皆さんこんばんは(o・ω・)♪

2月も残すところ1日ですね o(>ω<)o

春ももうじきやってきますね(≧ω≦)☆

でわでわ・・・・・

本日の函館！！！！！！

バランスボードで片足立ち(｡･ω･)ゞﾃﾞｼ!!

フラフラするけど、レットコードにつかまってれば大丈夫！！！！

と、素敵なほほえみで行われておりますヽ( >ω< )ﾉｩﾏヽ( >ω<)ﾉ ﾔﾊﾞｰ★

明日は2月の最終日！！！！！

はりきってまいりたいと思います(。>ω<。)ノ またねぇっ

今日の天気は晴れです（●＾o＾●）

でも、まだまだ寒いですね(；一_一)

皆様は風邪などひいていませんか？？？？？

さてさて・・・・

本日の函館の様子でございます(*^。^*)

ちょっと難しい図形です＼(◎o◎)／

左手で、スムーズに行われております<(｀^´)>

手先の運動にもなるけど、頭の体操にもなるね！！！と

真剣に取り組まれておりました(^_-)-☆

こんばんは(^_-)-☆

今日の函館は、晴れたり吹雪いたりと、忙しい天候でした＼(◎o◎)／！

さてさて、本日の函館は・・・・・

セラバンドで腕の筋力トレーニングです<(｀^´)>

これは辛い！！！！という声もありましたが

バッチリガッチリ頑張っております<(｀^´)>

今週で、2月も終わりですね（●＾o＾●）

春が待ち遠しい(；一_一)

こんにちは！！池田です！！

すみません！今日は写真がありません＞＜

写真が無くて今日の様子をお伝えできないのですけども、本日はとても熱気のあるラボ内でした♪

レッドコードやると「熱い熱い」＞＜自転車をすると「ＨＯＴ！ＨＯＴ！」と皆さんとっても張り切って運動を

していましたよ♪

汗をかいて運動するとお昼ごはん、晩御飯が美味しく食べれますね！

では！また！池田でした。

こんにちは今日は平行棒内で歩行訓練！！

簡単な様で結構ハードなんです！！　どのように歩いてもらっているかはカラダラボ函館赤川に来て実際

に見てください(^_-)-☆

今日は、4人で四角く座りキャッチボールを行いました＼(◎o◎)／

隣の方へパス！！！！！

繋げて繋げて！！！！！

とっても息ぴったり（●＾o＾●）

ナイスチームプレイでした(^○^)

今日の函館は吹雪いており、とても寒かったのですが

利用者の皆様はとっても元気いっぱいでした(^_-)-☆

本日は握力ボールを使った指の運動<(｀^´)>

親指と人差し指、親指と中指・・・と順番に指でボールをつぶしていきます<(｀^´)>

薬指、小指が特に辛い！！！！

でも、やることに意味があるので、くじけず頑張ります！！！

こんな感じです（●＾o＾●）　　

ぜひチャレンジしてみてください(^_-)-☆

2月ももう後半になりましたね（●＾o＾●）

2月はあっという間に終わってしまいそうです(^○^)

3月に入って徐々に春が近づいて来ますね(^_-)-☆

今日の函館は・・・・

棒を利用して、素振りです<(｀^´)>

職員と向かいあって「メン！！！」と元気に行われていました（●＾o＾●）

セラバンドで、腕の筋力アップ<(｀^´)>

また来週もやりたいと、大変喜ばれていました(*^。^*)

明日からまた元気に頑張ろう<(｀^´)>

昨日は、バレンタインでしたね☆

皆様はチョコをあげたり、貰ったりしましたか？？？？

今日は、棒体操<(｀^´)>

平行棒と棒を利用して、背中のストレッチ☆

背中が伸びてとても気持ちがいいですよ（●＾o＾●）

棒をダンベル代わりに腕の筋力訓練<(｀^´)>

やってみると意外に辛いんですこれがｗｗｗｗ

背中、筋力が鍛えられてすっきりしますよ＼(◎o◎)／

今日は、バレンタインですね☆

男性の皆様は、チョコレート貰いましたか？？？？

今日は、セラバンドを使っかった下肢の筋力訓練です<(｀^´)>

足を、開いたり閉じたり・・・

足を、出来るだけ高く！！！

右！左！右！左！

皆様、きつい・・・と一生懸命頑張っておりました（●＾o＾●）