カラダラボ 三沢 のブログ

曇りほど紫外線が強い

投稿日:2020年7月8日  /  三沢

 

こんにちは!

最近は雨ばかりで憂鬱な気持ちになりますね…(^_^;)

でも利用者の皆さんは頑張って運動に励んでおります!

さて今月は「言葉遊び月間」ということで

運動後にお題を出して皆さんに答えていただくという

脳を使ったレクリエーションを行っております。

例えばこんなお題…

 

 

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これは簡単で皆さんスラスラ出てきましたね!!

 

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他にもこんなお題…

 

 

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これはなかなか難しくいざとなると名前がなかなか出てこなかったりしますよね!

 

ただ言われた人物がわからないスタッフもいたり…(笑)

世代ですね!!

 

他にはアバウトに「白いもの」や「乗りもの」「今一番食べたいもの」

などお題がたくさんあります!

 

皆さんは今一番食べたいものはなんですか?

 

おわり

 

 

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半年はあっという間!

投稿日:2020年6月30日  /  三沢

皆さん こんにちは。 今日も空がどんよりしている三沢です。

六月も本日で最終日 あっという間の半年です。

三沢では 利用者様の運動している中の足りてない部分を取り入れ少しずつ運動量を上げ目標に向かっています。IMG_20200626_104911

 

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又巧緻訓練では細かい作業や50音で言葉を作ったりと皆さん会話を楽しみながら取り組んで頂いています。IMG_20200617_16085520-06-30-14-16-55-770_deco

50音は探す事、言葉を考えて並べたりと「難しい」「楽しい」との声も上がっています。

今週も運動後にゲートボールでのゲームを楽しんで帰宅されています。

来月はどんな月間になるでしょうか?

以上 三沢からでした。

 

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今週のゲートボールは・・・

投稿日:2020年6月23日  /  三沢

こんにちは、カラダラボ三沢です!

梅雨入りして、なんだか最近はパッとしない天気が続いています…☔

暑かったり涼しかったりと気温差があるので体調を崩しやすい時期です。気温に合わせて衣服を調節できるよう一枚上着を持つなど、健康管理をしっかりと行いながら過ごしましょう(^O^)

 

さて今週も皆さん元気に通所されています!

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歩行訓練では様々な障害物を躓かないように超えていきます。

「足を上げているつもりだけど、上がってないんだね。」と皆さん自分の足がどのくらい上がるのか確認しながら熱心に取り組まれています!

 

レクリエーションのゲートボールは一番の盛り上がりです!

今週は円の中にうまく止めて点数を競います☆

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力加減が難しいようですが、最高得点の50点に上手に止めた方もいましたよ☆

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皆さん楽しんでいます(^^)♪

他の曜日の方々は記録更新となるでしょうか⁉

お楽しみに!

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投稿日:2020年6月16日  /  三沢

 

こんにちは!

昨晩雷がすごく鳴り響いていた青森県三沢市です。

自分の家に雷が落ちるのではないかと不安でしたね。

 

さて以前にもご紹介した通り

今月はゲートボール月間で毎週ゲートボールを使ったゲームを運動後に行っております。

今週はミニハードルとペットボトルを間隔をあけて置き

得点を競っていくゲームです。

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段々と得点をとるのが難しくなってきましたが、

毎週行っていることもあり皆さん上達してきております。

得点が入るたびに歓声が上がっております(^^)

さあ今週はどのチームが優勝するのでしょうか?

楽しみです!!

 

おわり

 

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六月なのに暑いですね!

投稿日:2020年6月9日  /  三沢

皆さんこんにちは! 例年に比べ気温が高い日が続いています。

暑い中 利用者様はコロナ対策でマスクをつけ 運動しています。

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利用者様同士のお話しの中で「野菜植えたよ」「庭の手入れして腰が痛い」等聞かれています。

皆さん声かけあいながら運動に取り組んでいます。

 

又巧緻訓練を兼ねてトランプをしてみました。人数が多く中々揃わなかったりと笑い声が聞こえていました。

 

 

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これから梅雨に入りますが体調崩さずに利用者様と運動に取り組んでいきます。

以上三沢からでした。

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6月に入りました!

投稿日:2020年6月3日  /  三沢

こんにちは、カラダラボ三沢です!

天気が良く過ごしやすい日が続き、青森もだんだんと夏が近づいてきています☆

水分補給をしっかりと行いながら、皆さん運動に励まれていますよ(^_^)

 

さて今週は運動後のレクリエーションで、ゲートボール大会を開催しています♪

 

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皆さん点数のついているゴール目がけてボールを上手に打っています!

昔やっていたという利用者様は「懐かしい~(^_^)」と笑顔で楽しまれていました♪

 

感染症対策も継続しながら、今月も元気に皆さんと過ごしていきたいと思います(^O^)/

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5月もあっという間

投稿日:2020年5月26日  /  三沢

 

こんにちは!

先週は雨ばっかりでしたが、今週は晴れて気温も上がってきている三沢市です。

だんだんとコロナウイルスも落ち着いてきていますね。

でも油断禁物ということで今後もうがい手洗い・消毒徹底していきます。

 

 

さてカラダラボ三沢では巧緻訓練の一環として

スタッフ・利用者様で作った日本地図を使った巧緻訓練を行っています。

段ボールに日本地図を貼り利用者様に色を塗っていただき

ペットボトルのキャップに一枚一枚47都道府県を書いた紙を貼って頂きました。

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みなさん行ったことはあるけど場所が分からないとおっしゃる方や、

東北しかしらないという方などそれぞれで

へ~ここにあるんだと学びながら取り組まれております。

 

わたしも作りながら学びました☻

 

みなさんは都道府県の場所わかりますか??

ぜひ一度試してみてください。

 

おわり

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楽しんでいます。

投稿日:2020年5月19日  /  三沢

みなさんこんにちは!雨が降り少し肌寒い三沢です。

コロナが少し落ち着いたはきていますが ラボではマスクを付け 深呼吸を多めに取り入れながら運動に頑張っています。

運動後に毎回楽しんで頂いていることがあり 今週は紙飛行機を作り 運動後に一人ずつ飛ばして楽しんでいます。IMG_20200519_135218IMG_20200519_135206

子供の頃折った飛行機 なかなか思い出せずにいましたが 「こうだかな」と折ってくださいました。

いざ飛ばしてみると前に飛んで行かずくるりと回り足元に落ちたりいていました。IMG_20200519_13532620-05-19-13-03-09-762_decoIMG_20200519_120225

 

「もう少し飛ぶかと思たのに」と笑いあり、しょげたりと残念がる利用者様もいました。

これからも楽しみながら 利用者様の運動を手助けしていけたらと思っています。

 

ではまた~来週。

 

 

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今週のゲームは・・・

投稿日:2020年5月12日  /  三沢

こんにちは、カラダラボ三沢です。

先週は風船ゲームを皆さんと楽しみました。

今週は「輪投げ」です☆

点数が張られたペットボトルに、新聞紙で作った輪を投げて入った点数を競っていきます。

これが意外と難しいんです(^_^;)

スタッフもチャレンジしましたがなかなか入りません…

そんな中、利用者の皆さんは上手に入れていきます!

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皆さん笑い声を上げながらゲームを楽しんでいます☆

今週も楽しく元気に皆さんと過ごしていきたいと思います!

ではまた~(^O^)/

 

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コロナに負けず

投稿日:2020年5月7日  /  三沢

 

こんにちは!

先週末は5月にもかかわらず30℃を越えた青森県三沢市です。

今まで5月にそんなに気温が上がることがなかったので驚きました。

今週はやや寒い日が続いてますが、春らしい気温です。

 

さて今月は「ゲーム月間」ということで運動のメニュー後に

みんなでゲームをしています。

コロナウイルスの影響でお休みが多いですが

なんだかんだ盛り上がっております。

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今週は風船を使った風船ラリーをしております。

円になって1分間で何回ラリーができるか数えていきます。

皆さん風船を落とさないように一生懸命取り組まれておりました。

 

来週はまた違うゲームをしていきます。

お楽しみに(^O^)

 

 

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