こんにちは、カラダラボ宮城野です(*’▽’)/
早いもので、今週もあっという間に金曜日を迎えてしまいました・・・
１０月も３分の１が過ぎ、朝晩の冷え込みが日増しに厳しくなってきています。
寒さに負けず、体を動かして体をポカポカにしましょう♪♪

今月に入り、新しくラボの仲間入りをしてくださったご利用者やご利用再開となったご利用者様がいらっしゃり、施設内がより活気づいてきています(*^▽^*)
ご利用日の初日は、体力測定で現状のお身体の状態や暮らしぶりなどを確認させて頂いております♪

お一人お一人に合わせた運動量となっております☆
翌日に疲れを持ち越さないためにも、慣れるまでは無理なく余力を残しつつ運動にご参加下さい♪

運動で体をポカポカに♪ お話をしたり交流を楽しんで心をポカポカにして頂きたいなと思います☆

昨日のラジオ体操の様子です☆

立って取り組まれるご利用者様が多数！！ 素晴らしいです(^^♪
今週もありがとうございました(*^▽^*) また来週よろしくお願いします！！

こんにちは(^^♪カラダラボ宮城野です(^^)/

先週はなかなかブログを更新することが出来ませんでした(T_T)
１週間ぶりの更新となります！

早いもので１１月も１週が過ぎました
最近もずっと天気はいいですが、朝晩はかなり寒くなってきましたね(T_T)

ご利用者様でも手足が冷たい人とお話される方が増えてきました(>_<)
ということで、今月のリハビリはポカポカ体操！を行って行きたいと思います♪

この体操はスタッフの木村さんを中心に考えた体操で、道具などは使わずにご自分で身体を動かして温める体操です！
首・肩・腰・足首などを動かすことで身体がポカポカ温まってきます!(^^)!

ご自宅でもできる体操なので是非取り組んで頂ければと思います！

今月も色々とイベントも企画していますので楽しみにしていただければと思います!(^^)!

こんにちは(^^♪カラダラボ宮城野です(^^)/

早いもので１０月も今日で最後です(ﾟДﾟ)ﾉ
今日はハロウィンということで東京などでは非常に盛り上がっているようです♪

カラダラボでは特にイベントとしては行いませんが、ちょっとした衣装を身に着けてパシャリ📷






ラジオ体操は毎回実施しとても好評です(^^♪

今月も多くの方にご利用頂きました(^O^)
ありがとうございました♪♪

来月は今年最後の外出レクリエーションも企画してますのでお楽しみに～♪

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です！！
仙台は、街の街路樹が色付きつつあり、送迎中に紅葉が楽しめる時期となりました☆
肌寒くなってきましたが、今月力を入れるリハビリ「散歩」を継続して取り組んでいます♪

上着をしっかり着て、施設の近くにある公園まで行ってきました♪ ベンチに腰かけてストレッチ♪

タイミングよく近所の保育園の園児さん達が遊びに来ていて、一緒にどんぐりを集めたりと嬉しい交流機会となりました♪
外に出掛けることで、人や地域との接点が生まれます(^^♪
今後も施設周辺の歩行訓練やゴミ拾い活動、落葉回収活動を継続したいと思います！！

散歩といえば… 宮城野では、「ウォーキング川柳」作りを行っており、本日が応募締切日となっています！

応募頂いた川柳を掲示しており、掲示板の前で足を止めてご覧になったりと皆様興味深々です(*^^)v
こちらのご利用者様は、ご利用中に川柳が浮かんできたご様子で、さっそく応募用紙に記入されていました！

後日、改めて皆様の川柳をご紹介させて頂きますが、今日は特別にちょこっとだけ披露したいと思います☆


たくさんのご応募ありがとうございました(/・ω・)/

こんにちは☆ カラダラボ宮城野です(*’▽’)/
先週の火曜日から始まった外出レクが天候に恵まれ、予定通り終了しました！
まさに今月のリハビリでもあるお散歩日和でした♪ 秋のバラに癒され


ド迫力の藁アートに感動しました(^^♪

芝生エリアでは映える写真がとれました♡ 青空と芝生の緑がキレイですね！！


ご参加頂いたご利用者様の笑顔がたくさん見られて、とても嬉しい気持ちになりました♪

外出レクリエーション、大盛況で大成功！！ ありがとうございました！！

また、今週は地域の体操教室や健康教室に参加させて頂きました(^^♪


宮城野では「伸ばそう！健康・健口寿命！」を目標に掲げています☆★
より多くの方々のお役に立てるように、取り組んでいければと思います♪♪
今週もありがとうございました！！

こんにちは(^^♪カラダラボ宮城野です(^^)/

今週は選べる外出レクリエーションの２週目でせんだい園芸園芸センターさんにお邪魔しています(^^♪

今週もずっといいお天気が続いて今日も朝から青空です♪
気温はだいぶ下がってきましたが、とても気持ちよく外出することが出来ています(^^♪

園芸センターでは秋バラや秋桜などが咲いていてとてもキレイです(^^♪





お野菜なども豊富にあり、今回は午後の部の方も念願のトマトを買うことができとても喜ばれていました(^O^)

わらアートでは皆さん記念撮影をして楽しまれていました♪♪

帰りの車内では次はどこに外出に行こうかという話で盛り上がり皆さん次の外出レクリエーションをとても楽しみにされていました♪

年内あと１回は企画したいと思いますのでお楽しみに～♪♪

こんにちは(^^♪カラダラボ宮城野です(^^)/

今週は選べる外出レクリエーションの１週目で大崎八幡宮へ参拝に行きました(^^♪

１週間１日も雨降ることなく特に今日は暑いくらいの最高のお天気でお参りすることが出来ました!(^^)!
毎日何名かの方がおみくじを引きましたが、今回は非常に大吉率が高かったように感じます(^^)/







皆さんにもいいご利益がありますように！！

来週は園芸センターへ行きますのでおたのしみに～♪♪

こんにちは(^^♪カラダラボ宮城野です(^^)/

今日も外出レクリエーションで大崎八幡宮にいきたいと思います!(^^)!
昨日よりも少し寒いですが、皆さん暖かい格好で準備バッチリです(^^)/

参拝の様子を写真でご紹介いたします♪





大崎八幡宮には２羽の立派なニワトリがいます!(^^)!
近づいても逃げることなくかなり人には慣れているようです（＾◇＾）

明日もお天気になりますように！！

こんにちは(^^♪カラダラボ宮城野です(^^)/

今日から秋の外出レクリエーションがスタートします(^^♪
今回は初の試みで選べる外出レクリエーションということで、仙台農業園芸センターさんと大崎八幡宮のどちらかを選んで頂き2週にわたってできるだけ少人数で行いたいと思います！
今週は大崎八幡宮へ参拝に行きます♪♪

カラダラボでは初めて行く場所なので参加される方もスタッフも楽しみにしています(^^♪

今週はお天気も大丈夫そうなので良かったです(^^♪
ただ最近急に寒くなってきたので皆さん厚着をして参加されました(^^)/





何十年ぶりに来たという方や中には初めての方もいて皆さん満足されていました（＾◇＾）

車で３０分くらい走るので普段なかなか見れない場所を見たり色々なお話をしたりとドライブも楽しみました（＾◇＾）

今後も可能な限り新しい場所にお連れしたいと思います！

こんにちは(^^♪カラダラボ宮城野です(^^)/

今日から１０月のご利用がスタートになります!(^^)!
最近はずっといい天気が続いていて１０月とは思えないほど暑いですね( ;∀;)

１０月１０日は転倒予防の日ということで、今月は転倒ゼロ月間としてリハビリを行っていきますので、転倒に気を付けてお過ごし頂ければと思います！

今月も散歩を継続していければと思いますので、寒くなる前に外を歩いていきましょう！！

室内では多くの方が立位での運動にも取り組まれています(^^♪




今月から暖かいお飲み物を復活したいと思います(^^♪
夏場は熱中症予防のために冷たいお飲み物のみの提供とさせて頂きました。
皆様には積極的にお水を飲んで頂き熱中症も少なく済むことができました(^^♪

今月も色々なイベントを企画しておりますのでお楽しみに～♪♪