カラダブログ

カラダラボ カラダラボ江別文京台 のブログ

クリスマスも終わってしまいましたね…(ノ◇≦。)

投稿日:2012年12月26日  /  カラダラボ江別文京台

クリスマスも終わってしまいもう2012年も残すところあと5日ですね・゜・(PД`q。)・゜・

あっという間に2013年が来るんですね…Σヽ(゚Д゚○)ノ

本当に早いですね…そしてあっという間に春が来るんですかね(´・艸・`)

寒いのが苦手な私にとっては春が待ち遠しい今日この頃です…

今日の天気もすごかったですよね…(((=ω=)))

 

さて2012年ラストスパート皆さん運動頑張っていきましょうオォォォ♪ヽ(*´∀`)ノ

明日は晴れますように…

では、また明日1日頑張りましょう!!

Posted in カラダラボ江別文京台

*<(。-ω-)ノ【メリークリスマス♪】.+゜*。:゜+

投稿日:2012年12月24日  /  カラダラボ江別文京台

メリークリスマス!!

今日は皆さんどう過ごすんですかね(-ω- ?)

私は昨日のうちにやってしまいましてお寿司とチキンを食べまして(ノ∀`●)ポッ

今日はケーキが待ってます゚.+:。(〃ω〃)゚.+:。 キャァ♪

でも、夜に食べたらちょっと怖いですね…体重が増えてしまうという恐怖感が(p*・ω・`*q)

でも、甘い物は別腹ですからね♪気にしません!!

 

私は今日1日サンタの帽子をかぶって仕事していまして(*>ω<*)テレルー

明日も1日かぶる予定でいるので明日写真アップします!!!

では、皆さんよいクリスマスイブをお過ごし下さいね!!

新しいスタッフさんの写真も近々アップする予定なんでお楽しみに!!

Posted in カラダラボ江別文京台

クリスマスは…

投稿日:2012年12月21日  /  カラダラボ江別文京台

皆さんどのように過ごす予定ですか(*´-ω・)?

友達や家族とパーティの方やはたまた好きな人と…(∩∀`*)キャッ

私もいつかは実現したい夢でございます゚.+:。(pωq)゚.+:。エーン

いったいいつのことになるのやら…誰にも分からない事ですよね…(笑)

でも、家族と過ごすクリスマスも嫌いじゃないですヾ(o・ω・)ノ

今のところ23日にお寿司とチキンを食べて24日にケーキを食べる予定です(´・ェ・。`人)

クリスマス明けにはそれぞれの過ごし方で話題になりそうですね!!

でもクリスマスが終わればすぐお正月が来ます!!

年末で色々忙しくなると思いますが運動頑張ってやっていきましょうね!!

では、最後にツリーの隣に並んでMerry X’masの札を首からさげている私の写真で終わりましょう!(笑)

(初めて顔写真を載せましたよね…ちょっと恥ずかしいです…)

2012-11-26 13.55.51.jpg

では、また来週

Posted in カラダラボ江別文京台

もう少しでクリスマスですね。o+゜ヽ【メリ*´∀`*クリ】ノ゜+o。

投稿日:2012年12月19日  /  カラダラボ江別文京台

ジングルベール♪ジングルベール♪鈴がなる~♪

もう少しでクリスマスですね!!

去年の今頃は「来年こそは好きな人と一緒に…」って思っていたんですが…(´-ω-`;)ゞポリポリ

また家族と過ごすことになりそうです…でも、イブもクリスマスもお仕事なので仕事終わってからの話なんですけどね…

ラボでは利用者さんと盛り上がっていきたいと思います!!

 

明日の天気はどうなるんですかね??

もう今日みたいな天気は嫌ですよね。・゚・(*ノД`*)・゚・。

しばらく雪はいらないです

明日は天気になりますように…

 

では、また明日元気に運動しましょう!

Posted in カラダラボ江別文京台

今日からなんと┃σ´ゝω・┃σ

投稿日:2012年12月18日  /  カラダラボ江別文京台

どうも!!文京台のみーちゃんです!!

なんと本日から文京台店に新しいスタッフが増えました!!

後日紹介出来たらしたいと思いますのでお楽しみということで!

今日は昨日のクリスマス装飾の写真の続きを載せたいと思います!!

まず

皆さん一生懸命飾り付けしてくれました!!

2012-11-26 11.54.02.jpg

 

続いて

これが完成したツリーです!

すごく可愛いですよね!!

2012-11-26 14.47.29.jpg

 

最後は…

スノーマンくんです!!

このスノーマンくんが玄関先で皆様をお持ちしています!

2012-11-30 13.58.02.jpg

とこんな感じでラボの中はクリスマスムードにあふれていてとても和やかな雰囲気が漂っています

 

では、また明日も元気に運動していきましょう!!

さようならー!!

 

Posted in カラダラボ江別文京台

やっと載せられます!!(。・´д`・。)

投稿日:2012年12月17日  /  カラダラボ江別文京台

どうも!!文京台のみーちゃんです!!

今日は私1日中テンションが高くて利用者さん全員が私がおかしくなったんじゃないかって心配になるくらい

テンションが上がっていまして(ノ `・∀・)ノ゙ オオオオォ♪

理由は…土・日と大好きなジャニーズのライブに行ってきたからです!!(笑)

すごく間近に見ることが出来て幸せが時間を過ごすことが出来ました☆⌒(*’艸^*)

テンションが高かったのは良いんですが昨日叫びすぎたせいでしょうか…

今日1日中声がかすれるというアクシデントがコマッタ(・ω・; ゞ

でも、それにへこたれることなく声を出していたら今ちょっと喉が痛い状況に至っています(´-ω-`;)ゞポリポリ

今日は喉を温めて寝て明日に備えたいと思います!!

 

そしてタイトルに書いてあるとおり写真の載せ方を聞いたのでたいぶ前に言っていた

クリスマス装飾の様子の写真を載せたいと思います!!

まずはガラスのところにスプレーをしたものです!!

2012-11-26 16.30.13.jpg

これはスタッフの井上さんと利用者さんがサンタの帽子をかぶっている写真

です。(ちなみに利用者さんがかぶっているのは本当は靴下なんです…)

 

2012-11-26 12.05.35.jpg

 

本当はもう少し載せたかったんですが明日また載せます!!

では、また明日1日頑張りましょう!!

Posted in カラダラボ江別文京台

今週も終わっちゃいましたね(´;ω;`)

投稿日:2012年12月14日  /  カラダラボ江別文京台

どうも!!文京台のみーちゃんです(。・w・。 )

今週もあっという間に終わってしまいましたよ(・ω・; ゞ

なんか最近1日過ぎるのがあっという間ですよ…

そしてあっという間に2013年が来るんだろうなぁ…って思いながら

生活してる毎日です(´-ω-`;)ゞ

 

そんな私明日・明後日と大好きなアーティストのライブに行ってきます∩(´∀`)∩ワァイ♪

約1年ぶりに会えるので楽しみで顔がニヤけてしまいます(ノ´∀`*)

ラボで出してる声と同じ位叫んできます゚+.(ノ*・ω・)ノ*.オォォ☆゚・:*☆

もしかしたら月曜日声がかすれて出なくなってしまっているかもしれません(・∀・;)

ではまた、来週も元気に運動していきましょう!!さようなら(●´・∀・`)ノ”βyё-βyё☆

Posted in カラダラボ江別文京台

どうもこんばんわヽ(◎´∀`)ノ

投稿日:2012年12月12日  /  カラダラボ江別文京台

どうもお久しぶりです(*ノω・*)

今日は雪がやんだり降ったりと変な天気でしたね(ノω<;)

今日は利用者の皆さんに体力測定の結果をお渡ししたんですが

初めてやったときよりもあきらかに皆さん記録が上がっていて

皆さん喜ばれていて、その顔を見ているとこっちまで嬉しい気持ちになりました(ノ∀\*)

 

あとやっと文京台店にも加湿器を設置しました∑(*´◯`ノ)ノ 

これでさらにうるおいが増すと思うので快適の空間の中運動さらに頑張っていきましょう!!

でも、私はいまだに喉が乾燥してイガイガしているという…

なのでまだマスクが手放せません。゚+(。ノдヽ。)゚+。

では明日も一日頑張りましょう!!

Posted in カラダラボ江別文京台

最近おかしな天気が続いていますね…。゚・(。ノД`

投稿日:2012年12月6日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんわ!!

ところで皆さん地震大丈夫でしたか??r(・x・。)

洗濯物を干していたらなんか体が揺れていたんで「アレ?眩暈してるのかなぁ」と思ったら

レッドコードが揺れていたので「地震だっ!」って思ったら江別は震度4でしたね(・∀・;)

宮城の方では津波もあるみたいで・・・ちょっと心配ですよね…

 

今日もラボの中は利用者さんの笑顔がたくさん溢れていて私も元気をたくさん頂きました!

来週も元気いっぱいに運動していきましょう!!

ではまた来週お会いしましょう!!

Posted in カラダラボ江別文京台

お久しぶりですね|。・ω・|ノ 

投稿日:2012年12月5日  /  カラダラボ江別文京台

お久しぶりになってしまいまして…スイマセン(‘・c_・` ;)

今日は午前に通所されている利用者さんとバランスボールを使いながらのレッドコードをやったんですが

あれは辛いですね(笑)

時間がある時にバランスボールを使ったメニューを少しずつ考えてみようかなって思ってます(〃ノ∀`〃)ポッ

 

道が凍って嫌になっちゃいますよね。゚+(。ノдヽ。)゚+。

私も今日何回滑って転びそうになったことやら…冬靴のはずなのに…

皆さんも気をつけて下さいね!!

では、また明日も運動頑張りましょうね!!

 

Posted in カラダラボ江別文京台

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クリスマスも終わってしまいましたね…(ノ◇≦。)

投稿日:2012年12月26日  /  カラダラボ江別文京台

クリスマスも終わってしまいもう2012年も残すところあと5日ですね・゜・(PД`q。)・゜・

あっという間に2013年が来るんですね…Σヽ(゚Д゚○)ノ

本当に早いですね…そしてあっという間に春が来るんですかね(´・艸・`)

寒いのが苦手な私にとっては春が待ち遠しい今日この頃です…

今日の天気もすごかったですよね…(((=ω=)))

 

さて2012年ラストスパート皆さん運動頑張っていきましょうオォォォ♪ヽ(*´∀`)ノ

明日は晴れますように…

では、また明日1日頑張りましょう!!

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*<(。-ω-)ノ【メリークリスマス♪】.+゜*。:゜+

投稿日:2012年12月24日  /  カラダラボ江別文京台

メリークリスマス!!

今日は皆さんどう過ごすんですかね(-ω- ?)

私は昨日のうちにやってしまいましてお寿司とチキンを食べまして(ノ∀`●)ポッ

今日はケーキが待ってます゚.+:。(〃ω〃)゚.+:。 キャァ♪

でも、夜に食べたらちょっと怖いですね…体重が増えてしまうという恐怖感が(p*・ω・`*q)

でも、甘い物は別腹ですからね♪気にしません!!

 

私は今日1日サンタの帽子をかぶって仕事していまして(*>ω<*)テレルー

明日も1日かぶる予定でいるので明日写真アップします!!!

では、皆さんよいクリスマスイブをお過ごし下さいね!!

新しいスタッフさんの写真も近々アップする予定なんでお楽しみに!!

Posted in カラダラボ江別文京台

クリスマスは…

投稿日:2012年12月21日  /  カラダラボ江別文京台

皆さんどのように過ごす予定ですか(*´-ω・)?

友達や家族とパーティの方やはたまた好きな人と…(∩∀`*)キャッ

私もいつかは実現したい夢でございます゚.+:。(pωq)゚.+:。エーン

いったいいつのことになるのやら…誰にも分からない事ですよね…(笑)

でも、家族と過ごすクリスマスも嫌いじゃないですヾ(o・ω・)ノ

今のところ23日にお寿司とチキンを食べて24日にケーキを食べる予定です(´・ェ・。`人)

クリスマス明けにはそれぞれの過ごし方で話題になりそうですね!!

でもクリスマスが終わればすぐお正月が来ます!!

年末で色々忙しくなると思いますが運動頑張ってやっていきましょうね!!

では、最後にツリーの隣に並んでMerry X’masの札を首からさげている私の写真で終わりましょう!(笑)

(初めて顔写真を載せましたよね…ちょっと恥ずかしいです…)

2012-11-26 13.55.51.jpg

では、また来週

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もう少しでクリスマスですね。o+゜ヽ【メリ*´∀`*クリ】ノ゜+o。

投稿日:2012年12月19日  /  カラダラボ江別文京台

ジングルベール♪ジングルベール♪鈴がなる~♪

もう少しでクリスマスですね!!

去年の今頃は「来年こそは好きな人と一緒に…」って思っていたんですが…(´-ω-`;)ゞポリポリ

また家族と過ごすことになりそうです…でも、イブもクリスマスもお仕事なので仕事終わってからの話なんですけどね…

ラボでは利用者さんと盛り上がっていきたいと思います!!

 

明日の天気はどうなるんですかね??

もう今日みたいな天気は嫌ですよね。・゚・(*ノД`*)・゚・。

しばらく雪はいらないです

明日は天気になりますように…

 

では、また明日元気に運動しましょう!

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今日からなんと┃σ´ゝω・┃σ

投稿日:2012年12月18日  /  カラダラボ江別文京台

どうも!!文京台のみーちゃんです!!

なんと本日から文京台店に新しいスタッフが増えました!!

後日紹介出来たらしたいと思いますのでお楽しみということで!

今日は昨日のクリスマス装飾の写真の続きを載せたいと思います!!

まず

皆さん一生懸命飾り付けしてくれました!!

2012-11-26 11.54.02.jpg

 

続いて

これが完成したツリーです!

すごく可愛いですよね!!

2012-11-26 14.47.29.jpg

 

最後は…

スノーマンくんです!!

このスノーマンくんが玄関先で皆様をお持ちしています!

2012-11-30 13.58.02.jpg

とこんな感じでラボの中はクリスマスムードにあふれていてとても和やかな雰囲気が漂っています

 

では、また明日も元気に運動していきましょう!!

さようならー!!

 

Posted in カラダラボ江別文京台

やっと載せられます!!(。・´д`・。)

投稿日:2012年12月17日  /  カラダラボ江別文京台

どうも!!文京台のみーちゃんです!!

今日は私1日中テンションが高くて利用者さん全員が私がおかしくなったんじゃないかって心配になるくらい

テンションが上がっていまして(ノ `・∀・)ノ゙ オオオオォ♪

理由は…土・日と大好きなジャニーズのライブに行ってきたからです!!(笑)

すごく間近に見ることが出来て幸せが時間を過ごすことが出来ました☆⌒(*’艸^*)

テンションが高かったのは良いんですが昨日叫びすぎたせいでしょうか…

今日1日中声がかすれるというアクシデントがコマッタ(・ω・; ゞ

でも、それにへこたれることなく声を出していたら今ちょっと喉が痛い状況に至っています(´-ω-`;)ゞポリポリ

今日は喉を温めて寝て明日に備えたいと思います!!

 

そしてタイトルに書いてあるとおり写真の載せ方を聞いたのでたいぶ前に言っていた

クリスマス装飾の様子の写真を載せたいと思います!!

まずはガラスのところにスプレーをしたものです!!

2012-11-26 16.30.13.jpg

これはスタッフの井上さんと利用者さんがサンタの帽子をかぶっている写真

です。(ちなみに利用者さんがかぶっているのは本当は靴下なんです…)

 

2012-11-26 12.05.35.jpg

 

本当はもう少し載せたかったんですが明日また載せます!!

では、また明日1日頑張りましょう!!

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今週も終わっちゃいましたね(´;ω;`)

投稿日:2012年12月14日  /  カラダラボ江別文京台

どうも!!文京台のみーちゃんです(。・w・。 )

今週もあっという間に終わってしまいましたよ(・ω・; ゞ

なんか最近1日過ぎるのがあっという間ですよ…

そしてあっという間に2013年が来るんだろうなぁ…って思いながら

生活してる毎日です(´-ω-`;)ゞ

 

そんな私明日・明後日と大好きなアーティストのライブに行ってきます∩(´∀`)∩ワァイ♪

約1年ぶりに会えるので楽しみで顔がニヤけてしまいます(ノ´∀`*)

ラボで出してる声と同じ位叫んできます゚+.(ノ*・ω・)ノ*.オォォ☆゚・:*☆

もしかしたら月曜日声がかすれて出なくなってしまっているかもしれません(・∀・;)

ではまた、来週も元気に運動していきましょう!!さようなら(●´・∀・`)ノ”βyё-βyё☆

Posted in カラダラボ江別文京台

どうもこんばんわヽ(◎´∀`)ノ

投稿日:2012年12月12日  /  カラダラボ江別文京台

どうもお久しぶりです(*ノω・*)

今日は雪がやんだり降ったりと変な天気でしたね(ノω<;)

今日は利用者の皆さんに体力測定の結果をお渡ししたんですが

初めてやったときよりもあきらかに皆さん記録が上がっていて

皆さん喜ばれていて、その顔を見ているとこっちまで嬉しい気持ちになりました(ノ∀\*)

 

あとやっと文京台店にも加湿器を設置しました∑(*´◯`ノ)ノ 

これでさらにうるおいが増すと思うので快適の空間の中運動さらに頑張っていきましょう!!

でも、私はいまだに喉が乾燥してイガイガしているという…

なのでまだマスクが手放せません。゚+(。ノдヽ。)゚+。

では明日も一日頑張りましょう!!

Posted in カラダラボ江別文京台

最近おかしな天気が続いていますね…。゚・(。ノД`

投稿日:2012年12月6日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんわ!!

ところで皆さん地震大丈夫でしたか??r(・x・。)

洗濯物を干していたらなんか体が揺れていたんで「アレ?眩暈してるのかなぁ」と思ったら

レッドコードが揺れていたので「地震だっ!」って思ったら江別は震度4でしたね(・∀・;)

宮城の方では津波もあるみたいで・・・ちょっと心配ですよね…

 

今日もラボの中は利用者さんの笑顔がたくさん溢れていて私も元気をたくさん頂きました!

来週も元気いっぱいに運動していきましょう!!

ではまた来週お会いしましょう!!

Posted in カラダラボ江別文京台

お久しぶりですね|。・ω・|ノ 

投稿日:2012年12月5日  /  カラダラボ江別文京台

お久しぶりになってしまいまして…スイマセン(‘・c_・` ;)

今日は午前に通所されている利用者さんとバランスボールを使いながらのレッドコードをやったんですが

あれは辛いですね(笑)

時間がある時にバランスボールを使ったメニューを少しずつ考えてみようかなって思ってます(〃ノ∀`〃)ポッ

 

道が凍って嫌になっちゃいますよね。゚+(。ノдヽ。)゚+。

私も今日何回滑って転びそうになったことやら…冬靴のはずなのに…

皆さんも気をつけて下さいね!!

では、また明日も運動頑張りましょうね!!

 

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