こんにちわ。カラダラボ江別文京台店です。（●＾o＾●）
いよいよ夏本番！
北海道の短い夏がやってきました(*^^)v
暑い中水分摂取をしながら、森林の中を歩行したり、汗をかきながらレットコード・・・
皆さま暑いと言いながら良い汗かいて運動に励んでいました。
暑い夏・・・・・
食欲も無くなり脱水も心配な時期ですが、1人では食べたくなくても、大勢いると食欲も少しは出てくるのでは・・・・
７月も残り半分・・・
自宅ではなかなかお出かけできなくとも、ラボに来たら、楽しいお散歩、美味しい昼食が待っています。
暑い夏、体力を消耗することなく、しっかり食べて明日からまた元気にリハビリに取り組みましょう(^o^)／
今日7月7日は七夕の節句ですね！
（我らが北海道は8月7日ですが・・・笑）
文京台のお昼ご飯も、
七夕にちなんで特別メニューでした☆
〇そうめん(錦糸玉子、えび、椎茸スライス乗せ）
〇茄子の和風あんかけ
〇鶏肉の天ぷら
〇おくらと長いもの和え物
〇水ようかん
みなさんが、席についた途端
「おー！」という声が聞こえてきました(*^^)v
お食事で季節を感じれるのは
とてもいいですね♪
ちなみに・・・
北海道は8月7日が七夕ですよね？
その理由は、『旧暦の7月がそのまま残っているから』
だそうです・・・
※旧暦の7月→新暦の8月
とのこと・・・
ではまた金曜日に！！
こんにちは。江別文京台です。
昨日からは考えられないほどの快晴の今日！！
今日はご利用者さまとの屋外歩行で2枠、40分歩きました。
すごく気持ちが良かったんですが、汗をかき、歩行中に何かの虫に刺されたようで痛痒い！！
ゴックさんが『かゆみ止めあります！』とかゆみ止めを分けてくれました。(泣)
これから暑くなる夏に向かって、汗をかくことが増えて来ると思うので、ぜひ通所時には
脱ぎ着できるような服装で来て下さいね。
運動時は暑く、休憩中は冷房がきいていて寒いとのお声がよく聞かれます。
夏風邪などひかないよう、充分に気を付けて下さい。
さて、7月に入ってお休みされていたご利用者様が続々と戻って来ています。
ラボに活気が戻って来て、とても嬉しいかぎりです！
久し振りに顔が見られて、スタッフ一同安心していました。
みなさんの笑顔に囲まれて、私達文京台スタッフも元気をいただいております！
ではまた、来週のブログでお会いしましょう！！！
皆さまこんばんは。
最近は雨が降ったり天気が悪くなったりパッとしない日が続いておりますが、体調はお変わりありませんか？
文京台では変わらず営業しており、活気のある毎日を過ごしています。
さて、今日は何の日かご存知でしょうか？
今日は「ハーフタイムデー」という日です。
ハーフタイムデーとは…
「1年間の折り返し地点となる日。1年も残す所あと半分となる日。」
「これまでの半年間を振り返って、これからの半年の目標を再確認する日。」
とされております。
個人的に今年を振り返るとコロナウイルスに対する恐怖・不安が一番多かった半年だったかなと思います。
紙を用意していただいて、今年の前半にあったこと「良かった点・悪かった点」「どんな些細なことでも」
を書いてみましょう！
1月
2月
3月
・
・
6月
のように(๑>◡<๑) それが書けたら 残りの半年の目標・願望などを記入しましょう。 7月 間食をしない 8月 筋力をつける 9月 1kg痩せる ・ ・ 12月 のような（完璧に個人的な願望をかいてしまいましたが…笑) 皆さまもお時間のある時にやってみてはいかがでしょうか? 今日も最後まで読んでいただきありがとうございます( ◠‿◠ ) また次回のブログでお会いしましょう(*´∀`)♪
皆さんこんにちは＾＾江別文京台では、ご利用者様が戻ってきてとってもにぎやかになってきました。楽しいお話の声が響き渡っておりました。笑顔もいっぱい見られおりました。散歩コースでは切り株に美味しそうなきのこが生えていてご近所の方がとっていかれておりました。すずめの子どもたちも上手に飛び回っております。ご利用者様もそんな様子をみながら和まれておりました。また、元気で頑張りましょう！！
こんにちわ!(^^)!
カラダラボ江別文京台です。
今月に入り、賑わいが戻りつつある今日この頃・・・・
お昼の時間も静かな時間から一転し、食事が終わってからも身を乗り出し会話を楽しんでいるご利用者様(^^♪
何とも嬉しい光景が戻ってきました。
月の後半は目標に向け、バイクをひたすら漕いでる利用者様(^o^)／
目標達成にむけ、このような良い笑顔がこれからたくさん見られる事を楽しみにしています。（●＾o＾●）
みなさんこんにちは！
最近の天気は暑くなったり寒くなったり
なかなか身体が追いつかないですね…
体調を崩さないように気をつけていきましょう！
たまにラボでやるクイズで
こんなものがあります☆
たとえば、
「もう大変なんすから」「よしこさん」
などのセリフで、テレビにお笑いブームを生んだ
「爆笑王」の落語家は？
↓
↓
↓
答：『林家三平』
といった問題が604問も載っています！
回答されては
職員そっちのけでお話に花が咲いたり…笑
懐かしい話題をみなさんでするのも
楽しい時間ですね(*^^)v
それではまた来週！！
こんにちは。江別文京台です！みなさん、気付いていただけていますか？
お手洗いや、マット横のボードに貼ってある掲示物は見ていますか？
今回はいくつか、紹介させてください。
まずは、今年も夏に向けて水分補給を！！
毎回、運動時に飲んでいただいているチュルリンですが1箱、550㎖のペットボトル24本入りで
1,680円で販売しています。
もちろん、送迎時にご自宅までお持ちするので、安心です。
ご利用者様からのご依頼も多くあり、とても喜ばれているんですよ。
次に、コロナが発生してから、マスクの必要性があり、ラボでは手作りマスクをご利用者さまに
お渡ししていましたが、この度、販売となりました。
スタッフが着用しているマスクで、1枚100円です。
通所時には、マスクを忘れずに必ずつけて来て下さいね。
お手洗いに貼ってある、正しい手の洗い方。
普段は、サササッと済ませてしまいがちな手洗いですが、コロナウィルス対策には30秒かけて
洗うことが必要とされています。
ぜひ、参考にして手洗いしてみて下さいね。
まだまだ、掲示板にはいろいろな掲示物がありますので、目を通してみて下さい。
では、今回はここまで。
また、金曜日にお会いしましょう！！！
みなさま、おはようございます（●＾o＾●）
風が吹いていますが、湿度が高く、気温も比較的温かい日ですね。
体調はいかがでしょうか？
外出する際はマスクが必要となり、熱中症や脱水症状・酸欠にも注意しないといけません。
お互い気を付けて生活・運動していきましょう(‘◇’)ゞ
さて、タイトルの〇〇リハビリ教室ですが
「渡邊」リハビリ教室でした（●＾o＾●）
昼食後の時間を利用して肩の運動や腰・腹筋に効く体操をやっておりました(^o^)／
職員の中村さんや利用者様も一生懸命肩を伸ばしております！！
みんなで運動すると頑張れますよね(*´з`)
今後もコロナや熱中症に負けないように運動を続けて頑張っていきます（●＾o＾●）
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました♪
また次回のブログでお会いしましょう～☆
皆さんこんいちは～カラダラボ江別文京台です。
まだ、コロナは収束してませんが、江別文京台では少しずつご利用者様が戻ってきて賑やかになってきております。
散歩コースの蝉の声が一段と夏の訪れを感じさせてくれ新緑の木々の中を森林浴を兼ね歩けるのはとっても気持ちが良いでーす。
最後のレクの歌合戦をすると、まるで花見の宴会状態となりとても楽しそうに盛り上がっていました。
きっとこの笑顔が元気の源なんでしょうね。（笑）
こんにちわ。カラダラボ江別文京台店です。（●＾o＾●）
いよいよ夏本番！
北海道の短い夏がやってきました(*^^)v
暑い中水分摂取をしながら、森林の中を歩行したり、汗をかきながらレットコード・・・
皆さま暑いと言いながら良い汗かいて運動に励んでいました。
暑い夏・・・・・
食欲も無くなり脱水も心配な時期ですが、1人では食べたくなくても、大勢いると食欲も少しは出てくるのでは・・・・
７月も残り半分・・・
自宅ではなかなかお出かけできなくとも、ラボに来たら、楽しいお散歩、美味しい昼食が待っています。
暑い夏、体力を消耗することなく、しっかり食べて明日からまた元気にリハビリに取り組みましょう(^o^)／
今日7月7日は七夕の節句ですね！
（我らが北海道は8月7日ですが・・・笑）
文京台のお昼ご飯も、
七夕にちなんで特別メニューでした☆
〇そうめん(錦糸玉子、えび、椎茸スライス乗せ）
〇茄子の和風あんかけ
〇鶏肉の天ぷら
〇おくらと長いもの和え物
〇水ようかん
みなさんが、席についた途端
「おー！」という声が聞こえてきました(*^^)v
お食事で季節を感じれるのは
とてもいいですね♪
ちなみに・・・
北海道は8月7日が七夕ですよね？
その理由は、『旧暦の7月がそのまま残っているから』
だそうです・・・
※旧暦の7月→新暦の8月
とのこと・・・
ではまた金曜日に！！
こんにちは。江別文京台です。
昨日からは考えられないほどの快晴の今日！！
今日はご利用者さまとの屋外歩行で2枠、40分歩きました。
すごく気持ちが良かったんですが、汗をかき、歩行中に何かの虫に刺されたようで痛痒い！！
ゴックさんが『かゆみ止めあります！』とかゆみ止めを分けてくれました。(泣)
これから暑くなる夏に向かって、汗をかくことが増えて来ると思うので、ぜひ通所時には
脱ぎ着できるような服装で来て下さいね。
運動時は暑く、休憩中は冷房がきいていて寒いとのお声がよく聞かれます。
夏風邪などひかないよう、充分に気を付けて下さい。
さて、7月に入ってお休みされていたご利用者様が続々と戻って来ています。
ラボに活気が戻って来て、とても嬉しいかぎりです！
久し振りに顔が見られて、スタッフ一同安心していました。
みなさんの笑顔に囲まれて、私達文京台スタッフも元気をいただいております！
ではまた、来週のブログでお会いしましょう！！！
皆さまこんばんは。
最近は雨が降ったり天気が悪くなったりパッとしない日が続いておりますが、体調はお変わりありませんか？
文京台では変わらず営業しており、活気のある毎日を過ごしています。
さて、今日は何の日かご存知でしょうか？
今日は「ハーフタイムデー」という日です。
ハーフタイムデーとは…
「1年間の折り返し地点となる日。1年も残す所あと半分となる日。」
「これまでの半年間を振り返って、これからの半年の目標を再確認する日。」
とされております。
個人的に今年を振り返るとコロナウイルスに対する恐怖・不安が一番多かった半年だったかなと思います。
紙を用意していただいて、今年の前半にあったこと「良かった点・悪かった点」「どんな些細なことでも」
を書いてみましょう！
1月
2月
3月
・
・
6月
のように(๑>◡<๑) それが書けたら 残りの半年の目標・願望などを記入しましょう。 7月 間食をしない 8月 筋力をつける 9月 1kg痩せる ・ ・ 12月 のような（完璧に個人的な願望をかいてしまいましたが…笑) 皆さまもお時間のある時にやってみてはいかがでしょうか? 今日も最後まで読んでいただきありがとうございます( ◠‿◠ ) また次回のブログでお会いしましょう(*´∀`)♪
皆さんこんにちは＾＾江別文京台では、ご利用者様が戻ってきてとってもにぎやかになってきました。楽しいお話の声が響き渡っておりました。笑顔もいっぱい見られおりました。散歩コースでは切り株に美味しそうなきのこが生えていてご近所の方がとっていかれておりました。すずめの子どもたちも上手に飛び回っております。ご利用者様もそんな様子をみながら和まれておりました。また、元気で頑張りましょう！！
こんにちわ!(^^)!
カラダラボ江別文京台です。
今月に入り、賑わいが戻りつつある今日この頃・・・・
お昼の時間も静かな時間から一転し、食事が終わってからも身を乗り出し会話を楽しんでいるご利用者様(^^♪
何とも嬉しい光景が戻ってきました。
月の後半は目標に向け、バイクをひたすら漕いでる利用者様(^o^)／
目標達成にむけ、このような良い笑顔がこれからたくさん見られる事を楽しみにしています。（●＾o＾●）
みなさんこんにちは！
最近の天気は暑くなったり寒くなったり
なかなか身体が追いつかないですね…
体調を崩さないように気をつけていきましょう！
たまにラボでやるクイズで
こんなものがあります☆
たとえば、
「もう大変なんすから」「よしこさん」
などのセリフで、テレビにお笑いブームを生んだ
「爆笑王」の落語家は？
↓
↓
↓
答：『林家三平』
といった問題が604問も載っています！
回答されては
職員そっちのけでお話に花が咲いたり…笑
懐かしい話題をみなさんでするのも
楽しい時間ですね(*^^)v
それではまた来週！！
こんにちは。江別文京台です！みなさん、気付いていただけていますか？
お手洗いや、マット横のボードに貼ってある掲示物は見ていますか？
今回はいくつか、紹介させてください。
まずは、今年も夏に向けて水分補給を！！
毎回、運動時に飲んでいただいているチュルリンですが1箱、550㎖のペットボトル24本入りで
1,680円で販売しています。
もちろん、送迎時にご自宅までお持ちするので、安心です。
ご利用者様からのご依頼も多くあり、とても喜ばれているんですよ。
次に、コロナが発生してから、マスクの必要性があり、ラボでは手作りマスクをご利用者さまに
お渡ししていましたが、この度、販売となりました。
スタッフが着用しているマスクで、1枚100円です。
通所時には、マスクを忘れずに必ずつけて来て下さいね。
お手洗いに貼ってある、正しい手の洗い方。
普段は、サササッと済ませてしまいがちな手洗いですが、コロナウィルス対策には30秒かけて
洗うことが必要とされています。
ぜひ、参考にして手洗いしてみて下さいね。
まだまだ、掲示板にはいろいろな掲示物がありますので、目を通してみて下さい。
では、今回はここまで。
また、金曜日にお会いしましょう！！！
みなさま、おはようございます（●＾o＾●）
風が吹いていますが、湿度が高く、気温も比較的温かい日ですね。
体調はいかがでしょうか？
外出する際はマスクが必要となり、熱中症や脱水症状・酸欠にも注意しないといけません。
お互い気を付けて生活・運動していきましょう(‘◇’)ゞ
さて、タイトルの〇〇リハビリ教室ですが
「渡邊」リハビリ教室でした（●＾o＾●）
昼食後の時間を利用して肩の運動や腰・腹筋に効く体操をやっておりました(^o^)／
職員の中村さんや利用者様も一生懸命肩を伸ばしております！！
みんなで運動すると頑張れますよね(*´з`)
今後もコロナや熱中症に負けないように運動を続けて頑張っていきます（●＾o＾●）
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました♪
また次回のブログでお会いしましょう～☆
皆さんこんいちは～カラダラボ江別文京台です。
まだ、コロナは収束してませんが、江別文京台では少しずつご利用者様が戻ってきて賑やかになってきております。
散歩コースの蝉の声が一段と夏の訪れを感じさせてくれ新緑の木々の中を森林浴を兼ね歩けるのはとっても気持ちが良いでーす。
最後のレクの歌合戦をすると、まるで花見の宴会状態となりとても楽しそうに盛り上がっていました。
きっとこの笑顔が元気の源なんでしょうね。（笑）