四月に入り、周りは新生活が始まります。私はたいして変わらず、いつも通りの生活です。消費税が8％になりましたが、私はまだ買い物していない為、実感していません(・。・;これからですね。いろんな事が変わる新年度、目標を立てることにしました。

1、函館の町をもっと知る！

2、レッドコードとコアトレーニングで、体幹を鍛える！

3日坊主なので、まずは力まずやってみます。「継続は力なり」座右の銘にして取り組みたいと思います<(｀^´)>

一人変なのがいますが、他の職員も巻き込み、頑張ります！

初めまして(^_^)/

4月1日からカラダラボ函館赤川店に勤務することになりました「結城　慶祐」と申しま

す<(_ _)>

生活相談員として、皆様のお声を大事にして行きたいと思います！

これから頑張って行きますので、宜しくお願いします(^^)v

こんにちは！！池田です！！いよいよ暖かくなって来ましたね♪

利用者様の上着が一枚少なくなって来所されるとやっぱり春かな～って思います(^^)v

さて、今日のお昼の出来事なんですがちょっと私。冒険してみました！！

冒険したというのは・・・これだ！！

ガリガリ君　ナポリタン味！！です！！うひょ～～～～＞＜って感じですよね！？

この味、良いネタになると思ったんですよ(笑)

そんなもんで私が買ってきてスタッフ全員で食べました。

この不気味な味のシリーズはコーンポタージュ味・クリームシチュー味に続く第3弾！！なのですが、

なんかもうリアクションに困ります(+_+)が！！是非一度ご賞味下さい！！きっと何かが変わるはずです！！

最後に文字で感想を書いてみます。

パク・・・。「・・・・・。・・・・・！？・・！？・！？！？！？！？＞＜～～～～～～～～ｊｈヴいえｒｇじゅふおらｇｂ＞＜」みたいな感じです！！

利用者さんから趣味で作成している物を

見せて頂きました（●＾o＾●）

季節はまだ早いけど

やり始めた頃の作品だそうです。

凄い技術をお持ちですね(^^)v

まだあるそうなので他の作品も今度見せて頂きます。

それまでお楽しみに(^。^)

春の陽気がぽかぽか感じられる今日この頃。私にとってはつらい時期でもあります。やっぱり花粉症状が出始めた・・・(+_+)目はかゆい、のどは痛い、カラダがだるい。いい事無いっ(-.-)春なのに～、涙がこぼれます～・・・♪

今日は利用者さんに「春になり、これからやりたいことはなんですか？」と突撃インタビューしてみました。「家から郵便局に行って、スーパーにも寄って来たいな～。今は、行きは良いけど、帰りが辛くて歩けないからね」と自転車に乗りながら、答えてくれました。

ぜひ達成できるよう、応援します！そして、結果もまたブログで発表したいと思います。体調不良の黒坂でした。

朝晩はまだ寒いですが、ラボの周辺の雪山が日に日に低くなってきているのを感じ、

いよいよジテツウ出来るかな～？などと考えている毎日です♪

こんにちは！函館赤川の阿部です(^_^)/

本日はセラバンドを使ったリハビリの様子を載せたいと思います！

足首とイスにセラバンドを固定し足をまっすぐ上に伸ばす訓練です(*^_^*)

大腿四頭筋（要は太ももの前側ですね）を鍛えるべくお二人の利用者様が厳しい？

職員のもと頑張っておりました!(^^)!

回数を重ねるごとにキツクなって来ますが・・・最後まで頑張っておりました<(｀^´)>

外出の機会が増えてくるこの季節、しっかり鍛えて転ばないカラダを作りたいですね！！

それではまた～(^_^)/

(⊹＾◡＾)ノoﾟ｡*こんにちわぁ～*｡♡

昨日の雪かきで中ぼっきぼきです。今日は、自分のリハビリが必要そうです(つд⊂)利用者さんと、レッドコードトレーニングヽ(*´∀｀)ノ　足を広げると、気持ちいいです(^^)v

でもまだまだ身体痛い・・・という事で、一人で頑張ります(^^ゞ

「い～ち、に～・・・」だんだん声と足が上がらなくなって来ました(+_+)　　あ～、でもッ！終わった後、あれッ！？身体が軽い＼(◎o◎)／！

レッドコードさまさま！さ～て、帰ろっ(^_^)/お疲れ様でした（●＾o＾●）黒坂

お外真っ白やないか～～～＞＜

春はどこさ行ったんや～～～！？

こんにちは。池田です。

まさかの三月も1週間も過ぎてこの寒さと雪の量！！皆さんいかがお過ごしですか？？

つい先日まで雪が溶ける溶ける～～♪なんてルンルン気分でラボの中を飛び回っていましたが・・・皆さん春はちょっと遠くに逃げたみたいですね(笑)

そんなこんなで、春も近いぞと思い散髪に行ってまいりました。

スタイリストさんにおまかせで～って頼むと「じゃあ・・・ツーブロックなんていかがっすか？？」なんて勧められるわけです。

この「ツーブロック」かなり押しているようですよ。

ちなみに阿部さんも最近、散髪に行ったのですがやはり「ツーブロック」押しでツーブロックでした(笑)どんだけツーブロック流行ってるねん！！

と、心の中でツーブロックにツッコミをいれていると本日ご利用の男性利用者様が来所♪

「髪の毛切られたんですね～♪・・・・ツーブロックじゃないですか！？」

まさかの老若男女問わずのツーブロック！！恐るべしです！！

というわけで、ダブルツーブロックでツーショット！！

どうですか？？バッチリ決まってますか？？

皆様、風邪には気を付けて～ではまた～～～♪

まだまだ寒い日が続いています。

体重が増え、困っている毎日

どうにかこうにか痩せようと思うのですが

なかなか上手くいかないもんです。

たぶん食べ過ぎているかも・・・・(;O;)

そんなこんなで今日の筋トレ

バランスボールとレッドコードを使い、プッシュアップ！

結構キツイです。

皆さんもチャレンジして下さい。（怪我はしないように。）