こんばんは(*^^*)カラダラボ文京台です☆
先週に引き続き本日もひどいお天気でした！！
一気に大雨が降って雪は溶けたものの、またもやツルツルの路面になってしまいました( ﾟДﾟ)
皆様転倒などされないようにご注意下さい。
さて、カラダラボでは3ヶ月に1度、体力測定を実施しております。
握力や、片足立ち等、3カ月間でどれだけ向上しているか、
あるいは低下しているかを測るためのものですが、結果は人それぞれです。
しかし、唯一全員、前屈だけは向上しております(*´▽｀*)
昨年、夏から実施しているストレッチの効果が徐々に出始めているようです！！
身体の硬い方はタオルを上手に使用し、あくまでもセルフストレッチを行っております！！
ご自宅でも実施して頂けるように(^^)/
始めは、皆さま戸惑いがあり、色々なご意見頂いたりもしましたが、
最近では、「ストレッチっていいね！！」と、喜びのお言葉頂いてます(^^♪
続ける事って大事ですね(^_-)-☆
前向きに頑張っていきましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ
皆さんこんにちは！
介護職員の伊藤です！
始めてのブログです。
お手柔らかにお願いします！
さて、突然ですが…
この漢字は何でしょう…？
実は早口言葉です！！
最初はゆ～っくり、そして徐々に早く言って頂き、
運動を始める前にしっかりと声に出して取り組みました。
早口言葉は滑舌のトレーニングだけでなく、脳の活性化も促してくれるそうです。
ちなみに口の体操になる言いにくい文字の並びです。
ラダレデロド ダラデレロド ゾデザドゼ
ゼドザデゾダ ダゾザド ドザゾダ
．．．呪文みたいですね．．．
良かったら練習してみて下さい☆
最後に、今日は３月9日で『サンキュー』の日です！
日頃なかなか言えない『ありがとう』を言葉にして伝えてみるのもいいですね！
今週もありがとうございました‼
頑張った分ゆっくり休んで、来週もまたよろしくお願いします☆彡
こんにちは
カラダラボ紋別です。
颯爽と・・・☆
ひねり歩き ６歩～１０歩
背筋を伸ばして・・・
かかとから床につきように歩きます。
モデルさんみたいと声援がかかります。
手と肩と足を同時に動かして移動能力アップ
転倒予防をしています。
明るく・楽しく・元気に♪
こんにちは！(^_^)
カラダラボ本厚木駅前
機能訓練指導員の橋本です☆
本日は
3月9日 サンキューの日です！
皆さん、周りの方や今ある環境などなど、、、
色々なことに感謝をしましょう♪(^-^)
本日の写真は？
メニュー開始前に
全員で
口腔体操、発声訓練をやりました！
今週は
バイタルチェック後からメニュー開始までの
短い時間を使って発声訓練を行っています(^_^)
皆さん家でも是非やってください❗
☆カラダラボ本厚木駅前☆では
週ごとに内容を変えています(*^^*)
来週は何でしょう～？笑(^_^)
以上！カラダラボ本厚木駅前からでした(^^)/
ではまた～(^^)/
トイレの工事が進んでいます。
日曜日のあと一回の工事で完成予定。
こんにちはカラダラボひたちなかです(^o^)丿
今日も「トイレはあとどれぐらいで完成するの？」という質問がありました。
これから便利になるので、しばしお待ちを！！
こんばんわ
カラダラボ紋別です。
今年１月からお誕生日ごろの
ご利用時にハッピーバースデイの
歌でお祝いをしています。
ささやかながらなんですが・・・☆
とっても喜んでいただいています。
このことは、先月もブログに書きましたが・・・。
「本当にありがとう。とっても嬉しかった」と
笑顔でお礼を頂きます。
こちらこそありがとうございます。♡
どうぞ・・・
よろしくお願いします。
ラボもとっても嬉しかったです。
明るく・楽しく・元気に♪
こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^)/
２日続けてのブログ担当となりました♪宜しくお願いします♪♪
今日のADL訓練では袋を持って、実際の買い物を想定して行いました♪
やはり荷物を持つと、バランスを取りながらになるので、難しくなりますが、ふらつきなく、しっかり取り組まれていましたよ(^^)v
そして、偶然にも木曜日の午前の部は女性のご利用者様ばかり！
ということで、今日のひなまつりイベントはいつも以上に盛り上がりました＼(^o^)／
まずは、宮城野特製の甘酒で楽しみ（砂糖不使用で控えめな甘さ、とても好評です☆彡）
そして、日頃の感謝を込めて、男性スタッフからのプレゼント！
新たな内容も増やしました(#^^#)
朝は冷えていた体も、帰る頃にはすっかりポカポカ(#^^#)気持ちまで暖かくなったと喜んで頂き、嬉しかったです(*^▽^*)いつもありがとうございます♡
こんばんわ
カラダラボ紋別です。
３月に入り生活動作の基本の体操を
行っています。
そのうち１シーンです。
手伸ばしです。効果：体幹を鍛えます。
動作：背筋を伸ばして両手をのばします。
そこからさらに、両手を伸ばします。
（前に３回）
転落に気を付けてくださいね。
明るく・楽しく・元気に♪
みなさんこんにちは！
機能訓練指導員の片桐です！！
朝晩は寒くまだまだ冬の気配はありますが、
日中は温かく春の陽気が感じられる様になりましたね(*^^*)
さらに！
春の陽気に照らされ、利用者様からは芽吹くように
グングンと動きが良くなったという話が聞かれるようになりました！
春に向け一歩ずつ歩みを進める皆様に！！
春に向けリハビリを頑張る皆様！！
まだまだ北風が冷たく、春はもう少し遠くに感じられますが・・・
皆さんと一緒に私たちも春に向け、頑張りたいと思います！！
今週もあと２日！頑張っていきましょう！！
こんにちは、カラダラボ滝川 ブログ担当の伊達です。
今年の滝川市は雪が多く、3月6日時点での降雪量は1060cmで積雪深は126cmと降雪量は10mの大台を突破しました。3月に入り、だんだん気温は上昇してきて日中はプラスの温度になる事も増えていくと思いますが、屋根からの落雪等には十分注意してください。
滝川市内の学習塾も屋根が雪の重みで倒壊したり、屋根からの落雪により窓ガラスが割れる等の被害が出ているようです。また自宅の屋根の雪下ろし中の事故も考えられるので、十分に注意が必要です。
日中溶けた雪が朝晩には凍結し、歩道や車道がツルツルのアイスバーン状態になる事も珍しくないので、外出の際は細心の注意が必要です。
3月の上旬になり、日の長さも長くなり少しづつ温かくなってきましたが、転倒等で怪我する事なく春を迎えたいですね。
カラダラボ滝川では無料体験・見学会随時受付けております
受付は月曜～金曜の８：００～１７：００
電話番号は０１２５－７４－４３６１です
お気軽にお電話下さい
管理者 田中 有美
こんばんは(*^^*)カラダラボ文京台です☆
先週に引き続き本日もひどいお天気でした！！
一気に大雨が降って雪は溶けたものの、またもやツルツルの路面になってしまいました( ﾟДﾟ)
皆様転倒などされないようにご注意下さい。
さて、カラダラボでは3ヶ月に1度、体力測定を実施しております。
握力や、片足立ち等、3カ月間でどれだけ向上しているか、
あるいは低下しているかを測るためのものですが、結果は人それぞれです。
しかし、唯一全員、前屈だけは向上しております(*´▽｀*)
昨年、夏から実施しているストレッチの効果が徐々に出始めているようです！！
身体の硬い方はタオルを上手に使用し、あくまでもセルフストレッチを行っております！！
ご自宅でも実施して頂けるように(^^)/
始めは、皆さま戸惑いがあり、色々なご意見頂いたりもしましたが、
最近では、「ストレッチっていいね！！」と、喜びのお言葉頂いてます(^^♪
続ける事って大事ですね(^_-)-☆
前向きに頑張っていきましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ
皆さんこんにちは！
介護職員の伊藤です！
始めてのブログです。
お手柔らかにお願いします！
さて、突然ですが…
この漢字は何でしょう…？
実は早口言葉です！！
最初はゆ～っくり、そして徐々に早く言って頂き、
運動を始める前にしっかりと声に出して取り組みました。
早口言葉は滑舌のトレーニングだけでなく、脳の活性化も促してくれるそうです。
ちなみに口の体操になる言いにくい文字の並びです。
ラダレデロド ダラデレロド ゾデザドゼ
ゼドザデゾダ ダゾザド ドザゾダ
．．．呪文みたいですね．．．
良かったら練習してみて下さい☆
最後に、今日は３月9日で『サンキュー』の日です！
日頃なかなか言えない『ありがとう』を言葉にして伝えてみるのもいいですね！
今週もありがとうございました‼
頑張った分ゆっくり休んで、来週もまたよろしくお願いします☆彡
こんにちは
カラダラボ紋別です。
颯爽と・・・☆
ひねり歩き ６歩～１０歩
背筋を伸ばして・・・
かかとから床につきように歩きます。
モデルさんみたいと声援がかかります。
手と肩と足を同時に動かして移動能力アップ
転倒予防をしています。
明るく・楽しく・元気に♪
こんにちは！(^_^)
カラダラボ本厚木駅前
機能訓練指導員の橋本です☆
本日は
3月9日 サンキューの日です！
皆さん、周りの方や今ある環境などなど、、、
色々なことに感謝をしましょう♪(^-^)
本日の写真は？
メニュー開始前に
全員で
口腔体操、発声訓練をやりました！
今週は
バイタルチェック後からメニュー開始までの
短い時間を使って発声訓練を行っています(^_^)
皆さん家でも是非やってください❗
☆カラダラボ本厚木駅前☆では
週ごとに内容を変えています(*^^*)
来週は何でしょう～？笑(^_^)
以上！カラダラボ本厚木駅前からでした(^^)/
ではまた～(^^)/
トイレの工事が進んでいます。
日曜日のあと一回の工事で完成予定。
こんにちはカラダラボひたちなかです(^o^)丿
今日も「トイレはあとどれぐらいで完成するの？」という質問がありました。
これから便利になるので、しばしお待ちを！！
こんばんわ
カラダラボ紋別です。
今年１月からお誕生日ごろの
ご利用時にハッピーバースデイの
歌でお祝いをしています。
ささやかながらなんですが・・・☆
とっても喜んでいただいています。
このことは、先月もブログに書きましたが・・・。
「本当にありがとう。とっても嬉しかった」と
笑顔でお礼を頂きます。
こちらこそありがとうございます。♡
どうぞ・・・
よろしくお願いします。
ラボもとっても嬉しかったです。
明るく・楽しく・元気に♪
こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^)/
２日続けてのブログ担当となりました♪宜しくお願いします♪♪
今日のADL訓練では袋を持って、実際の買い物を想定して行いました♪
やはり荷物を持つと、バランスを取りながらになるので、難しくなりますが、ふらつきなく、しっかり取り組まれていましたよ(^^)v
そして、偶然にも木曜日の午前の部は女性のご利用者様ばかり！
ということで、今日のひなまつりイベントはいつも以上に盛り上がりました＼(^o^)／
まずは、宮城野特製の甘酒で楽しみ（砂糖不使用で控えめな甘さ、とても好評です☆彡）
そして、日頃の感謝を込めて、男性スタッフからのプレゼント！
新たな内容も増やしました(#^^#)
朝は冷えていた体も、帰る頃にはすっかりポカポカ(#^^#)気持ちまで暖かくなったと喜んで頂き、嬉しかったです(*^▽^*)いつもありがとうございます♡
こんばんわ
カラダラボ紋別です。
３月に入り生活動作の基本の体操を
行っています。
そのうち１シーンです。
手伸ばしです。効果：体幹を鍛えます。
動作：背筋を伸ばして両手をのばします。
そこからさらに、両手を伸ばします。
（前に３回）
転落に気を付けてくださいね。
明るく・楽しく・元気に♪
みなさんこんにちは！
機能訓練指導員の片桐です！！
朝晩は寒くまだまだ冬の気配はありますが、
日中は温かく春の陽気が感じられる様になりましたね(*^^*)
さらに！
春の陽気に照らされ、利用者様からは芽吹くように
グングンと動きが良くなったという話が聞かれるようになりました！
春に向け一歩ずつ歩みを進める皆様に！！
春に向けリハビリを頑張る皆様！！
まだまだ北風が冷たく、春はもう少し遠くに感じられますが・・・
皆さんと一緒に私たちも春に向け、頑張りたいと思います！！
今週もあと２日！頑張っていきましょう！！
こんにちは、カラダラボ滝川 ブログ担当の伊達です。
今年の滝川市は雪が多く、3月6日時点での降雪量は1060cmで積雪深は126cmと降雪量は10mの大台を突破しました。3月に入り、だんだん気温は上昇してきて日中はプラスの温度になる事も増えていくと思いますが、屋根からの落雪等には十分注意してください。
滝川市内の学習塾も屋根が雪の重みで倒壊したり、屋根からの落雪により窓ガラスが割れる等の被害が出ているようです。また自宅の屋根の雪下ろし中の事故も考えられるので、十分に注意が必要です。
日中溶けた雪が朝晩には凍結し、歩道や車道がツルツルのアイスバーン状態になる事も珍しくないので、外出の際は細心の注意が必要です。
3月の上旬になり、日の長さも長くなり少しづつ温かくなってきましたが、転倒等で怪我する事なく春を迎えたいですね。
カラダラボ滝川では無料体験・見学会随時受付けております
受付は月曜～金曜の８：００～１７：００
電話番号は０１２５－７４－４３６１です
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管理者 田中 有美