきたいと思います！！
それがこちら！！！
↓↓↓
年末から年始にかけて壁に貼っておく予定でです!(^^)!
みなさん写真の前に集まり、それぞれ思い出を振り返っています。
「俺（私）はどこにいるかな？」「こういう所に行ったね！」など
皆さん思い出に浸っており結構楽しそうです(^^)/
また、思い出に浸るのは利用者様だけではなく、スタッフの同じです。
「この場所に行ったの去年だったんだね。」
「もうこの時からこんなに時間が経ったんだ。」などなど。
本当に時間が経つのは早いですね(*´ω｀*)
今年もたくさん写真を撮って年末にはみんなで思い出を振り返っていけるようにしていきたいと思います！！
あけましておめでとうございます！！
カラダラボひたちなかです(^O^)
さて話は変わりますが、利用者様から今年も年賀状が届きました！！
年賀状のやり取りが減っている今の時代ですが、届くとやっぱりうれしいですよね(*^^*)
利用者様の方にもラボからの年賀状が届いたようで、「年賀状見たよ！！」とおっしゃっていました(^^)/
届いた年賀状の中には、
“今年も頑張ります”や“元気に回復していきたいです。”と宣言が書かれているものもありました！！
その宣言に答えられるように今年もスタッフ一同頑張っていきたいと思います!(^^)!
ではでは、本年もよろしくお願いします！！！
こんにちは～カラダラボ江別文京台です！
コロナの勢いは止まらず毎日大変ですね。ラボでは、
朝の送迎時に熱の確認は勿論のこと味覚異常がないか
家族に発熱やＰＣＲ検査を受けた方や周りにそのよう
方はいないかお聞きしてからお連れしております。
そんな中、全国一の長寿の県は～なんと山梨県
だそうです！！
食べ物や県民性が反映しているとのことでした。
ほうとうという平内麺の中に入れるかぼちゃが
抗酸化作用がありポリフェノールは老化や動脈硬化を
防いでくれるそうです。また、全国一位を誇る
お寿司のまぐろを一番食べられているとのことで
まぐろはオメガ3が豊富でEPAが心臓病の死亡率を下げ
てくれたりDHAは脳の神経伝達が良く認知症の予防に
なっているそうです。
また、無人の会と言うのがありソーシャルキャピタル
で人と人とのつながりを楽しみにしており、それが
健康情報の交換ができストレス発散ができ元気になり
健康寿命が伸びるそうです。
ラボでも、同じように適度な運動と楽しい会話や歌を
歌ったりと生き生きと活動されております。
皆さんも、コロナに負けないで頑張りましょう‼
皆さん、こんにちは！
早くも2021年が始まり、1週間が経ちましたがどーでしょうか？
東京の方では感染者数がなかなか減らないというのもあり、常に不安な気持ちなどで
いっぱいです。
しかし！
不安な気持ちばかりだと、免疫力が落ちたりといいこともないので、
みんなで協力し合い、この状況を乗り越えていきましょう！！
上江別ではまだまだ少人数な曜日もありますが元気にやっております！
ご利用者様とお正月何をしていたか話を聞いてみると、家でゆっくり過ごしたよ
という方もいれば、息子、娘夫婦と過ごしたよという方もいらっしゃいました。
今年はコロナでなかなか集まれないということで皆さんいろいろなお正月の
過ごし方をされていました。
さて今回は、お昼ご飯前に行われていた脳トレの様子です！
これは、4×4の16個漢字の単語があり、二文字の単語を使い、言葉を作るというゲームです！
（説明が下手で申し訳ないです笑）
皆さん次々と言葉を完成させていき、頭の回転の速さを痛感致しました！
まだまだ21の私ですが、ご利用者様には完敗でございました、、、(笑)
そんなこんなでコロナという不安になるようなニュースばかりですが、
上江別では毎日楽しく、ご利用者様と運動、脳トレを行っております！！
こんにちは、カラダラボひたちなかです(^O^)
1月も今日で6日、お正月ムードもほとんど抜けてきているかとは思いますが、
もう少しだけお正月らしいものを書いていきます。
今年のお正月はカイトや凧が人気だとTVで見ました！
なんでも、外で遊ぶ人が増えたのが要因だとか(^^)
さすがにラボでは凧あげはできませんが、
お正月の遊びということでこんなものを作ってみました。
↓↓↓
こちらなんだと思いますか(・・?
なんと“こま”なんです！！
折り紙3枚で出来ており、見た目がお花みたいでかわいいですよね♡
ですが、まわしてみるとしっかり回ってくれます！！
利用者様と一緒にこちら作ってみました(^^♪
まずは好きな色の折り紙を3枚選んで頂きます！！
選んでいただいたら、3つのパーツ作っていきます。
男性の利用者様もとってもきれいに作ることが出来、出来た駒は皆さん大事に持って帰っていました(^^)
パーツが3つある為大変かなと思いましたが、利用者様皆さん上手に作っていました。
今度はもう少し難しい物にも挑戦していこうと思います！！！
こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。
新年、明けましておめでとうございます。
全国でまだまだ新型コロナ感染の拡大がありますね。
大阪も気を緩めれない状況にありますが、
カラダラボ東大阪若江店は、無事、新年を迎えることが出来、利用者様と共に、今年も変わらずリハビリに取り組んでおります♪
年末には、お餅を喉に詰まらせないよう、口腔体操前に、お話さしてもらったんですが、皆さん「大丈夫やったよ。小さくして食べたよ。病院のお世話にならずにすんだよ。」等、
お声をもらい、元気にご来所して頂け嬉しく思っています。
利用者様は、今年も変わらず、各運動メニューへの取組みも頑張っておられまーす！！！
私達、スタッフも、皆様と共に今年も頑張っていきますので、どうぞよろしくお願い致します。
一緒に笑顔で楽しくリハビリに取り組んでいきましょう(^^)/
他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。
明けましておめでとうございます！仙台宮城野の木村です(^O^)
今年もどうぞ宜しくお願いします！
２０２１年も始まりましたカラダラボ♪
今週は新春イベントとして『ビンゴ大会』を実施中＼(^o^)／
今年初めの運試しということで大盛り上がりとなっています(*^▽^*)
３位までに入賞した方には嬉しいお土産も♪♪
残念ながら入賞できなかった方はまた来年のお楽しみ笑
今年も皆様にとって良い一年になりますように♪♪
明けましておめでとうございます
コロナ禍という事もあり例年よりも静かな年明けとなりましたが
皆様には、健やかに新春を迎えられたことと、お慶び申し上げます。
また旧年中はひとかたならぬご厚情を頂きありがとうございます。
毎年恒例となっている
リハビリ初めを皆様と祝いながら
2021年の新しいスタートです！！
笑顔も見られ、良いスタートとなりましたね(^o^)
☆
☆
☆
昨年にはなかった雪も今年はたっぷり
積もっていますので、なかなか自分では
行いにくい雪道の散歩もどんどん行っていきたいと思います！
実際歩いてみると、
平地とは違い凸凹している為、全身でバランスを取らないと
いけなくなり、私も含め結構疲れます(^o^)
フロア内ではなかなかできない応用歩行を
恐怖心はあるかと思いますが、声かけていきたいと思いますので
ぜひチャレンジしてみてください
皆様のサポートが出来るよう
スタッフ一同邁進していきたいと思いますので
本年もカラダラボ天童老野森を宜しくお願い致します！！
とっても寒かった年末・年始！！
江別でもこんなに寒い気温が続くなんて、ほんとに珍しく、空気が凍り、チラチラと光るダイヤモンドダストが連日見えました。
今日の朝も同じ様に、きらきらと光っていましたがお昼当たりからは少し道路の雪⛄も解けていましたね。
さあ、2021年の1月も気合を入れて頑張りますっ！！
まずは、連日のニュースの内容が気になるところではありますが、上江別店には、変わらず元気な皆さんが通所くださっています。
やはり、今年の正月は家族で集まることが出来ずに寂しい時間だったという利用者様の声が多かったですが、まずは体あってのもの！とお話しされる方がほとんどでした。
お楽しみは、もう少し先に延ばし、伸ばした先にお楽しみが待っており、また、その時間を楽しむ体力を保つためにラボで頑張るわと力強い声が聞けました！！
今年度最初の火曜日利用者様の様子です。
この1年も基礎体力作りと持っている力の維持・向上に向けて、一緒に頑張りたいと思います。
これからの、カラダラボ上江別店もお願い致します。
あけましておめでとうございます！
いよいよ新しい一年が始まりました。
月曜日、火曜日と利用者様の元気な顔を見ることができ、嬉しく思っています。
まだまだ、コロナは終息せず、北海道でも猛威を振るっています。
江別管内でも増えていると聞いていますので、みなさんも気を抜かず今年も戦って行きましょう！
さて、年末年始はいかがお過ごしだったでしょうか？
今年はご家族が集まった、という方が少ないかもしれませんね。
いつもの年とは違った過ごし方をされた方も多いかと思います。
来年こそは、不安なく過ごせるよう安心して生活したいですね。
年明けのラボは、休まれた方も多く、お正月疲れの方もいたようです。
写真は口腔訓練の早口言葉の一枚ですが、早口言葉って本当に難しいですよね。
皆さん、いつも真剣に取り組んでいただいています。
コピーした紙を持ち帰って練習したい！って方もいて、自宅で毎日練習して、言えるようになりました。と、
嬉しそうに聞かせてくれる方もいらっしゃいます。
口腔訓練は続けてこそ、効果を感じられるものなので、口腔訓練を受けていない方でも早口言葉を大きな声で
繰り返し行ってみるのも良いかと思います。
では、今日はここまでにしますね。
また金曜日にお会いしましょう！！！
こんにちは、カラダラボひたちなかです(^O^)／
年末に挙げたブログで、1年間を通して写真をたくさん撮ったことを書いたのを覚えていますか(・・?
今回はその写真たちを模造紙にまとめてみたので乗せていきたいと思います！！
それがこちら！！！
↓↓↓
年末から年始にかけて壁に貼っておく予定でです!(^^)!
みなさん写真の前に集まり、それぞれ思い出を振り返っています。
「俺（私）はどこにいるかな？」「こういう所に行ったね！」など
皆さん思い出に浸っており結構楽しそうです(^^)/
また、思い出に浸るのは利用者様だけではなく、スタッフの同じです。
「この場所に行ったの去年だったんだね。」
「もうこの時からこんなに時間が経ったんだ。」などなど。
本当に時間が経つのは早いですね(*´ω｀*)
今年もたくさん写真を撮って年末にはみんなで思い出を振り返っていけるようにしていきたいと思います！！
あけましておめでとうございます！！
カラダラボひたちなかです(^O^)
さて話は変わりますが、利用者様から今年も年賀状が届きました！！
年賀状のやり取りが減っている今の時代ですが、届くとやっぱりうれしいですよね(*^^*)
利用者様の方にもラボからの年賀状が届いたようで、「年賀状見たよ！！」とおっしゃっていました(^^)/
届いた年賀状の中には、
“今年も頑張ります”や“元気に回復していきたいです。”と宣言が書かれているものもありました！！
その宣言に答えられるように今年もスタッフ一同頑張っていきたいと思います!(^^)!
ではでは、本年もよろしくお願いします！！！
