カラダブログ｜生活期リハビリに特化した短時間型デイサービス『カラダラボ』の日々をスタッフが綴ります。

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お散歩日和(*^^)v

投稿日：2023年4月14日 / カラダラボ宮城野

こんにちは！カラダラボ宮城野です(*’▽’)/
早いもので、今週もあっという間に金曜日を迎えました！仙台は今日も晴天です！
今月は、散歩に力をいれてリハビリを行っています☆★

新緑がキレイな時期となりました♪♪ 心身共にリフレッシュ(^^♪

歩きながら、皆様ガールズトークを楽しまれています♡

タイミングが良ければ、公園で保育園の園児さんと一緒になることがあり、とっても癒されます♪
天気の良い日は積極的に外を歩きましょう！！

今週もありがとうございました(^^♪

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黄砂ひどかったですね～

投稿日：2023年4月13日 / カラダラボ江別文京台

こんにちは。カラダラボ江別文京台です！！

黄砂、すごかったですね～～～！

今朝起きて、通勤するのに車を見ると黒い車が真っ白になっていてびっくり！

喘息のある方や、目に疾患がある方には辛い状況だったと思います。

マスクや眼鏡で対応された方も多かったようですが、皆さんは大丈夫だったでしょうか？

明日からは、少し落ち着くとは思いますがしっかりと黄砂対策続けて下さいね。

さて、話は変わりますが、雪がなくなり道路も歩きやすくなり、芝生の中も歩けるようになりました！

芝生コースを歩く方も増えてきました！！

ノルディックポールを使用して歩く方も多く、片手のみだったり両手使う方もいらっしゃいますが、

久し振りの芝生と、ポールを持って歩く事でバランスを取るために力が入ってしまい、腕に力が入って

しまう方も多くいらっしゃいます。

ですが、使い慣れると歩行が楽になり、転倒する不安がなくなると喜ばれています。

ストレッチをする時の青いマットの横には、ノルディックポールの広告も貼ってあります。

その他、昼食のメニュー表や、玄関にはお知らせ、あと施設内歩行時の距離測定案内など、気づかれて

居る方もいるかと思いますが、ぜひ今度見てみて下さいね。

今日は、その写真を数枚載せます。

いくつか気づかれた方はいましたか？

時々、壁の案内など変わることがあるので見て下さいね。

では、今日はここまでにして、次回またお会いしましょう～！

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こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です！晴天で暖かい日が続き、リハビリ日和です♪
寒い時期に比べ、ラボでの運動量やご利用日以外での活動量が増えてきているように感じます！

リハビリメニューの一番人気はレッドコードです☆★
レッドコードに身体を預け、気持ちよく身体を伸ばしたり、全身運動ができます(*^^)v

またご自宅でもできる運動にも力を入れており、運動の目的や効果などをご説明しながら実践♪

↑ケガ予防や血流を良くする「ストレッチ」の様子です(/・ω・)/
宮城野では、ご利用時間帯の後半にストレッチを実施しています！！
是非ご自宅でも実践いただきたいと思います☆★

話変わって…いつも季節の手芸作品を持ってきて下さるご利用者様があるものを作って下さいました！！

５月にちなんだもので、今メジャーリーグの大谷選手のチームでも流行っている！？ものです♡

じゃ～ん！！兜の完成(^^♪

この後は、ご利用者様が代わる代わる兜を手に取り、かぶってみたりと大人気でした(*’▽’)/
ありがとうございます！！
運動はもちろん、ご利用者様同士の交流を大切に、充実したラボタイムとなるように工夫をしております☆

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お花見ツアー (/・ω・)/

投稿日：2023年4月7日 / カラダラボ宮城野

こんにちは！カラダラボ宮城野です(*’▽’)/
ご希望者様によるお花見ツアーが本日最終日を迎えました！！
９割以上のご利用者様が参加され、桜の絶景スポットを見てまわりました☆★

桜スポット以外にも松音寺さんの境内を散策させて頂き、青空のもと気持ちの良い時間となりました♪

今年もご利用者様と一緒にお花見ができ、皆様に喜んで頂けて嬉しいです!(^^)!

また来年もお花見を楽しめるように、リハビリをがんばっていきましょう!(^^)!

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桜🌸

投稿日：2023年4月5日 / カラダラボ東大阪若江

こんにちは！！カラダラボ東大阪若江です。
四月に入り暖かい日が多くなってきましたね！

さて東大阪若江店では毎年恒例のお花見に行きました！！
去年は近くの公園で少し散歩をし記念撮影だけでしたが今年は少し遠くの公園までいき記念撮影の後、川沿いの桜並木をドライブしてきました！！
スタッフは午前、午後、火曜日から翌週月曜日まで毎回行きました。
始めは桜が6分咲きでしたが最終日にはもう散りかけていました。お花見最終日は少し風もあり桜吹雪になっておりとても綺麗でした。
沢山桜の写真をブログにあげるので一緒にお花見を行った気分を味わいましょう！！

来年のお花見はどこに行くかは楽しみんいしておいてください！！
また、いい桜の穴場があればスタッフに教えてください！！皆様と一緒にいきましょう！！

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満開!(^^)!

投稿日：2023年4月4日 / カラダラボ宮城野

こんにちは！！カラダラボ宮城野です(*’▽’)/ 仙台の桜が満開を迎えました！
ということで！！ご希望者様によるお花見ツアーを開催中です🌸
施設周辺のお花見スポットを厳選して、ご案内してます♪♪
こちらは、松音寺さんです☆★

青空の下、桜の花びらがよく映えます！！
今回のお花見ツアーは、車でたくさんのお花見スポットをまわるドライブチームと写真のように車から降りて桜を楽しむチームに分かれて開催しています！
ご希望のチームを選んでご参加下さい(^^♪

砂利道やちょっとした段差、スロープ等があり、良い訓練になっています☆

ご利用時間の１/３を使ってお花見ツアーを行い、残りの時間は通常通りのリハビリタイムです!(^^)!

過ごしやすい季節になりました☆ 体調に合わせてリハビリを継続していきましょうね！！
宮城野オリジナルの皆勤賞のカレンダー↓ ４月はもちろん桜です🌸

今月もよろしくお願いします！！　

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お花見に行ってきました(^^♪

投稿日：2023年4月3日 / カラダラボ日立日高

こんにちは♪
４月に入り少しづつ暖かさを感じるようになりましたね☆

先週はラボの利用者様とお花見に行ってきました！
桜が満開で本当にキレイでした!!
神峰の桜を見て帰りは平和通りの桜並木をドライブ☆
私は初めてお花見に参加しましたが、利用者様の笑顔が見られて嬉しかったです(*^-^*)

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快晴です(^^♪

投稿日：2023年3月29日 / カラダラボ宮城野

こんにちは！カラダラボ宮城野です(*’▽’)/
仙台も桜の開花宣言が出され、送迎や訓練中に桜の花を見かけるようになりました♪

施設周辺は、榴岡公園や仙台一高さんといったお花見スポット満載です！
ご利用者様と一緒に春を感じられたらなと思います!(^^)!

さて、最近は歩行訓練を屋外で実施することが増えてきています☆

施設には、歩行器やノルディックポール、杖をご用意しており、お試しで使って頂いたりとフル活用！

昨日は、ご利用者様と一緒に地域のゴミ拾い活動も行いました♪

地域の皆様が清掃活動をされており、施設周辺の道路や公園はとてもキレイで、トングの出番は少なかったですが、地域がキレイなのは何よりですね♪