こんにちは青梅駅前店です。
今日は、ながらトレ－ニングについてご紹介させて頂きます。
利用者さんが持っている伸びたヒモの様なもの☆
【セラバンド】→ビニール製のゴムでこれを使って手や足を使い伸ばしたりして
筋肉を鍛えたりします。
足岩盤浴に入りながら上肢も鍛えているとより身体がポカポカになって筋力も付いて
一石二鳥です。みなさんも是非TRYしてみてくださいね♪
ペンネーム あげ饅頭大好きさん
☆ブ～ランコ☆
投稿日：2015年2月11日 / カラダラボ江別文京台
こんにちわ☆
馬場 樹です（●＾o＾●）♡
今日は最近はやりのレッドコードの使い方をご紹介いたします☆
ご利用者様の中で数名はまっている方がおり、
大ブームの兆しありですが・・・・残念ながら写真NGの方だったので、
中島ベビーにて再現をしております(^O^)／
子供から大人まで楽しめ、
ブランコに乗ることで得られる効果は・・・♡
感覚統合！！
ブランコをしているとき、揺れる感覚としての前庭覚
ロープを握っている触覚
目の前の物を見ている視覚
などの感覚刺激がえられるらしいのです。
これが「ブランコに乗るとなんかすっきりする」要因だったのかもしれませんね(^O^)／
この情報はラブアリスの勉強熱心なかわいいスタッフさんたちに教わりました。
カラダラボとともにラブアリスもよろしくお願いします。
カラダラボ江別 いつでもご連絡お待ちしています(^O^)／♡馬場でした♡
０１１－３７５－９２３５
Posted in カラダラボ江別文京台
今日の様子！
投稿日：2015年2月10日 / カラダラボ宮城野
こんばんは！仙台宮城野の平元です(*^^)v
今日も仙台は冷え込みました～～！
天気予報で雪マークがついていましたが、粉雪程度☆ほっとしました♪
カラダラボでは、お一人お一人のお身体の状況やご希望に添えるリハビリを提供致しております！
手前のご利用者様は、左下肢が上がりにくいとのことで歩行訓練を長めに♪
後方のご利用者様は、自ら進んで自転車の筋力訓練を２回実施！
合計でなんと１０kmこがれました(^_-)-☆ 今までの最長記録を大幅に更新です！！
歩く・こぐといった大きな動作はもちろん、細かい訓練も実施しています(^^)↓
小さいボールを使い、握る動作や指を動かす訓練の様子です☆
この訓練は、ご利用者様と今後の訓練で取り入れていくことを話しあった際にでてきたものです♪
ご希望は遠慮なくスタッフまでお申し付けください！
貴重なリハビリタイムです!(^^)! 遠慮は損ですよ～～～♪
Posted in カラダラボ宮城野
今週も元気にいきましょう！
投稿日：2015年2月9日 / カラダラボ宮城野
こんにちは！今日の仙台は、最高気温が１度の予報です|дﾟ) 寒い～～～
しかし、ご覧下さい！
ラボのなかに恵みの太陽が☆★ ぽかぽかです♪
日が差しているのといないのとでは、体感温度に差が出ますよね！
足岩盤浴のおしゃべりタイムは、大盛り上がりでした！そして、先週に続き…
折り紙で作るカラフルな箱作りも大賑わい！！素敵な笑顔の一枚をいただきました♪
その傍ら、バランスボールで筋力訓練に励むご利用者様(*^^)v
バランスボールを脚で挟んで上下に「１・２♪１・２♪」 太ももと腹筋にきく運動です！
きつい運動なのですが、一生懸命声をだしながら取り組まれていました！お見事です(^^♪
今週も「ラボに来てよかった！」と思って頂けるように、笑顔で元気にいきたいと思います★☆
Posted in カラダラボ宮城野
バランスボール
投稿日：2015年2月9日 / カラダラボ備前
こんにちは。
岡山県 備前市民センター前です。
もう２月も１週間が過ぎましたね・・
今日は最近よく活用されている
「バランスボール」での運動を紹介！
①バランスボールに乗って運動
リズムに合わせて
「まーえ、うしろ、みーぎ、ひだり・・」
とてもいい笑顔です♡
楽しいだけじゃなく、しっかり骨盤を動かせてるんです(￣▽￣)
②バランスボールを持って運動
しっかり腕を伸ばし、「上・下」
「左・右」
ボールが大きくて、少し重みがあるため自然と腕が伸び大きな動きが出来ています(^^)/
腕の上がる範囲を増やしたい！という利用者様も、これをした後は「腕が上がるようになった♪」と喜ばれていました。
楽しみながら、行える！そんな運動をこれからも提供していきます(^^)/
Posted in カラダラボ備前
おみごと！！
投稿日：2015年2月9日 / カラダラボ紋別
カラダラボ紋別です。
巧緻訓練で、グラグラグラスを行いました。
おみごとです。♪♪
明るく・楽しく・笑顔で・・・
無料体験会 随時、実施中です。
お気軽にお電話ください。 ０１５８－２８－６４１７
Posted in カラダラボ紋別
ワクワク巧緻訓練！
投稿日：2015年2月6日 / カラダラボ東大阪若江
ハイどうも、大阪からお届けします。
今日は脳や手先の訓練をご紹介します！
まずは ドン！
醤油鯛にくしを指していく訓練です！
そしてこちらは ドン！
洗濯ばさみ並べとビーズをキャップに入れる訓練！
いろいろとあるもんですねｖｖ
皆さん頑張っておられます!(^^)!
遊びのなかにリハビリを取り入れて、生活に繋がるように取り組んでいきましょう！
無料体験＆施設見学 随時受け付けております！
お電話はこちらっ！
カラダラボ東大阪若江
℡ ０６－６７２４－６３５３
Posted in カラダラボ東大阪若江
ゆったり♪たっぷり♪
投稿日：2015年2月6日 / カラダラボ宮城野
こんばんは！仙台宮城野の平元です(^_-)-☆ 今週は、あっという間の１週間でした！！
一年の中で寒さが厳しい２月に突入しましたが、ご利用者様はお元気です！
もちろんスタッフも元気ですよ～～(^^)/
今日のカラダラボの様子をご紹介します☆まずは、ゆったりモードのご利用者様のご様子です↓
宮城野の人気メニュー「メドマー」で寛がれていらっしゃいます♪
ご利用者様同士で話すもよし！本棚からお気に入りの一冊を手にとるもよし！目の前のテレビを見てもよし！
ご自由にお過ごし頂いております(^^♪
そして、こちらも寒い季節に大人気の「足岩盤浴」です☆
手も冷えているご利用者様には温まった石を袋に入れて、手先も一緒に温めてぽかぽかに♪
今日は、木村さんがご利用者様に手首や指のストレッチを伝授していました(^^)/
ご自宅でもできるようにご利用者様自身で実践していただきました☆
ゆったりした後は、元気に運動！！！ということで…
平行棒を用いた歩行訓練や立ち上がりの訓練をたっぷりと!(^^)!↓
こちらは仲良し大正生まれコンビです(*^^)v↓
送迎の車も一緒で、いつも息ぴったりで運動していらっしゃいます☆
お一人おひとりの体力や筋力、その日の体調に合わせて充実した時間になるように日々精進して参ります！
今週もありがとうございました(*^^)v また来週元気にお会いしましょう☆良い週末を！
Posted in カラダラボ宮城野
ブームの予感☆
投稿日：2015年2月5日 / カラダラボ宮城野
こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
早速ですがブームの予感です!!
それはなんと……折り紙！！
まずは完成品からご覧ください☆
どうですか？想像してた折り紙と違かったんじゃないですか？(´▽｀*)
折り紙が得意なご利用者様に教えて頂きました♪
続いてはみんなで作成している様子です(^^)v
みなさん集中して作ってます！
指先の運動にもなりますし、脳の活性化にもなりますね♪
最後は完成してご満足なご利用者様です＼(^o^)／
様々な趣味、特技をもった(過去形でも)ご利用者様が沢山いらっしゃいます。
そういったことも取り入れながら楽しく取り組んでいきたいと思います(^^)/
Posted in カラダラボ宮城野
☆よぉ～い ドドン☆
投稿日：2015年2月4日 / カラダラボ青梅駅前
こんにちは青梅駅前店です。
今日は毎月１回の体力測定日です。
さてさて結果はどうでしょう～?!
ここに通所されてから少しづつですが良い成果を出されています。
次回新記録が出ますようにファイト～〇〇!!(笑)
ペンネ-ム あげ饅頭大好き子より
Posted in カラダラボ青梅駅前