みなさんこんばんは☆

４月になり、年度も変わり、
文京台にも新しい職員が来てくれました～

チャン・ホン・ユエンさんです(/・ω・)/

日本に来て５年になるそうで、
日本の大学を卒業して介護福祉士も持っているという
スーパールーキーさんです♪

みなさんぜひたくさんお話してくださいね(*^^*)

それではまた来週！！

皆さんこんにちは！カラダラボ江別文京台です。

大分雪解けが進み、道立図書の中庭の芝生も顔を出し

後は、水が乾けば歩けるのが間近になって来ました。

ご利用者様もとても楽しみのようです。

ラボの中でもお元気にリハビリに取り組まれておりま

す。元気な様子をご覧ください。

後、納豆の免疫力のお話をしたいと思います。

納豆の旬は２月だそうです。

健康効果として骨を強くするビタミンＫの効果。

血液サラサラ効果はナットウキナーゼの働きで

血栓を溶かす効果があり脳梗塞や心筋梗塞などに効く。

ひきわり納豆が良いそうです。

皆さんも、お医者さんから止められている方以外、

納豆お勧めです。

では、またお元気でお会いしましょう！！

皆さんこんにちは！　カラダラボ江別文京台です。

雪解けも大分進み、道立図書館の芝生も（●＾o＾●）

を出してきました。リスさんが出て来るのが楽しみ

です。ご利用者様も首を長くして待っていますよ～

ところで、免疫力もアップさせ秘訣色々ありますが

ごぼうの免疫力についてお話したいと思います。

ごぼうの風味は皮にあり、サニポンという成分が

免疫力を高めてくれるそうです。

ナチュラルキラー細胞を活性化してくれるそうです。

なので、皮はむかずに、ホイルを丸めて土を落とす

程度で調理すると良いそうです。

ラボのご利用者さんも元気一杯です～！！

皆さんも、また、頑張りましょう。

こんにちは。江別文京台です！
ようやく春らしい天気が続いてますね。
営業所の玄関前の厚い氷も溶け、安心して歩けるようになりました。
まだ、車の下には残っている場所もありかすが、近いうちに溶けると思います。
雪解けもぐんぐん進み、もうすぐふきのとうや、クロッカスの芽が見えて来ますね。
春を感じられるだけで、嬉しくなります。

さて、久し振りに文京台店の4月の昼食メニューのしょうかいです！

1日には、「おついたち」のメニューでお赤飯です。
エネルギーが249カロリーなので、とてもヘルシーでバランスも良くなっています。

今月のご当地グルメは福井県です！
ボルガライス。。。
食べたことがないので、どんな味なのか想像することしかできませんが、写真を見るかぎり
美味しそうです。
私たちスタッフもラボでの昼食を頂くことがありますが、私の個人的な好みで言うと2日金曜日
の鶏肉のケチャップ煮がお勧め！！！
年齢に関係なく、ご利用者様にも人気のメニューなんですよ。

食欲のないご利用者様も、通所時には残されることなく食べて頂ける方が多く、私たちも嬉しく
なってしまいます。

食の大切さは、皆様もわかっているとは思いますが、バランスの良い食生活を送って下さいね。
それでは、皆さんが健康に過ごされますよう祈りながら。。。

また、金曜日にお会いしましょう！！！

こんにちは!(^^)!カラダラボ江別文京台です。

さて、今日は生活動作訓練の様子をお伝えします。

わたしたちは日頃皆様の自立支援に向け、リハビリを提供させていただいていますが、ご本人のお話はもちろん、ご家族様が介護する上で大変なことをお聞きし、少しでも負担が減らせるようリハビリをし、尚且つ改善できるよう提供させていただいております。

本日は食事中、箸から食べ物がこぼれ落ちてしまい、大変・・・・とのお話を聞き、早速生活動作訓練時に巧緻訓練を開始!(^^)!

手先の疲れはもちろん、最初から上手に出来なくてもいいんです。

日頃の積み重ねが成果を上げた時、とても大きな喜びに変わり、自信にもつながるんです。

こうしたリハビリの成果が出た時ご家族様はもちろん、私たちの喜びにも繋がるんです(^o^)／

日々様々な課題が出てきても目標に向かって取り組む姿勢を見ると、何とか改善をしていただきたいとの思いで今日も明日も明後日も・・・訓練を継続して行きます。

では、今日はこの辺んで・・・
又週末（●＾o＾●）

こんにちは！
文京台店です!(^^)!

今日は指先の運動（巧緻動作訓練）のご紹介をしたいと思います♪

これ、牛乳パックを輪切りにしたものなのですが、
なかなか持ちづらい＆薄くて開きにくいんですよね・・・

そしてこのご利用者様のように
開いたものを重ねるとなるとまた更に複雑に・・・

集中して作業するので終わったあとは思わず
息がもれてしまっていました(笑)

恥ずかしいとのことで顔出しＮＧだったのですが、
「少しずつスムーズにできるようになってきてるよ」と
笑顔で話してくださいました(^o^)／

これからも頑張っていきましょうね！

それではまた来週☆

こんにちわ!(^^)!

カラダラボ江別文京台店です。

ようやく春めいた陽気で春まじかといった今日この頃ですね！！

さて、今日みたいな日差しの中のお散歩はとても気持ち良く足取りも軽くなりますね！！

雪解けが進み、歩行訓練も強化中∻（´-`）.｡o

一人ではなかなか歩くこともできない中、皆で歩くと歩行距離も延び下肢筋力upにも繋がりますね。

時にはお話に夢中で歩行距離も延び良い事尽くしですね(*^^*)

これからの時期は太陽の日差しを背中に浴び、まだ気温が低い北海道の屋外でも十分に歩行が楽しめた1日でした。

気温の変化があるこの季節ですが、体調を崩さず頑張っていきましょう!(^^)!

では、また週末～(#^.^#)

こんばんは！
カラダラボ江別文京台です!(^^)!

今日、3/2は文京台のアイドル
ゴックさんのお誕生日なんです！！

ご利用者さんからも「写真一緒に撮ろう」と引っ張りだこでした♪

そして明日はひな祭りということで、
お昼のあとは折り紙でお雛さまを作っていました～

みなさんそれぞれ描く顔が違うので、いろんなお雛様ができあがっていました！

それではまた金曜日に！