こんにちは
カラダラボ紋別です。
３月の体力測定週間がはじまりました。
さてさて・・・
結果は、どうでしょうか・・・。♡
明るく・楽しく・元気に♪
待望のトイレ建設中‼
投稿日：2018年3月3日 / カラダラボひたちなか
こんにちは！カラダラボひたちなかです(^^)/
毎日渋滞していたトイレを、只今新たにもう一つ！建設中です。
週一回日曜日のみの工事なので、完成日はまだ先になりそうですが、利用者皆さんからの喜びの声が聞かれています。
これでトイレ渋滞は解消されるといいなぁ(*´▽｀*)
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３月スタート！
投稿日：2018年3月2日 / カラダラボ天童老野森
皆さんこんにちは！
介護職員の平田です。
テレビでも「春の嵐」と話題でしたが、天童市内も昨日から天気がくずれ、
夜も強風で何度も目を覚ました方、心配された方が多くいらっしゃいました。
天候すぐれないなかでしたが、本日も多くの皆様のご利用ありがとうございました！！
お雛様にちなんで、３人官女ですね(*^^*)
姿勢や足上りを確認しながら歩行訓練です！
普段の家事動作、スーパーへの買い物を想定しての訓練！
より実践に近い形で練習をかさねていきました☆
腰を伸ばしてスクワット！
皆で取り組むと力も倍に！！
スタッフも混ぜてもらいありがとうございました!(^^)!
週末はあたたかくなる予報ですね。
ゆっくり休んで来週も宜しくお願いします！
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出来なかった事
投稿日：2018年3月2日 / カラダラボひたちなか
こんにちは(^^)/カラダラボひたちなかです。
今まで片足立ちが出来なかった方が、
「何となくやっていたら何となくできていた。」
という状況に遭遇。
気付かないうちに段々と筋力はついていたんですね!(^^)!
でも。こうやって実際に気付くと嬉しいですね(^o^)丿
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暴風雪
投稿日：2018年3月2日 / カラダラボ江別文京台
こんばんは☆カラダラボ文京台店です。
道内は、暴風雪警報が鳴り止まない中、皆様元気よく運動されております。
外の風の音も吹き飛ばす勢いでの口腔体操から始まり、スタッフにも負けない掛け声でのレットコード。
最後の脳トレではスタッフも利用者様もみんなでジェスチャーゲーム。
身体全体で表現して、顔の表情まじえながら、楽しい時間を過ごしました。
３月に入り春の兆しが待ち遠しいですが、雪解けまであと少し。
雨ニモマケズ
カゼニモマケズ
雪ニモマケズ
では、また来週(^O^)
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５年目♪
投稿日：2018年3月2日 / カラダラボ宮城野
こんにちは！宮城野の越前谷です(^^)/
おかげさまで、昨日で宮城野４周年を迎えることが出来ました(#^^#)今日からは５年目のスタートです♪
５年目のテーマは『飛躍』今日もたくさんのご利用者様に来て頂き、良いスタートをきることが出来ました！！
まずは、今日のご利用者様とも４周年の記念撮影♬
５年目も元気にいきましょうね(^^)v
そして、ご利用者様の声にお応えして、先月から取り組み始めた健康情報誌の設置！新刊を手にして、さっそくメドマー中に実践！
ぜひ、ご自宅でも実践してみてくださいね☆彡
５年目に入り、施設の中もプチリニューアル♪ご利用者様により快適にお過ごし頂くために、工夫しています(^O^)また、新しい気持ちで頑張っていきたいと思います!(^^)!
さあ！来週は楽しみなイベントを企画しておりますので、お楽しみに♡
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春の嵐！
投稿日：2018年3月2日 / カラダラボ上江別
皆様こんにちは☺
あっという間に３月です！
３月に入り春に向かって暖かくなっていくのかと
思いきや、天気予報では
暴風雪注意報が続いていますね…
江別でも雪が降り続いています。
今シーズンは本当に
除雪の大変な年になりましたね(;´･･)⛄⛄⛄
そんな中ラボに来てくれた皆様は今日も変わらず元気に
過ごしましたよー☺
ありがとうございます！
バランスボードなどとレッドコードを組み合わせた
バランス運動です。
足元に注意しながら背筋をピンと伸ばす姿は
とっても素敵でしたよ！(^_-)-☆
暖かくなってきても北海道はしばらく雪が残るし
外の道は歩きづらいので引き続きバランス感覚を
鍛えていきたいですね！
下肢の運動だけでなく、ボールを使ってみたり
みんなでワイワイ脳トレをしたり、と
日によって色んな事が出来るのもラボの魅力です！(*^-^*)
お家に帰ってからもマネしたいなと思う
運動を見つけてくれたら嬉しいです～♪
それでは、ラボでしかできないような運動も
自宅でできそうな運動も
楽しんでやっていきましょうね！
今月もよろしくお願いします♪
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原点：起き上がり動作を改善する体操
投稿日：2018年3月2日 / カラダラボ紋別
こんにちは
カラダラボ紋別です。
３月に入り・・・
新しいメニューがはじまりました。
タイトル通り
起き上がり動作を改善する体操です。
早速、家でもやるぞ！！
と意気込みが聞かれました。
ありがとうございます。
明るく・楽しく・元気に♪
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感謝！！
投稿日：2018年3月1日 / カラダラボ宮城野
こんばんは!(^^)! 仙台宮城野の平元です♪
今日、３月１日はカラダラボ宮城野の誕生日です！！
多くの皆様に支えて頂き、無事に４周年を迎えることができました！！
ありがとうございます♪♪
今日は、誕生日ということでご利用者様にお付き合い頂き、ちょっとしたお祝いをしました♡
ご利用者様から「誕生日おめでとう！！」との言葉を頂き、クラッカーをぱぱぱん♪
３月１日限定でスペシャルドリンクをご用意し
乾杯！！
室内も４周年の飾りつけにチェンジ！！
多くのご利用者様と特別な日を共有でき、とても嬉しい気持ちでいっぱいの一日でした♪
４年前を思い出しながら、ご利用者様がリハビリに励むお姿を見て、熱いものがこみ上げてきました(≧◇≦)
ご利用者様がラボの誕生日を覚えていて下さり、お祝いにチューリップを届けてくださいました！
玄関に飾らせて頂いております♪ ありがとうございます！！
ささやかですが… 皆様に４周年の記念グッズをお配りしています！！
ご利用者様に限らず、施設に寄ってくださった方にもお配りしていますので是非いらしてください☆
数に限りがございます! お早めにどうぞ(笑)
魅力溢れる施設を目指し、５年目もスタッフで力を合わせて取り組んでいきたいと思います♪
これからもどうぞよろしくお願いします(*’▽’)/
Posted in カラダラボ宮城野
指先
投稿日：2018年3月1日 / カラダラボひたちなか
こんにちは。カラダラボひたちなかです(^^)/
先日のテレビを見ていて。
男性は握力の落ち幅が女性に比べて大きく、それは普段家事をする機会が少ないから だと。
もちろん個人差はあるでしょうが、「家事何かやってますか？」と訊くと
ほとんどやってないとの答えが多い。
指先を軽く動かすだけでも効果はあるとの事で
やって頂いた訓練がこちら。
タオルを結び、解くの繰り返しですが、
結び方にバリエーションを持たせたり強く結んでみたり。
それをお互いに交換してタイムアタックしてみたり。
ペットボトルのふたを難なく開けられるようになる事がとりあえず目標です。
余談ですが
スタッフの私も、一緒になってやっているうちに
握力が強くなってきたようです。
過去最高35.9キロ出ました。…可愛くない(-“-)
Posted in カラダラボひたちなか