こんにちは(^^♪カラダラボ宮城野です(^^)/
どんと祭も終わり色々と落ちついてきたように感じます(^^♪
今年は人が凄かったようですね(‘ω’)ノ
カラダラボも今年始まって２週が経ちましたが、今年のお正月も誤嚥や餅を詰まらせてり等の報告はなく安心しました(^O^)
今年も誤嚥性肺炎に気を付けて口腔体操を行っていきましょう！
今月のリハビリは姿勢です！
我々もお正月は家で過ごすことが多く気づくと悪い姿勢になっていることも多かったと思います(>_<)
今一度姿勢を見直し気をつけて生活していければと思います！
気がついた時に直すだけでも効果はあります(^^♪
皆さん元気に運動にも取り組まれています♪
姿勢を意識して運動に取り組まれています(^^♪
今週来週で初詣に行きたいと思いますので参加される方は寒さ対策をしてお越しください！！
皆さま遅くなりましたが
新年あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
今年は年明けから大雪に
見舞われた江別市ですが
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
冬になると外出機会が夏に比べると
格段に減ってしまい家で過ごすことが
多くなると思います。
家に居る時間が長くなると
活動時間が減るので筋力が低下傾向になってしまい
動かないので食欲もなく栄養面も不足して
しまいがちになってしまいます。
カラダラボではご利用者様の送迎も実施しておりますので
ご自宅の玄関からカラダラボまでの送迎で
外出機会が減っている方や運動したいけど
移動手段がない方など是非お問合せください！
こんばんは！
カラダラボ江別文京台です＼(^o^)／
新年が開けてもう2週間が
経とうとしてますね・・・
はやい・・・
こんな調子だと2023年もあっという間ですね
( ;∀;)
今日は毎月恒例の
【体力測定】の様子をちょっとだけ
だいたい2～3ヵ月ごとに
測定をしているのですが、
「え～もうそんな時期？！」
「今日は調子悪いからやめて～」
などお話しながら取り組まれていました(笑)
今月体力測定があった方はお疲れ様でした！
来月体力測定がある方は頑張りましょう！！
それではまた来週☆
謹賀新年 明けましておめでとうございます。
本年もカラダラボ東大阪若江をよろしくお願いいたします。
今年はうさぎ年ですね！東大阪市若江はどんどん飛躍できるようにスタッフ一同頑張りますので宜しくお願い致します。
本年も明るい笑顔でアグレッシブな体操を提供していくのでお楽しみください！！
写真は東大阪市若江の近くの若江鏡神社です！！
他にも興味のある事ややりたい事があればスタッフにお声がけしてください。
皆さん、こんにちは！カラダラボ江別文京台です。
1月に入り、雪の量も多くなってきて、雪かきも
大変になってきましたね！！全国ニュースで江別
猛吹雪で、分離帯に突っ込んで大渋滞と言われる
位、ホワイトアウトで大変な日もありましたね！！
くれぐれも、無理のない範囲でお体ご自愛下さい
ね。
ところで、文京台では、お正月飾りが無事に完成して
みんなで、凄い綺麗と大絶賛されておりました～！！
参加されたご利用者さんも、やった～と大喜びでした。
その作品をご覧ください！！
それでは、皆さんもお元気で頑張ってくださいね～！！
新年、明けましておめでとうございます！！！🎍
皆さんは、どんな年末年始を過ごされたでしょうか？
美味しいおせち料理や、年越しそば、お雑煮など食べて、お酒も飲まれた方もいるんでしょうね～。
久し振りに会った子供たちや、お孫さん、兄弟家族など、楽しい時間を過ごされた方も多いと思います。
コロナ感染の不安から、集まる事を控えた方もいるとお聞きしました。
文京台店は4日から、営業を開始し、通常通りの運動を行っております。
ほとんどの方が、お正月期間で身体がなまってしまったとの事で、身体を元に戻すことから再スタートしていました。
雪がたくさん降ってしまったため、休み明けのラボでは施設内を歩かれる利用者様が多く見られました。
また、悪天候もあり、外に出てすぐに戻って来る方たちも多かったです（泣）
やはり、屋外歩行は天候に左右されてしまいます。
帽子、手袋、マフラーなどがあると安心かと思います。
今年もラボで皆さんと楽しい時間を過ごして行きたいと思っていますので改めてよろしくお願いいたします。
スタッフ一同、心を込めてリハビリのサポートをして参ります！
では、本日はここまでにしたいと思います。
また、火曜日にお会いしましょう！！！
新年明けましておめでとうございます！！ 宮城野は、本日よりラボ初めです(*^^)v
今年もよろしくお願いします！！
今日も施設内はご利用者様の元気なかけ声・笑い声であふれています♪♪
晴れてはいますが、今朝も仙台は冷え込みましたね～ ストレッチで念入りに準備体操！
ちなみに、今月のリハビリは「姿勢」を意識した運動に力を入れていきたいと思います(*^^)v
姿勢が悪くなると転倒リスクた高まったり、食欲不振や痛みといった体の不調につながってしまいます。
キレイな姿勢を作るためには、どんなことを意識するのか、姿勢改善にオススメの体操等をプリントを使用してご紹介しております！！
２０２３年は、リハビリで姿勢よく！かっこよくなりましょう(*^^)v
こんにちは(^^)/ カラダラボ宮城野です☆★ 本日で、年内の営業が終了しました！
ありがとうございました！！
今週は、年末らしい取り組みをしながらの１週間でした♪
担当のケアマネージャーさん宛に新年のメッセージカードを作りました☆
日頃の感謝を込めて、皆様記入されていました(*^^)v
そして、お正月に向けての準備がスタート！こちらもご利用者様にお手伝い頂きました！
お正月のぬり絵もキレイに仕上がりました♪ ありがとうございます(^^♪
来週からは、施設内がお正月バージョンになっていますのでお楽しみに♡
さてさて、リハビリの様子をご紹介して今年のブログを締めくくりたいと思います♪
こちらは、歩行訓練チームです(^^♪
お互いに応援しながら、取り組まれていらっしゃいました！！
こちらは、ご自宅でもできる体操チーム♪ タオルを使って足の運動をしながら、手の運動も取り入れています！
手足を同時に動かすことで、運動量が増えますし、頭の体操にもなります！
是非ご自宅でも実践頂きたいなと思います(^^♪
運動の合間にティータイム♪ ご利用者様同士の交流も大きな楽しみの一つですね(^^♪
最後は、２０２２年のラボ納めとなった金曜日 午後の部チーム 締めのラジオ体操です(*^^)v
年末で忙しい中、たくさんのご利用者様にご利用頂きました！ありがとうございます！
年明けは、４日の水曜日から営業致します☆来年もどうぞよろしくお願いします！
こんばんは！
カラダラボ江別文京台です(^O^)
今日で2022年の営業が終了いたしました！
今年も1年、本当にありがとうございました
(#^^#)
また来年みなさまの元気な笑顔にお会いできるのを
楽しみにしています♪
（…といっても来週ですけどね 笑）
風邪や転倒、ケガ、
食べ過ぎ、飲み過ぎに注意して
楽しいお正月にしましょう☆
それでは良いお年を！！
こんにちは😀
カラダラボ天童の佐々木です。
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早いもので、今年も残りわずかになってきました。
今年一年色々な事がありましたが、
なかなかコロナが落ち着かない中でも、沢山の出会いや、学びがあり、
私どもスタッフにとって、大変実り多い一年となりました。
ほんの一部ではありますが、今年の振り返りのお写真をどうぞ‼
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振り返ると、今年も様々な事に皆様と一緒に挑戦できた一年でしたね(^^♪
来年は更に沢山の挑戦の記録を、皆様と一緒に残していけたらと思います。
さて皆様！
お正月休みのご予定はお決まりでしょうか⁇
カラダラボは 12/31～1/3までお休みを頂く事になっております。
お休みの間は、ゆっくり体を休めて頂きたいのですが、
お正月休みの間、美味しい物を沢山食べて、暖かい部屋で過ごしていると
どうしても身体が重たくなったり、疲れやすくなったりするものです。(;・∀・)
お休みの間は、是非ラボで行っているストレッチや軽体操を行ってみてください❕
休み明けの身体が動かしやすくなります。
そして来年も、皆さんの元気なお顔を拝見できればと思います‼
今年一年ありがとうございました！
来年もカラダラボを宜しくお願いいたします‼
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こんにちは(^^♪カラダラボ宮城野です(^^)/
どんと祭も終わり色々と落ちついてきたように感じます(^^♪
今年は人が凄かったようですね(‘ω’)ノ
カラダラボも今年始まって２週が経ちましたが、今年のお正月も誤嚥や餅を詰まらせてり等の報告はなく安心しました(^O^)
今年も誤嚥性肺炎に気を付けて口腔体操を行っていきましょう！
今月のリハビリは姿勢です！
我々もお正月は家で過ごすことが多く気づくと悪い姿勢になっていることも多かったと思います(>_<)
今一度姿勢を見直し気をつけて生活していければと思います！
気がついた時に直すだけでも効果はあります(^^♪
皆さん元気に運動にも取り組まれています♪
姿勢を意識して運動に取り組まれています(^^♪
今週来週で初詣に行きたいと思いますので参加される方は寒さ対策をしてお越しください！！
皆さま遅くなりましたが
新年あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
今年は年明けから大雪に
見舞われた江別市ですが
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
冬になると外出機会が夏に比べると
格段に減ってしまい家で過ごすことが
多くなると思います。
家に居る時間が長くなると
活動時間が減るので筋力が低下傾向になってしまい
動かないので食欲もなく栄養面も不足して
しまいがちになってしまいます。
カラダラボではご利用者様の送迎も実施しておりますので
ご自宅の玄関からカラダラボまでの送迎で
外出機会が減っている方や運動したいけど
移動手段がない方など是非お問合せください！
こんばんは！
カラダラボ江別文京台です＼(^o^)／
新年が開けてもう2週間が
経とうとしてますね・・・
はやい・・・
こんな調子だと2023年もあっという間ですね
( ;∀;)
今日は毎月恒例の
【体力測定】の様子をちょっとだけ
だいたい2～3ヵ月ごとに
測定をしているのですが、
「え～もうそんな時期？！」
「今日は調子悪いからやめて～」
などお話しながら取り組まれていました(笑)
今月体力測定があった方はお疲れ様でした！
来月体力測定がある方は頑張りましょう！！
それではまた来週☆
謹賀新年 明けましておめでとうございます。
本年もカラダラボ東大阪若江をよろしくお願いいたします。
今年はうさぎ年ですね！東大阪市若江はどんどん飛躍できるようにスタッフ一同頑張りますので宜しくお願い致します。
本年も明るい笑顔でアグレッシブな体操を提供していくのでお楽しみください！！
写真は東大阪市若江の近くの若江鏡神社です！！
他にも興味のある事ややりたい事があればスタッフにお声がけしてください。
皆さん、こんにちは！カラダラボ江別文京台です。
1月に入り、雪の量も多くなってきて、雪かきも
大変になってきましたね！！全国ニュースで江別
猛吹雪で、分離帯に突っ込んで大渋滞と言われる
位、ホワイトアウトで大変な日もありましたね！！
くれぐれも、無理のない範囲でお体ご自愛下さい
ね。
ところで、文京台では、お正月飾りが無事に完成して
みんなで、凄い綺麗と大絶賛されておりました～！！
参加されたご利用者さんも、やった～と大喜びでした。
その作品をご覧ください！！
それでは、皆さんもお元気で頑張ってくださいね～！！
新年、明けましておめでとうございます！！！🎍
皆さんは、どんな年末年始を過ごされたでしょうか？
美味しいおせち料理や、年越しそば、お雑煮など食べて、お酒も飲まれた方もいるんでしょうね～。
久し振りに会った子供たちや、お孫さん、兄弟家族など、楽しい時間を過ごされた方も多いと思います。
コロナ感染の不安から、集まる事を控えた方もいるとお聞きしました。
文京台店は4日から、営業を開始し、通常通りの運動を行っております。
ほとんどの方が、お正月期間で身体がなまってしまったとの事で、身体を元に戻すことから再スタートしていました。
雪がたくさん降ってしまったため、休み明けのラボでは施設内を歩かれる利用者様が多く見られました。
また、悪天候もあり、外に出てすぐに戻って来る方たちも多かったです（泣）
やはり、屋外歩行は天候に左右されてしまいます。
帽子、手袋、マフラーなどがあると安心かと思います。
今年もラボで皆さんと楽しい時間を過ごして行きたいと思っていますので改めてよろしくお願いいたします。
スタッフ一同、心を込めてリハビリのサポートをして参ります！
では、本日はここまでにしたいと思います。
また、火曜日にお会いしましょう！！！
新年明けましておめでとうございます！！ 宮城野は、本日よりラボ初めです(*^^)v
今年もよろしくお願いします！！
今日も施設内はご利用者様の元気なかけ声・笑い声であふれています♪♪
晴れてはいますが、今朝も仙台は冷え込みましたね～ ストレッチで念入りに準備体操！
ちなみに、今月のリハビリは「姿勢」を意識した運動に力を入れていきたいと思います(*^^)v
姿勢が悪くなると転倒リスクた高まったり、食欲不振や痛みといった体の不調につながってしまいます。
キレイな姿勢を作るためには、どんなことを意識するのか、姿勢改善にオススメの体操等をプリントを使用してご紹介しております！！
２０２３年は、リハビリで姿勢よく！かっこよくなりましょう(*^^)v
こんにちは(^^)/ カラダラボ宮城野です☆★ 本日で、年内の営業が終了しました！
ありがとうございました！！
今週は、年末らしい取り組みをしながらの１週間でした♪
担当のケアマネージャーさん宛に新年のメッセージカードを作りました☆
日頃の感謝を込めて、皆様記入されていました(*^^)v
そして、お正月に向けての準備がスタート！こちらもご利用者様にお手伝い頂きました！
お正月のぬり絵もキレイに仕上がりました♪ ありがとうございます(^^♪
来週からは、施設内がお正月バージョンになっていますのでお楽しみに♡
さてさて、リハビリの様子をご紹介して今年のブログを締めくくりたいと思います♪
こちらは、歩行訓練チームです(^^♪
お互いに応援しながら、取り組まれていらっしゃいました！！
こちらは、ご自宅でもできる体操チーム♪ タオルを使って足の運動をしながら、手の運動も取り入れています！
手足を同時に動かすことで、運動量が増えますし、頭の体操にもなります！
是非ご自宅でも実践頂きたいなと思います(^^♪
運動の合間にティータイム♪ ご利用者様同士の交流も大きな楽しみの一つですね(^^♪
最後は、２０２２年のラボ納めとなった金曜日 午後の部チーム 締めのラジオ体操です(*^^)v
年末で忙しい中、たくさんのご利用者様にご利用頂きました！ありがとうございます！
年明けは、４日の水曜日から営業致します☆来年もどうぞよろしくお願いします！
こんばんは！
カラダラボ江別文京台です(^O^)
今日で2022年の営業が終了いたしました！
今年も1年、本当にありがとうございました
(#^^#)
また来年みなさまの元気な笑顔にお会いできるのを
楽しみにしています♪
（…といっても来週ですけどね 笑）
風邪や転倒、ケガ、
食べ過ぎ、飲み過ぎに注意して
楽しいお正月にしましょう☆
それでは良いお年を！！
こんにちは😀
カラダラボ天童の佐々木です。
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早いもので、今年も残りわずかになってきました。
今年一年色々な事がありましたが、
なかなかコロナが落ち着かない中でも、沢山の出会いや、学びがあり、
私どもスタッフにとって、大変実り多い一年となりました。
ほんの一部ではありますが、今年の振り返りのお写真をどうぞ‼
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振り返ると、今年も様々な事に皆様と一緒に挑戦できた一年でしたね(^^♪
来年は更に沢山の挑戦の記録を、皆様と一緒に残していけたらと思います。
さて皆様！
お正月休みのご予定はお決まりでしょうか⁇
カラダラボは 12/31～1/3までお休みを頂く事になっております。
お休みの間は、ゆっくり体を休めて頂きたいのですが、
お正月休みの間、美味しい物を沢山食べて、暖かい部屋で過ごしていると
どうしても身体が重たくなったり、疲れやすくなったりするものです。(;・∀・)
お休みの間は、是非ラボで行っているストレッチや軽体操を行ってみてください❕
休み明けの身体が動かしやすくなります。
そして来年も、皆さんの元気なお顔を拝見できればと思います‼
今年一年ありがとうございました！
来年もカラダラボを宜しくお願いいたします‼
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