前回の更新から続き、今回は訓練後の「お楽しみ♪」についてご紹介していきます。
訓練が終わり残す時間は４５分程度、ゆっくりと….大賑わいにこの時間は過ぎていきます。
訓練後のお楽しみ
～その１～コーヒータイム
疲れた身体を「淹れたてのコーヒー」を飲んで癒して頂きます。
コーヒーが苦手な方は「温かいお茶」もご提供致します。
～利用者様の声～
落としたコーヒーはやっぱり美味しい。運動した後だけに最高。他の方とも色々と交流ができるから嬉しい。
～その２～クラブ活動
コーヒーを飲んで元気回復！！様々なスポーツゲームにチャレンジします！！
これまでのクラブ活動のラインナップは
・話題沸騰中「モルック」
・まるで大人の空間！？ビリヤード＆ダーツ
今後はエアホッケー・スポーツ輪投げなど多彩に準備中！！
～利用者様の声～
最高！！まさかこの歳になってこんなに楽しみにスポーツができるなんて！！
孫にも自慢してる！！
ビリヤード、家にも欲しい！！
ダーツやってゴミ箱に物捨てるの上手になった。
ずっとモルックやりたい！！
こんちには。カラダラボ中道です。
今回はカラダラボ中道の「訓練サービス」を含む、スケジュールをご案内致します。
※隔週で、歩行・下肢・体幹の強化週間を設ける事もあります※
１．体調確認
２．全身＆手指柔軟体操
固まった筋肉をほぐして、血行促進の効果を得られます。
～利用者様の声～
柔軟体操だけで、暑くなる。身体に血液が回ってスッキリする。
３．上肢＆上半身筋力トレーニング（座位）
上肢から背部肩甲骨周りを中心に「タオル」使って運動します。
～利用者様の声～
上肢に力が入る様になってきた。肩甲骨周りを意識する様になってから肩こりが軽減した。姿勢が良くなったねと言われた。
４．下肢筋力＆体幹トレーニング（立位）
手すりを使用して、安全に立位下肢筋力訓練を行います。立位に不安があるという方でも手すりがある事で安心して訓練動作を行えます。
～利用者様の声～
これが一番辛い、大変。覚えて家でもやっている。バランスが取れるようになってきてる。
５．歩行訓練＆巧緻訓練
歩行訓練では、ライン上を数種の歩き方で歩行します。スタッフがしっかりサポートし、ふらつきなど不安のある方でもしっかり行えます。
巧緻訓練は、週替わりで内容が変わります。簡単と侮るなかれ。
～利用者様の声～
わざと難しい歩き方でバランス感覚が分かった。意識して歩くのって大変。ペットボトル・ビンが開けれなりそうだから頑張る。
６．口腔訓練
基本の「ぱ・た・か・ら」を始め、時には脳トレも含んだバラエティに富んだ内容で行います。
～利用者様の声～
家族に話が聞き取りやすくなったと言われた。飲み込みしやすくなった。大きい声を出せる様になってきた。
上記、以上が訓練内容の一通りの流れになります。
是非、今後の体験利用においてのお役立ちになればと思います。
昼休み削ってゲットしました。やったぁ。
これの為に生きているというのは大袈裟になるけど、
これの為に働いているというのはあながち大袈裟ではない。
去年は行けなかったこの対戦カード。
早く来い来い、5.25
さあ、働きます。
また会いましょう
こんにちは（●＾o＾●） カラダラボ宮城野です！ 仙台は晴天で、過ごしやすい１日でした♪
暖かくなり、身体の調子が良いと話されるご利用者様が多く、運動日和だなと思います(^^♪
今日からご利用スタートとなったご利用者様♪ ご夫婦で仲良くカラダラボデビューです☆
カメラ目線も頂きました♡ ありがとうございます！！
ご利用日を楽しみにして頂けるように、がんばりたいと思います♪♪
カラダラボでは、お一人お一人のリハビリメニューとなっています(*^^)v
体調に合わせて運動していきましょう！！継続は力なりです☆★
宮城野名物！？ ご利用者様全員でのラジオ体操（●＾o＾●）
座って取り組むもよし♪ 立って取り組むもよし♪ お身体に無理のない範囲で体を動かして下さいね♪
今週も今月も今年度もよろしくお願いします♪♪
こんにちは。江別文京台です！！！
今日はまた、春を感じられる出来事がありました。
利用者様の玄関先に、フクジュソウが咲いているとお聞きしました！
私の中では、今年一番のお花情報です。
たまたま送迎で、お送りした際に写真を撮らせていただきました。
昼間、太陽があたっている時間には咲いているようですが、私が行った時間は夕方の5時半・・・。
閉じてしまっている状態でしたが、少し早い春の訪れに、嬉しくなった一報となりました。
それと、お花情報をもう一つ！！！
いつも、お花を持ってきてくれている利用者様が、また新しくお花を持って来てくれました！
今回は、「カランコエ」というお花です。
書いてくれているように、花言葉は「幸福を告げる」だそうです。
私も、写真の『頭の良くなる花』が、気になってしまい早速調べてみました！！
まず、カランコエは色によって花言葉が違うそうです。
青は、人気や、人望。
赤は、幸福を告げる。幸せのおすそわけ。
白は、たくさんの小さな思い出。
ピンクは、長く続く愛。
オレンジは、人気。
なんだか、今から花が咲くのがとても楽しみです！！！
さて、頭の良くなる花の意味を調べたところ、テーブルの上にお花を置いておくと脳が活性化してリフレッシュできるそうです。
カランコエは、弱い光でも育ち、机の上で育てることが簡単なため、机の上に置いておくと楽に育ち、頭も活性化して良くなりますよ～の、意味だそうです！
・・・自宅に置こうかな～なんて思ってしまいました（笑）
あらためて、いつもお花をありがとうございます！
では、今日はここまでにしますね。
また来週、お会いしましょう！！！
こんにちは（●＾o＾●） カラダラボ宮城野です♪♪
今週は、最高気温が１０℃台半ばまであがる日が多く、日中はポカポカです♪
散歩にもってこいの天候で、屋外歩行訓練が大人気♪ お一人お一人の歩行力に合わせて２０分実施しています☆
花粉症で外に出るのは…というご利用者様もいらっしゃり、施設内での訓練も充実しています♪
水分をこまめにとりながら、ラボタイムをお楽しみ下さい♪
仙台は、まだ桜の開花宣言が出ていないのですが、施設の桜は順調に開花中です！
率先して高いところに花を咲かせてくださるご利用者様↓ ありがとうございます♡
桜の花で施設内がぱっと明るくなってきました☆
満開までもう少し！！ 掲示板の近くを通りましたら、花を咲かせて頂きたいと思います(^^♪
３月といえば「別れ」の季節。
約９年通って下さっているご利用者様が県外へ引っ越されることとなり、今週が最後のご利用でした！
仲の良いご利用者様と記念写真を撮ったり、
いつも以上にお話をたくさんされ、お別れに涙されるご利用者様もいらっしゃいました(ToT)
一緒にご利用されているご利用者様＆スタッフで寄せ書きを準備し、プレゼントしました☆
３月２９日の最終ご利用には、全員で集合写真を撮影!(^^)!
写真が趣味のご利用者様にアングルを確認頂き、セルフタイマーをセットし、いざ移動！！
間に合わず…無念の失敗(笑) 立ちはだかる１０秒の壁！！
何回か挑戦し、最終的には素敵な写真が撮れました（●＾o＾●）
仲良しのご利用者様との最後のお別れ↓
ご利用者様同士の強い絆を感じ、最後まで笑顔でお別れしたかったのですが・・・涙腺崩壊(ToT)/~~~
来週からお会いできないのはとても寂しいですが、お互い元気でいましょうね！
今週もありがとうございました☆ 今週誕生日のご利用者様、誕生日おめでとうございます(^^♪
あっという間に３月も終わりますね！
めっっっちゃ早いです…
カラダラボ日高では、運動の一つとしてＷｉｉを取り入れています。
今回紹介するのはＷｉｉ Ｓｐｏｒｔｓ ボウリングです！
一人で黙々と練習するもよし！二人で対戦するもよし！
自然と笑顔やハイタッチなども見られますね＼(^o^)／
こちらの利用者様は、な、なんとスコア２５４！驚きです(ﾟдﾟ)！！
周りから拍手喝采です！
こちらはADL訓練のご様子です。
ラダー難しいですが「右、左、前、後、１、２」と声に出して頑張っています！
ご自宅でも練習しているそうで上達するのが早いです。
私よりも出来ている。。。はい！頑張りますっ！！！
こんにちは。カラダラボ東大阪若江です。
少しずつですが、暖かくなって過ごしやすくなってきましたね。
季節の変わり目は体調が崩れやすいので、このブログをご覧の皆様も体調、体温の変化にはくれぐれもお気をつけてお過ごし下さいね。
さて、暖かくなってきたということでカラダラボ若江では屋外での歩行訓練を再開致しました！
屋外歩行訓練では職員と一緒にカラダラボ周辺を歩きます。ラボの周りをグルっと一周まわって頂いたり、近くにある若江鏡神社に行ってお参りして頂いたりと色々なルートを歩いてもらって屋外の歩行に慣れて自信を持って頂こうというメニューです。普通に歩いて頂いたり、ポ—ル(ノルディック式杖)を両手に握って歩いて頂いたり歩き方も様々です。
この日は、若江鏡神社に行ってきました。ラボから片道約400メートルで、行きと帰りで800メートル程あるのですが外の風景を見たりお話ししたりとあっという間にラボに戻ってきました。
「あったかくなってきたから外歩いたら気持ちええなぁ」や「楽しいけど家の中と違って道がデコボコしてるから歩くの難しいね」など皆様楽しんで歩いて頂いております。
カラダラボ若江では皆様に楽しくお身体を鍛えて頂けるメニューを日々考えております。
気になられた方は是非カラダラボ若江にお越し頂き、色んなメニューを体験してみて下さい！
目がおかしい。
コンタクトをより安いやつに変えたから？
PC業務が増えたから？
スタッフの呪い？
眼科行った方がいいんでしょうか。
きっと誰も答えてくれないので、花瓶を倒したコンノを見ながらお別れです
また会いましょう
こんにちは！
カラダラボ函館湯川の小田原です(^^♪
本日午前の部の様子です♪
先日ご紹介したエアロバイクの新車にダンディな方が乗っていたので記念にパシャリ💛
二人とも腕組をしてポーズを取ってくださいました(・ω・)ノ
ダンディ二人組が並んでいて目の保養になりました☆
午後の部の目の保養はこちらです🌸
巧緻訓練で利用者様たちが作ってくれた作品です🌼
クラフトパンチで型抜いた花たちを重ねてはくっつけてとなかなか手が込んでいます！
たくさん作ってくださったのでラボの天井からぶら下げてみんなに見えるよう展示しております(*^^)v
日に日に増えていくので利用者様も
「また増えたね～」
「かわいいね～」
と言ってくださっています💖
前回の更新から続き、今回は訓練後の「お楽しみ♪」についてご紹介していきます。
訓練が終わり残す時間は４５分程度、ゆっくりと….大賑わいにこの時間は過ぎていきます。
訓練後のお楽しみ
～その１～コーヒータイム
疲れた身体を「淹れたてのコーヒー」を飲んで癒して頂きます。
コーヒーが苦手な方は「温かいお茶」もご提供致します。
～利用者様の声～
落としたコーヒーはやっぱり美味しい。運動した後だけに最高。他の方とも色々と交流ができるから嬉しい。
～その２～クラブ活動
コーヒーを飲んで元気回復！！様々なスポーツゲームにチャレンジします！！
これまでのクラブ活動のラインナップは
・話題沸騰中「モルック」
・まるで大人の空間！？ビリヤード＆ダーツ
今後はエアホッケー・スポーツ輪投げなど多彩に準備中！！
～利用者様の声～
最高！！まさかこの歳になってこんなに楽しみにスポーツができるなんて！！
孫にも自慢してる！！
ビリヤード、家にも欲しい！！
ダーツやってゴミ箱に物捨てるの上手になった。
ずっとモルックやりたい！！
こんちには。カラダラボ中道です。
今回はカラダラボ中道の「訓練サービス」を含む、スケジュールをご案内致します。
※隔週で、歩行・下肢・体幹の強化週間を設ける事もあります※
１．体調確認
２．全身＆手指柔軟体操
固まった筋肉をほぐして、血行促進の効果を得られます。
～利用者様の声～
柔軟体操だけで、暑くなる。身体に血液が回ってスッキリする。
３．上肢＆上半身筋力トレーニング（座位）
上肢から背部肩甲骨周りを中心に「タオル」使って運動します。
～利用者様の声～
上肢に力が入る様になってきた。肩甲骨周りを意識する様になってから肩こりが軽減した。姿勢が良くなったねと言われた。
４．下肢筋力＆体幹トレーニング（立位）
手すりを使用して、安全に立位下肢筋力訓練を行います。立位に不安があるという方でも手すりがある事で安心して訓練動作を行えます。
～利用者様の声～
これが一番辛い、大変。覚えて家でもやっている。バランスが取れるようになってきてる。
５．歩行訓練＆巧緻訓練
歩行訓練では、ライン上を数種の歩き方で歩行します。スタッフがしっかりサポートし、ふらつきなど不安のある方でもしっかり行えます。
巧緻訓練は、週替わりで内容が変わります。簡単と侮るなかれ。
～利用者様の声～
わざと難しい歩き方でバランス感覚が分かった。意識して歩くのって大変。ペットボトル・ビンが開けれなりそうだから頑張る。
６．口腔訓練
基本の「ぱ・た・か・ら」を始め、時には脳トレも含んだバラエティに富んだ内容で行います。
～利用者様の声～
家族に話が聞き取りやすくなったと言われた。飲み込みしやすくなった。大きい声を出せる様になってきた。
上記、以上が訓練内容の一通りの流れになります。
是非、今後の体験利用においてのお役立ちになればと思います。
昼休み削ってゲットしました。やったぁ。
これの為に生きているというのは大袈裟になるけど、
これの為に働いているというのはあながち大袈裟ではない。
去年は行けなかったこの対戦カード。
早く来い来い、5.25
さあ、働きます。
また会いましょう
こんにちは（●＾o＾●） カラダラボ宮城野です！ 仙台は晴天で、過ごしやすい１日でした♪
暖かくなり、身体の調子が良いと話されるご利用者様が多く、運動日和だなと思います(^^♪
今日からご利用スタートとなったご利用者様♪ ご夫婦で仲良くカラダラボデビューです☆
カメラ目線も頂きました♡ ありがとうございます！！
ご利用日を楽しみにして頂けるように、がんばりたいと思います♪♪
カラダラボでは、お一人お一人のリハビリメニューとなっています(*^^)v
体調に合わせて運動していきましょう！！継続は力なりです☆★
宮城野名物！？ ご利用者様全員でのラジオ体操（●＾o＾●）
座って取り組むもよし♪ 立って取り組むもよし♪ お身体に無理のない範囲で体を動かして下さいね♪
今週も今月も今年度もよろしくお願いします♪♪
こんにちは。江別文京台です！！！
今日はまた、春を感じられる出来事がありました。
利用者様の玄関先に、フクジュソウが咲いているとお聞きしました！
私の中では、今年一番のお花情報です。
たまたま送迎で、お送りした際に写真を撮らせていただきました。
昼間、太陽があたっている時間には咲いているようですが、私が行った時間は夕方の5時半・・・。
閉じてしまっている状態でしたが、少し早い春の訪れに、嬉しくなった一報となりました。
それと、お花情報をもう一つ！！！
いつも、お花を持ってきてくれている利用者様が、また新しくお花を持って来てくれました！
今回は、「カランコエ」というお花です。
書いてくれているように、花言葉は「幸福を告げる」だそうです。
私も、写真の『頭の良くなる花』が、気になってしまい早速調べてみました！！
まず、カランコエは色によって花言葉が違うそうです。
青は、人気や、人望。
赤は、幸福を告げる。幸せのおすそわけ。
白は、たくさんの小さな思い出。
ピンクは、長く続く愛。
オレンジは、人気。
なんだか、今から花が咲くのがとても楽しみです！！！
さて、頭の良くなる花の意味を調べたところ、テーブルの上にお花を置いておくと脳が活性化してリフレッシュできるそうです。
カランコエは、弱い光でも育ち、机の上で育てることが簡単なため、机の上に置いておくと楽に育ち、頭も活性化して良くなりますよ～の、意味だそうです！
・・・自宅に置こうかな～なんて思ってしまいました（笑）
あらためて、いつもお花をありがとうございます！
では、今日はここまでにしますね。
また来週、お会いしましょう！！！
こんにちは（●＾o＾●） カラダラボ宮城野です♪♪
今週は、最高気温が１０℃台半ばまであがる日が多く、日中はポカポカです♪
散歩にもってこいの天候で、屋外歩行訓練が大人気♪ お一人お一人の歩行力に合わせて２０分実施しています☆
花粉症で外に出るのは…というご利用者様もいらっしゃり、施設内での訓練も充実しています♪
水分をこまめにとりながら、ラボタイムをお楽しみ下さい♪
仙台は、まだ桜の開花宣言が出ていないのですが、施設の桜は順調に開花中です！
率先して高いところに花を咲かせてくださるご利用者様↓ ありがとうございます♡
桜の花で施設内がぱっと明るくなってきました☆
満開までもう少し！！ 掲示板の近くを通りましたら、花を咲かせて頂きたいと思います(^^♪
３月といえば「別れ」の季節。
約９年通って下さっているご利用者様が県外へ引っ越されることとなり、今週が最後のご利用でした！
仲の良いご利用者様と記念写真を撮ったり、
いつも以上にお話をたくさんされ、お別れに涙されるご利用者様もいらっしゃいました(ToT)
一緒にご利用されているご利用者様＆スタッフで寄せ書きを準備し、プレゼントしました☆
３月２９日の最終ご利用には、全員で集合写真を撮影!(^^)!
写真が趣味のご利用者様にアングルを確認頂き、セルフタイマーをセットし、いざ移動！！
間に合わず…無念の失敗(笑) 立ちはだかる１０秒の壁！！
何回か挑戦し、最終的には素敵な写真が撮れました（●＾o＾●）
仲良しのご利用者様との最後のお別れ↓
ご利用者様同士の強い絆を感じ、最後まで笑顔でお別れしたかったのですが・・・涙腺崩壊(ToT)/~~~
来週からお会いできないのはとても寂しいですが、お互い元気でいましょうね！
今週もありがとうございました☆ 今週誕生日のご利用者様、誕生日おめでとうございます(^^♪
あっという間に３月も終わりますね！
めっっっちゃ早いです…
カラダラボ日高では、運動の一つとしてＷｉｉを取り入れています。
今回紹介するのはＷｉｉ Ｓｐｏｒｔｓ ボウリングです！
一人で黙々と練習するもよし！二人で対戦するもよし！
自然と笑顔やハイタッチなども見られますね＼(^o^)／
こちらの利用者様は、な、なんとスコア２５４！驚きです(ﾟдﾟ)！！
周りから拍手喝采です！
こちらはADL訓練のご様子です。
ラダー難しいですが「右、左、前、後、１、２」と声に出して頑張っています！
ご自宅でも練習しているそうで上達するのが早いです。
私よりも出来ている。。。はい！頑張りますっ！！！
こんにちは。カラダラボ東大阪若江です。
少しずつですが、暖かくなって過ごしやすくなってきましたね。
季節の変わり目は体調が崩れやすいので、このブログをご覧の皆様も体調、体温の変化にはくれぐれもお気をつけてお過ごし下さいね。
さて、暖かくなってきたということでカラダラボ若江では屋外での歩行訓練を再開致しました！
屋外歩行訓練では職員と一緒にカラダラボ周辺を歩きます。ラボの周りをグルっと一周まわって頂いたり、近くにある若江鏡神社に行ってお参りして頂いたりと色々なルートを歩いてもらって屋外の歩行に慣れて自信を持って頂こうというメニューです。普通に歩いて頂いたり、ポ—ル(ノルディック式杖)を両手に握って歩いて頂いたり歩き方も様々です。
この日は、若江鏡神社に行ってきました。ラボから片道約400メートルで、行きと帰りで800メートル程あるのですが外の風景を見たりお話ししたりとあっという間にラボに戻ってきました。
「あったかくなってきたから外歩いたら気持ちええなぁ」や「楽しいけど家の中と違って道がデコボコしてるから歩くの難しいね」など皆様楽しんで歩いて頂いております。
カラダラボ若江では皆様に楽しくお身体を鍛えて頂けるメニューを日々考えております。
気になられた方は是非カラダラボ若江にお越し頂き、色んなメニューを体験してみて下さい！
目がおかしい。
コンタクトをより安いやつに変えたから？
PC業務が増えたから？
スタッフの呪い？
眼科行った方がいいんでしょうか。
きっと誰も答えてくれないので、花瓶を倒したコンノを見ながらお別れです
また会いましょう
こんにちは！
カラダラボ函館湯川の小田原です(^^♪
本日午前の部の様子です♪
先日ご紹介したエアロバイクの新車にダンディな方が乗っていたので記念にパシャリ💛
二人とも腕組をしてポーズを取ってくださいました(・ω・)ノ
ダンディ二人組が並んでいて目の保養になりました☆
午後の部の目の保養はこちらです🌸
巧緻訓練で利用者様たちが作ってくれた作品です🌼
クラフトパンチで型抜いた花たちを重ねてはくっつけてとなかなか手が込んでいます！
たくさん作ってくださったのでラボの天井からぶら下げてみんなに見えるよう展示しております(*^^)v
日に日に増えていくので利用者様も
「また増えたね～」
「かわいいね～」
と言ってくださっています💖