カラダラボ 上江別 のブログ

もっといい運動メニューをめざして

投稿日:2020年8月7日  /  上江別

こんにちは、上江別の小野です。

朝はすごい風で車が吹き飛ばされそうになりましたが
昼からは太陽も見え隠れする良い天気になりました。

そんな、雨や嵐の時は室内で運動するのですが

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リカンベントバイクを行いつつ

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生活活動の行っている腕の動きを
一緒に行う利用者様が増えてきた気がします。

動きによっては危険な事もあり、気をつけてもらいたいと思いつつ
「運動したい」というニーズがまだ満たしきれていないのかなとも思います。

もっと運動の種類を増やすなど
頑張っていかなければと改めて思うのでした。

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プレゼント!!

投稿日:2020年7月31日  /  上江別

皆さんこんにちは!!

今日で7月も終わり明日から8月がスタートします!!

個人的に8月と言えば「甲子園」が思い浮かびます。
今年は我が母校は惜しくも全道は逃しましたが来年以降には期待している所です!!

さてさて、徐々にご利用者様も再開され、だんだん明るい上江別に戻ってまいりましたが、ここ数週間ご利用者様からあるプレゼントを頂きました!

それがこちらです!

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お花を頂きました!!

他にも

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本当に綺麗なお花をいつも頂いております。

ご利用者様同士の会話でも「この花綺麗だね」「なんていう花なんだろう」
など色々な話声が聞こえてきます。

ご自宅で育てたお花をラボで飾らせて頂きいつも明るいラボになっております!!

今後もご皆さんこんにちは!!

今日で7月も終わり明日から8月がスタートします!!

個人的に8月と言えば「甲子園」が思い浮かびます。
今年は我が母校は惜しくも全道は逃しましたが来年以降には期待している所です!!

さてさて、徐々にご利用者様も再開され、だんだん明るい上江別に戻ってまいりましたが、ここ数週間ご利用者様からあるプレゼントを頂きました!

それがこちらです!

IMG_2904[1]

IMG_2905[1]

お花を頂きました!!

他にも

IMG_2906[1]

本当に綺麗なお花をいつも頂いております。

ご利用者様同士の会話でも「この花綺麗だね」「なんていう花なんだろう」
など色々な話声が聞こえてきます。

ご自宅で育てたお花をラボで飾らせて頂きいつも明るいラボになっております!!

今後もご利用者様が育てられたお花や、作品などをブログに載せていきたいと思っております!!

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7月の茶話会、開催。

投稿日:2020年7月28日  /  上江別

こんにちは。上江別の小野です。

朝は曇って霧雨が降りがちですが
昼頃から晴れて暑くなる日が続いています。

このままもっと暑くなれば
今年の作物は大きくなりそうです。

さて、今週は
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運動の後に茶話会と称して
ゆったりと過ごしてもらっています。

女性の利用者様たちは
普段は運動であまり話す機会が無いこともあり
ここぞとばかりに盛り上がっています。

遊び過ぎは良くないですが
遊びが無いのも楽しくないですね。

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通う楽しみ

投稿日:2020年7月25日  /  上江別

皆様、こんにちは。 今日も良い天気ですね(^▽^)/
朝は、少し曇っていて『今日も雨ふっちゃうのかな・・・・』と思わせる天気でしたが、その後はしっかりと晴れました。

今日も、屋外歩行を楽しみにしてくれている利用者様と楽しく、また、しっかりと歩きました!!

そんな中、この7月の月末を迎え、今日から利用者の皆さまと茶話会で、一呼吸しながら、皆勤の表彰もさせていただきましたよ♡
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私達から、感謝の気持ちを込めて、カードをお渡ししました。
ある、利用者様から『毎月きたら、カード何枚になるかなあ。すごくうれしいわ』と、声をかけられ、私達も励みにして頂けたら・・・との思いから始めたものでもあったので、とっても嬉しく思いました。

小さな出来事が、次への目標へと繋がるといいなと思います。

また、今日は本日お誕生日の利用者様へ、誕生カードもお渡ししましたよ♡
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ちょっと画像が暗くなってしまいましたが、ご本人は『え、自分で誕生日だってこと忘れてた~』とのことでした。
とっても喜んでくれましたよ♡

また、皆さんに楽しんで頂けること、いっぱい考えていきたいと思います。

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とてもいい天気!!!

投稿日:2020年7月20日  /  上江別

皆さんこんにちは!!

今日は最高気温30度近くまで上がり、マスクをしているととても息苦しい一日でした!

皆さんはしっかり熱中症対策を取っていますか??

私自身はこまめに水分を摂ることを意識し、そしてしっかりご飯を食べる!!
という事を意識しております!

もしよかったら皆さんの熱中症対策など教えて頂ければ嬉しいです!!

さて、江別もとても天気が良く散歩日和だったという事で、屋外歩行に出かけてきました!!

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ラボ近くの公園まで行き、公園内を散歩しました。
天気も良かったのでとてもいい気持でした。

別の曜日の様子なのですが利用者様が作品を作っていたので載せておきます!

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あさがおを作りました!!
工夫としては絵の具を使用し色を塗るといったところです!!

皆さんも是非やってみて下さい!!

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紙の薄さでも、重ねれば辞典に。

投稿日:2020年7月17日  /  上江別

こんにちは。上江別の小野です。

今日も雲が少なく
暑い日になっております。

さて、以前から何回かブログには書いてありましたが
最近マットで寝た状態でのストレッチやエロンゲーション運動を行っています。
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同時に、今まで通りの椅子に座った状態での
ストレッチやエロンゲーション運動を行っているので
声がけが分かりにくくなる瞬間も。

出来る限りわかりやすく説明する事で
戸惑う事なく行えています。

座った時、寝た時では動かせる場所が違ってくるので
上手く利用者様に合った運動を行えるよう
工夫を重ねています。

また、最近では
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以前作った運動の冊子を見つつ
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リカンベントバイクしながら上半身の
運動をされる利用者様も。

一日ずつではわずかかもしれないですが
何か月か経つころには今までにないラボに
変えていけるようにしたいです。

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夏がやっと来たよ(^O^)

投稿日:2020年7月14日  /  上江別

天気が良くって、屋外歩行日和、ご利用者様の自慢のお庭を写メ撮らせてもらいました。
緑が多くて、涼しげなとっても素敵なお庭です。
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今週は、まだ2日しかたってないのに、色々ありました。
 3か月入院して、久しぶりの再会に涙するご利用者様。
男泣きに、小尾さんももらい泣き(*´▽`*)
うれし涙って素晴らしいですね!!
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アインちゃんの棒体操の写真も、完成する予定。
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アインちゃんは、私に任せれる事はないですか??と、聞いてきて、仕事の幅をどんどん広げてきます。
お昼ご飯もとっても上手に盛り付けで来ていますね!!
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視覚も味覚も満足できる上江別店のお昼ご飯を一緒に食べてみませんか??(^O^)

楽しいカラダラボ上江別店で、一緒に運動をして、自宅生活をより一層快適に過ごしてみませんか?
体験者募集しています。
それでは、また金曜日お会いしましょう!!(^O^)

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夏の暑さ

投稿日:2020年7月10日  /  上江別

皆さま、こんにちは。
昨日に引き続き、今日も気持ちいいくらいの暑さが続いていますね。
北海道の短い『夏』が感じられて、うれしいです。

今週の、店舗内の様子は、、、
これまた、マット上での身体を横にした臥位運動の取り入れ継続行っており、スタッフも皆さまに伝わるよう汗をかきかき,運動を実施行っております。
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 臥位運動と一緒に取り組んでいる『巧緻動作』では、今日はコマを作成しています。
今までに皆さまが、作成してくれた『朝顔』も沢山上手に出来上がりましたよ♡
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通所時の皆様の声(要望)を聞き逃さず、スタッフで共有しながら出来るだけ早い対応を出来るよう心掛けています。
今日も,『国からもらった10万円をもって、札幌に買い物に行きたいんだ!!』という新たな目標をもった利用者様から、足を鍛えないと自信なくて今は行けない・・・・だから屋外歩行運動をして、早く札幌で楽しめる筋力をつけたいんだ、との声にお応えして、暑さ対策をし、屋外歩行を実施しました。
ご本人は、歩ける事もそうだけど、屋外歩行時にスタッフと他愛ない話ができたり、話を聞いてもらえる時間がうれしいとのお話でした。

これからのカラダラボも、利用者様、スタッフが、みんなが笑っていられる場所・時間であってほしいと願いながら、日々励みたいと思います!!
以上、櫻井でしたー!!

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今日も頑張っています!

投稿日:2020年7月7日  /  上江別

皆さんこんにちは!!

北海道も気温が20℃後半になり、やっと夏らしくなってまいりました。

マスクもつけているせいか、少しボーっとしてしまうような事もあります。
皆さんはそーならないようにしっかり水分補給をしていきましょう!!

私も気を付けていきます(笑)

さて、ここで最近の上江別の様子を載せていきたいと思います!!

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まずは臥位でのストレッチの様子です!
先週あたりから、臥位でのストレッチ、エロンゲーションを始めました!!

ご利用者様に合わせ、座位と臥位に分かれて行っております。

続いての写真はこちら!!

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臥位でのエロンゲーションの様子です!!

写真はスタッフ間での写真です(笑)
あらためて臥位でのエロンゲーションのレクチャータイムでした。

そして今日は7月7日、七夕です!!

北海道では8月7日が七夕ですが本州では今日が七夕という事で、皆さんは何か願い事などはありますか??

私はもちろん願い事はあります!!

ですがここでは言わず心の中にとどめておきたいと思います(笑)

気温もグッと上がり、マスクもつけ、とても息苦しいような生活ですが、こういった時ほど熱中症に気を付けていきましょう!!

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雨の日も楽しむ。

投稿日:2020年7月3日  /  上江別

こんにちは。上江別の小野です。

雨が続いているせいか
晴れるとやはり蒸し暑いです。

まあ、本州の方と比べると
ましなんだろうなぁ・・・と思うわけですが。

さて、雨が続いていることもあり
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折り紙やコーヒーフィルターで
アジサイや朝顔を何人かで作りました。

コーヒーフィルターに着色する時の
湿り具合や絵の具の濃さによって
微妙に染まり具合がかわり
まるで本物ぽい感じに。

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暑い日が続きますが
外側は扇風機などで体温を冷やし
内側は冷たい物を食べたり飲んだりして
気持ちはアジサイなどを見る事で快適に過ごしたいものです。

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