カラダブログ

比べて実感する。

投稿日:2019年8月6日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!

利用者様に自分がどのくらいの距離バイクをこいでるか実感していただこうと思い、
こんなものを作ってみました!!!!

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ラボからどこまで行けたか、○○を1周してみるとどのくらいの距離かという物です!

みなさん結構見て下さっていて、「今日は○○まで行けたよ!」「○○まで行って帰ってこれたよ!」
などなどおっしゃています(^^)

中には「こんなとこまで行ける距離を走っていたとは知らなかった(゜o゜)」と新しい発見をしている方もいました!

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どのくらい走っているか知ってもらいまた、それが自信につながるといいなぁと思っています(*^_^*)

Posted in カラダラボひたちなか

夏!!

投稿日:2019年8月6日  /  カラダラボ三沢

こんにちは、カラダラボ三沢です!

連日、猛暑日が続いていますね。

この暑さでバテている方も多いと思いますが、カラダラボでは利用者様が毎日元気に通所してくださっています!

8月に入り、全国各地で祭りが開催されていますね☆

青森県でも「青森ねぶた祭」「弘前ねぷたまつり」「八戸三社大祭」などたくさんの祭りが開催されています。

カラダラボでも、利用者様と一緒に夏の雰囲気を味わおうと、折り鶴で花火を作りました!

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みなさん、とても上手に鶴を折ってくださいました☆

2019-08 こちらが完成した花火です!!とても綺麗にできました!

入口に飾って楽しんでいます(^^)♪

 

 

まだまだ暑い日が続きますが、水分を取りながら無理のないように運動をすすめていきたいと思います!

それではまた(^O^)/

Posted in カラダラボ三沢

8月になりました!

投稿日:2019年8月5日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは!カラダラボひたちなかです!(^^)!

あっという間に7月が終わり、8月になりました。
8月に入って暑い日が続いてますね・・・(^_^;)
そんな暑さを忘れようと、カラダラボひたちなかではペットボトルを利用しての風鈴作りが始まりました!

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ビーズやスパンコールで飾り付けしたり、ペンで絵を描いたり自由に作っていただいています。

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男性の方もとてもかわいらしく作っています!笑

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利用者様全員分作る予定なので大忙し(-_-;)
まだまだ量が足りないのでみんなでがんばって作って行きたいと思います!!!

Posted in カラダラボひたちなか

七夕(*´ω`)

投稿日:2019年8月5日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(^^)/
カラダラボ宮城野の櫻井です‼

明日から仙台は七夕祭りがスタートです‼
そして前夜祭の今夜は花火が上がります!(^^)!

前夜祭も含めお祭りの4日間仙台はとっても賑やかになります☆
ラボも暑さに負けず賑やかにやっていければと思います(^O^)

ラボでも先週作成していた七夕飾りが出来上がりました‼

IMG_0978

ご利用者皆様に協力して作って頂きました\(^o^)/
ラボカラーになっております(´▽`)
ありがとうございます‼

そんな素敵な七夕飾りの下でレッドコード(∩´∀`)∩
いつもと違う雰囲気で気分も上がります☆

IMG_0947

こちらの方は飾りを見ながら『塗り絵』をして指先の訓練を行っております(^ω^)

IMG_0968

またこちらの方は『ホットパック』を行っております(*^_^*)

IMG_0970

ホットパックをするととっても楽になるそうです(*’▽’)
照れながら写真に写ってくださいました★

熱中症も全国的に多い季節ですが、風邪も流行っているそうです。
皆様もお気をつけ下さい(*’ω’*)

Posted in カラダラボ宮城野

真夏日(;´・ω・)

投稿日:2019年8月2日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは‼

カラダラボ江別文京台です。

さて、先週より、今年は寒いと思っていた夏が北海道にもやって来ました。

連日の猛暑の中でも、皆さまいつもより短めの屋外歩行や、エアコンの中涼みながら、室内での歩行や、ヨガ運動といい汗をかいています。

この暑さで最近では、熊の目撃情報もなくなりつつ、落ち着いて運動や歩行に取組めている様です。

最近はイベント続きでしたが、今週より通常メニュー。

歩行訓練中の姿勢が気になり、動画を見て、歩行姿勢を改善。

IMG_0605[1]
屋外レクでの外出評価、スロープや階段などでの課題を今後の目標に達成できるように、全力でサポートして行きます。

屋外での感想を、カ-ドに書き留めてくれた利用者様…
IMG_0780

絵心ある1枚です。

明日からまた、頑張れます!(^^)!

ではまた、来週。

Posted in カラダラボ江別文京台

プランター野菜プロジェクトチームのその後

投稿日:2019年8月2日  /  カラダラボ天童老野森

皆さん こんにちは!!
天童の押野です(^^♪

夏真っ盛り!
8月に突入しました。

東北地方も梅雨明け宣言され、暑い日が続きます(>_<)

山形の夏は暑い事で有名ですが、来県者のほとんどの方は、
「思っていた以上に暑い!!」
と、気温や体感温度に驚きます。

そんな中、天童ラボのプランター野菜たちは、頑張っておりますヽ(^o^)丿
DSC01763

今日は、プロジェクトチームのその後をお送り致します。

きゅうりが、、、
恐ろしいことになりました。
DSC01758

どこのご家庭でも経験はあると思いますが、
「まだ小さいわね~。あともう少し、、、。」
と収穫期を延ばしたところ、大きくなりすぎてしまった事。

きゅうりは朝・夕で収穫ができる程の出来が良いお野菜です。

実は、
ラボでも次々と実りましたが、少しの間で大きくなり過ぎました(-_-;)
DSC01770

しかし!
「黄色になるまで大きくした方が、おいしい料理ができるよ。」
と、利用者様の声。

ならば、大きくしてみましょう!
と見守り、

育ちました。

この時期、外を歩く事が億劫になりますが、
きゅうり見たさに、皆さんプランター菜園まで足を運びます。
DSC01215
そして、収穫。

DSC01760
重いのなんの。
な、な、なんと!!
900gもありました!!

DSC01767
これがきゅうりか。と、疑うほどです。

皆さんのモチベーションの一つとして、役割を担いながら、
喜びや達成感を味わっていけるようにと始まったこのプランタープロジェクトも、
いよいよ佳境に入ってまいりました。

「こんな姿勢も出来るようになった。」
DSC01136
「両手で運べるようになった。」
DSC01262
「ほうきでの掃き掃除なんて久しぶりにした。」
DSC01273
等など、今回のイベントで多くの嬉しい声が聞かれましたが、まだまだ夏は終わりません。

あと少し、私たちスタッフと一緒に夏を楽しみましょう!!

そして、こちらのようなトレーニングや、
DSC01726
こちらのようなストレッチで
DSC01773

しっかり足を上げて、バランス良く歩けるよう8月も頑張りましょう!!

来週も宜しくお願い致しますヽ(^o^)丿
DSC01756

Posted in カラダラボ天童老野森

近くの花壇にて。

投稿日:2019年8月2日  /  カラダラボ上江別

こんにちは、上江別の小野です。

今日はこの間と違って
暑いは暑いけれど、湿度が減って
「蒸される」感じから「焼かれる」感じになりました。

こんな日なら
IMG_1686[1]

IMG_1671[1]

IMG_1666[1]

こんな風に外出してお花を見に行って
楽しめそうです。

利用者様達も
「この花なんて名前だっけ?」と
楽しそうに会話する場面がありました。

普段の運動は「筋力をつけるため」だけではなく
「筋力をつけて、外などをリスク少なく歩くため」などなのだと
改めて感じる時間なのでした。

Posted in カラダラボ上江別

いよいよ夏本番!

投稿日:2019年8月2日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)v

やっと梅雨が明けたと思ったら、いっきに暑くなってしまいましたね(^_^;)

夏といえば、元気なひまわり❁❁❁
最近よく見かけますねぇー!

ただいまカラダラボひたちなかでは、いろんな利用者様と折り紙でひまわりを大量生産してます。
いつも折り紙をやるのは女性の利用者様が多かったのですが、今回は男性の利用者様も巻き込んでいます。笑

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2枚の折り紙を使っていてなかなか難しいんです(*_*)

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たくさんひまわりを作って“ひまわり畑”を完成させたいと思います!!!

Posted in カラダラボひたちなか

暑さに負けず☆

投稿日:2019年8月2日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(^^)/仙台宮城野の木村です(^^)/

仙台も相変わらず暑い日が続いています(^-^;
引き続き熱中症に気を付けて行きましょう!!!

さて、ご利用者様は暑さにも負けず元気にリハビリに取り組んでいます(^^)v

床に落ちたものを拾う場面を想定してダンベルを使って行いました!

IMG_0953

そのダンベルを使って筋トレも(^O^)

IMG_0957

平行棒を使ってアクロバットな動きも(゚д゚)!

IMG_0951

女性陣はほのぼのと(*^_^*)

IMG_0945

水分補給も忘れません♪♪♪

IMG_0943

最近、夏風邪が流行っています!
熱中症対策にもなりますので、上手にエアコンを活用して暑い夏を乗り切っていきましょう!!

Posted in カラダラボ宮城野

【【 夏、到来 】】

投稿日:2019年8月1日  /  カラダラボ函館湯川

 こんにちは、カラダラボ湯川の 弦谷です (*^-^*)

 いよいよ函館にも 夏 がやってきましたね、、、

 気温も25度から30度と高くなってきており
 夏バテ気味の方も多くなる季節。

 熱中症の予防の為にも
 ぜひ、ぜひ、水分摂取を心がけてもらいたいです!!!

 普段コーヒーばかりでお水なんて飲まないよ~
 あんまりお水飲まないね、でも熱中症なんて今までなったことないし大丈夫だよ~
 とお話しされる利用者様もいらっしゃいますが(´;ω;`)

 脳梗塞のリスクを高めたり、倦怠感、頭痛、身体が火照って寝苦しいなど
 様々な症状も出てきます。

 猛暑に負けず!元気よく運動して活動的に過ごしていきたいですね☆

ひまわり

  利用者様宅の ひまわり です (^_^)/☆
 とっても素敵ですね!!!
 
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お天気が良かったので みどりの島に 外出歩行にもでかけました☆

 夏を感じつつ、健康にこれからも運動を頑張っていきましょう~!!!
 

 

 

 

Posted in カラダラボ函館湯川

比べて実感する。

投稿日:2019年8月6日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!

利用者様に自分がどのくらいの距離バイクをこいでるか実感していただこうと思い、
こんなものを作ってみました!!!!

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ラボからどこまで行けたか、○○を1周してみるとどのくらいの距離かという物です!

みなさん結構見て下さっていて、「今日は○○まで行けたよ!」「○○まで行って帰ってこれたよ!」
などなどおっしゃています(^^)

中には「こんなとこまで行ける距離を走っていたとは知らなかった(゜o゜)」と新しい発見をしている方もいました!

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どのくらい走っているか知ってもらいまた、それが自信につながるといいなぁと思っています(*^_^*)

Posted in カラダラボひたちなか

夏!!

投稿日:2019年8月6日  /  カラダラボ三沢

こんにちは、カラダラボ三沢です!

連日、猛暑日が続いていますね。

この暑さでバテている方も多いと思いますが、カラダラボでは利用者様が毎日元気に通所してくださっています!

8月に入り、全国各地で祭りが開催されていますね☆

青森県でも「青森ねぶた祭」「弘前ねぷたまつり」「八戸三社大祭」などたくさんの祭りが開催されています。

カラダラボでも、利用者様と一緒に夏の雰囲気を味わおうと、折り鶴で花火を作りました!

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みなさん、とても上手に鶴を折ってくださいました☆

2019-08 こちらが完成した花火です!!とても綺麗にできました!

入口に飾って楽しんでいます(^^)♪

 

 

まだまだ暑い日が続きますが、水分を取りながら無理のないように運動をすすめていきたいと思います!

それではまた(^O^)/

Posted in カラダラボ三沢

8月になりました!

投稿日:2019年8月5日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは!カラダラボひたちなかです!(^^)!

あっという間に7月が終わり、8月になりました。
8月に入って暑い日が続いてますね・・・(^_^;)
そんな暑さを忘れようと、カラダラボひたちなかではペットボトルを利用しての風鈴作りが始まりました!

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ビーズやスパンコールで飾り付けしたり、ペンで絵を描いたり自由に作っていただいています。

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男性の方もとてもかわいらしく作っています!笑

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利用者様全員分作る予定なので大忙し(-_-;)
まだまだ量が足りないのでみんなでがんばって作って行きたいと思います!!!

Posted in カラダラボひたちなか

七夕(*´ω`)

投稿日:2019年8月5日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(^^)/
カラダラボ宮城野の櫻井です‼

明日から仙台は七夕祭りがスタートです‼
そして前夜祭の今夜は花火が上がります!(^^)!

前夜祭も含めお祭りの4日間仙台はとっても賑やかになります☆
ラボも暑さに負けず賑やかにやっていければと思います(^O^)

ラボでも先週作成していた七夕飾りが出来上がりました‼

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ご利用者皆様に協力して作って頂きました\(^o^)/
ラボカラーになっております(´▽`)
ありがとうございます‼

そんな素敵な七夕飾りの下でレッドコード(∩´∀`)∩
いつもと違う雰囲気で気分も上がります☆

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こちらの方は飾りを見ながら『塗り絵』をして指先の訓練を行っております(^ω^)

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またこちらの方は『ホットパック』を行っております(*^_^*)

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ホットパックをするととっても楽になるそうです(*’▽’)
照れながら写真に写ってくださいました★

熱中症も全国的に多い季節ですが、風邪も流行っているそうです。
皆様もお気をつけ下さい(*’ω’*)

Posted in カラダラボ宮城野

真夏日(;´・ω・)

投稿日:2019年8月2日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは‼

カラダラボ江別文京台です。

さて、先週より、今年は寒いと思っていた夏が北海道にもやって来ました。

連日の猛暑の中でも、皆さまいつもより短めの屋外歩行や、エアコンの中涼みながら、室内での歩行や、ヨガ運動といい汗をかいています。

この暑さで最近では、熊の目撃情報もなくなりつつ、落ち着いて運動や歩行に取組めている様です。

最近はイベント続きでしたが、今週より通常メニュー。

歩行訓練中の姿勢が気になり、動画を見て、歩行姿勢を改善。

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屋外レクでの外出評価、スロープや階段などでの課題を今後の目標に達成できるように、全力でサポートして行きます。

屋外での感想を、カ-ドに書き留めてくれた利用者様…
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絵心ある1枚です。

明日からまた、頑張れます!(^^)!

ではまた、来週。

Posted in カラダラボ江別文京台

プランター野菜プロジェクトチームのその後

投稿日:2019年8月2日  /  カラダラボ天童老野森

皆さん こんにちは!!
天童の押野です(^^♪

夏真っ盛り!
8月に突入しました。

東北地方も梅雨明け宣言され、暑い日が続きます(>_<)

山形の夏は暑い事で有名ですが、来県者のほとんどの方は、
「思っていた以上に暑い!!」
と、気温や体感温度に驚きます。

そんな中、天童ラボのプランター野菜たちは、頑張っておりますヽ(^o^)丿
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今日は、プロジェクトチームのその後をお送り致します。

きゅうりが、、、
恐ろしいことになりました。
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どこのご家庭でも経験はあると思いますが、
「まだ小さいわね~。あともう少し、、、。」
と収穫期を延ばしたところ、大きくなりすぎてしまった事。

きゅうりは朝・夕で収穫ができる程の出来が良いお野菜です。

実は、
ラボでも次々と実りましたが、少しの間で大きくなり過ぎました(-_-;)
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しかし!
「黄色になるまで大きくした方が、おいしい料理ができるよ。」
と、利用者様の声。

ならば、大きくしてみましょう!
と見守り、

育ちました。

この時期、外を歩く事が億劫になりますが、
きゅうり見たさに、皆さんプランター菜園まで足を運びます。
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そして、収穫。

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重いのなんの。
な、な、なんと!!
900gもありました!!

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これがきゅうりか。と、疑うほどです。

皆さんのモチベーションの一つとして、役割を担いながら、
喜びや達成感を味わっていけるようにと始まったこのプランタープロジェクトも、
いよいよ佳境に入ってまいりました。

「こんな姿勢も出来るようになった。」
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「両手で運べるようになった。」
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「ほうきでの掃き掃除なんて久しぶりにした。」
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等など、今回のイベントで多くの嬉しい声が聞かれましたが、まだまだ夏は終わりません。

あと少し、私たちスタッフと一緒に夏を楽しみましょう!!

そして、こちらのようなトレーニングや、
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こちらのようなストレッチで
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しっかり足を上げて、バランス良く歩けるよう8月も頑張りましょう!!

来週も宜しくお願い致しますヽ(^o^)丿
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Posted in カラダラボ天童老野森

近くの花壇にて。

投稿日:2019年8月2日  /  カラダラボ上江別

こんにちは、上江別の小野です。

今日はこの間と違って
暑いは暑いけれど、湿度が減って
「蒸される」感じから「焼かれる」感じになりました。

こんな日なら
IMG_1686[1]

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こんな風に外出してお花を見に行って
楽しめそうです。

利用者様達も
「この花なんて名前だっけ?」と
楽しそうに会話する場面がありました。

普段の運動は「筋力をつけるため」だけではなく
「筋力をつけて、外などをリスク少なく歩くため」などなのだと
改めて感じる時間なのでした。

Posted in カラダラボ上江別

いよいよ夏本番!

投稿日:2019年8月2日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)v

やっと梅雨が明けたと思ったら、いっきに暑くなってしまいましたね(^_^;)

夏といえば、元気なひまわり❁❁❁
最近よく見かけますねぇー!

ただいまカラダラボひたちなかでは、いろんな利用者様と折り紙でひまわりを大量生産してます。
いつも折り紙をやるのは女性の利用者様が多かったのですが、今回は男性の利用者様も巻き込んでいます。笑

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2枚の折り紙を使っていてなかなか難しいんです(*_*)

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たくさんひまわりを作って“ひまわり畑”を完成させたいと思います!!!

Posted in カラダラボひたちなか

暑さに負けず☆

投稿日:2019年8月2日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(^^)/仙台宮城野の木村です(^^)/

仙台も相変わらず暑い日が続いています(^-^;
引き続き熱中症に気を付けて行きましょう!!!

さて、ご利用者様は暑さにも負けず元気にリハビリに取り組んでいます(^^)v

床に落ちたものを拾う場面を想定してダンベルを使って行いました!

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そのダンベルを使って筋トレも(^O^)

IMG_0957

平行棒を使ってアクロバットな動きも(゚д゚)!

IMG_0951

女性陣はほのぼのと(*^_^*)

IMG_0945

水分補給も忘れません♪♪♪

IMG_0943

最近、夏風邪が流行っています!
熱中症対策にもなりますので、上手にエアコンを活用して暑い夏を乗り切っていきましょう!!

Posted in カラダラボ宮城野

【【 夏、到来 】】

投稿日:2019年8月1日  /  カラダラボ函館湯川

 こんにちは、カラダラボ湯川の 弦谷です (*^-^*)

 いよいよ函館にも 夏 がやってきましたね、、、

 気温も25度から30度と高くなってきており
 夏バテ気味の方も多くなる季節。

 熱中症の予防の為にも
 ぜひ、ぜひ、水分摂取を心がけてもらいたいです!!!

 普段コーヒーばかりでお水なんて飲まないよ~
 あんまりお水飲まないね、でも熱中症なんて今までなったことないし大丈夫だよ~
 とお話しされる利用者様もいらっしゃいますが(´;ω;`)

 脳梗塞のリスクを高めたり、倦怠感、頭痛、身体が火照って寝苦しいなど
 様々な症状も出てきます。

 猛暑に負けず!元気よく運動して活動的に過ごしていきたいですね☆

ひまわり

  利用者様宅の ひまわり です (^_^)/☆
 とっても素敵ですね!!!
 
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お天気が良かったので みどりの島に 外出歩行にもでかけました☆

 夏を感じつつ、健康にこれからも運動を頑張っていきましょう~!!!
 

 

 

 

Posted in カラダラボ函館湯川