おはようございます！仙台宮城野です(^^)/
仙台も暖かい日が続いており、この分だと桜の開花も早まるかもしれませんね～(#^^#)

昨日は、暖かかったので、屋外歩行に行ってきました!(^^)!

近所の公園などをぐるっと散歩してきました！
宮城野では、施設用の歩行器、杖、ノルディックポールをご用意していますので、不安なく屋外歩行に取り組むことが出来ると思います!(^^)!

「暖かくなってきたら〇〇に行きたい！」という声も聞かれるようになりました(#^^#)
そのためにも、今のうちから少しずつ外に出て、歩く回数を増やしていきたいと思います!(^^)!

今日も暖かくなりそうですが、今はあいにくの雨。。(>_<)
今月のリハビリ「屋外歩行」を意識して、今日も取り組んでいきます(^^)v

おはようございます！仙台宮城野です(^^)/

今日は「３月１１日」東日本大震災から１１年経ちました。
あの日は、暖かな今日とは違い、雪がちらつくとても寒い日でした。

まだ避難されている方もたくさんいらっしゃいます、復興も続いています。

今は、世界的にも不安な毎日が続いていますが、今日１日をご利用者様と一緒に大事に過ごしたいと思います。

おはようございます！仙台宮城野です(^^)/
今日も朝からいいお天気です☀花粉が飛んでいますので、花粉症の方は辛い季節になってきたかもしれません(>_<)

昨日の仙台もいいお天気だったので、屋外歩行に行ってきました～(#^^#)

お二人とも、しっかりした足取りで歩かれています!(^^)!
日々、ご自宅でも散歩など体を動かされているお二人なので、姿勢もバッチリですね🎶

そして、向かった先はこちら！！

楽天球場です＼(^o^)／いよいよ、今月末より野球が始まります♪街がにぎやかになりますね(#^^#)

そして、昨日はこの「ゴールドポスト」と一緒に記念撮影♪

東京オリンピックの田中将大選手の記念ゴールドポストです！！

あの金メダルは感動でした(#^^#)
きっと野球が始まったら、たくさんのファンの方が撮影されるスポットになると思います(^^)

やっぱり外に出ると、気持ちがいいですね(^^)v今月のリハビリは「屋外歩行」です！
まだ、寒い日もありますが、少しずつ外に出て、歩いていきたいと思います(^^)/

おはようございます！仙台宮城野です(^^)/

昨日、一昨日と雪がちらついていましたが、今週後半からは、少しずつ暖かくなる予報♫
春の足音も聞こえてきそうですね(#^^#)

暖かくなってきたら、屋外歩行に出かけられるように、まずは屋内歩行に力を入れて取り組んでいます!(^^)!



皆さん、しっかりと足が上がっていますね!(^^)!素晴らしいです！！

先月、ご自宅でも出来る筋トレメニューのプリントをお渡しさせて頂きました♪
さっそく、取り組んでくださっている方が多く、嬉しい限りです(#^^#)
習慣化するまでは大変かもしれませんが、やはり元気に歩くには、通所日以外での運動も必要になってきます(^^)v
まだまだ、コロナ禍のため、地域の集まりや習い事がお休みになっているご利用者様も多く、運動したり、交流する機会が減ってきています(>_<)
ラボに来ることを楽しみにして頂けるように、今月も頑張ります!(^^)!

おはようございます！仙台宮城野です(^^)/

先日、３月１日に宮城野開設８周年を迎えることが出来ましたが、ご利用者様に感謝を込めて、１日限定のスペシャルイベントを開催しました(#^^#)

８周年ということで、「８」にちなんだ景品をハズレなしのくじ引きでプレゼント♪♪

身体にいいもの、生活必需品、ちょっとしたプレゼントなど、様々な景品をご用意させて頂きました(#^^#)

いつもありがとうございます♪♪

さて、３月になりましたので、今月のリハビリも新たに「歩行訓練」となりました!(^^)!
もう少し暖かくなったら、どんどん屋外での歩行訓練や外出イベントを開催できるように、その時にしっかりと歩けるように！と、まずは屋内で、たくさん歩きましょう♪


早く春が来てほしいですね(#^^#)

季節の変わり目で体調を崩される方も多くなってきましたが、運動と口腔体操で免疫力を上げて、健康・健口な身体を作っていきましょう!(^^)!